工作除了能獲得報(bào)酬，還能讓很多人有一種充實(shí)感。但是任何事情都會(huì)有倦怠期的，工作也一樣，尤其是同一份工作的時(shí)間比較久了，就會(huì)開(kāi)始有迷茫的時(shí)期，感覺(jué)自己沒(méi)有了激情，上班好像也是在混日子。這個(gè)時(shí)候肯定是繼續(xù)調(diào)整的。

工作久了沒(méi)激情怎么辦

為什么你會(huì)失去對(duì)工作的激情？不是工作太安逸了，失去了目標(biāo)；就是太舒適了，缺乏適度的壓力和挑戰(zhàn)。

從不熟悉的工作，到已經(jīng)爛熟于心，每天重復(fù)著同樣的工作，在工作中沒(méi)有驚喜，自然也就失去了目標(biāo)，無(wú)聊成了常態(tài)。

太多的壓力會(huì)讓人沮喪，太少的壓力會(huì)讓人毫無(wú)挑戰(zhàn)。如果在工作中缺乏一定程度的困難，自然也不能引起你的動(dòng)力。每個(gè)人都有上進(jìn)心。如果你跳一跳就能達(dá)到某個(gè)目標(biāo)，你肯定愿意。適度的挑戰(zhàn)，才能保持我們的工作熱情。

工作沒(méi)激情怎么調(diào)整

你可以制定目標(biāo)，調(diào)整心態(tài)。可以讓自己在安靜的環(huán)境下，想一想，自己想要達(dá)到什么樣的水平，獲得什么樣的結(jié)果。或者我們可以調(diào)整發(fā)現(xiàn)自己的未來(lái)工作目標(biāo)，而不是原地不動(dòng)，然后制定目標(biāo)，一步步去做。

如果每天工作內(nèi)容都是相對(duì)固定的，你可以為自己的工作加點(diǎn)顏色。比如改變下上下班的出行方式；比改變工作方法，換一個(gè)思路去思考問(wèn)題，給自己不同的嘗試。

還可以工作之余培養(yǎng)一個(gè)自己的興趣愛(ài)好。工作與生活還是要適當(dāng)?shù)姆蛛x，給自己一個(gè)自由的空間，可以去做做自己的興趣愛(ài)好，如果你能把你的愛(ài)好變成副業(yè)，那就是額外的收獲了，這也就是你的另外一個(gè)目標(biāo)了。

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