總結(jié)心得是我們對(duì)過去經(jīng)歷的回顧，可以更好地銘記和利用那些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。寫心得體會(huì)時(shí)，可以在結(jié)尾處給出一些建議或啟示，讓讀者有所收獲。- 小編整理了一些實(shí)用的心得體會(huì)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)篇一

對(duì)于心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，我一直覺得很神秘，在書店中經(jīng)?？吹筋愃朴凇白x心術(shù)”這樣的書，總是覺得不可思議，但又是非常向往，試想一下，如果我能夠了解所有人的心思，預(yù)測(cè)他的一舉一動(dòng)，那將是一件多么牛的一件事情。

其實(shí)真正讓我打算學(xué)習(xí)這門知識(shí)的源頭，還是自己的家庭生活，我現(xiàn)在的孩子上小學(xué)一年級(jí)，因?yàn)槭切∨?，以前總是特別乖，但是去年開始有了很大的變化，有些叛逆，還敢頂嘴，我有時(shí)氣不過就開始上演家庭暴力，可過后又非常后悔，總覺得特別內(nèi)疚，虧欠孩子，每次都是這樣，不打忍不住，打了就后悔，自己內(nèi)心十分煎熬痛苦，直到有一天，和我的一位朋友聊起來，她強(qiáng)烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢師，她說她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年，現(xiàn)在是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，她說學(xué)習(xí)這門知識(shí)可以更好地與人相處，可以使自己變得輕松快樂等等，如果學(xué)習(xí)好的話，還可以參加全國(guó)舉辦的心理咨詢師考試，可以拿到相關(guān)證件，在當(dāng)今社會(huì)，多一項(xiàng)技能總是好的。于是我就心動(dòng)了，在20**年3月19日到5月11日這段時(shí)間，我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的第十八期三級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

培訓(xùn)開班儀式的當(dāng)天，我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長(zhǎng)莫興邦，他有很多頭銜。首先是開場(chǎng)白，莫校長(zhǎng)知識(shí)面很廣，見解獨(dú)到，讓我受益匪淺，尤其聽到莫校長(zhǎng)說“救人須自救”，我覺得從心理上達(dá)到了共鳴，我更加堅(jiān)信我要努力學(xué)習(xí)，可以自我“救贖”，使自己內(nèi)心有個(gè)升華，可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作，扮演好自己的角色。

學(xué)校很貼心地為學(xué)員提前發(fā)書，以便學(xué)員們先開展自學(xué)，學(xué)校整體學(xué)習(xí)時(shí)間安排在每周的周一到周四晚上，周六周日白天，由于個(gè)人工作原因，未能去現(xiàn)場(chǎng)聽課，感覺有些遺憾，但是學(xué)校把每個(gè)老師的講課錄音上傳到qq群中，方便學(xué)員們下載收聽，培訓(xùn)老師首先從基礎(chǔ)心理學(xué)講起，依次是發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、心理測(cè)驗(yàn)和心理咨詢，最后是心理技能，每個(gè)老師都有自己獨(dú)特的風(fēng)格，每節(jié)課聽完都有收獲，在5月2號(hào)、3號(hào)，學(xué)校為大家請(qǐng)來了南京大學(xué)的高學(xué)德博士，為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容，之后再5月11號(hào)莫校長(zhǎng)頁(yè)親自上陣，為學(xué)員們答疑解惑，莫校長(zhǎng)為人和善，客氣有加，很受學(xué)員們的喜歡。

到了5月17號(hào)，考試的日子到了，我們來到了西北師范大學(xué)，這里是國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定蘭州考點(diǎn)，早上八點(diǎn)半到十點(diǎn)是職業(yè)道德考試，十點(diǎn)半到十二點(diǎn)半是職業(yè)技能考試，考試是檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果的最好辦法，我有信心。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學(xué)員們合影留念。

回想前兩個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，竟有些感動(dòng)，工作9年了，從來沒有這樣充實(shí)過，感覺又回到了上學(xué)那會(huì)兒，心里滿滿的······在今后的工作學(xué)習(xí)中，我還將繼續(xù)努力，學(xué)以致用。

這次培訓(xùn)使我收益匪淺的莫過于學(xué)習(xí)新的知識(shí)。在短短兩個(gè)月的培訓(xùn)時(shí)間里，我學(xué)習(xí)了心理學(xué)的起源、發(fā)展，了解了各大學(xué)派的理論觀點(diǎn)，掌握了心理咨詢的一些技能、技巧，并且把這些知識(shí)系統(tǒng)、有選擇地應(yīng)用到案例分析上。難得有時(shí)間靜下來好好學(xué)習(xí)一門技能，如果經(jīng)過自己的努力能拿到心理咨詢師(三級(jí))資格證當(dāng)然較好，對(duì)自己將來的工作可能有些幫助，拿不到的話心理學(xué)的知識(shí)對(duì)自己也將受益非淺，其中的《發(fā)展心理學(xué)》對(duì)處理家庭關(guān)系和子女教育也將起到一些積極的作用。 在參加培訓(xùn)的時(shí)間里，使我感受到這個(gè)團(tuán)體也是一個(gè)家，這個(gè)團(tuán)體是溫馨的家，是聯(lián)系團(tuán)體成員情感的紐帶，是避風(fēng)的港灣，是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個(gè)人都可以與眾不同，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功。

在這里，我還要感謝莫老師，他是一位資深歷深的博士，也是一位善教巧教的老師。他知識(shí)涵蓋面廣，使我們學(xué)員在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)到最多的知識(shí)。兩個(gè)月下來，他成了我們所有學(xué)員都掛在嘴邊稱贊的一位老師，一位長(zhǎng)者，一位朋友。

當(dāng)然這次培訓(xùn)，我也碰到了很多的困難。學(xué)期短，內(nèi)容多，基本上是兩天一篇課文，星期六，星期天也不間斷培訓(xùn)。那段日子每天晚上基本上要到12點(diǎn)左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣。現(xiàn)在回想起來，這恐怕是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧!

如果說當(dāng)初來報(bào)心理咨詢師班的意圖還有點(diǎn)朦朧，目標(biāo)也不明確，可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來越有一種沖動(dòng)想把掌握的科學(xué)觀念宣傳給周圍的人，去幫助別人增進(jìn)心理健康，提高生活質(zhì)量。尤其當(dāng)?shù)弥?dāng)今中國(guó)有那么多的人存在心理問題，有那么多孩子心靈扭曲地成長(zhǎng)著甚至夭折了，我的使命感油然而生，我的人生理想由此確立，我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷。當(dāng)然我也非常清楚這項(xiàng)工作責(zé)任重大，并不是那么容易的事情，所以我必須努力地學(xué)習(xí)，認(rèn)真地實(shí)踐，不斷地成長(zhǎng)。我的路還很長(zhǎng)，我會(huì)活到老學(xué)到老，做一個(gè)合格的心理學(xué)工作者。心理學(xué)的路也還很長(zhǎng)，許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋，許多心理疾病還不能得到有效的治療，但是只要同志們攜手并進(jìn)，勇于探索，總能實(shí)現(xiàn)學(xué)科的發(fā)展。

心理咨詢是一個(gè)特殊的心靈修煉過程，是我一生一世的功課，我會(huì)一如既往地去學(xué)，去做，為了我的自助，為了助人。

學(xué)心理咨詢的人都知道助人自助這句話，是說咨詢是幫助別人自尋成長(zhǎng)之路，我認(rèn)為還有一層意思，那就是咨詢師在幫助別人的`同時(shí)也在自我成長(zhǎng)。而參加心理咨詢師班最先獲益的就是我自己了。

前些天，見到網(wǎng)上一位自救成功的人表示對(duì)別人的問題不能同情，言外之意是認(rèn)為別人的那點(diǎn)問題根本算不上什么。要是在以前我也會(huì)這么想，可是現(xiàn)在不同了。我回復(fù)她說：“每個(gè)人對(duì)事物的認(rèn)知不一樣，也許我們做不到同情，但應(yīng)該允許別人有問題。”對(duì)別人我倆之所以會(huì)有不同的態(tài)度，我想那是因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)了咨詢，而她可能沒有。我從教材上多處看到過認(rèn)知對(duì)人的影響，從岳曉東的書上了解到有一個(gè)非理性思維的概念，從老師的講座中聽說過“秀才遇棺材”、“太棒了”的故事。我懂得了人為什么會(huì)不同，漸漸的我也喜歡從認(rèn)知的角度去發(fā)現(xiàn)別人的問題，對(duì)別人多了一份理解，一份寬容。

感謝心理咨詢師班幫我重新塑造了生命的意義，特別要感謝培訓(xùn)班日夜奔忙的老師們，你們永遠(yuǎn)是我的領(lǐng)路人!

我有幸被中心學(xué)校選派參加了縣教育局組織的心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過這近一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)我來說意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):

一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。

二、 心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

三、 心理健康問題，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)?，往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。

如，一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對(duì)失敗和挫折的壓力?？梢?，心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

四、心理健康教育任重道遠(yuǎn)。我們知道一個(gè)巴掌拍不響，學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓(xùn)，給我的啟示就是，在學(xué)校開展心理健康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計(jì)劃，那只不過是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育;優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理環(huán)境;開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練?？傊浖陀布墒侄家?，可是現(xiàn)狀令人尷尬。

最后感謝縣委政府及教育局的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們生活學(xué)習(xí)的安排，感謝湖南師大的心理學(xué)教授不遠(yuǎn)萬里對(duì)我們精心的輔導(dǎo)和面授機(jī)宜。今后我要以這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)為契機(jī)，我把要傳授的心理知識(shí)寓于活動(dòng)之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程越是學(xué)習(xí)，我越是感覺自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。同時(shí)我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅(jiān)持進(jìn)行下去，進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平。

在團(tuán)體訓(xùn)練中，我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲。甲扮“盲人”乙作“拐”，樓上樓下走一程，然后互換角色，分享游戲心得。游戲中當(dāng)我扮演盲人時(shí)，我感到自己實(shí)實(shí)在在、真真切切在黑暗中走了一回，我不知道是誰(shuí)在作我的“拐”，就在我回到起始點(diǎn)的時(shí)候，我還弄不清楚誰(shuí)是我的“拐”，我的“拐”是男還是女。游戲時(shí)間不長(zhǎng)，但我卻真實(shí)地感到黑暗的漫長(zhǎng)。

人們并不害怕黑暗，而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛，讓我一個(gè)人重走游戲走過的路程，或許我根本就沒有膽量。我著實(shí)應(yīng)該感謝我的“拐”。

游戲中，我深切地體會(huì)到，盲人是需要依靠的。行走中，我不自覺地向我的“拐”傾斜，上下樓梯時(shí)更是如此。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)3篇 我想到了“盲”和“拐”這兩個(gè)字的造字：“盲”，上下結(jié)構(gòu)，上面是“亡”，下面是“目”，就是失去目力，就是失明?！肮铡保笥医Y(jié)構(gòu)，左邊是“提手”旁，右邊是“另”，就是另一只手。盲人與拐，盲人需要手，需要另一只手。

在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，不僅僅是盲人需要手，需要另一只手，就是我們明眼人也需要一只幫助、援助的手。我們明眼人也會(huì)有“盲目”的時(shí)候，也會(huì)有“失明”的時(shí)候，也會(huì)有“盲從”的時(shí)候，也會(huì)有“盲斷”的時(shí)候，當(dāng)我們“視而不見”的時(shí)候，當(dāng)我們被假象蒙蔽的時(shí)候，當(dāng)我們出現(xiàn)錯(cuò)覺的時(shí)候，我們也需要撥開云霧迷團(tuán)的幫手。不管這只手是有形的還是無形的，不管是男人的還是女人的，不管是年長(zhǎng)的是還是年少的，這對(duì)于一個(gè)“盲者”來說，都是有助的。

在人生的旅途，道路坎坷不平，雨雪風(fēng)霜、嚴(yán)寒酷暑又時(shí)常相伴，如果沒有另一只相伴相助的手，要想走完人生的旅途是難以想象的。我們每個(gè)人都應(yīng)該心甘情愿地為別人作“拐”， 因?yàn)?，幫助別人就是幫助自己;而當(dāng)別人為我們作“拐”的時(shí)候，我們都應(yīng)當(dāng)心存感激，因?yàn)椋覀兊男撵`深處被植入了一顆愛人的心。

我們教育工作者面對(duì)著的是需要發(fā)展、正在發(fā)展、能夠發(fā)展、渴望茁壯健康成長(zhǎng)的學(xué)生，當(dāng)他們的心跡偏離常態(tài)的時(shí)候，當(dāng)他們的心智陷入困頓的時(shí)候，我們就應(yīng)該及時(shí)地伸出信任的手，伸出關(guān)懷的手，伸出援助的手，伸出溫暖的手，架起心靈的橋梁，撫平心靈的創(chuàng)傷。

每個(gè)人的人生旅途中都需要這樣的一只手!

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)篇二

20xx年5月22日至29日，我有幸參加了xxx心理咨詢技能培訓(xùn)班，與來自西藏、四川、重慶、廣西、貴州等總隊(duì)的心理咨詢師共同學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗(yàn)。通過七天緊張而又充實(shí)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，我與各位同學(xué)一起，既學(xué)習(xí)了技能，提升了素質(zhì)，又開拓了思路，明確了目標(biāo)，在學(xué)習(xí)過程中，收獲很多，在此與各位讀者做一個(gè)分享，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。

20xx年底，我參加了xxx的心理咨詢師資格考試培訓(xùn)，雖然順利結(jié)業(yè)并考取了執(zhí)業(yè)資格證書，但受限于培訓(xùn)的時(shí)限性與應(yīng)試性，回到單位后并沒能充分的將課本上的理論運(yùn)用到工作生活當(dāng)中，只是把一些常用的心理健康知識(shí)運(yùn)用到調(diào)適自己、調(diào)整人際關(guān)系、服務(wù)自身工作上。更多的是開展心理健康知識(shí)宣講，對(duì)基層部隊(duì)存在的心理問題并沒有進(jìn)行有效的介入和引導(dǎo)。我想這一方面與自己工作的積極性主動(dòng)性欠缺有關(guān)，另一方面也是因?yàn)閮H僅把知識(shí)停留在書面上，在面對(duì)具體的心理問題時(shí)，不知如何照準(zhǔn)切入點(diǎn)進(jìn)行有效介入、采取何種方法進(jìn)行有效疏導(dǎo)有關(guān)。此次培訓(xùn)，通過各位老師的精彩講解和親自示范，我重新復(fù)習(xí)了學(xué)過的重點(diǎn)內(nèi)容，各位老師著重對(duì)心理咨詢過程中的具體操作方法進(jìn)行了深入淺出的講解示范，進(jìn)一步將理論知識(shí)與實(shí)踐應(yīng)用相結(jié)合，使我對(duì)在面對(duì)求助者時(shí)如何介入和進(jìn)行有效干預(yù)有了一個(gè)較為直觀的理解。在短短一周的學(xué)習(xí)時(shí)間里，解亞寧教授、陳嶸教授、蔣忠亮主任、任忠文主任、董芮依老師等專家分別為我們帶來了短程焦點(diǎn)解決技術(shù)、認(rèn)知行為療法、心理調(diào)控快速導(dǎo)入、心理危機(jī)干預(yù)實(shí)務(wù)、早期精神障礙識(shí)別、心理劇與心理治療等方面的課程。授課過程擺脫了以往培訓(xùn)老師在上面講，同學(xué)在下面聽、記的形式，更多采用了體驗(yàn)式教學(xué)和行為訓(xùn)練，老師和同學(xué)們打成一片，身體力行，用幽默風(fēng)趣的活動(dòng)和示范教學(xué)，給我們傳授操作方法，這種方式極大激發(fā)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，也讓我們感同身受的理解了如何在工作中運(yùn)用相關(guān)技能開展咨詢和干預(yù)，為下一步開展好基層部隊(duì)心理健康服務(wù)工作奠定了基礎(chǔ)。

在之前的工作中，無論是開展團(tuán)體心理宣教還是單獨(dú)來訪者的心理咨詢，我們更多是照本宣科，根據(jù)書本上的方法步驟，一視同仁的開展工作。通過這一周的技能培訓(xùn)，老師們帶領(lǐng)我們領(lǐng)略了許許多多的心理工作方法，這些方法不一而同，不能說孰好孰壞，老師們也一再?gòu)?qiáng)調(diào)，要具體情況具體分析因人而異的選擇合適的方法。心理咨詢是與人打交道，最難以把握的就是人的心理，因此，如何選擇合適的方法進(jìn)行疏導(dǎo)，不僅要靠咨詢師細(xì)致入微的觀察，更要培養(yǎng)自己發(fā)散性的思維，如何引導(dǎo)來訪者進(jìn)行自我探索，才是永恒的主題。例如在心理調(diào)控快速導(dǎo)入這部分授課中，老師就強(qiáng)調(diào)，我們加以引導(dǎo)的，不應(yīng)該局限于來訪者描述的內(nèi)容，而是要引導(dǎo)來訪者關(guān)注在不同狀態(tài)下的自身體驗(yàn)，要讓他們嘗試之前沒有實(shí)踐過的做法，在做的過程中引發(fā)感悟。我想，這種觀念上的改變，正是我這次培訓(xùn)收獲最大之處。

當(dāng)前，bf工作任務(wù)繁重，尤其是我所工作的xxx總隊(duì)，邊境線長(zhǎng)、接壤國(guó)家多、民族構(gòu)成復(fù)雜、邊境管控形勢(shì)嚴(yán)峻，官兵在日常執(zhí)法執(zhí)勤工作中，時(shí)刻面臨高強(qiáng)度的工作壓力和人身安全威脅，而且現(xiàn)役部隊(duì)的工作性質(zhì)導(dǎo)致對(duì)家庭的投入相對(duì)缺乏，部分官兵出現(xiàn)了一些心理問題，即影響了個(gè)人和家庭的幸福，也影響了正常工作的開展。雖然各級(jí)紀(jì)檢保衛(wèi)部門一直對(duì)官兵的思想問題進(jìn)行疏導(dǎo)，也陸續(xù)建立了心理健康工作機(jī)制，但是一直以來，官兵對(duì)心理咨詢有一定的偏見，認(rèn)為“心理咨詢是治療有病的人”，更有一些人認(rèn)為“做心理咨詢的都是心理有問題的人”，這些看法一定程度上影響了心理咨詢工作的`開展，影響了心理疾病預(yù)防和心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建立。當(dāng)前，部局、總隊(duì)以及各支隊(duì)級(jí)單位黨委對(duì)心理工作高度重視，以xxx總隊(duì)為例，總隊(duì)每年都會(huì)組織心理咨詢師資格考試培訓(xùn)，為基層培養(yǎng)了一大批具有執(zhí)業(yè)資格的心理咨詢專業(yè)技術(shù)人才，總隊(duì)黨委更是投入大量經(jīng)費(fèi)，在各支隊(duì)級(jí)單位建立了心理健康服務(wù)中心，規(guī)范了心理咨詢室、心理宣泄室等場(chǎng)所，配備了減壓設(shè)備、宣泄設(shè)備、測(cè)評(píng)設(shè)備等工作設(shè)施，可以說從組織領(lǐng)導(dǎo)和經(jīng)費(fèi)分配上都是付出極大投入。這一次部局更是以xxx為單位，組織各個(gè)總隊(duì)的心理咨詢師齊聚一堂，聘請(qǐng)心理領(lǐng)域的知名專家為我們授課，這讓我們深切感受到各級(jí)黨委對(duì)心理健康和心理咨詢工作的大力支持，使我們獲得了做好這項(xiàng)工作的強(qiáng)大動(dòng)力，增強(qiáng)了進(jìn)一步開展好這項(xiàng)工作的信心和決心。

雖然此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)了很多心理咨詢的操作技術(shù)，但是心理工作面對(duì)的情況是多種多樣，不是照搬一兩種技術(shù)就能解決的，下一步工作中，我將以此次技能培訓(xùn)為引領(lǐng)，舉一反三，活學(xué)活用，把心理健康知識(shí)教育宣傳的普遍性、個(gè)別心理咨詢交流的直接性和團(tuán)體心理咨詢的獨(dú)特性有機(jī)結(jié)合起來，主動(dòng)學(xué)習(xí)和綜合運(yùn)用各種技巧，針對(duì)不同的問題和方面，開展不同的心理健康服務(wù)和團(tuán)體訓(xùn)練，確保官兵始終保持團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇往直前、精神蓬勃的良好面貌，以更好的心態(tài)投入到工作和生活中去，推動(dòng)bf工作和官兵個(gè)人生活都取得健康良性的發(fā)展。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)篇三

真是千載難逢的機(jī)會(huì)，使我有幸與心理學(xué)教授、心理學(xué)博士零距離接觸。幾天的課程學(xué)習(xí)，雖說有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無法用語(yǔ)言表達(dá)的，感覺到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮。

從教十幾年了，一直擔(dān)任著數(shù)學(xué)教師及班主任工作，自認(rèn)為了解孩子們的心思，算得上一個(gè)稱職的老教師了。隨著社會(huì)的發(fā)展，一直困惑著我的問題是：為什么這些孩子越來越不聽話了？越來越難教了？……曾經(jīng)，對(duì)于心理健康輔導(dǎo)一無所知，幼稚地認(rèn)為：每學(xué)期給孩子們上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課、學(xué)習(xí)、團(tuán)體活動(dòng)，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。我終于明白了，什么才是真正意義上的小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)。

以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯(cuò)，老師應(yīng)該批評(píng)，教育他們做好。但通過心理輔導(dǎo)后，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問題。

在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí)，我們首先要接納對(duì)方，即無條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。

因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注，傾聽，共情等，真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。

問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

通過心理咨詢師的培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過程。只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)篇四

最早接觸心理學(xué)知識(shí)是在十六歲正值青春懵懂之際，被心理學(xué)那神秘外衣所吸引。

最初接觸心理咨詢是在幾年后，當(dāng)社會(huì)變得越來越復(fù)雜多元，當(dāng)人際關(guān)系日趨敏感而世俗，家庭、生活、工作有一種無形的壓力迫使我不知不覺地想去探尋一種能量，讓我更加勝任我的工作，讓我和這個(gè)多元的社會(huì)更加和諧，讓人際關(guān)系更加友善，讓我的家庭生活更加美滿，摸索了很久，思考了很多，終于明白，那就是要找到一個(gè)更好的自我，這也是我來培訓(xùn)的目的。

十九天的培訓(xùn)，對(duì)于我來說是很辛苦，但還是覺得過得太快了。雖然沒有讓大家認(rèn)識(shí)我，但卻認(rèn)識(shí)了那么多各行各業(yè)，性格迥異的學(xué)員，還聆聽了那么多心理門派的名家大師的字字珠璣，尤其感謝張業(yè)祥老師讓我的不惑之年茅塞頓開。讓我明白了咱要“活到老，學(xué)到老，開腦洞到老”。多才多藝，文武雙全，獨(dú)一無二的張老師，我喜歡。

這短短的十九天里，從基礎(chǔ)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、測(cè)量心理學(xué)、咨詢心理學(xué)到咨詢技能、診斷技能、測(cè)量技能。可以說，一路走來，我學(xué)得好辛苦，可我卻學(xué)得很充實(shí)。

雖然長(zhǎng)時(shí)間的聽課已經(jīng)是幾十年前的事了，但我依然聽得兩眼放光，學(xué)得津津有味。無論是資深，極具親和力的陳教授，才貌雙全、技藝超群的才老師，執(zhí)著敬業(yè)、接地氣的李老師，沉穩(wěn)淡然、秉承張氏門派風(fēng)格的鄭老師，絞盡腦汁、苦口婆心給我們講解測(cè)量的劉博士，尤其是我最最喜歡的優(yōu)雅、美麗、博學(xué)、寧?kù)o、溫柔的還夾雜著些許小可愛的楊老師無不給留下了深刻的印象，帶給我陪伴永生的回憶。

學(xué)習(xí)期間，每天晚上我都把我白天的收獲，把一些新知識(shí)、新觀點(diǎn)在空間記錄下來，我的朋友們?cè)诿刻斓戎腋驴臻g，真可謂是“我在南大學(xué)心理，我的朋友在我的空間學(xué)知識(shí)。”我在南大被老師開腦洞，我在空間給朋友開腦洞。呵呵，心理咨詢師培訓(xùn)讓我找到更好的自我，讓我的家人，朋友，學(xué)生更幸福。

最后，還有幾句話，如果我沒有說，我永遠(yuǎn)無法原諒自己。那就是：感謝熱情貼心的林老師，感謝辛苦美麗的楊老師，還要感謝從未謀面的善良親切的何老師，培訓(xùn)因你們而更精彩。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)篇五

5月14日—16日我全程聽了岳曉東教授的課，三天的學(xué)習(xí)生活充實(shí)，心情愉快，感悟很多。總之，講的太好了，深入淺出，緊扣主題，圍繞“怎樣做一位訓(xùn)練有素的心理咨詢師”展開了分析，有理論也有實(shí)踐，有實(shí)例也有經(jīng)驗(yàn)，這是我人生中聽的最好的一堂課，今生難忘。我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這個(gè)職業(yè)，很高興能聽到這么精美的課，更高興我沒有失去這次聽課的機(jī)會(huì)。這也許是因?yàn)樽约撼砷L(zhǎng)了吧!我去的對(duì)，去的值，去的有意義，收獲太大了。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情，如何運(yùn)用催眠療法去解決求助者的痛苦與無奈，拓寬了我的視野，改變了我的認(rèn)知，知道在今后的道路上如何去成長(zhǎng)，如何去自我完善。感受到了前所未有的知識(shí)溝通和交流的重要性。

岳教授那淵博的知識(shí)、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言、靈活多變的授課方式，面對(duì)學(xué)員提問侃侃而談，這一切都使我不由得對(duì)他肅然起敬，他不僅在知識(shí)結(jié)構(gòu)上使我們得到了很大的提高，而且在品格上也使我們對(duì)他有了更深刻的認(rèn)識(shí)，清晰了思路。通過這次培訓(xùn)，使我對(duì)心理咨詢師這個(gè)職業(yè)有了更深層次的理解，不像當(dāng)初所想的那么簡(jiǎn)單，讓我明白了自己所肩負(fù)的責(zé)任，深深的體會(huì)到了辦這次心理咨詢師培訓(xùn)班的必要性和重要性，面對(duì)目前中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀，必須通過正規(guī)培訓(xùn)使心理咨詢師更職業(yè)化、專業(yè)化，方能勝任。

岳教授的幾個(gè)個(gè)案分析，運(yùn)用的技巧對(duì)我今后的工作有很大的幫助，如在咨詢中入手靠同感力、分析靠洞察力、成長(zhǎng)靠覺察力、對(duì)話靠溝通力的技巧使我豁然開朗。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要，不僅要站在求助者的角度和位置上，理解其內(nèi)心感受，了解其內(nèi)心世界，還要會(huì)洞察辨別求助者所要掩飾的問題，找準(zhǔn)切入點(diǎn)與其溝通展開分析，讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問題，自我完善。

岳教授在咨詢過程中運(yùn)用的催眠療法，讓我打開眼界，以前我知道有這種療法，但不知怎樣運(yùn)用效果良好，現(xiàn)在我清楚的認(rèn)識(shí)到催眠療法的重要性和必要性，并且也懂得了如何去運(yùn)用，這給了我又一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析，岳老師讓我們每個(gè)人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫，就是想怎樣畫就怎樣畫。我是從左到右，先畫了一個(gè)大大的人，又畫了一顆跟人差不多大的樹，最后畫了兩個(gè)不大的房子，一前一后。畫完后，岳老師說：“先畫房子的舉手”。大部分人舉手了，先畫樹的一部分人舉了手，先畫人的只有我們兩個(gè)人舉手。岳老師看了我的畫，說這正是他想要的，我茫然了，老師讓我投射分析一下自己的畫，當(dāng)時(shí)我也不知自己為什么這樣畫。通過岳老師的投射分析，我清楚了自己為什么這么畫。是我現(xiàn)在的家境，讓我無意識(shí)的想自己強(qiáng)大，撐起這個(gè)家，照顧好家里的每個(gè)人。因?yàn)楝F(xiàn)在我的家里的每個(gè)人都需要我的關(guān)愛和照顧，我也想照顧好每個(gè)人，讓他們有一個(gè)健康的身體，快樂的生活，可是現(xiàn)實(shí)總是事與愿違，沒辦法，在工作單位我不能不干好自己的工作，在家里，我的婆婆得了重病，公公正在北京陪著治療，我婆婆的父親，我的姥爺92歲了，沒人照顧，送去了敬老院，我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看，本想接他來我身邊照顧著方便，可他一怕我受累，二怕我們都去上班了，他自己在家孤單無聊，不來。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護(hù)。這就是我要強(qiáng)大的原因吧!心理學(xué)真的很奇妙!能通過人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學(xué)，好好領(lǐng)悟，好好做，做一個(gè)訓(xùn)練有素的心理咨詢師。

在今后的咨詢過程中，我會(huì)細(xì)心傾聽學(xué)生的心聲，讓他們述說出自己內(nèi)心的所有苦惱和無奈，同時(shí)讓學(xué)生感受到他被注意，被尊重，被理解，被信任。理解學(xué)生的所感，所思，所為，不管他們的想法多么可笑，多么幼稚，不管他們的行為多么無理，多么荒謬，知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性，不是他自己的錯(cuò)，是環(huán)境所造就，給了他這樣的感覺。我要運(yùn)用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟，自己明白，怎樣看待身邊的人和事，使其自我接納，自我完善，自我成長(zhǎng)。

咨詢師想要的最佳效果是：咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則：“像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人”，就不會(huì)有太多的煩惱。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)篇六

xxxx年7月xx日至xx月xx日，在市教委的組織下，我參加了為期半年的心理咨詢師培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間，老師們?cè)谥v解教材的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。

培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。記得培訓(xùn)的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候，就說了，心理咨詢師對(duì)于來訪者，即使對(duì)方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說來訪者有言語(yǔ)刺激到咨詢師某根神經(jīng)了，就與來訪者進(jìn)行爭(zhēng)執(zhí)。咨詢師面對(duì)來訪者是沒有對(duì)與錯(cuò)之分的，如果是實(shí)在是無法接受來訪者的咨詢，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會(huì)加重。

在工作中會(huì)遇到這樣的學(xué)生，因?yàn)榧依锏呢毨?，所以他們交不起學(xué)費(fèi)，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，所以常常不合群，獨(dú)來獨(dú)往。培訓(xùn)時(shí)，老師們也有說過，他們并不想成為獨(dú)行俠的，給人感覺好像很獨(dú)立，很瀟灑，其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會(huì)的。并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題，家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(zhǎng)并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過這種情況，說是一個(gè)單親家庭成長(zhǎng)起來的孩子，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因?yàn)槟莻€(gè)母親除了賺錢，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。

通過這一次培訓(xùn)，讓我懂得了，作為一名老師，我們不僅要給孩子們傳授知識(shí)還要關(guān)心孩子們的健康成長(zhǎng)，特別是心理健康。

xxxx年6月xx日。

參加三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)今年的1月至5月，我有幸與參加了大連市師范進(jìn)修學(xué)院組織的三級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并于5月xx日參加了心理咨詢師三級(jí)考試，受益頗多，感慨萬千。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，關(guān)心備至。

心理咨詢矯治工作，一直是新中國(guó)監(jiān)管場(chǎng)所人、改造人的重要工作內(nèi)容之一。近幾年來，青少年由于心理障礙、性格偏執(zhí)所出現(xiàn)的問題已經(jīng)在社會(huì)上引起了高度的重視，作為一種為青少年積極健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航的手段，心理咨詢自然成了新時(shí)期教育引導(dǎo)工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要一定的專業(yè)性，為了更好地開展好此項(xiàng)工作，在大連市教育局及我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢師培訓(xùn)。開班之前，主辦學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作，為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境，學(xué)習(xí)期間校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問，充分展現(xiàn)了對(duì)年輕教師成長(zhǎng)的重視和關(guān)愛，同時(shí)也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理矯治工作的“愛之深，情之切”，這一切無不讓我深深為之動(dòng)容，溫暖著、激勵(lì)著我。

二、師資力量一流，學(xué)識(shí)淵博。

重若輕地呈現(xiàn)在我們面前，使同學(xué)們得到了極大的個(gè)人成長(zhǎng)，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長(zhǎng)。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā)，觸發(fā)著每個(gè)學(xué)員成長(zhǎng)需求、工作需求。

三、

學(xué)員受益頗多，感慨萬千。

這次培訓(xùn)，收獲太多，我像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣，汲取知識(shí)、感受、體驗(yàn)。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學(xué)習(xí)到很多與我的、個(gè)人的精神生活都有很大幫助的知識(shí)。

總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn)，我受益良多，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，提升工作理念，并在。

教學(xué)。

意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時(shí)，我也信心備至，期待著將所學(xué)的技能有效地(請(qǐng)勿抄襲好：)應(yīng)用在今后的工作中，促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個(gè)新的臺(tái)階。

韓李。

xxxx年6月xx日。

今年暑假參加了株洲市教委舉辦的心理咨詢師培訓(xùn)。由于要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)《心理咨詢師》，因此沒有時(shí)間閱讀別的書，所以我今天就談?wù)剬W(xué)習(xí)的收獲和感想。

本次培訓(xùn)非常具有現(xiàn)實(shí)意義?，F(xiàn)今社會(huì)我們不時(shí)會(huì)看到，聽到有人因?yàn)楦鞣N各樣的問題，跳樓自殺，或傷害他人的新聞。曾經(jīng)有一位文學(xué)評(píng)論家說過類似這樣的話，文學(xué)作品中的人物悲慘命運(yùn)，都是性格的悲劇。其實(shí)這些悲劇，都是心理問題引發(fā)的悲劇。我們的學(xué)生，我們老師也存在著一些心理問題，如果不能得到解決，也可能導(dǎo)致悲劇的產(chǎn)生。參加心理咨詢師培訓(xùn)，可以提高自身的心理健康水平，同時(shí)也能為幫助身邊的人。我感到這是多么有益的一件事呀！而且二十多年前我曾看過國(guó)外心理咨詢師的文章，當(dāng)時(shí)就心生羨慕之情，這次能有緣參加心理咨詢師培訓(xùn)，非常珍惜。

看著兩大本厚厚的書，都有一百一十萬字，還真令人有點(diǎn)犯難。為了在xx月份的考試能順利過關(guān)。參加完面授學(xué)習(xí)后，我每天在家看書，一行一行地看，一節(jié)一節(jié)地做作業(yè)，一章一章地考。暑假天氣熱，很容易犯困，我要么變換著姿勢(shì)看書，一會(huì)兒坐著看，一會(huì)兒站著看；要么換著方式看書，一會(huì)兒大聲朗讀，一會(huì)兒邊讀邊畫。有時(shí)實(shí)在太困了，就停下來休息十來分鐘，唱唱歌，做做操……然后又接著看書。為了鞏固所學(xué)的知識(shí)，每一節(jié)的作業(yè)做兩三遍，通過這種方式回顧所學(xué)知識(shí)，隨便查漏補(bǔ)缺。為了每一章能考試過關(guān)，考試前，又把每一節(jié)的作業(yè)重做一遍。這樣一遍一遍地看書，反反復(fù)復(fù)地做作業(yè)，終于在8月xx號(hào)上午把書讀完，8月xx號(hào)1:xx左右通過把專業(yè)知識(shí)考試和專業(yè)技能考試?？吹阶约耗茉谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)和考試。雖然還沒有參加xx月份的考試，但我對(duì)這次考試充滿了信心。我也感到非常開心，雖然晚上沒休息好，第二天參加學(xué)校職代會(huì)一點(diǎn)也不覺得累。因?yàn)?，我是第一次基本上憑著自學(xué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，感到自己還有能力，還沒有老。同時(shí)深深地體會(huì)到只要有心做一件事，事情再多，一點(diǎn)一點(diǎn)地去做，一定能夠做完；只要用心去做，一定能夠做好。

學(xué)習(xí)《心理咨詢師》中的《心理咨詢技能》這一章節(jié)的時(shí)候，第一節(jié)重點(diǎn)講到了建立咨詢關(guān)系。并且提出良好的咨詢關(guān)系是開展心理咨詢的前提條件，是咨詢達(dá)到理想咨詢效果的先決條件。建立和維護(hù)良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢師和求助者雙方共同的責(zé)任和義務(wù)。從“尊重”“熱情”“真誠(chéng)”“共情”“積極關(guān)注”這五個(gè)方面談咨詢師如何在咨詢過程中建立和維護(hù)好良好的咨詢關(guān)系。我覺得這五個(gè)方面也有利于我們建立良好的師生關(guān)系的，幫助我們更好地教育教學(xué)?，F(xiàn)在，我選擇感受最深的“尊重”來談?wù)勎业囊恍┫敕ā?/p>

“尊重”，尊重意味著對(duì)求助者無條件的接納，意味著平等，意味著禮貌，意味著信任，意味著真誠(chéng)。我認(rèn)為尊重學(xué)生也是我們作為老師很重要的行為準(zhǔn)則。尊重的心理學(xué)核心和本質(zhì)含義是心理咨詢師對(duì)求助者的接納。既接納求助者積極、光明、正確的一面，也要接納其消極、灰暗、錯(cuò)誤的一面……尊重并不是對(duì)學(xué)生的缺點(diǎn)視而不見，尊重也不是對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤掩飾遮蓋。而是對(duì)他們存在的問題，能夠真誠(chéng)地指出，并用恰當(dāng)?shù)姆绞綆椭?。如果我們老師既能尊重各方面?yōu)秀的學(xué)生，又能尊重哪些學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，甚至調(diào)皮搗蛋的學(xué)生。我想我們的學(xué)生，一定能懂得自尊，一定能懂得尊重他人。懂得自尊的學(xué)生，他一定能樂觀地對(duì)待生活，友善地對(duì)待他人。如果我們老師能尊重每一位學(xué)生，我們的學(xué)生就會(huì)感受到來自老師的關(guān)愛，從而“親其師信其道”。如果我們老師能夠尊重每一位學(xué)生，我們的學(xué)生就不會(huì)因?yàn)楸慌u(píng)指責(zé)、被歧視嘲笑、被冷漠無情，而產(chǎn)生委屈感、孤獨(dú)感、無助感，也就會(huì)少了對(duì)老師的不尊，與同學(xué)的爭(zhēng)吵，也不會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)的行為，更不會(huì)有反社會(huì)的言行，甚至產(chǎn)生自殺或傷害他人的行為。

對(duì)學(xué)生的尊重，就意味著對(duì)幼小生命的呵護(hù)。既然我們身為老師，就意味著我們是這群幼小生命的守護(hù)者。讓我們從尊重做起，擔(dān)當(dāng)起為人師者的這一份責(zé)任。

這次培訓(xùn)使我收益匪淺的莫過于學(xué)習(xí)新的知識(shí)。在短短兩個(gè)月的培訓(xùn)時(shí)間里，我學(xué)習(xí)了心理學(xué)的起源、發(fā)展，了解了各大學(xué)派的理論觀點(diǎn)，掌握了心理咨詢的一些技能、技巧，并且把這些知識(shí)系統(tǒng)、有選擇地應(yīng)用到案例分析上。難得有時(shí)間靜下來好好學(xué)習(xí)一門技能，如果經(jīng)過自己的努力能拿到心理咨詢師（三級(jí)）資格證當(dāng)然較好，對(duì)自己將來的工作可能有些幫助，拿不到的話心理學(xué)的知識(shí)對(duì)自己也將受益非淺，其中的《發(fā)展心理學(xué)》對(duì)處理家庭關(guān)系和子女教育也將起到一些積極的作用。在參加培訓(xùn)的時(shí)間里，使我感受到這個(gè)團(tuán)體也是一個(gè)家，這個(gè)團(tuán)體是溫馨的家，是聯(lián)系團(tuán)體成員情感的紐帶，是避風(fēng)的港灣，是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個(gè)人都可以與眾不同，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功。

在這里，我還要感謝莫老師，他是一位資深歷深的博士，也是一位善教巧教的老師。他知識(shí)涵蓋面廣，使我們學(xué)員在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)到最多的知識(shí)。兩個(gè)月下來，他成了我們所有學(xué)員都掛在嘴邊稱贊的一位老師，一位長(zhǎng)者，一位朋友。

子每天晚上基本上要到xx點(diǎn)左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣?，F(xiàn)在回想起來，這恐怕是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧！

如果說當(dāng)初來報(bào)心理咨詢師班的意圖還有點(diǎn)朦朧，目標(biāo)也不明確，可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來越有一種沖動(dòng)想把掌握的科學(xué)觀念宣傳給周圍的人，去幫助別人增進(jìn)心理健康，提高生活質(zhì)量。尤其當(dāng)?shù)弥?dāng)今中國(guó)有那么多的人存在心理問題，有那么多孩子心靈扭曲地成長(zhǎng)著甚至夭折了，我的使命感油然而生，我的人生理想由此確立，我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷。當(dāng)然我也非常清楚這項(xiàng)工作責(zé)任重大，并不是那么容易的事情，所以我必須努力地學(xué)習(xí)，認(rèn)真地實(shí)踐，不斷地成長(zhǎng)。我的路還很長(zhǎng)，我會(huì)活到老學(xué)到老，做一個(gè)合格的心理學(xué)工作者。心理學(xué)的路也還很長(zhǎng)，許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋，許多心理疾病還不能得到有效的治療，但是只要同道們攜手并進(jìn)，勇于探索，總能實(shí)現(xiàn)學(xué)科的發(fā)展。

心理咨詢是一個(gè)特殊的心靈修煉過程，是我一生一世的功課，我會(huì)一如既往地去學(xué)，去做，為了我的自助，為了助人。

學(xué)心理咨詢的人都知道助人自助這句話，是說咨詢是幫助別人自尋成長(zhǎng)之路，我認(rèn)為還有一層意思，那就是咨詢師在幫助別人的同時(shí)也在自我成長(zhǎng)。而參加心理咨詢師班最先獲益的就是我自己了。

有問題?！睂?duì)別人我倆之所以會(huì)有不同的態(tài)度，我想那是因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)了咨詢，而她可能沒有。我從教材上多處看到過認(rèn)知對(duì)人的影響，從岳曉東的書上了解到有一個(gè)非理性思維的概念，從老師的講座中聽說過“秀才遇棺材”、“太棒了”的故事。我懂得了人為什么會(huì)不同，漸漸的我也喜歡從認(rèn)知的角度去發(fā)現(xiàn)別人的問題，對(duì)別人多了一份理解，一份寬容。

機(jī)緣巧合中，有幸加入到這次由專業(yè)心理學(xué)、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓(xùn)班。老師們?cè)谥v解教材的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，讓一些苦澀難懂的心理學(xué)概念變得清晰易解。培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。這次培訓(xùn)前五天的課程學(xué)習(xí)下來，我受益匪淺，內(nèi)心的喜悅無語(yǔ)言表。

一直都知道當(dāng)今中國(guó)有許多留守兒童在最需要愛的時(shí)候被忽視，許多青少年存在身心發(fā)展不協(xié)調(diào)的問題，有許多孩子心靈扭曲地成長(zhǎng)著，許多更年期女性在家庭或社會(huì)關(guān)系中忽然歇斯底里，許多空巢老人郁郁寡歡，許多自己身邊活生生的例子也是長(zhǎng)期縈繞腦海。

如果說當(dāng)初來到這次培訓(xùn)班純粹是對(duì)這門科學(xué)的盲目熱愛，以及對(duì)社會(huì)各類心理問題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想，那么很顯然，我的專業(yè)知識(shí)和技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的?？呻S著學(xué)習(xí)的深入我越來越有一種沖動(dòng)想掌握全套的心理咨詢理念和技能，去解決自身可能出現(xiàn)的心理問題，讓自己成為一名充滿正能量的、合格的、身心健全的心理咨詢師，去幫助盡可能多的人增進(jìn)心理健康、提高生活質(zhì)量。我的某個(gè)人生理想在此被喚醒，我忽然感覺到自己過去那種幻想真的有成為現(xiàn)實(shí)的可能，正是這次前五天的培訓(xùn)提供了渠道。

失落的現(xiàn)狀。然而初為人師總是飽含滿腔熱情，期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長(zhǎng)的所有珍寶傳授于他們。于是在我的主觀世界里，這種強(qiáng)烈的愿望和那樣不以我意志為轉(zhuǎn)移的教育整體現(xiàn)狀形成了不可調(diào)和的矛盾。這次培訓(xùn)中，我知道了這種矛盾叫做“認(rèn)知失調(diào)”。正如田媛老師講到的“如果不能改變，那就接受它，或許還有意外的驚喜?！蔽覐闹幸埠鋈徽J(rèn)識(shí)到了，雖然學(xué)校教育的影響力在減弱是事實(shí)，但是我依然可以在現(xiàn)有的背景下，盡量帶給他們積極的影響。因?yàn)槁殬I(yè)本身是個(gè)很強(qiáng)的暗示劑。

培訓(xùn)中我學(xué)習(xí)到認(rèn)知失調(diào)可能有四種原因，一是邏輯的矛盾;二是文化價(jià)值的沖突;三是觀念的矛盾;四是新舊經(jīng)驗(yàn)的相悖。消除、減少認(rèn)知失調(diào)的途徑主要有三種:一是改變或否定失調(diào)的認(rèn)知因素的一方，使兩個(gè)方面的認(rèn)知因素協(xié)調(diào);二是引入或增加新的認(rèn)知因素，以改變?cè)械牟粎f(xié)調(diào)關(guān)系;三是降低失調(diào)的認(rèn)知因素各方的強(qiáng)度。

我從中思索改善方法，感悟到要改善這種狀況我可以做的其實(shí)不難，那就是接受這樣一個(gè)教育現(xiàn)狀，在教育中培養(yǎng)學(xué)生相對(duì)來說更正確的價(jià)值觀，誘導(dǎo)學(xué)生走上身心健康、道德健全的人生路。

一名合格的心理咨詢師不能給當(dāng)事人具體的建議或者替當(dāng)事人做出決定。而教育就是，在不違背學(xué)生自身成長(zhǎng)規(guī)律的基礎(chǔ)上讓其成為一名社會(huì)的優(yōu)質(zhì)人員。

作為一名中學(xué)數(shù)學(xué)教師，教學(xué)的壓力讓我漸漸喪失一種換位思考的能力。而在這些天的培訓(xùn)課上，我腦海中時(shí)常會(huì)閃現(xiàn)自己教育學(xué)生的某些畫面，比如處理問題的時(shí)候常常不問原因只針對(duì)事件的方式。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)篇七

在教育局、活動(dòng)中心烏蘭圖雅老師的組織下，我旗幾十位心理咨詢師及各中小學(xué)、幼兒園分管心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)來到烏一中進(jìn)行為期兩天的培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人受益匪淺。培訓(xùn)期間，老師在講解知識(shí)的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)案例，讓我對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。培訓(xùn)的呂老師從四個(gè)模塊開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能、評(píng)價(jià)等心理學(xué)知識(shí)。經(jīng)過此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢對(duì)象是心理正常人群中不健康的。在這期的培訓(xùn)中，我受益頗多，感慨萬千。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，關(guān)心倍至。

近幾年來，心理咨詢工作引起了基層中小學(xué)、幼兒園的高度重視，工作自然成了新時(shí)期教育工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性，為了更好地開展好此項(xiàng)工作，在教育局領(lǐng)導(dǎo)高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢師學(xué)習(xí)培訓(xùn)。開班儀式上，我旗教育局局長(zhǎng)肖海福同志作了重要講話，蘇雅拉圖老師專門部署了相關(guān)工作，學(xué)習(xí)期間對(duì)我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問，充分展現(xiàn)了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)基層的關(guān)愛之情，這一切無不讓大家深深為之動(dòng)容，溫暖著、激勵(lì)著我們。

二、學(xué)員勤奮努力，受益匪淺。

這次培訓(xùn)，大家一致認(rèn)為，收獲太多。培訓(xùn)前，我們進(jìn)行預(yù)習(xí);培訓(xùn)中，我們認(rèn)真聽課，記錄筆記;培訓(xùn)后，繼續(xù)大量的習(xí)題練習(xí)，發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問的地方，及時(shí)向老師或?qū)W員請(qǐng)教。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活、工作有很大幫助的知識(shí)。

總之，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn)，使我受益頗多，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，促進(jìn)自我成長(zhǎng)，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務(wù)意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)篇八

我有幸被我所選派參加了省局組織的心理咨詢師實(shí)操培訓(xùn)班，經(jīng)過這一周的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)我來說意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理咨詢師各種實(shí)操技能，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):。

一、我不僅學(xué)到了一些心理咨詢師實(shí)操技能，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。

二、在參加培訓(xùn)的時(shí)間里，使我感受到這個(gè)團(tuán)體也是一個(gè)家，這個(gè)團(tuán)體是溫馨的家，是聯(lián)系團(tuán)體成員情感的紐帶，是避風(fēng)的港灣，是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個(gè)人都可以與眾不同，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功。

三、如果說當(dāng)初來報(bào)心理咨詢師班的意圖還有點(diǎn)朦朧，目標(biāo)也不明確，可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來越有一種沖動(dòng)想把掌握的科學(xué)觀念宣傳給周圍的人，去幫助別人增進(jìn)心理健康，提高生活質(zhì)量。尤其當(dāng)?shù)弥?dāng)今中國(guó)有那么多的人存在心理問題，有那么多孩子心靈扭曲地成長(zhǎng)著甚至夭折了，我的使命感油然而生，我的人生理想由此確立，我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷。當(dāng)然我也非常清楚我們管教工作責(zé)任重大，并不是那么容易的事情，所以我必須努力地學(xué)習(xí)，認(rèn)真地實(shí)踐，不斷地成長(zhǎng)。我的路還很長(zhǎng)，我會(huì)活到老學(xué)到老，做一個(gè)合格的心理學(xué)工作者。心理學(xué)的路也還很長(zhǎng)，許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋，許多心理疾病還不能得到有效的治療，但是只要同道們攜手并進(jìn)，勇于探索，總能實(shí)現(xiàn)學(xué)科的發(fā)展。

心理咨詢是一個(gè)特殊的心靈修煉過程，是我一生一世的功課，我會(huì)一如既往地去學(xué)，去做，為了我的自助，為了助人。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)篇九

11月24日以來，根據(jù)市局安排，我參加了全市心理咨詢師"團(tuán)體心理咨詢、行為訓(xùn)練"業(yè)務(wù)技能提升培訓(xùn)班，通過四天培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，我收獲很大，提升了自己，學(xué)習(xí)了技能，開拓了思路，明確了目標(biāo)，進(jìn)一步增強(qiáng)了做好民警心理健康服務(wù)工作的信心和決心。

掌握工作技巧，進(jìn)一步提升了自已的心理健康能力。

以前參加過的很多各式各樣的培訓(xùn)班，培訓(xùn)就是老師在上面講，我們?cè)谙旅嬲J(rèn)真的聽、記。講和聽的大都很煩躁，內(nèi)容枯燥，學(xué)到業(yè)務(wù)技能，都是一知半解。這次培訓(xùn)采取的是體驗(yàn)式教學(xué)和行為訓(xùn)練，老師和我們打成一片，身體力行，用幽默風(fēng)趣的活動(dòng)，給我們傳遞信息，活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，讓隊(duì)員說明感受和體會(huì)，從活動(dòng)中讓我們感受了不同的道理。"水果蹲"、"大風(fēng)吹"、"我是誰(shuí)"在活躍的氣氛中互相認(rèn)識(shí)和了解，"信任之旅"增加了對(duì)他人的信任和接納，"車輪滾滾"、"鐵甲斗士""蛟龍出海"強(qiáng)化了互助合作的意識(shí)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和創(chuàng)造力。而高空"急速追捕"、半空"信任背摔"則挑戰(zhàn)了自我，增強(qiáng)了自信心、責(zé)任感和合作精神。通過這此培訓(xùn)，進(jìn)一步提升了我們的心理健康能力和水平，也學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧，為下一步開展好心理健康服務(wù)工作奠定了基礎(chǔ)。

化支持為動(dòng)力，努力開創(chuàng)心理健康服務(wù)工作的新局面。

當(dāng)前，市局和縣局黨委對(duì)心理健康服務(wù)工作高度重視，縣局黨委在全局組建了心理健康服務(wù)團(tuán)隊(duì)，建立了心理健康服務(wù)站，并且投資為服務(wù)站和大橋派出所心理減壓室配備了減壓設(shè)備、宣泄設(shè)備、測(cè)評(píng)設(shè)備等工作設(shè)施，我們縣局的所有咨詢師一定會(huì)把各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的支持變?yōu)楣ぷ鲃?dòng)力，積極主動(dòng)的開展好民警心理健康服務(wù)工作，提高民警心理健康能力和水平。

優(yōu)化方式方法，不斷提升工作的針對(duì)性和有效性。

雖然這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技術(shù)，但是心理健康工作面對(duì)的情況是多種多樣，不是照搬一兩種技術(shù)就能解決的，下一步工作中，我們將以這次業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)為引領(lǐng)，舉一反三，把心理健康知識(shí)教育宣傳的普遍性、個(gè)別心理咨詢交流的直接性和團(tuán)體心理咨詢的獨(dú)特性有機(jī)結(jié)合起來，主動(dòng)學(xué)習(xí)和綜合運(yùn)用各種技巧，針對(duì)不同的問題和方面，開展不同的心理健康服務(wù)和團(tuán)體訓(xùn)練，培養(yǎng)民警與他人相處及合作的能力；加深民警對(duì)自我的了解，增強(qiáng)自信心，開發(fā)心理潛能；增強(qiáng)民警的歸屬感、責(zé)任感和凝聚力，確保民警始終保持團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇往直前、精神蓬勃的良好面貌，以更好的心態(tài)投入到公安工作和日常生活中去，推動(dòng)全縣公安工作和民警家庭幸福都取得健康的發(fā)展。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)篇十

隨著一天一天的深入學(xué)習(xí)，我做心理咨詢師的內(nèi)涵越來越豐滿，根植于內(nèi)心的職業(yè)素養(yǎng)越來越提升。

首先，來自“咨詢師”們的成長(zhǎng)感悟。俗話說：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，今天的咨詢師們從傾聽、覺察，從共情、提問，從目標(biāo)、作業(yè)，從問題具體化到會(huì)整合、肯定，都向前邁出了一大步。真正見證了：沒有實(shí)踐就沒有感悟，沒有感悟就沒有成長(zhǎng);沒有覺察就沒有內(nèi)化，沒有內(nèi)化就沒有進(jìn)步。所以，臺(tái)下功就是要積極學(xué)習(xí)并內(nèi)化領(lǐng)悟。

其次，來自“來訪者”的體驗(yàn)感悟。體驗(yàn)來訪者即是想體驗(yàn)一下做來訪者的心里感受，使自己能在以后的咨詢中真正能做到同感共情，能感同身受。同時(shí)也想請(qǐng)“咨詢師”和各位大咖們，幫忙將最近的心理麻團(tuán)捋一捋。作為來訪者，有時(shí)不知道該從何時(shí)何事說起?也不知道他的哪個(gè)問題才是困擾他的心理問題?我的感受是：咨詢師溫和的語(yǔ)氣，共情又溫暖話語(yǔ)，就會(huì)給來訪者以心理慰藉;咨詢師能學(xué)會(huì)抽絲剝繭，學(xué)會(huì)從來訪者的問題麻團(tuán)中尋找線索并能找到“線頭”，這就是咨詢成功的關(guān)鍵。

第三，來自“內(nèi)心”的整合感悟。心理咨詢就是咨詢師與來訪者之間此時(shí)此地的一個(gè)互動(dòng)。咨詢師不可能預(yù)設(shè)咨詢中的所有問題，因?yàn)閬碓L者不是機(jī)器，他是個(gè)有情緒、有困惑、有問題的獨(dú)特的人，咨詢師要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變，要不斷的覺察、反饋、驗(yàn)證來訪者的情緒反應(yīng)，有時(shí)反饋的內(nèi)容可能難以衡量對(duì)錯(cuò)，但只要能讓來訪者有所觸動(dòng)，對(duì)他自己有所感悟，跟著感覺走就好。

悟道、升華：專注傾聽能接納，敏銳覺察能靈動(dòng)，共感提問促探索，自然整合加肯定，同頻共情無焦慮，撼動(dòng)內(nèi)心解困惑。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一

8月12日，徐老師授課的心理咨詢師培訓(xùn)結(jié)束了?；叵?月21日，我正式加入大集體那天，已是整整兩個(gè)月，不免慨嘆光陰如梭，百感交集。

臨近尾聲，尚老師在發(fā)表培訓(xùn)感受時(shí)說了這樣一句話，感觸特別深：徐老師給大家上課的這些日子，雖然很短暫，但卻是在大家二十幾歲時(shí)，送上的一份最好的禮物!此言著實(shí)道出了我們每一個(gè)學(xué)員的心聲。

人說，學(xué)心理學(xué)的人多少有些心理問題，在正常的學(xué)習(xí)生活工作中，被心理問題困擾自己沒辦法去排遣。真正心理健康的人，一般都不會(huì)刻意去研究。自認(rèn)為，所言頗具道理，因?yàn)?，我的選擇就很好的證明了這一觀點(diǎn)。

心理咨詢師，一個(gè)局外人看來光鮮無比的職業(yè)：無須朝九晚五的在外奔波，無須耗費(fèi)體力，似乎只要開開口，動(dòng)動(dòng)唇，與人說說話就能擁有不菲的回報(bào)。事實(shí)上是否真的如此輕而易舉?恰恰相反，心理學(xué)不容易學(xué)，而想要從事，并在實(shí)際工作中真正能達(dá)到游刃有余境地，難度堪比登天。

通過這段時(shí)間的培訓(xùn)，我認(rèn)為，實(shí)操中紛繁各異的技能先撇開不說，僅一些基礎(chǔ)知識(shí)(如社會(huì)心理學(xué)，發(fā)展心理學(xué)，變態(tài)心理學(xué)。。。)要完全牢記掌握，就足以讓一部分人望而卻步，何況還涉及生理學(xué)，解剖學(xué)，內(nèi)科學(xué)，外科學(xué)，兒科學(xué)，婦產(chǎn)科學(xué)等醫(yī)學(xué)諸多方面的全面了解。這也讓我更加清楚了這一點(diǎn)：為什么國(guó)內(nèi)的心理咨詢行業(yè)始終發(fā)展不起來;為什么心理咨詢師的供給缺口那么大;為什么為數(shù)不多的心理咨詢師隊(duì)伍中還存在嚴(yán)重的良莠不齊;為什么那么多人興致勃勃進(jìn)來最終堅(jiān)持不下去而選擇退出。。。

面對(duì)同樣的一個(gè)問題戶，旁人慣有的勸說開導(dǎo)何以無效果?甚至起相反作用?為什么經(jīng)過心理咨詢師之手就有了改觀，有了起色，從而使問題戶重新歸位于正常的社會(huì)角色?技術(shù)!心理咨詢，心理治療有它專門的技巧，技能。絕非你想當(dāng)然那么容易。

所謂學(xué)得越深入，問題就出現(xiàn)得越多?？偨Y(jié)我在培訓(xùn)期間的欠缺之處，具體歸納有幾下幾個(gè)方面：1.課堂課程結(jié)束后，未定期溫習(xí)回顧與整理，使得在整個(gè)結(jié)構(gòu)上把握不夠，條理非百分百清晰，各大塊的一些理論和方法以及部分基礎(chǔ)的需要識(shí)記的內(nèi)容沒達(dá)到真正掌握;2.實(shí)操，缺少練手的機(jī)會(huì)，感覺這一關(guān)難度比較大。雖然通過徐老師課堂上詳細(xì)的講解，已能理解各種療法的特點(diǎn)，優(yōu)勢(shì)與作用(如催眠，現(xiàn)實(shí)療法，個(gè)人中心療法，理性情緒想象技術(shù)，系統(tǒng)脫敏。。。)但是，要在真正實(shí)踐當(dāng)中，顯得很沒頭緒，不知所措，力不從心。很慌亂，決定不了該采用哪種或哪些療法才是最及時(shí)有效，最恰當(dāng)?shù)摹?.自身。對(duì)照心理咨詢師必須的一些素質(zhì)：助人之心，心理健康，敏于反應(yīng)，心態(tài)開放，言語(yǔ)嫻熟，經(jīng)驗(yàn)豐富。差距真的還很大。

當(dāng)然，我想，發(fā)現(xiàn)問題也不是壞事，最起碼知道了自己的薄弱環(huán)節(jié)，知道了下一步，該在哪些方面花大力氣，從而更加有針對(duì)性地去學(xué)，查漏補(bǔ)缺。老實(shí)說，在短短的培訓(xùn)日子里，真的是收獲了很多，不管是專業(yè)的知識(shí)，還是自己在這過程中出現(xiàn)的不足，這都是一種收獲，很珍貴。特別是，當(dāng)我還停留在對(duì)“心理咨詢”想當(dāng)然的時(shí)候，還犯著常人慣有的低級(jí)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)時(shí)，徐老師，讓我如夢(mèng)初醒。最起碼，脫產(chǎn)班的學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在能說出心理咨詢到底是怎么回事，能理解它的特點(diǎn)，它的任務(wù)，它的各種形式，一般過程和種.種原則，不會(huì)再像外行人一樣只懂看熱鬧，只看了表卻不明其里。這一點(diǎn)，讓我找到了感覺，特塌實(shí)!

學(xué)習(xí)，并非就要從事，特別是對(duì)于心理咨詢這一特別的，高標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè)，并不是人人都適合。最重要，最關(guān)鍵，也是我們最希望的，是能在以后的生活，學(xué)習(xí)，工作中遇到困難挫折產(chǎn)生心理困擾的時(shí)候，自己會(huì)去調(diào)整，解決，不再彷徨無助，也少走彎路。人的一生中最大的對(duì)手就是自己，把自己的問題安置辦妥了，人生道路其它的問題就都不再是問題。

還有兩個(gè)月，我就真正步入20周歲了，感謝徐老師，在我的人生轉(zhuǎn)折口為我指明方向!

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二

這次課程最大的觸動(dòng)來自實(shí)操中咨訪雙方對(duì)“未完成事件”展現(xiàn)和探索，這讓我看到了心理咨詢對(duì)人的療愈的'深度。同時(shí)，我感到，每個(gè)人都有未完成事件需要關(guān)注，咨詢師的未完成事件尤其需要處理，這可能會(huì)影響咨詢效果，還可能會(huì)使自己和來訪者雙方都受到傷害。作為咨詢師要在生活中提高對(duì)自己情感、身體、思維、信念等方面的自我覺察能力。還要通過小組、自我體驗(yàn)和督導(dǎo)等專業(yè)方式不斷的自我成長(zhǎng)。正如于校長(zhǎng)最后所說的，要想幫助別人，首先要自己改變！

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三

掐指一算，我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個(gè)年頭了。五年來，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個(gè)來訪的客人，做了近千次的面對(duì)面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo)，成功的有失敗的也有，在此感謝那些信任依賴我的朋友們，正是你們的無限信任，才讓我有勇氣和動(dòng)力在這條路上走下去。偷偷想來多少也有點(diǎn)竊喜和成就感，能被人需要的感覺很好，這也是我掛在嘴邊的一句話。

期間也把自己的一些感受寫成文字成了書，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢，進(jìn)而對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生興趣，讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟，也讓心理師同行們能這個(gè)行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識(shí)，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路。

在執(zhí)業(yè)過程中，我越來越體會(huì)到了自己的無能和無力，這不是謙虛而是事實(shí)。有些個(gè)案處理起來得心應(yīng)手，但有些來訪者的問題的確讓我束手無策。如算是我最擅長(zhǎng)但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問題。孩子有了問題，家長(zhǎng)心急火燎的來找我，我也是家長(zhǎng)，對(duì)家長(zhǎng)們的心情感同身受，于是就打心眼里想幫助他們，但恕我直言，這時(shí)候孩子的問題真的很嚴(yán)重了。因?yàn)槠胀癖妼?duì)心理問題(疾病)的認(rèn)識(shí)很膚淺甚至是空白，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo)，而這時(shí)候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問題，如自閉癥甚至神經(jīng)癥。我不止一次碰到過這種情況，家長(zhǎng)們對(duì)心理師的指導(dǎo)可以說言聽計(jì)從，他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn)，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長(zhǎng)對(duì)著干，他們對(duì)家長(zhǎng)的努力置若罔聞，根本就不拿家長(zhǎng)的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事。很多心理師同行說還是家長(zhǎng)缺乏耐心，呵呵，我感覺這有點(diǎn)站著說話不腰疼，因?yàn)榧议L(zhǎng)也是普通人，也有情緒，你很難保證在今后相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里一點(diǎn)情緒都沒有，真的有點(diǎn)強(qiáng)人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著一個(gè)個(gè)家長(zhǎng)無奈的離去，我也只能對(duì)他們說只要認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤就不晚，但結(jié)果怎樣也只能靠時(shí)間了。

無奈，是我越來越強(qiáng)烈的感受，心理師的能量真的很有限，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們，對(duì)不起了，轉(zhuǎn)變真的要靠自己，要靠自己的悟性和堅(jiān)持，我只不過是在某些關(guān)鍵時(shí)候給你指一條稍微平坦的路，你走不走，怎么走，走多快，真的與我沒多大關(guān)系，在此，也對(duì)那些我未能實(shí)現(xiàn)你們?cè)竿呐笥褌冋f聲，抱歉。

近段時(shí)間忽然又退出江湖的念頭，且越來越強(qiáng)烈。很多學(xué)生希望我多給他們講講課，分享一些工作經(jīng)驗(yàn)，可是我感覺，心理咨詢也就是那么回事，人與人的差距太大，而一個(gè)人的精力學(xué)識(shí)和能力又真的有限，你越是像提高成功率，結(jié)果就越會(huì)讓你失望。有些同行很注重技術(shù)，我很想提醒一句，所謂的技術(shù)作用都很有限，那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分，不要太過認(rèn)真的。大師級(jí)的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的，因?yàn)槿说男睦硖珡?fù)雜，你指望單一打法是很難奏效的。這點(diǎn)切記。

人的心理是個(gè)綜合問題，所以心理咨詢也是一個(gè)綜合問題，就是說綜合因素導(dǎo)致了一個(gè)結(jié)果，所以心理師不但要捋出原因，還要調(diào)動(dòng)所有可以利用的有利因素，全天候全方位的去處理，這往往就超出了一個(gè)人的能力。我曾經(jīng)對(duì)幾個(gè)同行開玩笑說，如果你是一個(gè)億萬富翁或者是一個(gè)市長(zhǎng)兼職心理師，或者你本身就是一個(gè)精神科有經(jīng)驗(yàn)的主治醫(yī)生，那問題就好辦多了，呵呵，這也只能是一個(gè)如果罷了。

最后我也想對(duì)問題人群說幾句，醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生，問題的關(guān)鍵是防患于未然，無論你是哪個(gè)階層，也無論你做何工作，如果有時(shí)間還是多學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)，要了解自己知道自己心理運(yùn)行的規(guī)律，知道什么是心理健康，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，這才是王道!

心理疾病等同于軀體疾病，都有輕重之分，感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī)，對(duì)不起，別指望出現(xiàn)奇跡，那只是小概率事件。

1情商是一個(gè)人調(diào)節(jié)情緒的能力能從事心理學(xué)研究的人，除了情商要高于常人，很重要的一點(diǎn)就是要對(duì)情緒敏感，要具備管理情緒的能力，正所謂能駕馭情緒的人可以影響......

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)篇十四

這次活動(dòng)最大的領(lǐng)悟，就是究竟何為“不管來訪者的事情，關(guān)注他的情緒”。就像合理情緒療法中的abc理論一樣，引起來訪者情緒的'不是事件，而是事件背后的不合理觀念。同樣，我們?cè)诳吹絹碓L者的情緒時(shí)，需要看到他里面運(yùn)作的心理機(jī)制，而非指導(dǎo)他去怎樣做。心開了，路就通了?？芍^你若盛開，清風(fēng)自來！

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)篇十五

一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我拜讀了畢淑敏的《女心理師》。讀完后，對(duì)于主人公女心理師賀頓我到?jīng)]什么興趣，但是我對(duì)她所從事的工作產(chǎn)生了濃厚的興趣。因此，進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，抑或是也做一名心理師，成為我下一個(gè)夢(mèng)寐以求的心結(jié)。也許是心想事成吧，今年暑假聽老公說有個(gè)心理咨詢師的培訓(xùn)班，我欣喜萬分，于是就躍躍欲試地重新拿起厚厚的書本，開始心不在焉地翻看起來。

隨著考試月份的臨近，我走馬觀花式的學(xué)習(xí)方式受到了挑戰(zhàn)。加上我繁忙的工作，白天幾乎沒有多少時(shí)間看書，只能利用晚上回家后，給孩子輔導(dǎo)完作業(yè)后才正式開始。于是看書的速度和做輔導(dǎo)題的速度提高了很多倍，但是要掌握的知識(shí)點(diǎn)卻依然還是書上的印刷體。不懂和難以理解的部分，就期盼著能抽出些時(shí)間請(qǐng)教專家講解了。著急，上火，發(fā)脾氣。我女兒說我：“你就是心理咨詢師考試考了100分也沒用，看你那樣子，總發(fā)火”。我知道這樣的心理沖突，當(dāng)時(shí)也難以排解，不過以后盡量避免，最好不再傷及無辜。

這樣的日子維持了2個(gè)多月，我也在看書復(fù)習(xí)、工作以及生活中，一點(diǎn)一滴的接受著心理學(xué)知識(shí)帶給我的欣喜和快樂。著急上火的日子也逐漸得以緩解。在心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)中，發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)對(duì)我來說屬于新的領(lǐng)域，因此我的學(xué)習(xí)感受更加深刻。再加上鄭教授隨時(shí)隨地的人物分析，使這部分的知識(shí)更是活靈活現(xiàn)，栩栩如生，印象深刻，實(shí)用有效。

臨近考試之際，我下了狠心請(qǐng)假去聽輔導(dǎo)。以前讀書上的章節(jié)和做過的題目，經(jīng)過老師的再次梳理，似乎有了些眉目，不清楚的內(nèi)容也更加凸顯。幸虧有熱心、耐心的專家鄭教授，給予了有效地專題輔導(dǎo)，分門別類的系統(tǒng)復(fù)習(xí)和指導(dǎo)，才使我慢慢的撿到些許自信。

考試來的很快，正如我期盼的那樣，4個(gè)小時(shí)就結(jié)束了。如今，考試已過去了1個(gè)月，對(duì)于考試的結(jié)果我到?jīng)]有太多的去想，似乎也已經(jīng)遺忘。但是學(xué)習(xí)的過程我還是非常的懷念，懷念秉燭夜讀的日日夜夜，懷念想睡不忍睡的痛楚，甚至懷念當(dāng)時(shí)的壞心情。

現(xiàn)在，我經(jīng)常有再次翻書的欲望，書里的某些章節(jié)還想再次認(rèn)真的拜讀，這次與考試無關(guān)，離生活很近，離快樂和充實(shí)更近。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)篇十六

能從事心理學(xué)研究的人，除了情商要高于常人，很重要的一點(diǎn)就是要對(duì)情緒敏感，要具備管理情緒的能力，正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人，而無法駕馭的人反會(huì)被別人所影響。讀書時(shí)代的譚洪崗為沒有目標(biāo)沒有信心苦惱過整整8年，而現(xiàn)在她終于成為了一個(gè)駕馭情緒的多面手。

回憶起大學(xué)的那段時(shí)光，譚洪崗說十八九歲的時(shí)候個(gè)人主見差了一點(diǎn)，屈從了父母替自己做出的選擇，上了一所自己不喜歡的大學(xué)，念了一門學(xué)校調(diào)劑的專業(yè)——地球化學(xué)，兩者都不是自己的喜好，使得那個(gè)曾經(jīng)懷揣著進(jìn)入浙大中文系深造夢(mèng)想的文藝女青年徹底夢(mèng)斷。

很多時(shí)候，起點(diǎn)也許并不是那么重要，重要的是最后抵達(dá)了哪里。大學(xué)時(shí)候班上同專業(yè)的4個(gè)女生都一樣，沒有一個(gè)是出于主觀意愿想要學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)的。大學(xué)時(shí)候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底，為了扭轉(zhuǎn)這種失落，考研時(shí)的專業(yè)她毅然選擇了心理學(xué)，追及原因，她說可能就是當(dāng)時(shí)藏匿于心底的有關(guān)對(duì)心靈神秘力量的好奇所驅(qū)使。做不喜歡的事情是走不下去的，那么就該讓自己去做感興趣的，而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實(shí)現(xiàn)了自我駕馭，也讓她最終發(fā)現(xiàn)自己是多么適合做心理咨詢這一行。

冗長(zhǎng)的說教只會(huì)適得其反。

每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中，我們常常要面對(duì)各種來自人際關(guān)系和工作關(guān)系的困擾，而處理這些問題，選擇途徑是很多的，你可以通過旅游，去新的地方讓自己豁然開朗，或者聽聽音樂、跳跳舞、看場(chǎng)電影、聊聊天讓自己得到排解。但是，如果你用兩周的時(shí)間把上述方法都嘗試了，壞心情仍舊揮之不去，看不到有好轉(zhuǎn)的跡象，這時(shí)候你就需要考慮心理咨詢師了，譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢。

當(dāng)事人，是到譚洪崗這里進(jìn)行心理咨詢的人的統(tǒng)稱，這些當(dāng)事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人，在他們面前，譚洪崗無形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線”的角色。從怎么談戀愛到怎么處理分手;從怎么經(jīng)營(yíng)婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對(duì)上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽著各種各樣的故事、剝離著各種各樣的關(guān)系、梳理著各種各樣的脈絡(luò)、矯正著各種各樣的心態(tài)，在這個(gè)過程中譚洪崗被練就成了一個(gè)處理情緒的多面手。其實(shí)，每個(gè)人心里都有一個(gè)死角，自己走不出來，別人闖不進(jìn)去，但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開門”的咒語(yǔ)，能夠幫人找到心結(jié)。

“大道至簡(jiǎn)”是譚洪崗處理情緒、走進(jìn)當(dāng)事人心底的殺手锏，似乎任何復(fù)雜的心理斗爭(zhēng)和情緒，在她三言兩語(yǔ)的分析之下都能瞬間釋然，不是譚洪崗有多么能掐會(huì)算，而是因?yàn)槲覀儠r(shí)常缺少的是被他人提醒。如何在這個(gè)世界上輕松滿足的生活，為自己盡力的同時(shí)還能做到為別人著想，這是譚洪崗為人處事的基本信條。

生活中遭遇的每一件事情，無外乎兩種，一種天意、一種人為。對(duì)于天意的部分是你我都無法決定的，那就只有順其自然、順勢(shì)而為;而對(duì)于人為的部分，要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問這樣幾個(gè)問題：你想要的是什么?你為此已經(jīng)做了些什么?接下來，雙方便可以探討，當(dāng)事人還能做些什么?明白要什么，并讓所有行動(dòng)與需求一致，各種難于規(guī)整的心緒往往都會(huì)在這之后迎刃而解。冗長(zhǎng)的說教只會(huì)適得其反，很多時(shí)候人往往最需要是被提醒，有些東西你想不到，而作為旁人稍稍幫你打開一下眼光和視野，很多問題就會(huì)變得不難處理。正因?yàn)槲覀兌疾煌昝?，所以才?huì)更需要彼此，這也是譚洪崗最想要提醒我們的。

做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者。

想要讓自己也能達(dá)到旁觀者清的境界，譚洪崗有這樣四計(jì)良方：不怨天、不尤人、不遷怒、不二過。每天我們都會(huì)因?yàn)榻?jīng)歷了不同的事情、見過了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒，產(chǎn)生出或者憤怒、或者煩躁、或者自卑的表現(xiàn)。在大多數(shù)當(dāng)局者的眼里，這就是一種煩惱，但在旁觀者譚洪崗看來，這一次次被激發(fā)出來的激烈情緒恰是一個(gè)個(gè)能讓我們成長(zhǎng)的契機(jī)。

當(dāng)局者的煩惱從何而來?日常的生活工作做的都是頭腦的思考，還有很多感受是源于內(nèi)心，一個(gè)在腦、一個(gè)在心，當(dāng)思考和感受很難達(dá)到一致的時(shí)候，往往就牽制了我們的行動(dòng)力，煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生，最終吞噬了你所有的快樂。

如何能像她一樣做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議，嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個(gè)位置，全身而退站到另一個(gè)位置，回看處于那段糾結(jié)中的自己是多大，是和現(xiàn)在的年齡完全一致，還是要小很多?若小很多，就在當(dāng)下，以今天的智慧和力量愛并接納為情緒所困的內(nèi)在小孩。因?yàn)橹挥心切┬闹浅墒?、和?shí)際年齡一致的人才能輕松快樂生活。

快樂的人，通常都有這樣的特征，他們有著成年人的智慧和力量，身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂的人，通常則是當(dāng)好奇和熱情消退的時(shí)候，本該有的智慧和力量又都沒有累積起來。不快樂的人往往會(huì)是為憤怒而惱火、為煩躁而慌亂、為自卑而卑微。而快樂的人會(huì)勸慰你何必用別人的錯(cuò)誤懲罰自己;何必用自己的過失折磨自己;何必用別人的長(zhǎng)處詆毀自己。

出處 cOoCo.NeT.Cn

每個(gè)人都有潛在的能量，只是這些都已經(jīng)被惰性所消磨。激發(fā)出內(nèi)心那個(gè)沉睡的真我，這就是譚洪崗和我們玩的一場(chǎng)盜夢(mèng)游戲。心理專家不是魔術(shù)師，你有所不知的是他們?cè)诔蔀樾睦碜稍儙熤耙捕加羞^被治療的過程，回憶起被催眠、被幫助整合內(nèi)心的經(jīng)歷，譚洪崗說要感謝心理學(xué)恢復(fù)了她與父親之間的那段感情連結(jié)。

在譚洪崗很小的時(shí)候，因?yàn)楣ぷ髟蚋改阜指魞傻?，在她的記憶里甚至沒有小時(shí)候被父親抱過的畫面，以致后來很長(zhǎng)一段時(shí)間都感覺和自己的父親不是很親近。直到接觸了心理學(xué)，才讓她明白了造成她對(duì)父親許久以來的質(zhì)疑源自親子連結(jié)中斷。過去的情緒就如同一個(gè)個(gè)包袱，現(xiàn)實(shí)中會(huì)有相當(dāng)多的人像曾經(jīng)的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走，但是如果這些負(fù)擔(dān)可以被看到、被放下，立刻就會(huì)變得輕松很多。

即使是心理咨詢師也會(huì)生氣、也會(huì)失控，因?yàn)樗矔?huì)面對(duì)這個(gè)貫穿人生恒久不變的主旋律，感情。一個(gè)會(huì)讀心的心理專家也會(huì)被別人迷惑?一個(gè)能管理情緒的心理咨詢師也會(huì)被感情難倒?能解決別人的問題，未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人，未必能排解自己。當(dāng)譚洪崗放下糾結(jié)、靜下心來重新審視感情，才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己是多么像一個(gè)執(zhí)著的小孩子。而出口仍是，在當(dāng)下，送給當(dāng)初的自己和對(duì)方無盡的愛、尊重與光明。

加倍愛自己。

幸福往往不是因?yàn)閺膭e人身上獲得的多了，而是恰恰與人計(jì)較的地方少了。如果你正經(jīng)歷感情的困苦，不妨聽聽譚洪崗這個(gè)過來人的意見，如果當(dāng)你察覺對(duì)方不夠愛你的時(shí)候，你要做的就是加倍愛自己，這有可能是你從來沒有做過的，但如果你可以做到，你將能感受到一種和以往不同的力量。不要小看藏在身體里的力量，我們的潛力比想象力還要大，很多時(shí)候就連我們自己都已經(jīng)忘記了這些。

無論之前的自己有多么不堪，全新的一天仍然會(huì)等待著我們來證明自己。縱使譚洪崗無法把所有人的經(jīng)歷都預(yù)先體驗(yàn)一遍，但她相信每個(gè)人都是有潛力的，她會(huì)給每一個(gè)當(dāng)事人重建內(nèi)心的契機(jī)?；蛟S是出于職業(yè)習(xí)慣，談話中我終于還是被譚洪崗不經(jīng)意地當(dāng)成了治療對(duì)象，問題是關(guān)于尋找自信。你在什么時(shí)候表現(xiàn)的很有信心，你在什么人面前會(huì)沒有自信，一正一反兩個(gè)問題下來就連我自己都有些凌亂，究竟我的自信有多少底氣。面對(duì)我的困惑，譚洪崗只是用她慣用的方式，講了這樣一個(gè)故事試圖給我啟迪。

故事，是心理咨詢師最順手的道具，不下結(jié)論、沒有判斷，一切深入淺出的道理都由當(dāng)事人自己去感悟，心理咨詢師不會(huì)去拯救誰(shuí)，因?yàn)樗麄兿嘈琶總€(gè)人都是有力量自救的。如今聽譚洪崗重提丑小鴨的故事，我才發(fā)現(xiàn)許久以來竟把它誤讀成了一個(gè)勵(lì)志故事。素以為丑小鴨因?yàn)槌錾聿缓?，而發(fā)憤圖強(qiáng)、尋找自我最終變成了白天鵝，其實(shí)故事卻是要說，丑小鴨發(fā)現(xiàn)它本來就是一只白天鵝。雖然被誤讀的道理并不會(huì)影響故事本身的勵(lì)志意義，但譚洪崗卻從心理學(xué)的角度佐證了一點(diǎn)，假使你自己真的知道你本來就足夠好，非常寶貴，那么當(dāng)你面對(duì)任何一個(gè)人的時(shí)候都不需要有自我懷疑和不確定。

有時(shí)候人應(yīng)該難得糊涂一點(diǎn)，但譚洪崗寧愿選擇活在當(dāng)下、活的明白。做人凡事要靜，8年心理咨詢的生涯，譚洪崗一直靜靜努力、靜靜收獲、不慕繁華。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心。她深信，每個(gè)人都來自同一個(gè)源頭，人生而平等，和后天夾雜的名利權(quán)勢(shì)、身份地位毫不相干，當(dāng)忽略了這些人為的不平等，用平常心去看人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你在一個(gè)乞丐面前并沒有什么可驕傲的，在一個(gè)位高權(quán)重的人面前也沒有什么好自卑的。

譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內(nèi)心的聲音。她一切隨緣，不過度、不強(qiáng)求，就像當(dāng)年因?yàn)榉g契機(jī)，收獲了一段電影與心理學(xué)的激情碰撞;她一切隨心，不抱怨、不慌亂，做擅長(zhǎng)并且喜歡、心甘情愿的事情，在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福。

有些人經(jīng)歷過很多，也有些人是見證過很多人的經(jīng)歷，形形色色的人物、悲歡離合的故事串聯(lián)起了譚洪崗的職業(yè)生活。走今天的路，過當(dāng)下的生活，不負(fù)重心靈、讓腳步輕盈。優(yōu)秀的人多如牛毛，但真正幸福的人卻鳳毛麟角，成功只有一種，那就是像譚洪崗一樣把簡(jiǎn)單明了當(dāng)成是人生的底色。

心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)篇十七

掐指一算，我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個(gè)年頭了。五年來，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個(gè)來訪的客人，做了近千次的面對(duì)面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo)，成功的有失敗的也有，在此感謝那些信任依賴我的朋友們，正是你們的無限信任，才讓我有勇氣和動(dòng)力在這條路上走下去。偷偷想來多少也有點(diǎn)竊喜和成就感，能被人需要的感覺很好，這也是我掛在嘴邊的一句話。

期間也把自己的一些感受寫成文字成了書，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢，進(jìn)而對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生興趣，讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟，也讓心理師同行們能這個(gè)行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識(shí)，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路。

在執(zhí)業(yè)過程中，我越來越體會(huì)到了自己的無能和無力，這不是謙虛而是事實(shí)。有些個(gè)案處理起來得心應(yīng)手，但有些來訪者的問題的確讓我束手無策。如算是我最擅長(zhǎng)但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問題。孩子有了問題，家長(zhǎng)心急火燎的來找我，我也是家長(zhǎng)，對(duì)家長(zhǎng)們的心情感同身受，于是就打心眼里想幫助他們，但恕我直言，這時(shí)候孩子的問題真的很嚴(yán)重了。因?yàn)槠胀癖妼?duì)心理問題(疾病)的認(rèn)識(shí)很膚淺甚至是空白，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo)，而這時(shí)候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問題，如自閉癥甚至神經(jīng)癥。我不止一次碰到過這種情況，家長(zhǎng)們對(duì)心理師的指導(dǎo)可以說言聽計(jì)從，他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn)，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長(zhǎng)對(duì)著干，他們對(duì)家長(zhǎng)的努力置若罔聞，根本就不拿家長(zhǎng)的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事。很多心理師同行說還是家長(zhǎng)缺乏耐心，呵呵，我感覺這有點(diǎn)站著說話不腰疼，因?yàn)榧议L(zhǎng)也是普通人，也有情緒，你很難保證在今后相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里一點(diǎn)情緒都沒有，真的有點(diǎn)強(qiáng)人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著一個(gè)個(gè)家長(zhǎng)無奈的離去，我也只能對(duì)他們說只要認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤就不晚，但結(jié)果怎樣也只能靠時(shí)間了。

無奈，是我越來越強(qiáng)烈的感受，心理師的能量真的很有限，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們，對(duì)不起了，轉(zhuǎn)變真的要靠自己，要靠自己的悟性和堅(jiān)持，我只不過是在某些關(guān)鍵時(shí)候給你指一條稍微平坦的路，你走不走，怎么走，走多快，真的與我沒多大關(guān)系，在此，也對(duì)那些我未能實(shí)現(xiàn)你們?cè)竿呐笥褌冋f聲，抱歉。

近段時(shí)間忽然又退出江湖的念頭，且越來越強(qiáng)烈。很多學(xué)生希望我多給他們講講課，分享一些工作經(jīng)驗(yàn)，可是我感覺，心理咨詢也就是那么回事，人與人的差距太大，而一個(gè)人的精力學(xué)識(shí)和能力又真的有限，你越是像提高成功率，結(jié)果就越會(huì)讓你失望。有些同行很注重技術(shù)，我很想提醒一句，所謂的技術(shù)作用都很有限，那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分，不要太過認(rèn)真的。大師級(jí)的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的，因?yàn)槿说男睦硖珡?fù)雜，你指望單一打法是很難奏效的。這點(diǎn)切記。

人的心理是個(gè)綜合問題，所以心理咨詢也是一個(gè)綜合問題，就是說綜合因素導(dǎo)致了一個(gè)結(jié)果，所以心理師不但要捋出原因，還要調(diào)動(dòng)所有可以利用的有利因素，全天候全方位的去處理，這往往就超出了一個(gè)人的能力。我曾經(jīng)對(duì)幾個(gè)同行開玩笑說，如果你是一個(gè)億萬富翁或者是一個(gè)市長(zhǎng)兼職心理師，或者你本身就是一個(gè)精神科有經(jīng)驗(yàn)的主治醫(yī)生，那問題就好辦多了，呵呵，這也只能是一個(gè)如果罷了。

最后我也想對(duì)問題人群說幾句，醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生，問題的關(guān)鍵是防患于未然，無論你是哪個(gè)階層，也無論你做何工作，如果有時(shí)間還是多學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)，要了解自己知道自己心理運(yùn)行的規(guī)律，知道什么是心理健康，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，這才是王道!

心理疾病等同于軀體疾病，都有輕重之分，感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī)，對(duì)不起，別指望出現(xiàn)奇跡，那只是小概率事件。