《市招委關于印發(fā)《2024 年天津市普通高校招生工作規(guī)定》的通知》已正式發(fā)布，本站根據(jù)此文件整理了2024年天津高考總分、高考各科目分值等最新信息，若想了解更多2024天津高考內(nèi)容，請仔細查看本文。

>>>2024年天津高考總分及各科目分值

通知原文：

高校招生錄取總成績滿分值為 750 分。其中，統(tǒng)一高考各科目成績均以原始分數(shù)的方式呈現(xiàn)，語文、數(shù)學、外語科目成績滿分均為 150 分?？忌灾鬟x擇的 3 門等級性考試成績以等級方式呈現(xiàn)，在計入高校招生錄取總成績時，每門科目成績滿分均為 100 分。

通知鏈接：

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通知截圖：

>>>2024年天津高考時間

高考和等級性考試于 6 月 7 日開始舉行。具體科目考試時間安排為:6 月 7 日 9:00 至 11:30 語文；15:00 至 17:00 數(shù)學。6 月 8 日 15:00 至 17:00 外語（英語筆試 15:00 至 16:40）。6 月9 日 8:30 至 9:30 物理；11:00 至 12:00 思想政治；15:00 至 16:00化學。6 月 10 日 8:30 至 9:30 歷史；11:00 至 12:00 生物學；15:00至 16:00 地理。

考生減壓小技巧

1.自我暗示減壓法：在焦慮、緊張和煩躁時，不妨自我鼓勵一下，對自己說：“該復習的我都認真復習了，還怕什么呢？”“和別的同學相比，我花的功夫一點也不少，既然如此，我又何必緊張呢？”?

2.焦點轉(zhuǎn)移減壓法：有意識地轉(zhuǎn)移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。處于壓力過大的狀態(tài)時，轉(zhuǎn)移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理壓力的緩解。?

3.肌肉放松減壓法：找一個安靜的環(huán)境，以輕松的姿態(tài)坐好，從上到下或從下到上依次緊張肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉從緊張到放松的感覺。這個方法要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分鐘。?

4.過渡性減壓法：考前一周慢慢減少學習強度和時間，采取過渡調(diào)節(jié)方法來緩解壓力。