《北京市2024年普通高等學校招生工作規(guī)定》已正式發(fā)布，本站根據(jù)此文件整理了2024年北京高考總分、高考各科目分值等最新信息，若想了解更多2024北京高考內(nèi)容，請仔細查看本文。

>>>2024年北京高考總分及各科目分值

通知原文：

語文、數(shù)學、外語滿分均為150分。

英語聽說考試滿分50分，其他外語（非英語）聽力考試滿分30分，取兩次聽說（聽力）考試的最高成績與其他部分試題成績一同組成外語科目成績計入高考總分。

學考等級考科目成績按照《北京市教育委員會關于普通高中等級性學業(yè)水平考試成績計入高考總成績方式的通知》（京教計〔2018〕21號）要求進行折算，每科目滿分100分。

通知鏈接：

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通知截圖：

>>>2024年北京高考時間

（一）統(tǒng)一高考時間安排

外語考試分英語、俄語、日語、德語、法語、西班牙語六個語種，由考生任選一種。

統(tǒng)考英語聽說考試與筆試分離，實行計算機考試，一年兩次考試，第一次考試于2023年12月16日進行，第二次考試于2024年3月16日進行。其他外語（非英語）考試使用全國卷，聽力考試一年兩考，第一次考試于2024年1月8日進行，第二次考試于2024年6月8日進行。

（二）學考等級考時間安排

考生減壓小技巧

1.自我暗示減壓法：在焦慮、緊張和煩躁時，不妨自我鼓勵一下，對自己說：“該復習的我都認真復習了，還怕什么呢？”“和別的同學相比，我花的功夫一點也不少，既然如此，我又何必緊張呢？”?

2.焦點轉移減壓法：有意識地轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。處于壓力過大的狀態(tài)時，轉移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理壓力的緩解。?

3.肌肉放松減壓法：找一個安靜的環(huán)境，以輕松的姿態(tài)坐好，從上到下或從下到上依次緊張肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉從緊張到放松的感覺。這個方法要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分鐘。?

4.過渡性減壓法：考前一周慢慢減少學習強度和時間，采取過渡調節(jié)方法來緩解壓力。