《2024年遼寧省普通高等學(xué)校招生簡章》已正式發(fā)布，本站根據(jù)此文件整理了2024年遼寧高考總分、高考各科目分值等最新信息，若想了解更多2024遼寧高考內(nèi)容，請仔細(xì)查看本文。

>>>2024年遼寧高考總分及各科目分值

通知原文：

考生總成績由統(tǒng)一高考的語文、數(shù)學(xué)、外語成績和選擇性考試科目成績構(gòu)成，總分為750分。其中，語文和數(shù)學(xué)以原始分計入總成績，滿分均為150分。外語科目滿分150分，其中聽力部分30分，筆試部分120分；外語科目聽力考試得分計入考生外語成績總分。選擇性考試中物理、歷史2門首選科目以原始分計入考生總成績，每科滿分均為100分；化學(xué)、生物學(xué)、思想政治、地理4門再選科目以轉(zhuǎn)換后的等級分計入考生總成績，每科滿分均為100分。

通知鏈接：

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通知截圖：

>>>2024年遼寧高考時間

全國統(tǒng)考于6月7日開始舉行，具體科目考試時間安排為：6月7日9:00至11:30語文（漢語）；15:00至17:00數(shù)學(xué)。6月8日9:00至10:15物理/歷史;15:00至17:00外語（英、日、俄）,外語聽力測試內(nèi)容在外語筆試考試開始前進(jìn)行。6月9日8:30至9:45化學(xué)；11:00至12:15地理；14:30至15:45思想政治；17:00至18:15生物學(xué)；6月10日9:00至11:30朝鮮語文、蒙古語文。

考生減壓小技巧

1.自我暗示減壓法：在焦慮、緊張和煩躁時，不妨自我鼓勵一下，對自己說：“該復(fù)習(xí)的我都認(rèn)真復(fù)習(xí)了，還怕什么呢？”“和別的同學(xué)相比，我花的功夫一點(diǎn)也不少，既然如此，我又何必緊張呢？”?

2.焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移減壓法：有意識地轉(zhuǎn)移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。處于壓力過大的狀態(tài)時，轉(zhuǎn)移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理壓力的緩解。?

3.肌肉放松減壓法：找一個安靜的環(huán)境，以輕松的姿態(tài)坐好，從上到下或從下到上依次緊張肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉從緊張到放松的感覺。這個方法要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分鐘。?

4.過渡性減壓法：考前一周慢慢減少學(xué)習(xí)強(qiáng)度和時間，采取過渡調(diào)節(jié)方法來緩解壓力。