心得體會(huì)是我們?cè)诮?jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

夏天心得體會(huì)篇一

夏天是美麗而炎熱的季節(jié)，也是女性們展示美容技巧的好時(shí)機(jī)。夏季美妝需要考慮很多因素，如氣溫、濕度和汗水等。雖然這些因素會(huì)給化妝帶來(lái)一定的難度，但只要掌握了一些技巧，夏季化妝其實(shí)也挺容易的。

二、防曬是關(guān)鍵。

對(duì)于任何季節(jié)的化妝而言，防曬都是非常重要的一環(huán)。夏天陽(yáng)光強(qiáng)烈，如果不做好防曬準(zhǔn)備，皮膚很容易被曬傷，甚至?xí)l(fā)皮膚癌等疾病。因此，防曬已經(jīng)成為夏季美妝的基礎(chǔ)。選擇適合自己膚質(zhì)的防曬霜，并在化妝前涂好，這樣可以為皮膚提供全面的保護(hù)。

三、輕盈透氣的底妝是王道。

在夏天化妝，要追求的是輕盈透氣感。所以，如何讓底妝保持清爽，是很多女性所關(guān)心的問(wèn)題。建議選擇清爽輕薄的底妝，不僅可以讓皮膚透氣，還能夠讓臉部看起來(lái)更加自然。如果出門要一整天，可以選擇持久型底妝，來(lái)確保妝容持久不脫妝。

四、眼妝需要簡(jiǎn)單自然。

夏季眼妝要追求的是“自然”的效果，不能太過(guò)張揚(yáng)。淡化眼線與眼影是最好的選擇。選擇質(zhì)地更加輕薄的眼影，可以更容易地達(dá)到自然的效果?；瘖y品不易推開(kāi)的，可以試著搭配刷子，能夠使眼部線條更加自然，更加清晰。

五、口紅選擇要合適。

夏季不適合選擇“重口味”的唇膏。通過(guò)上妝時(shí)注意口紅的選擇，可以讓妝容更加清新自然。提出兩個(gè)小建議：首先可以選擇潤(rùn)唇膏，對(duì)保濕口紅這類并沒(méi)有太高的要求，可以讓嘴唇顯得自然滋潤(rùn)。另外可以選擇一些清爽明亮的顏色，比如粉色、裸色等淡色系，不僅保濕滋潤(rùn)，更能很好地突出夏季的氣息。

六、結(jié)語(yǔ)。

夏季化妝怎么做？上面這些簡(jiǎn)單的方法都要注意?；瘖y是一種方法，能夠促進(jìn)女性自信心的提高。只要步驟得當(dāng)，夏天的化妝也是可以做的很漂亮的!

夏天心得體會(huì)篇二

青年一代有理想，有本領(lǐng)，有擔(dān)當(dāng)，國(guó)家就有前途，民族就有希望。軍訓(xùn)是我們青年進(jìn)入大學(xué)的第一次試煉，夏末的熱浪和金秋的微風(fēng)掀起了我們新的篇章。

軍訓(xùn)以來(lái)，我們迎著朝霞出操，踏著滿地月光收操。從抬頭挺胸向前看的軍姿，到腳尖向下，雙腿筆直的正步，我們從最初的生澀到熟練，從無(wú)休止的吐槽抱怨到最后如何顫抖也堅(jiān)持不愿放下的手臂。早出晚歸，甘之如飴。

時(shí)間在一次次的口號(hào)聲中，在跳躍著陽(yáng)光和月光的葉片上漸漸流逝，這些日子里，我們已無(wú)初來(lái)乍到的不安感，不再是孤零零的個(gè)體，而是一個(gè)如石榴籽緊抱的團(tuán)體，我們真真正正切切實(shí)實(shí)地體悟到了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。這大概是我們離軍營(yíng)生活最近的一次，“江山留勝跡，我輩復(fù)登臨”，雖然很辛苦，但是如果國(guó)家有需要的話，我們?nèi)匀粫?huì)奮不顧身的選擇這種滾燙的人生。

優(yōu)秀的軍人精神滋養(yǎng)了我們時(shí)代青年，定力，自信，自律，堅(jiān)持，我們會(huì)繼續(xù)將這些財(cái)富裝在我們?nèi)松男心抑?，拼搏向前，不?fù)韶華。

我們一同相聚在湖理，接受殘酷的訓(xùn)練，校園的一草一木都在為我們加油鼓勁。隨風(fēng)飄落的樹(shù)葉為我們撫去煩躁，高大茂密的樹(shù)木為我們送來(lái)陰涼，陣陣涼爽的秋風(fēng)為我們擦干汗水。如此美好的湖理，怎能不令我為之迷戀。

與其說(shuō)軍訓(xùn)是一種磨練，不如說(shuō)是一種蛻變與成長(zhǎng)。正值青春的我們，天不怕地不怕，對(duì)未來(lái)抱有無(wú)限幻想與期待。可是人生哪有一帆風(fēng)順，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見(jiàn)彩虹?“囂張”的我們需要經(jīng)歷挫折，才能被打磨得不那么鋒芒畢露。有經(jīng)歷的人生才耐人尋味，有磨練的人生才有味道，有軍訓(xùn)的大學(xué)生活才值得記憶。當(dāng)我們像高爾基筆下的海燕一樣不畏風(fēng)雨，勇往直前的時(shí)候我們就真正理解了軍訓(xùn)的意義。明白了先苦后甜的道理，那段苦不堪言的軍訓(xùn)練。瞬間成為我們記憶中的珍寶。永遠(yuǎn)珍藏在內(nèi)心深處，久久不能忘懷。

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夏天心得體會(huì)篇三

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溫柔恬靜的春姑娘邁著輕盈的步伐悄悄離開(kāi)了，可愛(ài)而率真的夏姑娘坐著春季的末班車來(lái)到大地，向世間萬(wàn)物宣告“：夏天，就要來(lái)臨了!”我走進(jìn)了六月，一個(gè)童話般熱鬧美麗的世界，走吧，讓我們一起去聆聽(tīng)夏天來(lái)到的聲音。

一場(chǎng)雨，化作夏天的使者，綠了芭蕉，紅了櫻桃。叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)刈嘀淮畾g快的音符。像是在為人們講述著一個(gè)個(gè)動(dòng)人的故事。一場(chǎng)雨，不僅喚醒了萬(wàn)物，還讓讓人們領(lǐng)略了大自然的神奇秀麗。一陣陣微風(fēng)吹來(lái)，平靜的湖面泛起了層層漣漪，仿佛是河流聽(tīng)到了夏天的歌聲，在輕輕地微笑呢!太陽(yáng)光照射在湖面上，湖面上就像是灑滿了金銀珠寶，閃閃發(fā)光，把人們帶入無(wú)限的遐想……這是屬于夏季的珍貴“珠寶”。湖邊小徑兩旁的野花也被這場(chǎng)雨淋得翩翩起舞，任憑雨滴浸透自己的全身。這是一場(chǎng)精彩的舞會(huì)，花兒們漂亮的禮服在雨中搖擺。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，，這些搖擺不停的野花仿佛是一條條長(zhǎng)長(zhǎng)的彩帶，成為了夏雨中又一道獨(dú)特的風(fēng)景線。

其實(shí)，初夏的雨是很溫柔的，它仿佛是把自己全身的營(yíng)養(yǎng)都在投入給大自然?？?，荷花池里的荷花在經(jīng)歷過(guò)一場(chǎng)雨的滋潤(rùn)后猶如一位美麗的少女含苞待放，亭亭玉立的把自己閉月羞花的美貌展現(xiàn)給我們。碧綠的荷葉上點(diǎn)綴著一顆顆晶瑩剔透的露珠，像鉆石般格外耀眼，這時(shí)的荷花現(xiàn)得婀渃多姿，特別迷人。

一場(chǎng)雨過(guò)后，柔和的陽(yáng)光斜掛在蒼松翠柏的枝葉上，顯得那么安靜肅穆，綠色的草坪，白色的水泥地上，人們邁著輕輕的步伐，仿佛不忍破壞這安逸的時(shí)刻。這是的天格外的藍(lán)，藍(lán)的似乎能滴出水來(lái)，使人沉醉在這舒適的景象中，幾多淡淡的白云襯托在這廣博的天空上，總想讓人伸手去觸摸一番。

陽(yáng)光燦爛的夏天，我走進(jìn)了一個(gè)如此美麗的世界。如此可愛(ài)的'世界，大自然的神奇秀麗深深的吸引著我，我愛(ài)熱情率真的夏。

夏天心得體會(huì)篇四

隨著暑期的到來(lái)，許多學(xué)生選擇了參加夏令營(yíng)或者國(guó)內(nèi)外培訓(xùn)，以豐富自己的暑期生活和提升自身能力。今年，我有幸參加了一次名為“夏天國(guó)培”的培訓(xùn)活動(dòng)，不僅度過(guò)了充實(shí)的兩個(gè)月，也獲益良多。在這個(gè)炎熱的夏天里，我學(xué)到了許多知識(shí)，結(jié)交了許多朋友，同時(shí)也收獲了一份珍貴的成長(zhǎng)。下面，我將從活動(dòng)內(nèi)容、人際交往、知識(shí)增長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)合作以及對(duì)未來(lái)的設(shè)想五個(gè)方面來(lái)分享此次夏天國(guó)培的心得體會(huì)。

首先，夏天國(guó)培的活動(dòng)內(nèi)容十分豐富多樣。在漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間里，我們參與了各類課程和實(shí)踐，包括演講訓(xùn)練、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)、編程技術(shù)等。這些課程不僅增長(zhǎng)了我們的知識(shí)儲(chǔ)備，還讓我們更好地理解了職業(yè)發(fā)展和社會(huì)責(zé)任。例如，在演講訓(xùn)練中，我們學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思想，如何在短時(shí)間內(nèi)提煉出一篇優(yōu)秀的演講稿。這些技能將對(duì)我們未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。

其次，夏天國(guó)培讓我拓展了人際交往的圈子。在這里，我結(jié)交了來(lái)自全國(guó)各地的優(yōu)秀青年，與他們一起學(xué)習(xí)、討論、合作，增進(jìn)了我們之間的友誼。每天與不同背景的同伴一起學(xué)習(xí)和生活，不僅激發(fā)了我們的思維，也增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力。通過(guò)和他們的交流，我了解到了不同地區(qū)的文化差異，并從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

第三，夏天國(guó)培讓我在知識(shí)上實(shí)現(xiàn)了大幅度的增長(zhǎng)。在這個(gè)刺激而富有學(xué)習(xí)氛圍的環(huán)境中，我掌握了許多新的知識(shí)與技能。更重要的是，我學(xué)會(huì)了如何學(xué)習(xí)，如何在短時(shí)間內(nèi)高效獲取并應(yīng)用知識(shí)。通過(guò)與專業(yè)老師的面對(duì)面交流和深入研討，我深入了解到了自己在學(xué)術(shù)上的不足之處，并取得了很大的進(jìn)步。這不僅讓我在知識(shí)上取得了重要的突破，更為我的未來(lái)學(xué)術(shù)和職業(yè)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第四，夏天國(guó)培讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和樂(lè)趣。在這次活動(dòng)中，我們分組開(kāi)展了課程實(shí)踐和大型項(xiàng)目，需要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和能力。通過(guò)共同討論和合作，我們不僅解決了問(wèn)題，也提升了團(tuán)隊(duì)綜合素質(zhì)。這次體驗(yàn)讓我深刻認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作的力量是巨大的，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處，才能取得最好的效果。

最后，在夏天國(guó)培的勵(lì)志演講和專家指導(dǎo)下，我對(duì)未來(lái)有了更明確的設(shè)想和規(guī)劃。通過(guò)與各領(lǐng)域?qū)＜业慕涣骱吞接?，我了解到不同專業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展前景和就業(yè)趨勢(shì)。這使我更加明確了自己的興趣和職業(yè)目標(biāo)，并為我今后的發(fā)展做出了相應(yīng)的努力。我將以此次夏天國(guó)培的經(jīng)歷為契機(jī)，不斷努力學(xué)習(xí)和進(jìn)步，為實(shí)現(xiàn)我的理想與夢(mèng)想而不懈奮斗。

總之，夏天國(guó)培的這段經(jīng)歷讓我受益匪淺。在這個(gè)活動(dòng)中，我感受到了真正的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，結(jié)交了許多優(yōu)秀的朋友，并明確了未來(lái)的發(fā)展方向。這次經(jīng)歷將成為我人生道路上的一份寶貴財(cái)富，我將永遠(yuǎn)銘記并感激這個(gè)特別的夏天。愿每一個(gè)參與夏天國(guó)培的學(xué)員都能有幸獲得如此難以忘懷的體驗(yàn)，收獲屬于自己的成長(zhǎng)。

夏天心得體會(huì)篇五

夏天是許多人開(kāi)始學(xué)習(xí)新知識(shí)、走向新的職業(yè)道路的時(shí)候。很多人選擇參加各種各樣的夏季培訓(xùn)課程，來(lái)拓展自己的知識(shí)面，提升自己的技能水平。在參加夏季培訓(xùn)過(guò)后，我也深有體會(huì)。以下是我對(duì)夏季培訓(xùn)的心得體會(huì)。

一、培訓(xùn)的必要性。

培訓(xùn)對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展，有著非常重要的作用。無(wú)論是學(xué)習(xí)新技能、提升自己的能力、還是實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)，培訓(xùn)都是不可或缺的。參加培訓(xùn)可以讓我們學(xué)習(xí)到最新的知識(shí)和技能，拓寬我們的視野，幫助我們更好地完成工作和任務(wù)，在職業(yè)生涯中也能有更好的發(fā)展。

二、培訓(xùn)的收獲。

參加培訓(xùn)課程，我不僅學(xué)習(xí)到了新的知識(shí)和技能，還結(jié)交了一些志同道合的朋友，從交流溝通中也得到了很多啟發(fā)。在職業(yè)發(fā)展方面，培訓(xùn)可以提升我們的競(jìng)爭(zhēng)力，拓展我們的職業(yè)發(fā)展道路。在日常工作中，學(xué)到的技能和知識(shí)也幫助我更好地完成工作任務(wù)，提升自己的業(yè)績(jī)和績(jī)效等。

三、培訓(xùn)的挑戰(zhàn)。

參加培訓(xùn)通常需要我們付出很多的精力和時(shí)間，還需要承擔(dān)一定的經(jīng)濟(jì)壓力。同時(shí)，學(xué)習(xí)內(nèi)容有時(shí)也會(huì)讓人感到疲憊，需要我們耐心和毅力來(lái)突破難關(guān)，掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。在面對(duì)這些挑戰(zhàn)時(shí)，我們需要更加堅(jiān)定地信念，積極應(yīng)對(duì)，努力克服困難，學(xué)到更多的知識(shí)和技能。

四、培訓(xùn)的助力。

通過(guò)培訓(xùn)，我們可以認(rèn)識(shí)到許多優(yōu)秀的老師和同學(xué)，從他們身上不斷汲取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。他們可以給我們提供更多的信息和建議，幫助我們更好地理解和掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。同時(shí)，他們也可以成為我們未來(lái)職業(yè)發(fā)展的支持者和協(xié)作伙伴，對(duì)我們的職業(yè)發(fā)展和人際交往都有很大的幫助。

五、培訓(xùn)的啟示。

通過(guò)參加夏季培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了“知識(shí)改變命運(yùn)”的真諦，認(rèn)識(shí)到“改變自己，改變未來(lái)”的重要性。我發(fā)現(xiàn)，只有不斷地學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)和技能，才能夠適應(yīng)社會(huì)和職場(chǎng)的快速變化，突出自己的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展和個(gè)人價(jià)值的最大化。

總之，參加夏季培訓(xùn)是一種非常寶貴的經(jīng)歷，它能夠幫助我們更好地掌握和運(yùn)用新知識(shí)和技能，提升自己的職業(yè)competitiveness和發(fā)展?jié)摿?，做出更好的成?jī)和貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)夢(mèng)想并走向更輝煌的未來(lái)。

夏天心得體會(huì)篇六

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有一個(gè)叫小祁的女孩，7歲，她是單親兒童，爸爸說(shuō)去美國(guó)，就一直不回來(lái)了?？倎?lái)游樂(lè)園玩，呆呆地看著摩天輪，卻總也不說(shuō)話。

小祁，走吧!媽媽在催她，可是她不動(dòng)，她想一直陪伴著摩天輪。

她的媽媽在她一再哀求下，同意了。

小祁又坐上摩天輪，輕輕地說(shuō)著什么，誰(shuí)也不知道，媽媽也沒(méi)去聽(tīng)。

就這樣，一天又一天過(guò)去，小祁每天都來(lái)這玩摩天輪——她歲數(shù)小，不用買票，媽媽是她的監(jiān)護(hù)人，也不用買票。

小祁聽(tīng)著這話總是不說(shuō)話，她學(xué)習(xí)得更刻苦，學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅，但依舊去游樂(lè)園，玩摩天輪。

誰(shuí)也不知道她在想什么。

終于有一天，小祁的爸爸回來(lái)了，小祁眼里含淚，撲上去，緊抱著爸爸不放手。可爸爸卻一把推開(kāi)小祁，對(duì)她搖搖頭，轉(zhuǎn)身離去。

夏天心得體會(huì)篇七

老人們印象的夏天是在田里捉青蛙、追蜻蜓、聽(tīng)蟬鳴……累了，就坐在母親的身邊看著母親干農(nóng)活。嘴，當(dāng)然也歇不下來(lái)，吃著那又沙又甜的西瓜，聽(tīng)蟬在葉間雜亂無(wú)章的鳴叫……每次我聽(tīng)到這種秀美的田園生活，往往都會(huì)產(chǎn)生無(wú)限的憧憬?？赡侵徊贿^(guò)是憧憬罷了。

像我，一個(gè)生在城市，長(zhǎng)在城市的小孩想見(jiàn)見(jiàn)這種場(chǎng)景只能是去旅游，可是那些都只是暫時(shí)的罷了!每天看的最多的不過(guò)是千篇一律的鋼筋混泥土墻，和那路邊鋪滿灰塵的行道樹(shù)，聽(tīng)到的只不過(guò)是那眾車的鳴叫、呼嘯。天天聞到的是那被二氧化碳霸占了的空氣，氧氣只是襯托的。還不要說(shuō)下田捉青蛙、摸田螺，想要見(jiàn)到幾塊裸露的土地都難，那種地面只有在建筑工地才見(jiàn)得到。還是土黃土黃的。

不過(guò)西瓜倒是有，去那些超市呀，市場(chǎng)啊什么的。里面那要多少有多少，而且一年四季都有，總讓我覺(jué)得，只要你有錢，想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候吃;想吃多少就吃多少的樣子。

可是，那西瓜并不是個(gè)個(gè)都好，吃起來(lái)也不是那么的甜。總是缺了那么一種味道，可又說(shuō)不出來(lái)。至于蟬嘛，我看窗外連樹(shù)都沒(méi)幾棵，哪來(lái)的蟬呢?偶爾聽(tīng)到那么一兩只蟬在樹(shù)間叫兩三聲，等會(huì)立馬就聽(tīng)不見(jiàn)了。我想大概是被打死了吧!總之蟬是越來(lái)越少我長(zhǎng)到九歲還不知道蟬長(zhǎng)什么樣呢!后來(lái)是有一次在網(wǎng)上看到一些關(guān)于蟬的資料才知道的。其實(shí)正像那首歌詞一樣：

“所謂的那快樂(lè)。

赤腳在田里追蜻蜓追到累了。

偷摘水果被蜜蜂給叮到怕了。

誰(shuí)在偷笑呢。

我靠著稻草人吹著風(fēng)唱著歌睡著了。

哦哦午后吉它在蟲(chóng)鳴中更清脆”

這不就是真真正正的快樂(lè)嗎?人快樂(lè)是靠金錢，地位，名譽(yù)……換來(lái)的嗎?不是!是那童年無(wú)憂無(wú)慮的玩耍嬉戲時(shí)你臉上歡快的的笑容，那才是真的快樂(lè)!!

夏天心得體會(huì)篇八

第一段：引言（100字）。

夏天，是一個(gè)充滿活力的季節(jié)。當(dāng)大地回復(fù)生機(jī)，湖泊和河流變得更加清澈明亮。而在這個(gè)季節(jié)，我有幸參加了一次巡河活動(dòng)。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到保護(hù)河流的重要性，也讓我對(duì)夏天的巡河擁有了更多體會(huì)。

第二段：水質(zhì)保護(hù)意識(shí)的覺(jué)醒（250字）。

夏天巡河的第一站是離我所在城市不遠(yuǎn)的小溪。當(dāng)我來(lái)到河邊時(shí)，滿目的景象令我大為震驚。原本應(yīng)該清澈明亮的溪水已經(jīng)被污染成黃色，漂浮著各種垃圾。我突然意識(shí)到保護(hù)水質(zhì)的重要性。在巡河中，我們用樹(shù)枝撈出了河中的垃圾，清理了河底的淤泥，還在河岸種植了一片綠樹(shù)。通過(guò)這些行動(dòng)，我們?yōu)楹恿鞯膬艋暙I(xiàn)了一份力量。

第三段：生態(tài)平衡的呼喚（250字）。

巡河活動(dòng)的第二站是位于郊外的湖泊。湖中的水清澈見(jiàn)底，美不勝收。然而，我發(fā)現(xiàn)湖岸邊的樹(shù)木被亂砍亂伐，小動(dòng)物的棲息地被破壞得嚴(yán)重。這讓我意識(shí)到保護(hù)生態(tài)平衡的重要性。我們和當(dāng)?shù)鼐用褚黄鸱N植了一批湖邊的植物，并建立了一處保護(hù)區(qū)域，以幫助恢復(fù)湖泊的生態(tài)系統(tǒng)。這次經(jīng)歷讓我明白，只有保護(hù)好生態(tài)環(huán)境，才能夠讓我們的夏天更加美麗。

第四段：水資源的珍惜與合理利用（300字）。

巡河活動(dòng)的第三站是一條寬闊的江河。夏天的高溫讓江河的水位驟降，河道變得很窄，水流變得很急。我看到了很多農(nóng)民利用河水澆灌農(nóng)田，而其中一些人對(duì)水的浪費(fèi)卻讓我心痛。在巡河的過(guò)程中，我們和當(dāng)?shù)鼐用褚黄鹦麄鞴?jié)水的重要性，并幫助他們修建了一個(gè)農(nóng)田灌溉系統(tǒng)，使農(nóng)田能夠更有效地利用河水。我體會(huì)到，我們應(yīng)該珍惜水資源，合理利用它們，以確保我們的夏天更加美好。

第五段：心靈的洗滌與成長(zhǎng)（200字）。

夏天巡河活動(dòng)的最后一站是大海邊。站在海岸線上，我深呼吸著海風(fēng)，感受著咸腥的味道。這一刻，我感受到了內(nèi)心的洗滌與成長(zhǎng)。夏天巡河讓我找回了與大自然的連結(jié)，讓我明白了保護(hù)河流的重要性，讓我認(rèn)識(shí)到生態(tài)平衡和資源利用的合理性。這次經(jīng)歷不僅豐富了我的知識(shí)，也激發(fā)了我積極參與環(huán)保事業(yè)的熱情。我希望通過(guò)自己的努力，能為可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。

總結(jié)（100字）。

夏天巡河是一次具有深遠(yuǎn)意義的經(jīng)歷。它喚醒了我對(duì)水質(zhì)保護(hù)的意識(shí)，讓我意識(shí)到生態(tài)平衡和資源利用的重要性。更重要的是，它洗滌了我的心靈，激發(fā)了我積極參與環(huán)保事業(yè)的熱情。我相信，只有我們每一個(gè)人都能夠?yàn)楸Ｗo(hù)河流獻(xiàn)出一份力量，夏天才會(huì)更加美好。

夏天心得體會(huì)篇九

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八月，正是參加中考的考生陸續(xù)收到錄取通知書(shū)的時(shí)間。

有幾個(gè)好友遲遲沒(méi)打來(lái)電話，大概和我一樣也落榜了吧!

我們隱在歡樂(lè)的人群背后，看他人笑臉，聽(tīng)別人歡歌，然后低著頭默默走開(kāi)。一年一度的中考給一批同學(xué)帶來(lái)了繼續(xù)讀書(shū)的機(jī)會(huì)，也給一批同學(xué)留下了失學(xué)的遺憾。我們剛剛來(lái)到人生第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一場(chǎng)為期兩天半的考試，就將我們劃為兩個(gè)截然相反的隊(duì)列。

但世上哪有后悔藥呢?天塌下來(lái)，我眼前一片漆黑。

一向無(wú)言的父親更沉默了，但我感到他的背更駝了，煙抽得更兇了。

一天，看木匠老爸刨木板，一時(shí)興起，我也拿起刨子在一塊木板上刨了起來(lái)。突然，刨子在一個(gè)木結(jié)處卡住了，怎么使勁也刨不動(dòng)?！霸趺催@么硬?刨都刨不動(dòng)?！蔽易匝宰哉Z(yǔ)，心想老天都要和我作對(duì)。

“因?yàn)樗苓^(guò)傷?！币恢惫賮?lái)刨去的父親接上一句。

“受過(guò)傷?”我疑惑不解，一般來(lái)說(shuō)，受傷以后，應(yīng)該更加脆弱，怎么會(huì)越來(lái)越硬呢?

“這些木結(jié)，都是曾經(jīng)受過(guò)傷的部分，結(jié)了疤后，它往往會(huì)變得更硬。”

“受傷以后會(huì)變得更硬。”我重復(fù)著父親的話，默然無(wú)語(yǔ)。

“人也一樣，只有受過(guò)傷后，才會(huì)感到傷痛，才會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)?！卑职滞Ｏ率种械幕?，意味深長(zhǎng)地看著我，嘴上的煙卷一閃一閃的，仿佛在說(shuō)：“你明白了嗎?”

我眼前一亮。是啊!人生正是有了傷痛，才會(huì)在傷痛的刺激下變得清醒!人生正是有了苦難，才會(huì)在苦難的磨練下變得緊強(qiáng)!

謝謝您，我的木匠老爸，您又一次給兒子撐起了希望的藍(lán)天。

第二天，我收拾好行李，背上書(shū)包，去學(xué)校補(bǔ)習(xí)。九月，我又含著淚從父親手中接過(guò)皺巴巴、油膩膩的錢到高中當(dāng)了一名調(diào)節(jié)生。

我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記中考落榜的那個(gè)夏天，我要那次中考落榜成為我人生道路上的一個(gè)堅(jiān)實(shí)的“結(jié)”。

夏天心得體會(huì)篇十

夏天，是一年中最炎熱的季節(jié)。在這個(gè)季節(jié)里，人們會(huì)遇到各種不同的事情，有快樂(lè)的，有煩惱的，也有令人沉思的。下面，我將分享自己夏天的心得體會(huì)。

第一段：天氣的左右。

天氣是夏天最大的主宰。在這個(gè)季節(jié)里，天氣的變化往往會(huì)對(duì)人們?cè)斐刹煌潭鹊挠绊?。例如，夏天的高溫和濕度?huì)使人感到燥熱不透，容易出汗，甚至導(dǎo)致中暑。而在雨季，暴雨和洪水也會(huì)對(duì)人們的生活造成嚴(yán)重影響。不過(guò)，夏天的晴空萬(wàn)里也會(huì)帶給人們清新、明朗、歡快的心情。

第二段：心情的左右。

夏天的心情也會(huì)受到外界環(huán)境的左右。例如，夏天是度假和旅游的高峰期，人們常常會(huì)帶著愉悅的心情出門游玩，感受大自然的美麗和神奇。而當(dāng)天氣炎熱、空氣干燥或者受到工作和學(xué)習(xí)的壓力時(shí)，人們?nèi)菀鬃兊脽┰瓴话埠鸵着?。因此，在夏天里，保持一個(gè)良好的心情非常重要，可以減輕我們的壓力感和生活疲勞。

第三段：健康的左右。

夏天也是一個(gè)養(yǎng)生的季節(jié)，許多健康問(wèn)題也會(huì)在這個(gè)季節(jié)中浮現(xiàn)。例如，高溫天氣可以導(dǎo)致中暑，增加了心腦血管疾病和皮膚病的發(fā)病率。除此之外，夏天的時(shí)髦穿著和不良的飲食習(xí)慣很容易導(dǎo)致身體的健康問(wèn)題。因此，要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，少吃辛辣刺激的食物，注意保持身體的清潔和衛(wèi)生。

第四段：快樂(lè)的左右。

夏天也是一個(gè)讓人快樂(lè)的季節(jié)。孩子們放假，家庭成員有時(shí)間一起出門旅游、野餐、游泳等活動(dòng)，這些活動(dòng)都會(huì)給我們帶來(lái)愉悅和快樂(lè)的體驗(yàn)。而夏天還是一個(gè)許多人舉辦婚禮、慶典等活動(dòng)的熱門季節(jié)，這些活動(dòng)也會(huì)讓我們感受到身心的滿足和幸福感。

第五段：思考的左右。

夏天是一個(gè)心情愉悅，時(shí)間充裕的季節(jié)。因此，我們也可以在這個(gè)季節(jié)里更多地進(jìn)行思考，反思自己，規(guī)劃自己的人生道路，確立自己的目標(biāo)和追求。夏天也是一個(gè)充滿希望和美好的季節(jié)，我們可以從這里尋找到生活的方向和動(dòng)力。

總結(jié)：

夏天是一個(gè)琳瑯滿目、五彩繽紛的季節(jié)，它帶給我們無(wú)限的快樂(lè)和無(wú)數(shù)的挑戰(zhàn)。無(wú)論發(fā)生什么事情，最重要的是保持一個(gè)積極的心態(tài)，勇敢面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，通過(guò)自己的努力，讓自己的生活更加美好和有意義。

夏天心得體會(huì)篇十一

。

貪玩是我們孩子的天性。盡管有涼爽舒適的空調(diào)屋，盡管外面的太陽(yáng)高高掛在天空，我們還是會(huì)忍不住走出屋子，在室外拋灑我們的朝氣。

“嘻嘻，來(lái)抓我啊，抓不到，抓不到……”在四百米的大操場(chǎng)上無(wú)憂無(wú)慮、盡情地奔跑。汗水浸透衣衫、玩得一把汗一把泥也全然不顧。

在艷陽(yáng)天下，友情的力量也體現(xiàn)了出來(lái)。

一位同學(xué)因?yàn)閾屒虿簧鞅唤O倒，跌了個(gè)嘴啃泥。幾位同伴紛紛跑過(guò)去，幫忙把他扶到陰涼地兒，不斷地安慰他，讓他小憩一會(huì)兒。如果跌得嚴(yán)重，就會(huì)扶他去校醫(yī)室，幫他看病養(yǎng)傷。

同學(xué)們，我們是國(guó)家的希望。祖國(guó)的未來(lái)都掌控在我們的手中。我們一定要把身體鍛煉的棒棒的，不怕嚴(yán)寒酷暑，做祖國(guó)的棟梁!

在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)，明天的天空依然格外晴朗……。

又是一個(gè)艷陽(yáng)天，你準(zhǔn)備好去迎接“她”了嗎?

夏天心得體會(huì)篇十二

近年來(lái)，隨著人們對(duì)健康美肌的重視，護(hù)膚已經(jīng)成為了很多人生活中的重要一環(huán)。尤其是在炎熱的夏天，保持肌膚的水嫩和健康是許多人關(guān)注的重點(diǎn)。經(jīng)過(guò)多年的護(hù)膚實(shí)踐，我總結(jié)了一些夏天護(hù)膚的心得體會(huì)，希望能對(duì)大家有所幫助。

首先，夏天護(hù)膚最重要的一點(diǎn)就是做好防曬工作。夏日陽(yáng)光強(qiáng)烈，紫外線輻射也相應(yīng)增加，如果不做好防曬，肌膚將會(huì)受到嚴(yán)重的傷害。因此，我每天早上出門前都會(huì)涂抹防曬霜。在選擇防曬霜時(shí)，我首先會(huì)選購(gòu)物理防曬霜，因?yàn)槠溆行Х雷o(hù)紫外線的同時(shí)，對(duì)肌膚的刺激較小。其次，我會(huì)選擇SPF值較高的防曬霜，以保證肌膚能夠充分獲得防護(hù)。此外，飲食中的一些食物也有助于防曬，如番茄、西紅柿等富含番茄紅素的食物，具有一定的防曬功效。

此外，夏天的護(hù)膚也需要給肌膚補(bǔ)水。高溫天氣容易引起肌膚的水分流失，因此補(bǔ)水成為不可或缺的一步。每天早晚我都會(huì)用清潔的雙手輕輕拍打肌膚，幫助肌膚吸收水分。另外，我還會(huì)選擇一些保濕性質(zhì)較好的面膜進(jìn)行補(bǔ)水。這些面膜通常含有豐富的保濕成分，能夠給肌膚提供充足的水分和養(yǎng)分，幫助肌膚恢復(fù)水潤(rùn)感。

另外，深層清潔也是夏天護(hù)膚的重要環(huán)節(jié)。高溫下，皮膚容易出油和汗出，毛孔也會(huì)變得粗大。因此，深層清潔肌膚可以有效清除多余的油脂和臟物，減少毛孔堵塞的情況。在夏天，我會(huì)經(jīng)常使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔肌膚，盡量選擇不含刺激性成分的產(chǎn)品，減少對(duì)皮膚的刺激。另外，我還會(huì)選擇深層清潔面膜進(jìn)行清潔護(hù)理，這樣可以更徹底地清除肌膚表面的多余油脂和污垢，使肌膚恢復(fù)清爽。

此外，根據(jù)夏天天氣炎熱多汗的特點(diǎn)，我還會(huì)選擇一些清爽的護(hù)膚產(chǎn)品。夏季使用過(guò)于油膩或滋潤(rùn)的產(chǎn)品往往容易引發(fā)肌膚負(fù)擔(dān)，甚至?xí)l(fā)痘痘等問(wèn)題。因此，我會(huì)選擇一些質(zhì)地較輕薄的保濕霜和乳液，以保證肌膚得到適當(dāng)?shù)乃趾蜖I(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)感覺(jué)油膩。

最后，夏天的護(hù)膚還應(yīng)當(dāng)注意日常生活習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，夏天外出時(shí)，盡量避免在陽(yáng)光直射的時(shí)間段外出，以免紫外線對(duì)肌膚造成傷害。同時(shí)，盡量減少化妝的頻率和化妝品的使用量，給肌膚一個(gè)呼吸的空間。此外，多喝水也是保持肌膚水嫩的重要一環(huán)，我每天都會(huì)喝足夠的水，讓身體內(nèi)外都能得到充分的補(bǔ)水。

總而言之，夏天的護(hù)膚需要做好防曬、補(bǔ)水、清潔和選擇合適的護(hù)膚產(chǎn)品等方面的工作。只有綜合考慮這些因素，才能保持肌膚健康、水嫩。通過(guò)自己多年的實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了這些護(hù)膚的重要性，并付諸于行動(dòng)。希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驅(qū)Υ蠹以谙奶斓淖o(hù)膚中有所幫助，讓我們一起擁有更健康、更美麗的肌膚。

夏天心得體會(huì)篇十三

“好涼爽呀!”這句話定讓身處炎熱夏天的你心生好奇吧?其實(shí)，是我堂弟堂妹在三門保羅大酒店的游泳池里游泳呢!

看他們開(kāi)心的樣子，我也好想學(xué)，便推推媽媽，提出了我的想法。真沒(méi)想到，媽媽竟不假思索地答應(yīng)了!

買了游泳必備用品后，媽媽讓我先跟堂弟學(xué)習(xí)，我爽快地答應(yīng)了。

我戴上充滿空氣的浮手，信心滿滿地進(jìn)了游泳池。真的好涼爽啊!水位剛沒(méi)過(guò)我的鼻子，并且有了浮手，所以我一點(diǎn)兒也不害怕。

別看堂弟才八歲，人長(zhǎng)得可結(jié)實(shí)了，游起泳來(lái)有用不完的力量!

我踮起腳，緩慢地移動(dòng)著，好不容易走到他的身邊。“教我?guī)渍?”“沒(méi)問(wèn)題，首先你要練習(xí)憋氣。先深吸一口氣——”我趕緊照做?！鞍杨^埋進(jìn)水里——”“很好，千萬(wàn)別吸氣喲!”

因?yàn)榇髁擞斡剧R，我就在水中睜開(kāi)眼。水里的世界是多么令人向往啊!我一下子喜歡上了水。

“要是不行就抬起頭!”耳邊響起堂弟模糊的聲音，我馬上抬起頭，說(shuō)“這感覺(jué)真好!”一旁的阿姨表?yè)P(yáng)道“你膽真大，岑岑學(xué)習(xí)時(shí)前五節(jié)課都不敢下水!”我高興極了，下決心一定要認(rèn)真學(xué)游泳。

正當(dāng)我沉浸在對(duì)未來(lái)的“美好遐想”中時(shí)，堂弟又催“繼續(xù)練習(xí)，快!”幾次小小的成功，便讓我得意洋洋。又一次憋氣時(shí)，一不小心，在水中用鼻子吸了氣，好難受呀!我趕緊探出頭來(lái)咳嗽。

很快進(jìn)入第二環(huán)節(jié)：漂浮。就是一邊憋氣，一邊將四肢伸直，浮在水面上。其要領(lǐng)就是全身都要放松。這招我很快也學(xué)會(huì)了，其實(shí)游泳也不是特別難嘛，我心中暗想。

眨眼間便過(guò)了兩小時(shí)，這是我第一次去游泳池，下水練習(xí)，我永遠(yuǎn)無(wú)法忘懷。我該回黃巖了，忘不了那天學(xué)游泳時(shí)的情景。

夏天，我們一起度過(guò)!

夏天心得體會(huì)篇十四

。

下雨前，空氣悶悶的，人好像被關(guān)進(jìn)了火爐。動(dòng)物們更難受，蜻蜓低空盤旋，螞蟻忙著搬家，蟬扯開(kāi)了嗓子：“知了，知了……”

烏云布滿了天空，天空一霎間變得黑沉沉的，一伸手，好像就能摸到天空中的“黑被子”。

“沙啦啦……”樹(shù)葉被風(fēng)轉(zhuǎn)昏了頭腦，一會(huì)兒被轉(zhuǎn)到空中，一會(huì)兒又被轉(zhuǎn)到地上……一只蜘蛛嚇壞了，悄悄地溜走了。風(fēng)可真像一個(gè)調(diào)皮的娃娃啊!

忽然，天空被閃電劃破，”轟隆隆……”雷公公敲起了鼓，云娃娃被嚇哭了，傾盆大雨從天而降，又大又圓的雨滴像一顆顆黃豆。豆大的雨滴落到了屋檐上，屋檐上掛起了晶瑩的珠簾，美極了。地上的雨滴匯成了一條小河，它們一路歡蹦，奔向遠(yuǎn)方。豆大的雨滴打在屋頂上，屋頂濺起了水花，又像一縷青煙掃過(guò)。

雨過(guò)天晴，小草鑲嵌著一顆顆珍珠般的水珠。小動(dòng)物們都出來(lái)溜達(dá)了，一道彩虹悄悄的出來(lái)了，真美!

夏天心得體會(huì)篇十五

初夏的腳步在悄悄地向我們走來(lái)，帶來(lái)了陽(yáng)光和熱情。夏天是一個(gè)人充滿熱情和活力的季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)總是有很多人選擇外出拉練。拉練既是一種鍛煉，也是一種磨練，它不僅考驗(yàn)了人的身體，更考驗(yàn)了人的意志品質(zhì)。如何在拉練中充分發(fā)揮自己的價(jià)值，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力，體驗(yàn)成長(zhǎng)和收獲，成為了我心中的話題。下面我將分享我的夏天拉練心得體會(huì)。

一、心態(tài)最關(guān)鍵。

拉練最重要的不是身體素質(zhì)的實(shí)力，而是心理素質(zhì)的強(qiáng)大。在拉練的路上，我們所遇到的各種困難，有的時(shí)候會(huì)給人帶來(lái)壓力，甚至是挫敗感。而遇到這種情況時(shí)，要保持一個(gè)平和的心態(tài)，積極解決問(wèn)題。對(duì)于自己不擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，應(yīng)該勇敢地向同伴請(qǐng)教，不要讓自己變成了孤家寡人。同時(shí)，也應(yīng)該鼓勵(lì)同伴，一起面對(duì)，一起克服困難，這樣才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大。

二、邊走邊學(xué)。

拉練不僅是一個(gè)“練”的過(guò)程，也是一個(gè)“學(xué)”的過(guò)程。在拉練中，我們沒(méi)有了課堂上的煩惱和書(shū)本的束縛，發(fā)現(xiàn)了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。我們可以邊走邊學(xué)，學(xué)習(xí)山川地理、野生動(dòng)植物、歷史文化等等。通過(guò)觀察、思考、交流，我們可以把自己的知識(shí)儲(chǔ)備變得更廣泛、更深入。這不僅可以拓寬我們的視野，更能讓我們更好的愛(ài)上這個(gè)美麗的世界。

三、與眾不同的協(xié)作。

拉練是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)，而團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)每一個(gè)人的努力。在這個(gè)拉練中，我們通過(guò)互相協(xié)作，充分地發(fā)揮每個(gè)人的潛力。在攀巖、奔跑、搭帳篷等環(huán)節(jié)中，我們幫助著彼此，默契的配合，最終成功完成了每一個(gè)任務(wù)。在這樣的合作中，我們對(duì)集體的認(rèn)同感和歸屬感更強(qiáng)。更珍貴的是，我們變得更加合群和理解，增強(qiáng)了集體的凝聚力。

四、拓寬人際交往。

拉練可以讓我們結(jié)交到一些志同道合的伙伴。在日后的生活中，我們可以為相互之間添上一份希臘。經(jīng)過(guò)這次拉練，我們都有相應(yīng)的變化，變得更開(kāi)朗、更自信、也更滿足。在團(tuán)隊(duì)配合中協(xié)作過(guò)程，身體的“錘煉”也讓我們變得更加健康和強(qiáng)壯。因此，在拉練中結(jié)交的朋友，不僅可以為我們帶來(lái)友誼的力量，還可以為我們的身心健康增添一份助力。

五、激勵(lì)自己并回顧自我。

在拉練的一個(gè)小小的過(guò)程中，我們會(huì)遇到很多的荊棘和難關(guān)。通過(guò)自己的努力，我們可以把這些困難一一克服。這時(shí)我們應(yīng)該及時(shí)記錄自己的感受和經(jīng)歷,回顧自己的成功和失敗?？偨Y(jié)自己的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，從老師和同伴中及時(shí)得到修正。這樣可以不斷地激勵(lì)自己，不斷提升自己的能力，達(dá)到個(gè)人價(jià)值和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的相互促進(jìn)。

總之，拉練是一個(gè)非常豐富多彩的過(guò)程，不僅考驗(yàn)了我們的身體素質(zhì)，也考驗(yàn)了我們的心理素質(zhì)。在這個(gè)過(guò)程中，我們要保持一個(gè)開(kāi)放、平和、誠(chéng)懇的心態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛力，與團(tuán)隊(duì)協(xié)作默契合作，學(xué)習(xí)吸取知識(shí)，結(jié)交志同道合的伙伴。通過(guò)這樣的過(guò)程，我們可以不斷提升自己的能力，達(dá)到個(gè)人價(jià)值和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的相互促進(jìn)，從而迎接新的挑戰(zhàn)。

夏天心得體會(huì)篇十六

。

暑假里，媽媽帶我來(lái)到姑姑家，剛踏進(jìn)姑姑家門，就電閃雷鳴，不一會(huì)就下起了傾盆大雨。

我來(lái)到陽(yáng)臺(tái)，迫不及待的把窗戶打開(kāi)看雨景。

這時(shí)，粗大的雨點(diǎn)打在了玻璃上，發(fā)出了辟哩叭啦的聲音。雨越下越大，天地間仿佛掛著無(wú)比寬大的雨簾，迷蒙蒙的一片。

雨點(diǎn)落在地面上，濺起了一朵朵水花;雨點(diǎn)落在行人的雨傘上，叭叭直響，頑皮的雨點(diǎn)把雨傘當(dāng)作滑滑梯滑了下來(lái);雨點(diǎn)落在房項(xiàng)上，順著房檐流了下來(lái)，形成一條條長(zhǎng)線。一陣風(fēng)吹過(guò)，把雨線吹斜了，一群調(diào)皮的雨點(diǎn)跳到我的臉上，鉆進(jìn)了我的脖子里，好像一只只涼涼的小手在撫摸我的皮膚，癢癢的。我情不自禁地把手伸出窗外和雨水來(lái)了一個(gè)“親密接觸”。此時(shí)，我的手上一陣冰涼，好爽啊!

夏天的雨除去了烈日的炎熱，給人們帶來(lái)了涼爽!

夏天心得體會(huì)篇十七

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清晨，也許會(huì)吹來(lái)一絲絲的風(fēng)，可是一會(huì)就過(guò)去了，人們還沒(méi)有過(guò)癮，老天就把風(fēng)給收住了。不過(guò)一會(huì)兒，太陽(yáng)出來(lái)了，照得大地火辣辣的，而此時(shí)的風(fēng)也不像清晨那么聽(tīng)話了，不但不是涼風(fēng)，而且是熱風(fēng)，我想，這也許就是人們所說(shuō)的熏風(fēng)吧!

夏天是個(gè)變臉的季節(jié)，它時(shí)而哭，時(shí)而笑。一會(huì)兒晴空萬(wàn)里，碧空如洗，天高云淡，驕陽(yáng)似火;一會(huì)兒天低云暗，烏云密布，狂風(fēng)怒吼;一會(huì)天公大發(fā)雷霆，電閃雷鳴;一會(huì)瓢潑大雨，傾盆滂沱，;一會(huì)兒瀟瀟雨歇，虹橋飛架南北。夏天就如同孩子的臉一般，沒(méi)有征兆地變換著。

夏天是一個(gè)突飛猛進(jìn)的季節(jié)。一切都在肆無(wú)忌憚地瘋長(zhǎng)，尤其是那夏天的綠色，又濃又深，霸占得漫山遍野，雖然是映襯著花朵，但事實(shí)上卻是綠肥紅瘦。雨后春筍一夜間冒出大地，竹子快速成長(zhǎng)，關(guān)節(jié)脹得直響，原上芳草萋萋離離，林間參天大樹(shù)又增加了一圈年輪。

夏天是一個(gè)燃燒的季節(jié)。核聚變的火球烈日中天，狗吐著舌頭，蟬煩躁地鳴叫，柏油馬路被曬得軟軟的，魚(yú)浮出水面出來(lái)?yè)Q氣?？崾钕聞谧鞯娜藗儞]汗如雨，一個(gè)個(gè)汗流頰背莊稼曬得直打蔫，懶洋洋地站在那兒，久旱盼甘露的田地有的裂了縫，農(nóng)夫心中如湯煮，忙著抽水灌溉。池塘中盛開(kāi)的出水芙蓉像一個(gè)個(gè)燃燒的奧運(yùn)火炬，有的含苞欲放，小荷才露尖尖角，正有蜻蜓立上頭。在魚(yú)翔淺底的江河湖海，休閑的人們?cè)谏碁┥舷硎苤展庠?，偶而又下水暢游?/p>

夏天是個(gè)變臉的季節(jié)，它時(shí)而哭，時(shí)而笑。一會(huì)兒晴空萬(wàn)里，碧空如洗，天高云淡，驕陽(yáng)似火;一會(huì)兒天低云暗，烏云密布，狂風(fēng)怒吼;一會(huì)天公大發(fā)雷霆，電閃雷鳴;一會(huì)瓢潑大雨，傾盆滂沱，;一會(huì)兒瀟瀟雨歇，虹橋飛架南北。夏天就如同孩子的臉一般，沒(méi)有征兆地變換著。

夏天是個(gè)變化多端、日新月異、波瀾壯闊的季節(jié)，它一直都在上演著振奮人心、波瀾壯闊的歷史。人生之中也有同樣的夏天，現(xiàn)在的我們正處于這樣的夏天?！澳乳e，白了少年頭，空悲切!”我們要珍惜當(dāng)夏時(shí)節(jié)，不斷充實(shí)自己，讓自己的人生變地更加絢麗，去迎接豐碩的人生秋天。

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