2024年湖北美術(shù)與設(shè)計學類專業(yè)統(tǒng)考考試地點在哪？湖北美術(shù)與設(shè)計學類專業(yè)藝術(shù)生在哪考試？更三高考為2024年湖北藝考生整理了“2024藝術(shù)類統(tǒng)考考點|湖北2024年美術(shù)與設(shè)計學類專業(yè)統(tǒng)考/聯(lián)考在哪考試？”相關(guān)信息，供各位藝考生參考。

湖北2024年美術(shù)與設(shè)計學類專業(yè)統(tǒng)考/聯(lián)考在哪考試？

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省教育考試院確定的各考點

》》詳情請點擊查看：關(guān)于做好2023年普通高校招生藝術(shù)類專業(yè)統(tǒng)考工作的通知

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湖北2024年美術(shù)與設(shè)計學類專業(yè)統(tǒng)考/聯(lián)考考試時間是什么時候？

湖北省2023年藝術(shù)類各專業(yè)統(tǒng)考的考試時間安排見下表，考生面試具體考試時間以準考證時間為準。

各專業(yè)類別統(tǒng)考具體內(nèi)容和要求以省教育考試院網(wǎng)站公布的《2023年湖北省藝術(shù)類專業(yè)統(tǒng)考考試大綱》為準。

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藝考前調(diào)整心態(tài)的方法

1、想象調(diào)節(jié)

受挫心理調(diào)節(jié)能力并非要等到受挫后再來培養(yǎng)，而是在平時就要訓練。想象調(diào)節(jié)既是指在想象中，對現(xiàn)實生活中的挫折情況和使自己感到緊張焦慮的事件的預演，學會在想象的情境中放松自己，并使之遷移，從而達到能在真實的挫折情境和緊張的場合下對付各種不良的情緒反應(yīng)。想象的基本做法是:首先學會有效的放松其次把挫折和緊張事件按緊張的等級從低到高排列出來，制成等級表;然后由低向高進行想象訓練，就能達到情緒改善的效果。

2、呼吸調(diào)節(jié)

這也是情緒調(diào)節(jié)的一種方法。通過某種特定的呼吸方法，來解除精神緊張、壓抑、焦慮和急躁等。比如，緊張時，采用深呼吸的方法可減緩緊張感。平時也可以到空氣新鮮的天自然中去做呼吸訓練，使情緒得到良好調(diào)節(jié)。