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一、2024年陜西國際商貿(mào)學(xué)院藝術(shù)類專業(yè)招生簡章發(fā)布了嗎？什么時(shí)候發(fā)布？

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二、2023年陜西國際商貿(mào)學(xué)院藝術(shù)類專業(yè)招生簡章（2024參考）

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三、陜西國際商貿(mào)學(xué)院怎么樣？

陜西國際商貿(mào)學(xué)院坐落在歷史文化名城西安市，由山東步長制藥股份有限公司投資創(chuàng)辦于1997年，2008年經(jīng)教育部批準(zhǔn)升格為本科院校，2015年通過教育部本科教學(xué)合格評估，2017年獲批研究生聯(lián)合培養(yǎng)師范單位。學(xué)校占地面積75.3萬平方米，總建筑面積36.2萬平方米。擁有比較齊全的教學(xué)、科研場所和體育場館、大學(xué)生活動(dòng)中心、學(xué)術(shù)報(bào)告廳等活動(dòng)設(shè)施。教學(xué)科研儀器設(shè)備總值11899萬【點(diǎn)擊查看詳情】

四、藝考考前調(diào)整心態(tài)的兩大辦法

藝考前緊張是不可避免的，但考生要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，積極應(yīng)對。更三高考整理了以下調(diào)整心態(tài)的方法，希望可以幫助到大家。

1、想象調(diào)節(jié)

受挫心理調(diào)節(jié)能力并非要等到受挫后再來培養(yǎng)，而是在平時(shí)就要訓(xùn)練。想象調(diào)節(jié)既是指在想象中，對現(xiàn)實(shí)生活中的挫折情況和使自己感到緊張焦慮的事件的預(yù)演，學(xué)會在想象的情境中放松自己，并使之遷移，從而達(dá)到能在真實(shí)的挫折情境和緊張的場合下對付各種不良的情緒反應(yīng)。想象的基本做法是:首先學(xué)會有效的放松其次把挫折和緊張事件按緊張的等級從低到高排列出來，制成等級表;然后由低向高進(jìn)行想象訓(xùn)練，就能達(dá)到情緒改善的效果。

2、呼吸調(diào)節(jié)

這也是情緒調(diào)節(jié)的一種方法。通過某種特定的呼吸方法，來解除精神緊張、壓抑、焦慮和急躁等。比如，緊張時(shí)，采用深呼吸的方法可減緩緊張感。平時(shí)也可以到空氣新鮮的天自然中去做呼吸訓(xùn)練，使情緒得到良好調(diào)節(jié)。