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三、山西師范大學(xué)現(xiàn)代文理學(xué)院怎么樣？

山西師范大學(xué)現(xiàn)代文理學(xué)院成立于2002年6月，是山西省人民政府批準(zhǔn)、教育部備案，以新機(jī)制、新模式舉辦的實(shí)施全日制本科學(xué)歷教育的師范類(lèi)獨(dú)立學(xué)院。學(xué)院位于有“華夏文明之源，炎黃子孫之根”之稱(chēng)的山西省臨汾市堯都區(qū)?，F(xiàn)有在校生8700余人，設(shè)有16個(gè)系、28個(gè)專(zhuān)業(yè)及方向。所設(shè)專(zhuān)業(yè)涵蓋了文學(xué)、理學(xué)、工學(xué)、法學(xué)、歷史學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、藝術(shù)學(xué)等九大學(xué)科【點(diǎn)擊查看詳情】

四、藝考考前調(diào)整心態(tài)的兩大辦法

藝考前緊張是不可避免的，但考生要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)。更三高考整理了以下調(diào)整心態(tài)的方法，希望可以幫助到大家。

1、想象調(diào)節(jié)

受挫心理調(diào)節(jié)能力并非要等到受挫后再來(lái)培養(yǎng)，而是在平時(shí)就要訓(xùn)練。想象調(diào)節(jié)既是指在想象中，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的挫折情況和使自己感到緊張焦慮的事件的預(yù)演，學(xué)會(huì)在想象的情境中放松自己，并使之遷移，從而達(dá)到能在真實(shí)的挫折情境和緊張的場(chǎng)合下對(duì)付各種不良的情緒反應(yīng)。想象的基本做法是:首先學(xué)會(huì)有效的放松其次把挫折和緊張事件按緊張的等級(jí)從低到高排列出來(lái)，制成等級(jí)表;然后由低向高進(jìn)行想象訓(xùn)練，就能達(dá)到情緒改善的效果。

2、呼吸調(diào)節(jié)

這也是情緒調(diào)節(jié)的一種方法。通過(guò)某種特定的呼吸方法，來(lái)解除精神緊張、壓抑、焦慮和急躁等。比如，緊張時(shí)，采用深呼吸的方法可減緩緊張感。平時(shí)也可以到空氣新鮮的天自然中去做呼吸訓(xùn)練，使情緒得到良好調(diào)節(jié)。