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二、2023年惠州學(xué)院藝術(shù)類(lèi)專(zhuān)業(yè)招生簡(jiǎn)章（2024參考）

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三、惠州學(xué)院怎么樣？

惠州學(xué)院是廣東省屬公辦綜合性本科大學(xué)、省首批普通本科轉(zhuǎn)型試點(diǎn)高校、省市共建本科高校、省碩士學(xué)位授予立項(xiàng)建設(shè)單位、省第二批省級(jí)雙創(chuàng)示范基地、省創(chuàng)建國(guó)家教師教育創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)區(qū)立項(xiàng)建設(shè)院校。學(xué)校占地總面積2476.1畝，建筑面積37.64萬(wàn)平方米。面向全國(guó)23個(gè)省(市、自治區(qū))招生，現(xiàn)有全日制在校生達(dá)1.6萬(wàn)人，成人高等學(xué)歷教育學(xué)生達(dá)1萬(wàn)人。扎根地方，底蘊(yùn)深厚成效突【點(diǎn)擊查看詳情】

四、藝考考前調(diào)整心態(tài)的兩大辦法

藝考前緊張是不可避免的，但考生要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)。更三高考整理了以下調(diào)整心態(tài)的方法，希望可以幫助到大家。

1、想象調(diào)節(jié)

受挫心理調(diào)節(jié)能力并非要等到受挫后再來(lái)培養(yǎng)，而是在平時(shí)就要訓(xùn)練。想象調(diào)節(jié)既是指在想象中，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的挫折情況和使自己感到緊張焦慮的事件的預(yù)演，學(xué)會(huì)在想象的情境中放松自己，并使之遷移，從而達(dá)到能在真實(shí)的挫折情境和緊張的場(chǎng)合下對(duì)付各種不良的情緒反應(yīng)。想象的基本做法是:首先學(xué)會(huì)有效的放松其次把挫折和緊張事件按緊張的等級(jí)從低到高排列出來(lái)，制成等級(jí)表;然后由低向高進(jìn)行想象訓(xùn)練，就能達(dá)到情緒改善的效果。

2、呼吸調(diào)節(jié)

這也是情緒調(diào)節(jié)的一種方法。通過(guò)某種特定的呼吸方法，來(lái)解除精神緊張、壓抑、焦慮和急躁等。比如，緊張時(shí)，采用深呼吸的方法可減緩緊張感。平時(shí)也可以到空氣新鮮的天自然中去做呼吸訓(xùn)練，使情緒得到良好調(diào)節(jié)。