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二、2023年廣西外國(guó)語(yǔ)學(xué)院藝術(shù)類專業(yè)招生簡(jiǎn)章（2024參考）

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三、廣西外國(guó)語(yǔ)學(xué)院怎么樣？

學(xué)校座落在中國(guó)-東盟博覽會(huì)永久會(huì)址、北部灣經(jīng)濟(jì)區(qū)中心城市、廣西壯族自治區(qū)首府——南寧市，前身是創(chuàng)辦于2004年6月的廣西東方外語(yǔ)職業(yè)學(xué)院，2011年4月升格為全日制普通本科高校，是廣西首家升本的民辦普通本科高校。設(shè)有11個(gè)教學(xué)單位，30個(gè)本科專業(yè)，其中含泰語(yǔ)、越南語(yǔ)、柬埔寨語(yǔ)、印度尼西亞語(yǔ)等8個(gè)外語(yǔ)專業(yè)，是廣西外國(guó)語(yǔ)專業(yè)在校生數(shù)最多、語(yǔ)種最多的高校。全【點(diǎn)擊查看詳情】

四、藝考考前調(diào)整心態(tài)的兩大辦法

藝考前緊張是不可避免的，但考生要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)。更三高考整理了以下調(diào)整心態(tài)的方法，希望可以幫助到大家。

1、想象調(diào)節(jié)

受挫心理調(diào)節(jié)能力并非要等到受挫后再來(lái)培養(yǎng)，而是在平時(shí)就要訓(xùn)練。想象調(diào)節(jié)既是指在想象中，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的挫折情況和使自己感到緊張焦慮的事件的預(yù)演，學(xué)會(huì)在想象的情境中放松自己，并使之遷移，從而達(dá)到能在真實(shí)的挫折情境和緊張的場(chǎng)合下對(duì)付各種不良的情緒反應(yīng)。想象的基本做法是:首先學(xué)會(huì)有效的放松其次把挫折和緊張事件按緊張的等級(jí)從低到高排列出來(lái)，制成等級(jí)表;然后由低向高進(jìn)行想象訓(xùn)練，就能達(dá)到情緒改善的效果。

2、呼吸調(diào)節(jié)

這也是情緒調(diào)節(jié)的一種方法。通過(guò)某種特定的呼吸方法，來(lái)解除精神緊張、壓抑、焦慮和急躁等。比如，緊張時(shí)，采用深呼吸的方法可減緩緊張感。平時(shí)也可以到空氣新鮮的天自然中去做呼吸訓(xùn)練，使情緒得到良好調(diào)節(jié)。