清代人李漁所撰寫的《閑情偶寄》，是養(yǎng)生學(xué)的經(jīng)典著作。它共包括《詞曲部》、《演習(xí)部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養(yǎng)部》等八個(gè)部分，論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建筑、花卉、器玩、頤養(yǎng)、飲食等藝術(shù)和生活中的各種現(xiàn)象，并闡發(fā)了自己的主張，內(nèi)容極為豐富。其中，《頤養(yǎng)部》總論養(yǎng)生，是一篇重要的養(yǎng)生文獻(xiàn)。那么下面小編就為大家?guī)黻P(guān)于頤養(yǎng)部·止憂第二的詳細(xì)介紹，一起來看看吧!

憂可忘乎?不可忘乎?曰：可忘者非憂，憂實(shí)不可忘也。然則憂之未忘，其何能樂?曰：憂不可忘而可止，止即所以忘之也。如人憂貧而勸之使忘，彼非不欲忘也，啼饑號(hào)寒者迫于內(nèi)，課賦索逋者攻于外，憂能忘乎?欲使貧者忘憂，必先使饑者忘啼，寒者忘號(hào)，征且索者忘其逋賦而后可，此必不得之?dāng)?shù)也。若是，則“忘憂”二字徒虛語耳。猶慰下第者以來科必發(fā)，慰老而無嗣者以日后必生，迨其不發(fā)不生，亦止聽之而已，能歸咎慰我者而責(zé)之使償乎?語云：“臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)?！蔽咳藨n貧者，必當(dāng)授以生財(cái)之法;慰人下第者，必先予以必售之方;慰人老而無嗣者，當(dāng)令蓄姬買妾，止妒息爭，以為多男從出之地。若是，則為有裨之言，不負(fù)一番勸諭。止憂之法，亦若是也。憂之途徑雖繁，總不出可備、難防之二種，姑為汗竹，以代樹萱。

○止眼前可備之憂

拂意之境，無人不有，但問其易處不易處，可防不可防。如易處而可防，則于未至之先，籌一計(jì)以待之。此計(jì)一得，即委其事于度外，不必再籌，再籌則惑我者至矣。賊攻于外而民擾于中，其可防乎?俟其既至，則以前畫之策，取而予之，切勿自動(dòng)聲色。聲色動(dòng)于外，則氣餒于中。此以靜待動(dòng)之法，易知亦易行也。

○止身外不測(cè)之憂

不測(cè)之憂，其未發(fā)也，必先有兆?，F(xiàn)乎蓍龜，動(dòng)乎四體者，猶未必果驗(yàn)。其必驗(yàn)之兆，不在兇信之頻來，而反在吉祥之事之太過。樂極悲生，否伏于泰，此一定不移之?dāng)?shù)也。命薄之人，有奇福，便有奇禍;即厚德載福之人，極祥之內(nèi)，亦必釀出小災(zāi)。蓋天道好還，不敢盡私其人，微示公道于一線耳。達(dá)者如此，無不思患預(yù)防，謂此非善境，乃造化必忌之?dāng)?shù)，而鬼神必間之秋也。蕭墻之變，其在是乎?止憂之法有五：一曰謙以省過，二曰勤以礪身，三曰儉以儲(chǔ)費(fèi)，四曰恕以息爭，五曰寬以彌謗。率此而行，則憂之大者可小，小者可無;非循環(huán)之?dāng)?shù)，可以竊逃而幸免也。只因造物予奪之權(quán)，不肯為人所測(cè)識(shí)，料其如此，彼反未必如此，亦造物者顛倒英雄之慣技耳。

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