2023年福建中小學(xué)各地暑假開學(xué)時間已經(jīng)正式公布，其中福州市中小學(xué)暑假開學(xué)時間為2023年9月1日（周五）。三明市暑假假期將會在8月31日正式開學(xué)。莆田市2023年秋季學(xué)期暑假開學(xué)時間為8月30日。

2023福建各地中小學(xué)暑假幾號開學(xué)

福州2023年幼兒園，小學(xué)初中，中專的暑假放假時間都是7月1日，開學(xué)時間為9月1日。

廈門2023年幼兒園，小學(xué)，初中，中專的放假時間都為7月1日，開學(xué)時間為9月1日。

漳州2023年幼兒園，小學(xué)的放假時間為7月1日，開學(xué)時間為8月31日。初中開學(xué)時間為7月1日，開學(xué)時間為9月1日。高中放假時間為7月12日，開學(xué)時間為9月1日。

三明2023年幼兒園，小學(xué)，初中的放假時間為7月1日，開學(xué)時間為8月31日。高中的放假時間為7月11日，放假時間為8月31日。

南平2023年幼兒園，小學(xué)，初中的放假時間為7月1日，開學(xué)時間為8月31日。高中的放假時間為7月12日，放假時間為8月31日。

寧德2023年學(xué)前教育階段學(xué)校的放假時間為6月25日，開學(xué)時間為8月31日。小學(xué)，初中，中專的放假時間為7月2日，開學(xué)時間為8月31日。高中的放假時間為7月9日，開學(xué)時間為8月31日。

莆田2023年幼兒園，小學(xué)，初中的放假時間都為7月1日，開學(xué)時間為8月30日。高中開學(xué)時間為7月15日，開學(xué)時間為8月30日。

福建中小學(xué)生暑假開學(xué)準(zhǔn)備

1.調(diào)整身體生物鐘

對于按點上學(xué)的孩子們來說，長長的暑期多少會打亂孩子們規(guī)律的作息時間生物鐘。臨近福建中小學(xué)開學(xué)，一定要在家長的幫助下提前調(diào)整生物鐘，每天按著在學(xué)校的作息時間早睡早起，并根據(jù)學(xué)校作息情況進行午休調(diào)整。

離開學(xué)還有十天，生物鐘調(diào)整要提前開始哦，否則一定會遭遇開學(xué)后一段時間的不適應(yīng)，瞌睡打盹是難免的。從今天開始，早起讀一本好書，提前感受溫馨學(xué)習(xí)氛圍??！

2.調(diào)適勵志心理

福建中小學(xué)開學(xué)期間學(xué)習(xí)壓力大，暑期里學(xué)習(xí)相對放松?？赡苡行┩瑢W(xué)選擇了藝術(shù)特長輔導(dǎo)或文化課補課，當(dāng)然還有些同學(xué)享受居家自由學(xué)習(xí)的氛圍。不管哪一種，學(xué)習(xí)壓力都相對較小，心理上的放松已經(jīng)持續(xù)了一段時間。

在這種情況下，必要的心理調(diào)適是不可少的。暑期既是一個休養(yǎng)生息的過程，也是一個充電奮進的時機。不能因為一時的放松休養(yǎng)而降低了對刻苦學(xué)習(xí)的斗志，相反，每一個秋季開學(xué)都是一個新的學(xué)習(xí)起點，我們要給自己足夠勵志的理由。