2023年西藏中小學(xué)各地暑假開學(xué)時間已經(jīng)正式公布，其中林芝市中小學(xué)暑假開學(xué)時間為2023年8月14日正式行課。拉薩市暑假假期將會在8月10日正式開學(xué)。在暑假開學(xué)前中小學(xué)生可以提前更改作息。

2023西藏各地中小學(xué)暑假幾號開學(xué)

全市中小學(xué)（幼兒園）于2023年7月23日起放暑假；秋季學(xué)期于2023年8月12日、13日報到，8月14日正式行課。教職工返崗時間由各縣（區(qū)）、各學(xué)校自行安排，提前組織備課及各項開學(xué)準(zhǔn)備工作。

暑假開學(xué)時間：結(jié)合拉薩市實(shí)際，全市中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校、中小學(xué)、幼兒園2023年暑假放假時間為7月20日，秋季開學(xué)時間為8月10日。

家長們在規(guī)劃孩子們的暑期活動時，應(yīng)該注重平衡。暑假是孩子們放松心情的時間，但也不能完全放任他們沉迷于游戲和電視。家長們可以鼓勵孩子們參加一些有益身心發(fā)展的活動，比如夏令營、藝術(shù)培訓(xùn)班、體育訓(xùn)練等，讓他們在假期中得到全面的發(fā)展。

希望家長們能夠理解和支持學(xué)校在安排暑假時間上的努力。學(xué)校的目標(biāo)是為了孩子們的全面發(fā)展和健康成長，因此他們在安排暑假時間時會考慮到各種因素。家長們可以積極參與學(xué)校的家長會，提出自己的建議和意見，共同為孩子們的暑期活動提供更好的環(huán)境和條件。

西藏中小學(xué)生暑假開學(xué)前怎么放松心態(tài)

小學(xué)暑假開學(xué)要準(zhǔn)備什么東西，除了一些備用可以買到的東西，這些容易在暑假形成的壞毛病，也得及時改正，比如說日常作息習(xí)慣。改變?nèi)粘Ｗ飨⒘?xí)慣的目的主要有兩點(diǎn)：

（1）孩子在暑假開學(xué)之后需要早起，不及時調(diào)整作息，就會晚上睡不著早上起不來，上課之后也會由于睡眠不夠?qū)е伦⒁饬o法集中，從而學(xué)習(xí)質(zhì)量嚴(yán)重下滑。

（2）孩子日常作息習(xí)慣不好，小學(xué)生本身抵抗力就比較差，晚睡太多會導(dǎo)致抵抗力更加下降，生病的幾率會提高很多。疫情期間最忌生病，所以提高抵抗力很重要。距離暑假開學(xué)還有時間，趕緊去監(jiān)督你的孩子早點(diǎn)睡覺吧！