在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

心理情景劇的目的和意義篇一

女：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓

男：親愛的老師、同學(xué)們，大家······

合：晚上好!

男：我是主持人

女：我們總是渴望，渴望擁有明亮的眼睛，渴望擁有清澈的心靈

男：我們總是渴望，渴望心靈綻放美麗花朵，渴望夢(mèng)想近在咫尺、彼岸花開!

男：首先，請(qǐng)?jiān)试S我為大家介紹光臨本次決賽現(xiàn)場(chǎng)的評(píng)委老師，他們是——

女：讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暁g迎他們的到來!

男：經(jīng)過激烈的角逐，今天進(jìn)入心理情景劇大賽決賽的六只隊(duì)伍將在這個(gè)舞臺(tái)上盡展他們的風(fēng)采。

女：他們分別是來自工程123、信息122、信息121、物業(yè)121、工業(yè)122、管科122的同學(xué)。讓我們一起來期待他們今晚的精彩表現(xiàn)!

男：下面我宣布管理科學(xué)與工程學(xué)院校園心理情景劇大賽決賽——

合：正式開始!

女：請(qǐng)先欣賞由、同學(xué)帶來的對(duì)唱歌曲《從這里開始》

(歌曲完畢)

《我的大學(xué)》

女：要我說一個(gè)字是“忙”，一個(gè)詞是“很忙”

男：是啊，很多同學(xué)都有這種感想，但是我們忙的快樂，忙得充實(shí)。與其說忙，還不如說豐富多彩。

女：離開兵荒馬亂的高三，我們走進(jìn)多彩的大學(xué)，開始了不一樣的生活，有了更多的機(jī)會(huì)去了解別人，了解自己。

男：每個(gè)人都期待自己在這象牙塔內(nèi)活得精彩，活的盛大，那讓我們一起來看工程123班同學(xué)們的大學(xué)生活吧!

女：歡迎工程123班帶來的情景劇《我的大學(xué)》。

《飛躍》

男：怎么說呢，如果要嚴(yán)肅的回答這個(gè)問題，我的答案是：“no!”在我看來，如果還和原來一樣好，那就是出現(xiàn)問題了，就要給自己拉響警報(bào)了。

女：的確，原來的好，不管他給自己帶來了多少好評(píng)，多少好處，他都只能是自己前進(jìn)道路上的一個(gè)階梯而已。

男：人只有進(jìn)步，只有飛躍，才能不被淘汰，才能活的多彩?，F(xiàn)在就讓我們欣賞由信息122帶來的心理情景劇《飛躍》。

女：掌聲有請(qǐng)。

《我們的愛情回不去了》

女：祝賀他們!席慕容說：一生至少該有一次，為了某個(gè)人而忘了自己。不求有結(jié)果，不求同行;不求曾經(jīng)擁有，甚至不求你愛我;只求在我最美的年華里，遇見你。

男：我們應(yīng)該慶幸，在18、19最美的的年紀(jì)里遇見彼此。因?yàn)橄嘤鍪巧咸熨n予我們的恩澤，而那些曾經(jīng)，是永遠(yuǎn)也回不去的。我們不可能再有一個(gè)童年;不可能再有一個(gè)初中;不可能再有一個(gè)初戀;昨天，前一秒，通都不可能再回去，包括我們的愛情。

女：在大學(xué)里我們終于在也不避諱“愛情”這個(gè)美好的詞了，我們可以大膽的向往和最求最美好最純真的愛情，而在那情竇初開的年華里，你是否也有一段回不去的愛情。

男：讓我們一起欣賞由信息121班帶來的情景劇《我們的愛情回不去了》

《箱子里的掙扎》

女：哦?箱子里的掙扎?還真沒有聽過。

《涅槃》

男：感謝同學(xué)們的精彩表演，下面公布信息121班的得分：

女：鳳凰經(jīng)歷烈火的煎熬和痛苦的考驗(yàn)，獲得重生，并在重生中達(dá)到升華，稱為“鳳凰涅磐”，在生活中，我們同樣也會(huì)遇到諸多的考驗(yàn)，怎樣才能完成自己的涅槃是一門學(xué)問。

男：我們相信只有我們不畏痛苦、義無返顧、不斷追求、提升自我，最終就會(huì)完成最美麗的涅槃。讓我們一起欣賞工業(yè)122的心理情景劇《涅槃》。

女：掌聲歡迎

《轉(zhuǎn)身就是陽光》

男：感謝同學(xué)們的精彩表演，下面公布物業(yè)121班的得分：

女：如果生活有憂傷，拿出來，讓風(fēng)吹干憂傷;如果生活有陰影，那是背著太陽，轉(zhuǎn)身就是陽光;如果生活關(guān)上一扇門;那是生活打了一扇窗;換個(gè)方天還亮。

男：人就是要活的樂觀，沒路可走時(shí)放下自己的心，換個(gè)角度，就能收獲更多。

生活已經(jīng)如此艱難,有些事就不要再耿耿于懷，換個(gè)角度，轉(zhuǎn)身就是陽光。

女：一起來欣賞管科122的同學(xué)們帶來的情景劇《轉(zhuǎn)身就是陽光》

(節(jié)目完畢)

男：恭喜，現(xiàn)在評(píng)委們正在緊張的統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，激動(dòng)的時(shí)刻就要到來，先讓我們欣賞由文藝部帶來的葫蘆絲表演，緩解一下緊張的氣氛。

女：有請(qǐng)

(葫蘆絲完畢)

男:好啦!揭曉懸念的時(shí)刻到了，冠軍究竟花落誰家?(宣布獲獎(jiǎng)班級(jí))

女：請(qǐng)獲獎(jiǎng)班級(jí)代表上臺(tái)頒獎(jiǎng)。

(頒獎(jiǎng)結(jié)束)

女：下面請(qǐng)老師對(duì)本次情景劇大賽進(jìn)行點(diǎn)評(píng)

男：感謝老師中肯的建議。

女：走向遠(yuǎn)方的途中，并不全是鮮花遍野，更多的時(shí)候是荊棘遍地。

女：然而我們終究會(huì)從迷霧中走出，雖然被枝杈劃破的肌膚隱隱作痛，

男：堅(jiān)持將是我們的選擇，終會(huì)有欣慰的笑容洋溢在眼角，只要我們永葆一顆勇敢的心!

男：讓我們點(diǎn)燃心中希望的勇氣和信心一起來面對(duì)生活

女：希望今晚的表演會(huì)帶給大家一個(gè)好夢(mèng)，各位晚安

男尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓

女敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們，大家

合晚上好!

女我是主持人

男首先非常榮幸地為大家介紹蒞臨本場(chǎng)晚會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)及嘉賓，他們分別是

讓我們對(duì)他們的到來表示熱烈的歡迎!

讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暁g迎他們的到來!

男裁下五月明媚的新綠，裝點(diǎn)這一段大學(xué)旅程;

女拾起心海斑斕的記憶，勾勒那一抹青春倩影

男為人生喝彩，在這里我們共同演繹繽紛的夢(mèng)想

女為年輕干杯，在這里我們一起舞動(dòng)美麗心靈

合現(xiàn)在開始!

男當(dāng)代大學(xué)生的心靈塑造和人格培養(yǎng)，離不開廣大心理健康教育工作者的辛勤勞動(dòng)和默默付出。

女他們以耐心和細(xì)心，驅(qū)散心靈的陰霾;他們用無私的奉獻(xiàn)，捍衛(wèi)著校園的和諧。那么在今晚的比賽正式開始前，我們首先要進(jìn)行的是徐海學(xué)院第六屆心理健康活動(dòng)月暨20xx-20xx年度標(biāo)兵心理健康服務(wù)部和心理健康教育工作先進(jìn)個(gè)人的頒獎(jiǎng)典禮。下面，讓我們掌聲有請(qǐng)我院大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心胡泊老師宣讀獲獎(jiǎng)名單，有請(qǐng)。

男感謝這些優(yōu)秀心理健康教育工作者的辛勤付出和無私奉獻(xiàn)，再次向他們致以崇高的敬意!

男好，頒獎(jiǎng)典禮過后，我們的比賽馬上就要開始了，相信大家早已經(jīng)迫不及待了。

男感謝外語系帶來的精彩表演!上帝是殘酷的，他讓晴雨游走在黑暗的邊緣，經(jīng)歷爺爺去世和父母離異之痛。但上帝也是公平的，他讓愛溫暖晴雨的眼睛和心，幫她找回原本快樂的自己。

女關(guān)于青春的故事少不了一段青澀而又浪漫的愛情。愛情從遇見開始，一路踏著時(shí)光走來，這一生只為你作畫，這一生只為你相思。掌聲有請(qǐng)文藝系帶來音樂劇《秋風(fēng)中的等待》。

女我們的身邊總是會(huì)出現(xiàn)這樣一群人，雖然有過隔閡與爭執(zhí)，卻總能在危急關(guān)頭伸出援助之手，在迷茫時(shí)給予鼓勵(lì)。

男哎xx，你自卑嗎?

女怎么這么問?

男我吧，其實(shí)挺自卑的，總想得到周圍同學(xué)的認(rèn)可卻不知道該如何去做。

女我們下個(gè)劇的主角啊遇到了跟你一樣的問題，接下來讓我們一起去看看他是如何跨過那道坎的吧!

男掌聲有請(qǐng)信電系的同學(xué)們?yōu)槲覀儙碓拕　犊邕^去，前面是片天》

女有請(qǐng)。

女感謝信電系同學(xué)們的精彩表演!理想是曇花一現(xiàn)的美麗，現(xiàn)實(shí)是無可奈何的孤寂。理想是閑適隨意的自由，淡定、從容的滿足;現(xiàn)實(shí)是緊張忙碌的疲憊，寂寞、枯燥的無奈。而徘徊于現(xiàn)實(shí)和理想的愛情之間，你又將如何抉擇?讓我們欣賞由經(jīng)管系帶來的《理想與現(xiàn)實(shí)》。

男人生就如茶葉一般，只有經(jīng)過了沸水的溫泡才能展現(xiàn)出它生命的本色;人生就如雄鷹一般，只有經(jīng)過了無數(shù)的跌落，才能練就強(qiáng)硬的翅膀搏擊。人生路上甜苦和喜憂，我們都必須自己面對(duì)。當(dāng)你遇到困難時(shí)，不要退縮，請(qǐng)相信陽光總在風(fēng)雨后，你的身邊還有我們。

女掌聲有請(qǐng)建工系同學(xué)為大家?guī)怼掇D(zhuǎn)身擁抱陽光》

男有請(qǐng)。

女青春與成長總是在不可知的情況下碰撞出火花，而燦爛過后的灰燼印證著我們昨日的輝煌。

男問你個(gè)問題，你做過什么令你至今都后悔不已的事嗎?

女這個(gè)嘛，我得好好想想。(主持人可以發(fā)揮一下，兩三個(gè)左右，但都是小事)

男你說的呀都不算，下面這個(gè)劇的主人公可是做過。。。

女不要?jiǎng)⊥赴　?/p>

男好，掌聲有請(qǐng)文藝系的同學(xué)們?yōu)槲覀儙怼肚啻簾o悔》

女有請(qǐng)。

女悄然而至的畢業(yè)季，不晚亦不早，不長亦不短，足夠道一聲珍別，還一個(gè)擁抱，卻不足以做一次促膝長談。在經(jīng)歷過興奮、歡笑和淚水之后，我們的青春就這樣遠(yuǎn)去了。雖然欣慰，有不舍、有遺憾、有掙扎，但這就是成長。雖不刻骨銘心，但早已沁入骨髓鑄成一股力量，為彼此撐起夢(mèng)的翅膀。讓我們一同欣賞由機(jī)電系帶來的《如果大學(xué)可以重來》，有請(qǐng)。

女感謝機(jī)電系同學(xué)的精彩表演。

男今夜注定難忘，美好時(shí)光沉淀一幕幕珍貴的記憶;

女今夜注定無眠，繽紛舞臺(tái)記錄一個(gè)個(gè)精彩的瞬間

男夢(mèng)想為翼，讓我們展翅翱翔晴空萬里;

女心靈作筆，讓我們潑墨揮就青春的壯麗

男到這里，我們的晚會(huì)就要和大家說再見了

女再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)及嘉賓、老師和同學(xué)們的熱情參與

男祝大家晚安

女晚安。

男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓

女：親愛的同學(xué)們，大家

合：晚上好!

男：歡迎來到外語系第三屆英文戲劇大賽暨心理情景劇大賽決賽現(xiàn)場(chǎng)，我是主持人曾吉雄。

女：我是雷祎文。

男：接下面就由我的美女搭檔來為大家揭秘。

女：好的，我們今晚的一大亮點(diǎn)就是用漢語演繹西方戲劇，英語演繹東方戲劇。

男：時(shí)間不浪費(fèi)在我們主持人這。接下來請(qǐng)大家用熱烈的掌聲有請(qǐng)我們外語系主任于潔老師來宣布比賽開始并致

開幕詞

。

女：掌聲有請(qǐng)。

……

男;感謝于潔老師的精彩講話。接下來我們將向大家隆重介紹今晚的評(píng)委。他們分別是：學(xué)生處處長游振華老師。

女：外語系系主任于潔教授

男：外語系副主任唐人副教授

女：外語系副主任唐姿副教授

男：外語系教研室主任樂國斌老師

女：外語系文學(xué)教研室楊萍老師

男：趙春花老師

女：劉秋菊老師

男：尹敏老師

女：劉宏義老師

男：李靜老師

女：崔曦老師

男：外語系輔導(dǎo)員兼心理健康專干老師鄭慧杰老師

女：心理咨詢室桂艷萍老師

……

男：讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暁g迎各位評(píng)委的到來。

女：誒，曾吉雄你去過杭州西湖嗎?

男：沒有啊!怎么啦?

女：那你聽過西湖邊上的那個(gè)美麗的傳說嗎?

男：當(dāng)然聽過啦!你說的是白蛇傳吧!

女：對(duì)，看今天他們來到了我們的節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)。

女：有請(qǐng)!

……

女：同樣，感謝他們的精彩表演.有一首歌叫做感恩的心，相信每當(dāng)聽到這首歌是，我們的心中都會(huì)想起那些讓你感動(dòng)的人或事,下面請(qǐng)欣賞三號(hào)劇組帶來的話劇《我的天空》有請(qǐng)!

……

男：樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待。這是一句廣為人知的話，他告訴我們，無論是孝順父母，還是感恩他人或是做任何的是都要趁早，不要等失去了才知道珍惜，好的，下面請(qǐng)欣賞四號(hào)劇組帶來的《路是月的痕》大家掌聲歡迎!

……

女：謝謝四號(hào)劇組為我們帶來的發(fā)人深省的表演。

男：珍惜眼前的，及時(shí)孝順父母，感恩幫助過你的人。

女;在看了這么多精彩的話劇表要之后大家想不想來點(diǎn)其他的啊?男：那接下來讓我們有請(qǐng)我們的嘉賓circus馬戲團(tuán)為我們帶來歌曲《pokeface》有請(qǐng)!

……

男：想到……嗯，你說的是梁祝吧!

女;對(duì)!一個(gè)凄美卻又浪漫的愛情故事。

男：是的，下面讓我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)五號(hào)劇組為我們帶來話劇《梁?！?/p>

……

……

女：感謝七號(hào)劇組的精彩表現(xiàn)，接下來請(qǐng)大家繼續(xù)欣賞八號(hào)劇組為我們帶來的話劇，也會(huì)我們中華民族的經(jīng)典愛情故事《牛郎織女》男：有請(qǐng)!

……

男：大家說他們的表演精彩嗎?讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暩兄x八號(hào)劇組帶來的精彩表演。

女：接下來我們將請(qǐng)我們可愛的李靜老師位以上參賽劇組做點(diǎn)評(píng)。男：大家掌聲有請(qǐng)!

……

女：感謝李靜老師的精彩點(diǎn)評(píng)!

男：讓我們?cè)俅伟炎８５恼坡曀徒o他們，接下來又請(qǐng)學(xué)生處處長游振華老師講話!

女：大家掌聲歡迎!

……

男：感謝游處長的精彩講話。

男：飛揚(yáng)的青春吟唱難忘的歲月，凝聚心頭不改的情節(jié);

女：激揚(yáng)的旋律演繹時(shí)代的激越，凝聚情懷不悔的情節(jié)。

男：告別今天，我們站在新的起點(diǎn);

女：展望明天，我們描繪更加美好絢麗的風(fēng)景線

男：下面我們宣布本次大賽

合：圓滿結(jié)束

女：請(qǐng)?jiān)u委先行離開

心理情景劇的目的和意義篇二

內(nèi)容簡介： 本劇講述的是一位大家公認(rèn)的好學(xué)生，遭受到學(xué)習(xí)上的挫折，信心發(fā)生動(dòng)搖， 由于害怕成績退步，失去老師和同學(xué)的喜愛，于是想逃避考試，繼續(xù)維持好學(xué)生的假象，幸好老師及時(shí)發(fā)現(xiàn)，在老師和同學(xué)們的幫助下，終于使主人公的錯(cuò)誤觀 念發(fā)生了角色轉(zhuǎn)變。

班 長 :男 （林永青飾演）

副班長：男，乖巧聽話 （李聰聰飾演）

學(xué)習(xí)委員：男，綽號(hào)"心理專家"（王金帥飾演）

紀(jì)律委員：男，四肢發(fā)達(dá)，搗蛋鬼（韓佳龍飾演）

班主任：男（牟冬冬飾演）

心理老師 :男（康萬爍飾演）

第一幕 （班長家里）沙發(fā)一組，座椅一組；

[班主任及副班長、學(xué)習(xí)委員、紀(jì)律委員到班長家探望，有慰問品若干]

[紀(jì)律委員敲門] 林永青，班主任來看你了……

[班長開門迎接，彼此擁抱、問好]

[班主任，關(guān)心地]身體現(xiàn)在怎么了？

[班長苦惱地]謝謝老師關(guān)心！ 也不知道怎么了， 精神不好， 老拉肚子， 失眠…… 過兩天身體好點(diǎn)我馬上就去上學(xué)。

[學(xué)習(xí)委員]你沒有來上課，同學(xué)們可想你了，幾個(gè)班干部讓我把他們的課堂筆記 帶給你看看。

[紀(jì)律委員大聲地]去去去！你就知道學(xué)習(xí)，別人病了，應(yīng)該好好休息，養(yǎng)養(yǎng)身體 才對(duì)！是不是老師！

[副班長給老師和同學(xué)倒水，正好給了紀(jì)律委員一杯水]好了！誰像你，你就知道 玩，考試再差也不在乎，照玩不誤！心理素質(zhì)好！

[紀(jì)律委員一伸頭]考試不好怎么了，我努力了。再說了“三好學(xué)生”，思想好、表 現(xiàn)好、體育好，怎么了！是不是呀，老師！

[班主任老師和班長緊鄰而坐，其他同學(xué)分散兩邊，作補(bǔ)習(xí)功課狀……

片刻] [班主任，起身]今天就到這里，我先走，你們幾個(gè)同學(xué)多陪陪班長散心。要注意身體。再見！

[班主任離去后，幾個(gè)同學(xué)馬上放松起來]

[學(xué)習(xí)委員神秘地]同學(xué)們，我有一個(gè)重大發(fā)現(xiàn)，馬上將向大家公布！

[眾人圍在學(xué)習(xí)委員身邊督促]

[班長]什么事？

[副班長]有什么就說，神秘什么呀！

[紀(jì)律委員舉起拳頭、夸張地]說！快說！不說我扁你！

[學(xué)習(xí)委員故作害怕似的]我懷疑班長沒有病，是不想?yún)⒓悠谥锌荚?，是裝??！

[眾同學(xué)懷疑、驚異]

[副班長面對(duì)班長]是不是呀？

[紀(jì)律委員面對(duì)學(xué)習(xí)委員，舉起拳頭]你胡說什么呀？

[班長低下頭]不愧是心理專家！

[副班長、紀(jì)律委員驚奇地]真的！你真是？！

[學(xué)習(xí)委員也驚奇地]真的被我猜對(duì)了？！

[班長無奈地]都是鐵哥們，我也不瞞大家，心理專家說對(duì)了一半，我的確是病了， 但不是很嚴(yán)重的，要是以前我就上學(xué)去了，但這次我真的害怕上學(xué)，我想把這次 期中考試躲過去，一想起上次考試的失敗，我就緊張，擔(dān)心如果要是再考砸了， 怎么向老師、家長交代，怎么見同學(xué)呀！

[眾同學(xué)面對(duì)班長]我們一起去找心理老師去好不好！

[班長點(diǎn)頭]好！就怎么定了！

第二幕 （心理咨詢室）沙發(fā)一組，辦公桌椅；

[班長、副班長、學(xué)習(xí)委員、紀(jì)律委員到心理咨詢室，敲門]

[心理教師]請(qǐng)進(jìn)！

[學(xué)生進(jìn)門，有禮貌地低頭、齊聲]老師好！

[教師引導(dǎo)學(xué)生入座] [心理教師]好記性、心理專家，各位同學(xué)！有什么可以幫到你們！

[班長不好意思地]我最近害怕考試，失眠、緊張，甚至想開小差逃避考試！

[副班長]我也很緊張，還有不少同學(xué)和我一樣！

[學(xué)習(xí)委員]老師！這是不是什么"考試焦慮"呀！

[心理教師]你們知道的不少呀！應(yīng)該是！

[紀(jì)律委員]老師，我們能知道多少，就知道個(gè)名字而已，還是您給我們講講吧！

[心理教師] 考試焦慮是指學(xué)生在應(yīng)試情境下，通過不同程度的情緒性反應(yīng)，表 現(xiàn)出來的一種心理狀態(tài)。它有三種，一種是過分緊張，把考試看得過分重要，要 求自己必須得多少分，反而會(huì)影響考試情緒的正常發(fā)揮，尖子學(xué)生考不好，常屬 于這種情況；一種是滿不在乎，把考試看得無所謂，當(dāng)然不會(huì)有考試焦慮，自然 也不能激發(fā)積極的考試行為，成績不好的很多學(xué)生屬于這種情況；適度的焦慮可 以提高人的警覺水平，充分調(diào)動(dòng)身心潛能，使個(gè)體的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、技能技巧和智力 體能達(dá)到激活狀態(tài)。這時(shí)，人的注意力會(huì)更加集中，思維更加敏捷，反應(yīng)加快， 從而能更好的完成任務(wù)。大量的科學(xué)實(shí)踐證明保持著適當(dāng)?shù)木o張度、焦慮感，它 可以維持學(xué)生的興奮性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺性。

[學(xué)習(xí)委員] 看來真的什么都要一分為二了！連"考試焦慮"也有好處呀！

[班長感悟道]您是說要微笑面對(duì)煩惱！

[心理教師]如果焦慮情緒達(dá)到比較嚴(yán)重的程度，就可能發(fā)展為考試焦慮癥。焦慮 狀態(tài)使考試不佳，而考試失敗又加劇了焦慮狀態(tài)。于是，形成惡性循環(huán)。

[眾學(xué)生]那您說說有什么辦法嗎？

[心理教師] 考試焦慮癥是由三種成分而成的一種情緒反應(yīng)。第一種是認(rèn)知成分， 以擔(dān)憂為特征，有的學(xué)生一看到重大考試害怕。

[副班長]有時(shí)候我會(huì)想：慘了！糟了！這次完蛋了，肯定考不好。

[心理教師]就是這些負(fù)面的認(rèn)識(shí)上維護(hù)了焦慮狀態(tài)，從而干擾正常水平發(fā)揮。第 二種是生理成分。如心率加快，呼吸急促，腸胃不適，尿頻多汗，頭痛失眠等。 生理現(xiàn)象的反常，導(dǎo)致焦慮加深，情緒浮躁。

[學(xué)習(xí)委員、副班長]就是、就是，經(jīng)常是這樣頭痛、失眠、緊張！

[心理教師]第三種是行為成分。常以防御或逃避性反應(yīng)表現(xiàn)在一定的行為方式 上。如考前惶恐不安，多余動(dòng)作或思維負(fù)擔(dān)加重，草率答題，嚴(yán)重時(shí)逃避考試。 就象班長這次想借身體不舒服而不參加考試。

[紀(jì)律委員]那我故意亂答題也是焦慮的表現(xiàn)？！

[心理教師]也是。

[眾學(xué)生]那有什么辦法可以消除考試焦慮嗎？有什么好辦法嗎？

[心理教師]面對(duì)考試焦慮，一是堅(jiān)決杜絕用"完了，我糟糕透頂了……"這類消極 語言暗示自己。二是消除大腦中錯(cuò)誤信息，如"沒有考好，老師會(huì)另眼相看"、"爸 爸、媽媽會(huì)受不了"等，不應(yīng)過于顧慮失敗的后果。

[班長]那應(yīng)該怎么想呢？應(yīng)該怎么具體暗示自己呢？

[心理教師]考試前要用肯定的態(tài)度暗示自己，比如："我行，我一定能行！""我都 復(fù)習(xí)過了，一定能考好的！"等等…… 而事后應(yīng)該用"我努力了，我問心無愧"、"我能成功"等話語寬慰放松自己。

[學(xué)習(xí)委員]光心理暗示就可以解決問題了嗎？

[心理教師]知識(shí)準(zhǔn)備是心理準(zhǔn)備的前提和基礎(chǔ)。首先，積極的迎考必須有堅(jiān)實(shí)的 知識(shí)作基礎(chǔ)。 要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。 復(fù)習(xí)的方法要多樣化： 比如文、 理科搭配； 閱、聽、讀、寫結(jié)合，盡量避免枯燥單一的復(fù)習(xí)方法，這樣會(huì)提高記憶效果。對(duì) 所考科目的概念、定義等，都了如指掌、研習(xí)透徹，做到"胸有成竹"，而要做到 這點(diǎn)必須靠平時(shí)學(xué)習(xí)中的努力，不是考前幾天乃至一星期、二星期的突擊所能達(dá) 到的。焦慮往往與心中的底數(shù)有關(guān)，平時(shí)復(fù)習(xí)好，把握大了，考試就比較輕松。 否則考試就容易緊張、焦慮，所以扎實(shí)有效的復(fù)習(xí)是解決考試焦慮根本的措施。

[眾學(xué)生點(diǎn)頭，班長說]是呀，每次復(fù)習(xí)好了就不害怕，害怕的幾乎都是沒有把 握的時(shí)候。

[心理教師] 復(fù)習(xí)中要做到勞逸結(jié)合巧用腦： 要充分利用大腦的"最佳時(shí)限"， 學(xué)習(xí) 和休息巧安排。當(dāng)頭腦清醒、精力充沛時(shí)，要抓緊學(xué)習(xí)；當(dāng)頭腦疲勞時(shí)，可睡覺 休息或做適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，以使大腦神經(jīng)細(xì)胞恢復(fù)正常。那種考前通宵達(dá)旦復(fù)習(xí) 的方法，絕非良策，往往事倍功半。要減輕壓力，放下包袱：改變那種"壓力越 大，效率越高"的錯(cuò)誤觀念，引導(dǎo)考生恰當(dāng)?shù)毓烙?jì)自己的能力，重視學(xué)習(xí)過程而 不要太計(jì)較考試結(jié)果，養(yǎng)成將考試當(dāng)作業(yè)，作業(yè)當(dāng)考試的習(xí)慣。

[紀(jì)律委員思索狀]您是說要重視平時(shí)，將每一次作業(yè)當(dāng)考試！大考大玩、小考小 玩，不考不玩！

[眾學(xué)生齊聲]很有道理！

[心理教師] 其次必須掌握一定的應(yīng)試技巧?？记皩?duì)考試的范圍、難度等最好能 有所了解，考試時(shí)對(duì)不同題型的解題方法，對(duì)難題的處理等都應(yīng)有一定的。方法。

[學(xué)習(xí)委員，搖頭晃腦]知己知彼，百戰(zhàn)百勝！[眾學(xué)生附和后半句]

[心理教師]要掌握一定的放松技術(shù)。放松的方法很多，你們知道那些方法呢？ [班長]可以散步、找好友聊天。

[副班長]欣賞自己的得意作品、做運(yùn)動(dòng)。

[學(xué)習(xí)委員]寫日記、聽音樂、大吃大喝。

[心理教師]你們說的都是有效的方法， 整呼吸節(jié)奏法"。[學(xué)生按教師的模仿]做法是坐姿端正，身體放松，做深呼吸， 從下腹部逐漸地往胸膛充氣，呼氣時(shí)要腰部用力，盡量放開腹部將氣擠出去；吸 氣時(shí)，腰部也要用力，盡量收縮腹部將氣吸進(jìn)來。這樣反復(fù) 5-7 次，能消除極度 的緊張心理，達(dá)到放松的目的。

[紀(jì)律委員看老師]這么簡單。

[學(xué)習(xí)委員高興地]我學(xué)會(huì)了！

最后班長握拳大聲宣誓：開啟學(xué)霸模式！

紀(jì)律委員捶胸大叫：good good study ， day day up ！

學(xué)習(xí)委員說：我學(xué)習(xí)，我快樂！

副班長說：不玩游戲，只愛學(xué)習(xí)！

心理老師對(duì)大家語重心長的說：祝大家期末考試有個(gè)好成績哦！

the end

心理情景劇的目的和意義篇三

啟航·夢(mèng)想站

1、活動(dòng)對(duì)象：五邑大學(xué)全體學(xué)生

2、主辦單位：五邑大學(xué)心理健康協(xié)會(huì)。協(xié)助單位：各學(xué)院心協(xié)

3、活動(dòng)原因：大學(xué)的生活是燦爛的。然而，對(duì)于許多人而言，大學(xué)的四年，也許就是最后的青春年華。我們總是喜歡把夢(mèng)想留給未來，把想做的事留到以后?？墒?，所有的借口都是我們?cè)跒閮?nèi)心的懶惰找的理由，可是哪有這么多未來在等著，我們只有現(xiàn)在。所以，啟航吧，夢(mèng)想站！ 4、活動(dòng)目的：通過情景劇的表演形式，反映當(dāng)代年輕人現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想的矛盾點(diǎn)。傳播一種“似火青春，勇于追夢(mèng)”的積極向上的精神能量。無數(shù)的成功，起源于一個(gè)夢(mèng)想。情景劇表演可以重現(xiàn)生活場(chǎng)景，展現(xiàn)心理現(xiàn)象，，討論新異觀點(diǎn)，生動(dòng)的再現(xiàn)各種現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想的沖突，引導(dǎo)同學(xué)們多多思考，認(rèn)真面對(duì)，用更加積極的心態(tài)面對(duì)以后的生活。走出迷惘，綻放屬于自己的青春夢(mèng)。

不做限制，自由發(fā)揮。如原創(chuàng)話劇、歌舞劇等形式皆可。

初賽：四月份（由院心協(xié)承辦，每兩到三個(gè)院之間合作，每個(gè)合作組決出一支隊(duì)伍參加決賽，最遲在4月19號(hào)之前完成并把進(jìn)入決賽名單發(fā)到校心協(xié)辦公室）；報(bào)名方式：留意各院心協(xié)下發(fā)的通知 決賽：4月24號(hào)（校心協(xié)主辦）

呂志和禮堂

( 一)

1)本次比賽學(xué)生可以在學(xué)院內(nèi)自由組隊(duì),每只隊(duì)伍人數(shù)不得多于15人。

2)劇本內(nèi)容積極健康,構(gòu)思新穎,內(nèi)涵豐富,具有時(shí)代感，貼近大學(xué)生生活，具有藝術(shù)氣息。

3)劇本需要原創(chuàng),服裝道具自備。

4) 話劇長度控制在8~10分鐘內(nèi)，不得超時(shí)。

5) 結(jié)尾需要用一兩句話來闡述話劇所要表達(dá)的意義，或是對(duì)大家的寄語和希望。并為自己的團(tuán)隊(duì)拉票（限時(shí)1分鐘）。

(二)

2）比賽當(dāng)天要求參賽選手著裝整潔，儀表大方。

3）參賽團(tuán)隊(duì)必須到會(huì)場(chǎng)且后在簽到處簽到，比賽正式開始后15 分鐘不到者視為棄權(quán)。

4）決賽出場(chǎng)順序由隊(duì)長在比賽前3~5天到校心協(xié)辦公室抽簽

5）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

一等獎(jiǎng)1隊(duì)（證書+學(xué)分+獎(jiǎng)金）1 100 (0.8)

二等獎(jiǎng)2隊(duì)（證書+學(xué)分+獎(jiǎng)金）0.8 80 (0.5)

三等獎(jiǎng)3隊(duì)（證書+學(xué)分+獎(jiǎng)金）0.5 50 (0.3)

最佳人氣獎(jiǎng)（最終評(píng)分時(shí)加10分）

優(yōu)勝獎(jiǎng)6名 (證書，0.2學(xué)分，由剩下的隊(duì)伍獲得)

觀眾有0.1第二課堂學(xué)分

ps：最佳人氣獎(jiǎng)由微信投票決定，得票最多者獲得，最佳人氣獎(jiǎng)得主在最終評(píng)分時(shí)額外加10分。獲獎(jiǎng)隊(duì)伍每人將獲得綜合測(cè)評(píng)加分(有待于老師商榷)。

（三）

序號(hào) 評(píng)分項(xiàng)目 具體要求及分值 1 劇本40分

1.切合主題（反映大學(xué)生理想與現(xiàn)實(shí)之間的沖突）10分

2.專業(yè)性（運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，有效解決問題）10分

3.內(nèi)容豐富（給人啟發(fā)，有內(nèi)涵）10分

策劃書要向校心協(xié)報(bào)備存檔

心理情景劇的目的和意義篇四

一、開場(chǎng)白甲：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，

乙：親愛的同學(xué)們，

合：大家晚上好！

乙：我是今晚的主持人劉嵐琦

湖北醫(yī)藥學(xué)院學(xué)工處處長張海蛟老師（乙：歡迎您）

湖北醫(yī)藥學(xué)院藥護(hù)學(xué)院黨委副書記張勝華老師（乙：歡迎您）

湖北醫(yī)藥學(xué)院學(xué)工處副處長、校團(tuán)委書記王桂琴老師（乙：歡迎您）

大學(xué)生心理健康教育中心主任王娟老師（乙：歡迎您）

馬克思主義學(xué)院、人文社會(huì)科學(xué)學(xué)院莊紅平老師（乙：歡迎您）

馬克思主義學(xué)院、人文社會(huì)科學(xué)學(xué)院陳端穎老師（乙：歡迎您）

馬克思主義學(xué)院、人文社會(huì)科學(xué)學(xué)院翟成蹊老師（乙：歡迎您）

馬克思主義學(xué)院、人文社會(huì)科學(xué)學(xué)院張丹丹老師（乙：歡迎您）

甲：現(xiàn)場(chǎng)還有各表演團(tuán)隊(duì)的親友團(tuán)朋友們。

合：歡迎你們的到來。甲：今天，是關(guān)注心靈的節(jié)日：大學(xué)生心理健康日。

乙：今晚，是一個(gè)溫馨怡人的夜晚：5·25，諧音“我愛我”。

甲：我愛我：直面壓力，放飛理想，規(guī)劃人生。

五月的湖醫(yī)藥學(xué)子，青春活力，意氣風(fēng)發(fā)。

乙：我愛我：用心交往，和諧心靈，健康成才。

五月的心靈，健康幸福，暖意洋洋。

甲：花香侵染千秋歲，帶著滿懷的激情，我們一起共度這美好的時(shí)刻。

心理情景劇的目的和意義篇五

一、 活動(dòng)主題：“理工故事，心情演繹”

二、 活動(dòng)目的`：借助心理情景劇在校園的宣傳平臺(tái)，為學(xué)生提供一種發(fā)現(xiàn)、思考及解決自身問題的思維方式，更好的適應(yīng)學(xué)習(xí)生活、培養(yǎng)積極的成長態(tài)度。

三、參賽內(nèi)容：心理情景劇本要體現(xiàn)理工大學(xué)在日常生活、學(xué)習(xí)、情感、人際交往、就業(yè)、網(wǎng)絡(luò)成癮等方面所折射的心理現(xiàn)象，反映其內(nèi)在的心理沖突和調(diào)整過程。形式靈活，可采用話劇、小品、音樂劇和舞蹈劇等多座形式。

四、 劇本要求

2·體現(xiàn)心理元素：如角色心理現(xiàn)象、心理活動(dòng)、心理沖突、心理調(diào)整等;

3·原創(chuàng)劇本，字?jǐn)?shù)不限（一個(gè)心理劇大約在15分鐘內(nèi)完成）。

五、 比賽流程

1·組織培訓(xùn):心理健康教育中心3月組織開展第9期“陽光心使”骨干培訓(xùn)，進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)講座。

2·劇本征集：參賽劇本（包括電子文本和打印稿）需注明學(xué)院、姓名和聯(lián)系方式，4月10日前發(fā)至學(xué)院心理發(fā)展中心，再以學(xué)院為單位于4月13日前提交到學(xué)校心理健康教育中心。

3·劇本評(píng)比：4月20日之前完成劇本的評(píng)比，公布入圍劇本。之后，入圍劇本排編。

4·比賽匯演：5月25日前后進(jìn)行校園情景劇比賽。

學(xué)生工作部 心理健康教育中心 校團(tuán)委