大學軍訓內(nèi)容項目有學軍歌,學拉歌。主要是隊列訓練,有軍姿、齊步、跑步、正步走,有的還有實彈射擊。中間會有些晚會和文藝表演,最后會有隊列操方陣檢閱。每一個學校根據(jù)實際情況也會有些調(diào)整,不過不會差得太遠。
軍訓中隊列練習是軍訓重頭戲,它包括:立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。在軍訓過程中,像站軍姿、走正步這樣的簡單動作會機械地重復幾百次。訓練軍體拳、匍匐前進、緊急集合、隊列匯操、編方隊、合練、匯報表演等科目。
有的學校在大學軍訓時能進行實彈射擊,但出于安全考慮,規(guī)模不會太大。每一個學校根據(jù)實際情況也會有些調(diào)整,不過不會差得太遠。
要練的也是最基本的是立正和稍息,要求動作要快,而且一致,落腳的聲音已有一個。向左或向右看齊,然后向前看。記住先對正后看齊,動作要迅速,排好隊。
雖然進行大學軍訓是夏秋交替的時候,但是每天站軍姿訓練還是很苦的。尤其是有些身體不好的學生,會更難忍受些。但是凡事有苦也有甜,到了大學軍訓后期每個人似乎都已經(jīng)習慣了白天訓練晚上拉歌的生活,會有一個很美妙的回憶。
1、吃飯時不要太挑剔,不要挑食,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng),學生不管愛吃不愛吃,都應(yīng)該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
2、洗澡機會不多(一周一次),要多帶幾身衣服換洗,不過大多時間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、拉練時若有人昏倒請大家互相幫助。
4、做好思想準備,不要數(shù)日子軍訓,在軍訓中學會苦中作樂。
5、不喝生水:軍訓期間,學生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
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