阿德勒心理學三大理論分別是：目的論、課題分離、共同體感覺。阿德勒的理論強調人的積極品質和社會動機在個人行為中的重要作用。 他認為，人格是在戰(zhàn)勝自卑和追求優(yōu)越過程中形成發(fā)展的。

阿德勒心理學三大理論是什么

第一，目的論。

目的論和心理創(chuàng)傷相關聯。每個人都多少有點心理創(chuàng)傷。在阿德勒看來，心理創(chuàng)傷只是一個借口，每個人當下的行為，由每個人當下的目的決定，這個目的可能在每個人的潛意識里面。

第二，課題分離。

課題分離是處理人際關系的關鍵理論。在阿德勒看來，人所有的困擾都來自人際關系。例如嫉妒以及自卑，還有逃避等，都來自人和人的比較。

第三，共同體感覺。

每個人的內心深處，都希望自己能成為一個群體里，非常關鍵的一部分。

阿德勒，奧地利精神病學家，也是人本主義心理學引領者，他創(chuàng)立了個體心理學。阿德勒曾經跟隨弗洛伊德，與其一起探討神經癥問題，也是精神分析學派內部，首個和弗洛伊德對立的心理學學者。

阿德勒是一名精神病學家，是個體心理學的創(chuàng)始人，他在后期公開反對弗洛伊德的性泛論，著有《自卑與超越》、《理解人性》、《個體心理學》、等書籍。

《理解人性》：阿德勒在這本書中強調了三個重點。

第一是判斷一個人不能光憑表面的言行舉止，而是要從他的童年經歷、生活環(huán)境和成長過程來評判；第二是權力和優(yōu)越是人類行為背后的動機，人們做的每一件事都是為了滿足權力和獲得優(yōu)越感；第三是社會感是人們解救自己的最佳方式，付出和寬容他人，才能得到自己心靈的解放。

《個體心理學》：闡述了自卑情結從何而來、為何而來、如何而去的問題。

阿德勒認為自卑感由社交失調引起，所以克服自卑感的基本方法是通過社交。他提出犯罪行為是由于優(yōu)越情結引起的，而不是“人性本惡”等引起。阿德勒還認為每個人的生活方式也展現了他的生活態(tài)度，通過觀察每個人的行為就能夠知道他對生活的整體看法是什么。