每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

游泳有幾種泳姿篇一

為什么我今天這么開心?因?yàn)榻裉煳医K于學(xué)會(huì)了游泳。

游泳是一項(xiàng)求生本領(lǐng)，也是夏日必學(xué)的本領(lǐng)。這不，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)蛙泳班。剛開始培訓(xùn)的幾天，我還有些不適應(yīng)。不是用泳池，不適應(yīng)教練，不適應(yīng)動(dòng)作諸多的'的不適應(yīng)讓我想放棄，可我不是個(gè)輕易妥協(xié)的人。過了幾天我就慢慢適應(yīng)了。也開始努力學(xué)習(xí)，努力模仿，會(huì)在水里劃幾下了。可不只是動(dòng)作不對(duì)，還是游太急。老是游不好。這讓我心急了，看著其他同學(xué)都游到深水區(qū)去了，可我還游不到。

羨慕，渴望，嫉妒多味俱全。世上無難事只怕有心人。我堅(jiān)信，只要我努力，就會(huì)學(xué)會(huì)。別人用百分之百的勤奮和努力，我就比他們多用些時(shí)間和精力。我就不信，我游不會(huì)。

于是，學(xué)會(huì)游泳，是我這幾天唯一的目標(biāo)，一定要學(xué)會(huì)，而且質(zhì)量好。我在心底暗暗發(fā)誓。我下了水，開始游泳，我模仿這教練的動(dòng)作，一次一次地用手劃圈，同時(shí)雙腳一蹬，一劃。不對(duì)，在從來，再蹬再劃功夫不負(fù)有心人。游了一會(huì)，我有些漸入佳境了。慢慢的可以往前游了?？伤俣扔行┞?，頭也抬的不夠高，游得不夠遠(yuǎn)。

沒關(guān)系，再練習(xí)練習(xí)。在我一次次的練習(xí)下，終于又有些進(jìn)步了。教練在一旁朝我贊許的點(diǎn)點(diǎn)頭。受到了表揚(yáng)我更積極了，更來勁了。今后，我一定再接再厲，游得更久，游得更好。

在回家的路上，我有些小開心，因?yàn)槲夷苡蝿?dòng)了，我會(huì)游泳了。俗話說，良好的開端是成功的一半。雖然游得還不怎么好。不過再努力些，就會(huì)成功。一路上，圓圓的月亮陪伴在我身邊，似乎也在祝賀我。

游泳有幾種泳姿篇二

放暑假了，我報(bào)了一個(gè)游泳班，準(zhǔn)備學(xué)游泳。

今天天氣不錯(cuò)，我便和媽媽來到了游泳館。這個(gè)游泳館一共有兩個(gè)水池：一個(gè)淺水區(qū)，一個(gè)深水區(qū)。游泳館的屋頂上是深藍(lán)色，有一些奇形怪狀的海洋生物在游泳。淺水區(qū)中間有一個(gè)紅色的滑滑梯，可以從左邊的樓梯上去，在水里面玩滑梯游戲。深水區(qū)上面有四條隔離帶，把藍(lán)色的池水分成四個(gè)跑道，供人們游泳。

今天是我第一次學(xué)游泳，所以教練要求我們出學(xué)者在淺水區(qū)練習(xí)。

首先，教練讓我圍著游泳池轉(zhuǎn)三圈，熟悉水、熟悉環(huán)境、熱身。然后，教練開始教我憋氣，深吸一口氣，然后把頭放進(jìn)水里。才開始我只能憋五六秒，后來我就能在水里憋十幾秒。

等我練會(huì)憋氣后，教練讓我練習(xí)抓著欄桿漂浮，我把整個(gè)頭放進(jìn)水里，然后把腿浮在水面上。開始我一直往下沉，浮不起來。練習(xí)了幾分鐘后，我便能輕輕地漂在水面上了。會(huì)漂之后，教練給了我一個(gè)漂板，讓我抓著漂板向前游。游的時(shí)候身體不能亂動(dòng)，手和腿要伸直，腳心朝上。我根據(jù)教練說的方法，深吸一口氣，竟然可以輕輕松松的漂在水面上了。在水里，我可以清晰地看到藍(lán)色的水底，就像自己在大海里遨游一樣。

教練看我會(huì)拿著漂板游之后，便把漂板收了回去，讓我不依靠任何工具自己游。我擺出賽跑的姿勢(shì)，手伸直，深吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里，我的身體很自然地浮在了水面上，我終于找到了游泳的竅門。

今天我學(xué)會(huì)了最簡單的漂浮，這讓我深深地喜歡上了游泳，之后我還會(huì)學(xué)習(xí)蛙泳的姿勢(shì)和換氣，我一定會(huì)好好練習(xí)，爭(zhēng)取在這個(gè)暑假學(xué)會(huì)游泳。

游泳有幾種泳姿篇三

遙想幾年前的一天，烈日當(dāng)空，驕陽似火，知了在樹上不停地鳴叫，我和老爸邁著輕松的步伐，來到體育館準(zhǔn)備清涼一“夏”。

到了泳池邊上，我的'心里開始七上八下，“我到底還是不會(huì)游泳的呀，萬一溺水了怎么辦呢?”

我在這邊犯嘀咕呢，老爸卻動(dòng)作迅速地跳了下去，像一條魚一樣快速地游了起來。一圈以后，終于發(fā)現(xiàn)了我還在岸上，便開始了他的游說：“快下來，別害怕，淹不死你的，有我在呢!”

老爸的話給了我?guī)追帜懥浚鸵篮J畫瓢，學(xué)著老爸的樣子，“撲通一聲跳入了水里。雖然我的跳水姿勢(shì)很好看，但我還個(gè)十足的旱鴨子，完全不懂游泳，只好在水中亂撲騰，一連喝了好幾口水，水的味道有點(diǎn)咸，還滲雜著一股金屬味，一點(diǎn)也不好喝。幸好老爸及時(shí)趕到，不然我的肚皮就要漲炸了。

開始學(xué)游泳了，老爸給我做示范，還教導(dǎo)我：“學(xué)蛙泳最簡單了，訣竅只有三個(gè)字——蹬、并、收!”

我繼續(xù)“畫瓢，像只青蛙似的在水中蹬著。但不管怎么蹬腿，身體就是不由自主地往下沉。我喝了幾口水之后，又浮了上來，可是沒多久，又像一塊石頭一樣沉了下去。

老爸在一旁看著，指點(diǎn)道：“你的腿應(yīng)該略微往下蹬，這樣就沉不下去了;再深吸一口氣，使身體里充滿空氣，這樣就更沉下去了!”

我按照老爸教的，先深吸了一口氣，一頭扎入水中，腿略微朝下，開足馬力，使出九牛二虎之力蹬了起來，但腿很快就像灌滿了鉛似的往下沉……

就這樣，我屢戰(zhàn)屢敗，但依然屢敗屢戰(zhàn)，都說“失敗乃成功之母”，看來古人誠不欺我，在我和老爸的不懈努力下，終于“功夫不負(fù)有心人”，我能像魚一樣游了!

我可以自豪地說：“我不再怕水啦!”

游泳有幾種泳姿篇四

五月里的一天，驕陽似火，我耐不住這炎熱，與媽媽一起來到了南京大學(xué)游泳館游泳。我一路上像小鳥一樣跑前跑后，并不時(shí)地對(duì)媽媽催促道：“媽媽，快點(diǎn)?！?/p>

我一見到游泳池，就像魚兒見到水一樣，迫不及待地“扎”進(jìn)了游泳池?！巴?，水好涼啊！”游泳池內(nèi)傳來了我的驚呼。我在游泳池里快活得游來游去，仿佛來到了人間仙境。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)不會(huì)游泳的媽媽正坐在岸邊看著我游泳，我突發(fā)奇想：我要教媽媽游泳。說干就干，我游到岸邊后對(duì)媽媽說：“媽媽，我來教你游泳吧。”媽媽忽然眼睛一亮，說道：“太好了，我也正想學(xué)游泳呢?！?/p>

我開始教媽媽游泳了。我對(duì)媽媽說：“首先，我們先來練習(xí)悶水，現(xiàn)在開始。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10，再來……”經(jīng)過媽媽的努力與我的鼓勵(lì),她終于可以悶半分鐘的水了。

“現(xiàn)在，你將雙手放在岸上，雙腿繃直打水，并嘗試著放開一只手?！敝灰妺寢岆p手緊緊抓這岸邊的欄桿，兩只腳有力地拍打著碧波蕩漾的水面。漸漸的，漸漸的，她將一只手放下岸來。“太好了，媽媽可以浮在水面上了！”我在心中暗自叫喜。

最后，我決定讓媽媽游游看。我像離弦的箭一樣“飛射”了出去，給媽媽演示了一遍?！澳阌斡慰?。”我滿懷期待地對(duì)她說。媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭，使出渾身解數(shù)向前游去，可是她還沒游10米，就停了下來——游不動(dòng)了……

走在回家的路上，媽媽信心滿滿地對(duì)我說：“我一定會(huì)學(xué)好游泳，感謝你這個(gè)小教練。”此時(shí)，我的心中有著無法用語言表達(dá)的激動(dòng)與喜悅，因?yàn)槲耶?dāng)上了媽媽的游泳教練，還教會(huì)了媽媽許多游泳本領(lǐng)，我將會(huì)盡心盡力地教她游泳，不負(fù)自己的“教練”之稱。

游泳有幾種泳姿篇五

暑假到了，天氣酷熱難受，呆在家里又太無聊了，該學(xué)點(diǎn)什么呢？對(duì)！學(xué)游泳，既可以涼快涼快，也可以在水中世界過把癮，還可以鍛煉鍛煉身體！嘻嘻！一舉三得。

只見比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前， 只見一片清澈的池水蕩漾著，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。會(huì)游的像一條條穿梭的柳條魚，一會(huì)兒游自由式，一會(huì)兒游蛙式，好不自在。不會(huì)游的`只能借助泳圈，顯得笨手笨腳。 嗬，水好涼呀，一下水渾身的暑氣頓時(shí)煙消云散；水好清呀，在水中還能照見自己的影子。

爸爸下了水，開始教我學(xué)游泳，先教我潛水：深呼吸、把頭漫入水內(nèi)。當(dāng)我把頭漫入水內(nèi)時(shí)，耳邊傳來嗡嗡的響聲，微微睜眼一看，還能看見池內(nèi)人游泳的姿勢(shì)呢！

學(xué)會(huì)了潛水，爸爸說：“我現(xiàn)在要叫你學(xué)蛙泳?！?/p>

這名字真新鮮，我問：“爸爸，‘蛙泳’是不是像青蛙那樣‘蹦蹦’地跳呀？”

“不是，”爸爸回答說，“蛙泳是模仿青蛙游泳動(dòng)作的一種游泳姿勢(shì)。人俯臥水面，兩臂在胸前劃水，兩腿一屈一伸蹬水，似青蛙游水。蛙泳較省力，易持久?！卑职窒仁痉读艘槐悖菏謩潯⒛_踢、身體放平、前進(jìn)、再換氣。然后爸爸示意我大膽地嘗試。我深吸一口氣，凝神定氣之后，猛地扎入水中，手與腳立即“撲哧撲哧”地打起了水，身體竟不由自主地浮上水面。我心里一陣慌亂，忙伸手亂抓，終于抓住旁邊的扶手。這下，我有點(diǎn)想打退堂鼓了。

爸爸見了成心逗我：“你呀，真是個(gè)兔子膽，不敢下水，還想學(xué)游泳呢？”我才不認(rèn)輸呢！ 在爸爸的鼓勵(lì)下，我毫不氣餒，繼續(xù)專心練習(xí)，而且到了深水區(qū)也不怕了，我的心里有說不出的高興。

游泳有幾種泳姿篇六

假期快要到了，老師給我們推薦了幾個(gè)興趣班。我毫不猶豫地選擇了“游泳興趣班”?；丶液桶职謰寢屔塘苛艘环?，最終決定報(bào)名。

去學(xué)的第一天，教練教我怎樣，接著讓我蹬腿。開始還有興趣，后來就厭煩了，覺得游泳好沒興趣。

第二天，我不耐煩地去了河灣。教練還讓我蹬腿，我對(duì)教練說：“教練，我已經(jīng)很熟悉蹬腿了，你讓我做別的吧！”教練想了想，說：“好吧，你用兩塊浮板在小池里游吧！”我高興得不亦樂乎：“謝謝教練！”我拿了兩塊浮板，“撲通”一聲跳進(jìn)了水里，丈二和尚——摸不著頭腦，根本不知道怎么游。教練似乎看出了我的心思，走過來，說：“手抓緊浮板，身體往前撲，再蹬腿?！蔽野凑樟私叹氄f的去做，沒一會(huì)就會(huì)游了。漸漸地，我膽也大了，拿著浮板，“撲通”一聲跳進(jìn)了1米98的大池里，使勁地蹬腿，在池里有了18圈。

時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼到了第五天。教練說：“你也用兩塊浮板混了3天了，我現(xiàn)在教你用一塊浮板游。”我雙手抓緊浮板，雙腳用力地蹬，可一蹬就沉下去，一蹬就沉下去。在我無數(shù)次試驗(yàn)后，發(fā)現(xiàn)：雙手只要輕松抓住浮板，依靠浮板的浮力，就可以漂起來了。我利用這個(gè)原理，又學(xué)會(huì)了用一塊浮板游

第六天，教練把我叫到大池子那兒，教我換氣。我抓緊邊緣，生深吸一口氣，把頭使勁往水里一埋，又使勁吐氣，頭像破土的嫩芽一樣，沖出水面。教練說：“很不錯(cuò)，再換氣20次，不能間斷！”我做了七八次后，呼吸越來越困難，爬到岸上喘了喘氣，又到水里試了試。經(jīng)過無數(shù)次的失敗，我終于成功了……

“功夫不負(fù)有心人’”。13天過去了，我終于學(xué)會(huì)了游泳。這13天的功夫不白費(fèi)?。≈灰?，任何事都會(huì)做得很完美。

游泳有幾種泳姿篇七

“嘩啦啦，嘩啦啦……”游泳池內(nèi)的一個(gè)身影正用蛙泳的方式在水里快活地游著，他的雙手不斷地?fù)伍_合攏，雙腳也默契地配合著，是那么的諧調(diào)，那么的自在與優(yōu)美。他就是我，別看如今我是游泳高手，可是以前第一次游泳的場(chǎng)景還是辛苦的。

盛夏，游泳是必不缺少的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。幾年前的一天，我興高采烈地和爸爸一齊來到游泳館學(xué)游泳，這可是我的第一次游泳呢！

泳池內(nèi)，有老人，有青年人，有兒童；有自由泳的，有仰泳的……都簡便自在地游著?！巴唵温?！”我自言自語道。看著看著，心里不由地泛起一陣激動(dòng)，真想此刻就沖進(jìn)去游個(gè)痛快。

壓制住心頭的激動(dòng)，換好泳褲，“撲通”一聲泛起許些波浪，便學(xué)著旁人蛙泳的姿勢(shì)游了起來，可是，剛比劃幾下，便沉了下去。“咳咳……”幾聲咳嗽，心里一陣不甘。

“哈哈哈，不會(huì)游泳跑這來干嘛？”旁邊的幾人嘲笑道。爸爸走了過來，語重心長地說：“兒子，‘失敗乃成功之母’，經(jīng)過不斷地失敗，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，你就能成功?！?/p>

聽著爸爸的一番話，心潮澎湃，便再試了起來，但還是失敗了，可我并沒有傷感，而是面帶微笑，因?yàn)槲颐靼住笆∧顺晒χ浮薄?/p>

不明白過了多少分鐘，不明白喝了多少口水，不明白試了多少次。我最終成功了。

在以后的日子里，“第一次游泳”這件事我總會(huì)想起，每每想起，心頭總會(huì)泛起一陣波浪……