高考成績一直是考生和家長們最為關(guān)注的話題之一。隨著2023年高考的結(jié)束，大家對于成績查詢時間越來越期待。那么，2023年上海高考成績何時公布？什么時候能查成績？更三高考整理了“上海2023年高考什么時候查成績？成績查詢時間公布”相關(guān)信息內(nèi)容，供各位考生參考查閱。

一、2023年上海高考成績查詢時間

6月23日（星期五）14:00

官網(wǎng)原文：

6月23日（星期五）14:00至7月3日（星期一）12:00，考生可登錄上海市教育考試院“上海招考熱線”網(wǎng)站（www.shmeea.edu.cn）“成績查詢”欄目或東方網(wǎng)（www.eastday.com）、“一網(wǎng)通辦”PC端（zwdt.sh.gov.cn）、“隨申辦市民云”移動端，輸入本人9位高考準考證號和密碼（考生本人身份證最后不含字母的六位數(shù)字）查詢統(tǒng)一文化考試成績。

網(wǎng)上可查詢到的科目成績?yōu)檎Z文、數(shù)學(xué)、外語（6月份）以及附加分。

官網(wǎng)截圖：

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二、2023年上海高考成績查詢?nèi)肟?/strong>

1、上海招考熱線官網(wǎng)

點擊進入：上海招考熱線官網(wǎng)入口

2、2023年上海高考成績查詢系統(tǒng)入口

點擊查詢：上海高考成績查詢?nèi)肟?/strong>

提醒：如遇查分高峰期，考生可采用備用查分入口：2023年高考成績查詢時間及官網(wǎng)入口匯總【同步官網(wǎng)|查詢直達】

三、成績查詢后心理調(diào)節(jié)方式

成績查詢后，考生可能會面臨各種情緒和壓力，如失落、焦慮、興奮等，因此需要進行心理調(diào)節(jié)，以下是一些建議：

1. 接受自己的情緒：無論成績好壞，考生都應(yīng)該認真面對自己的情緒，不要壓抑或逃避，要接受自己的情緒。

2. 積極尋求支持：考生可以向家人、朋友或心理咨詢師尋求支持和幫助，分享自己的感受和經(jīng)歷。

3. 分析原因并總結(jié)經(jīng)驗：考生可以回顧自己的備考過程，分析自己的優(yōu)點和不足，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

4. 不要過度自責或自我否定：高考成績不理想并不代表一切，考生不要過度自責或自我否定，要積極面對未來。

5. 制定新的目標：考生可以制定新的學(xué)習(xí)或生活目標，為自己的未來規(guī)劃打下基礎(chǔ)。

總之，成績查詢后的心理調(diào)節(jié)是非常重要的，考生需要接受自己的情緒，積極尋求支持，分析原因并總結(jié)經(jīng)驗，制定新的目標。同時，也要注意保持良好的心態(tài)和健康的生活方式。