【#中考# 導(dǎo)語】從珠海市教育局獲悉，廣東珠海中考時(shí)間2023年時(shí)間表及市招生辦重要提醒已公布，6月26日至28日舉行考試，具體詳情如下：

和家長(zhǎng)以下事項(xiàng)

一、牢記考試時(shí)間

考生們要掌握各科目考試時(shí)間，避免因記錯(cuò)考試時(shí)間影響考試。特別注意，我市今年中考英語學(xué)科已獨(dú)立開展了聽說考試，筆試期間不開考聽力內(nèi)容，英語科試卷上聽力試題無需作答，考生請(qǐng)務(wù)必將筆試題目答案填涂或?qū)懺诖痤}卡上對(duì)應(yīng)題號(hào)的答題位置。英語科目筆試考試時(shí)長(zhǎng)為70分鐘。

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二、合理安排作息

考生要制定好作息時(shí)間計(jì)劃，把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠時(shí)間安排合理，增強(qiáng)生理節(jié)奏感與心里節(jié)奏感，在快節(jié)奏的備考階段做到從容不迫，把精神狀態(tài)調(diào)整成。課余時(shí)間可以適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等休閑活動(dòng)，建議不參與劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)意外受傷。

三、注意飲食安全

家長(zhǎng)要為考生提供科學(xué)飲食，保證主食的攝入量，多吃水果蔬菜，注重營(yíng)養(yǎng)搭配。盡量不吃生冷辛辣食物，避免頻繁更改菜肴，切勿盲目猛補(bǔ)“營(yíng)養(yǎng)餐”，防止造成腸胃不適影響考試?？忌M量不在外面吃飯，不吃街頭小攤，少吃冰淇淋等冷食。

四、做好健康管理

考生要提高個(gè)人健康意識(shí)，做好自我約束與防護(hù)，不去人員密集場(chǎng)所。做好考前健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛等身體異常狀況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并第一時(shí)間告知班主任老師。新冠病毒抗原陽性、核酸檢測(cè)結(jié)果陽性或出現(xiàn)其他身體不適的考生，要主動(dòng)報(bào)告所在學(xué)校，將由考點(diǎn)安排合適考場(chǎng)進(jìn)行考試。

五、端正考試心態(tài)

中考是學(xué)生成長(zhǎng)階段遇到的第一次大考，考生難免緊張焦慮。家長(zhǎng)首先要把心態(tài)放平，不要過于擔(dān)憂，不要計(jì)較已經(jīng)考完的科目和已公布的成績(jī)，切勿給考生定下過高目標(biāo)。建議家長(zhǎng)氣定神閑，及時(shí)疏導(dǎo)考生緊張心理，多傾聽他們心聲，理解他們感受，對(duì)他們言行多理解、多包容。要盡量暗示考生卸下包袱、輕裝上陣，要扮好后勤者角色。領(lǐng)取準(zhǔn)考證后，要準(zhǔn)確記住考點(diǎn)位置，規(guī)劃赴考線路，檢查是否帶齊考試工具、準(zhǔn)考證、身份證，保證安全、順利赴考。

六、提高安全意識(shí)

家長(zhǎng)要保持清醒，嚴(yán)防各類詐騙套路，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙，切勿相信“考試真題”“提前查分”“內(nèi)部指標(biāo)”等虛假信息，不要盲目相信培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等非正規(guī)渠道發(fā)布的涉考信息?？忌?、家長(zhǎng)要嚴(yán)格遵守國(guó)家教育考試相關(guān)法律規(guī)定，任何作弊都不可取，不跟風(fēng)、不盲從，自覺遵守考試紀(jì)律，為中考營(yíng)造公平、公正的考試環(huán)境。如發(fā)現(xiàn)中考虛假宣傳、作弊等其他相關(guān)違規(guī)行為，請(qǐng)及時(shí)撥打市教育局監(jiān)督舉報(bào)電話：0756-2124900。

原文標(biāo)題：事關(guān)珠海市2023年中考！市招生辦發(fā)布重要提醒

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