1、不要期望過高

高考加油

要以平常心對待高考、對待孩子，教育引導孩子“穩(wěn)定”發(fā)揮即可，幫助防范“失?！?，不要期待孩子有“超長”發(fā)揮，給予孩子更多的肯定評價、更多的自信，幫助孩子增強自信，坦然面對高考。

2、不要嘮叨過多

高考加油

考前家長的嘮叨，會增加孩子的心理壓力，讓孩子感到不被信任，造成孩子厭煩的心理。在孩子高考前幾天，必要的囑咐，最好“說一不二”，不重復第二遍?？梢猿榭諑Ш⒆由⒉搅奶欤嘭暙I耳朵，當個好聽眾。如果你還想說話，不如給孩子講講笑話，彼此都放松一下心情。

3、不要關注過度

高考加油

家長對孩子高考的過度關注引發(fā)的種種焦慮心態(tài)，又必然傳染給孩子，讓孩子更焦慮，甚至出現(xiàn)超限抑制。作為家長要保持平常心，既不要過于緊張，也不要故作輕松，給孩子營造一個平常的學習環(huán)境和家庭氛圍。

4、不要管束過嚴

高考加油

家長要有一個明確的角色定位，孩子才是考試的主角，家長只能當配角。要相信面對高考，作為主角的孩子對于如何學習、應考自己心里是有數(shù)的，何況還有學校老師詳盡的指導。家長要把學習的主動權還給孩子，對孩子的考前復習不要多管，不要多操心。

5、不要保護過分

高考加油

過度關愛和保護會導致家庭氣氛過度緊張，反而會加重孩子的焦慮感，給孩子幫倒忙。關于睡眠，家長應該指導孩子困就睡、睡得著就睡、睡不著就隨便翻翻書、睡好睡不好不礙什么事。孩子考前如果說沒睡好，應鼓勵他挺起胸、滿懷信心地走進考場