1、不要期望過高

高考加油

要以平常心對待高考、對待孩子，教育引導(dǎo)孩子“穩(wěn)定”發(fā)揮即可，幫助防范“失?！?，不要期待孩子有“超長”發(fā)揮，給予孩子更多的肯定評價(jià)、更多的自信，幫助孩子增強(qiáng)自信，坦然面對高考。

2、不要嘮叨過多

高考加油

考前家長的嘮叨，會(huì)增加孩子的心理壓力，讓孩子感到不被信任，造成孩子厭煩的心理。在孩子高考前幾天，必要的囑咐，最好“說一不二”，不重復(fù)第二遍。可以抽空帶孩子散步聊天，多貢獻(xiàn)耳朵，當(dāng)個(gè)好聽眾。如果你還想說話，不如給孩子講講笑話，彼此都放松一下心情。

3、不要關(guān)注過度

高考加油

家長對孩子高考的過度關(guān)注引發(fā)的種種焦慮心態(tài)，又必然傳染給孩子，讓孩子更焦慮，甚至出現(xiàn)超限抑制。作為家長要保持平常心，既不要過于緊張，也不要故作輕松，給孩子營造一個(gè)平常的學(xué)習(xí)環(huán)境和家庭氛圍。

4、不要管束過嚴(yán)

高考加油

家長要有一個(gè)明確的角色定位，孩子才是考試的主角，家長只能當(dāng)配角。要相信面對高考，作為主角的孩子對于如何學(xué)習(xí)、應(yīng)考自己心里是有數(shù)的，何況還有學(xué)校老師詳盡的指導(dǎo)。家長要把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給孩子，對孩子的考前復(fù)習(xí)不要多管，不要多操心。

5、不要保護(hù)過分

高考加油

過度關(guān)愛和保護(hù)會(huì)導(dǎo)致家庭氣氛過度緊張，反而會(huì)加重孩子的焦慮感，給孩子幫倒忙。關(guān)于睡眠，家長應(yīng)該指導(dǎo)孩子困就睡、睡得著就睡、睡不著就隨便翻翻書、睡好睡不好不礙什么事。孩子考前如果說沒睡好，應(yīng)鼓勵(lì)他挺起胸、滿懷信心地走進(jìn)考場