我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

教師職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會篇一

一、 大學教師的地位與作用教育，是人類崇高的事業(yè)，這一事業(yè)的承擔者就是教師。教師傳遞人類的文化科學知識，進行思想品德教育，培養(yǎng)一代又一代的新人。教師的歷史使命，光榮而艱巨。人們用“百年樹人”來表達教師工作的深刻意義，用“辛勤的園丁”、“人類靈魂的工程師”來表達對教師的崇敬。“振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師”，教師是民族希望之所托，肩負著培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化建設者和接班人的重任。而大學教師又以其特定的歷史任務，起特殊的社會作用，構成其特殊的社會地位。 大學教師不同于一般教師的特殊的作用是： 其一，大學教師的基本任務是培養(yǎng)高級專門人才，而高級專門人才在科學技術和社會的發(fā)展中起骨干的作用?，F(xiàn)代科學技術的發(fā)展，最終取決于高等教育所培養(yǎng)的人才數(shù)量和質(zhì)量；生產(chǎn)力水平的提高，國民經(jīng)濟的發(fā)展，文化教育衛(wèi)生事業(yè)的昌盛，綜合國力的增強，社會的整體進步，很大程度取決于高等教育所培養(yǎng)的人才的數(shù)量與質(zhì)量。而高級專門人才的質(zhì)量，又取決于大學教師的工作。 其二，大學教師，既是文化科學的傳遞者，又是文化科學的創(chuàng)造者。歷來對人類社會有偉大貢獻的科學家、思想家、活動家，不少是薈集于高等學府或當過大學教師。人們往往把大學教師這一職業(yè)同文化發(fā)達、科學昌盛、政治民主、人類進步緊密聯(lián)系在一起，用“學者“、“專家”來稱呼大學教師，把大學教師的聲望作為一個國家學術水平的標志，把大學教師的社會地位作為一面文明建設的鏡子。 其三，大學教師，既是教育工作者，又是社會活動家，以其專家、學者的身分，對科學、文化、經(jīng)濟、政治的遠見卓識，參與社會活動，直接為社會服務。在現(xiàn)代信息社會中，大學教師對社會改革的高見，對重大事件的評論，在報刊電臺上，占有重要的地位，起著輿論導向的作用。 由此可見，大學教師的社會地位，就其實質(zhì)來說，不是人為規(guī)定的等級，而是由其對社會的作用與貢獻決定的。中華民族，歷來有“尊師重教”的良好傳統(tǒng)。人民對于教師，懷著素樸的崇敬感情。碩學宏儒，有著更高的社會地位，因為他們代表著學問道德。所謂“道之所存，師之所存也”，即使是剝削階級最高的統(tǒng)治者帝王，對于自己的老師，也不得不“執(zhí)弟子禮”，所謂“當其為師，則弗臣也”，以表示對教誨自己的師長的尊敬。 二、 大學教師的任務高等學校一般有三個基本職能，第一培養(yǎng)高級專門人才；第二發(fā)展科學；第三直接為社會服務。高等學校要實現(xiàn)這三個職能，主要依靠廣大教師。 大學培養(yǎng)高級專門人才，主要是通過教學形式。因此，教學工作是大學教師的主要任務。每位教師必須努力教書育人。根據(jù)專業(yè)設置，培養(yǎng)目標，教學大綱，認真?zhèn)湔n以及編寫講義教材，有計劃地進行教學，遵循大學生身心發(fā)展與教育關系的規(guī)律，在傳授科學文化知識的同時，發(fā)展大學生的智能，進行思想品德教育，努力提高教學質(zhì)量。 從事教學工作的大學教師還必須參加一定的科研工作，通過科學研究，不斷提高自己的學術水平。科研的成果可豐富教學的內(nèi)容，促進教學質(zhì)量的提高。有的科研課題，教師可以組織學生參加，通過科研活動來培養(yǎng)學生的研究能力和動手操作能力?？梢姡虒W與科學研究工作是相互促進的，對于專任科研工作的教師也應提倡兼做教學工作。這樣有利于培養(yǎng)高級專門人才。 為社會服務是現(xiàn)代高等學校不可忽視的職能。現(xiàn)代的大學與社會的經(jīng)濟發(fā)展、科學技術的發(fā)展聯(lián)系越來越緊密?？茖W技術是第一生產(chǎn)力。國家許多高科技研究在大學里進行。許多新的科技開發(fā)來自大學，然后轉(zhuǎn)到生產(chǎn)部門進行生產(chǎn)。高等學校為社會服務的職能主要也是通過教師的工作實現(xiàn)的。 大學教師直接為社會服務，有利于深入了解實際、了解社會、了解國情，理論聯(lián)系實際，增強解決問題 的本領，從而能夠更好地提高教學與科研的水平，提高教學質(zhì)量。 大學教師這三個任務，只要安排得當，必能起到互相促進的作用。

三、對大學教師的基本要求大學教師是培養(yǎng)高級專門人才的人才，因而對大學教師的素質(zhì)，包括思想政治、道德品質(zhì)、專業(yè)知識、科研能力，應有較高的要求。

（一）要有正確的政治方向高等學校的教師必須熱愛祖國，熱愛黨，熱愛社會主義，擁護黨的基本路線，堅持四項基本原則。樹立科學的世界觀和方法論，在教學過程中能自覺運用馬列主義的立場、觀點、方法分析問題和解決問題，引導大學生正確認識世界。因為學校的教學內(nèi)容和方向，只能靠教師來掌握。所以，必須要求教師有正確的政治方向。

（二）要忠誠于社會主義的教育事業(yè) 要有事業(yè)心。有事業(yè)心才有動力，不論碰到什么困難，始終站在教學第一線，全面貫徹黨的教育方針，堅持為辦好社會主義的大學而奉獻畢生的力量。

（三）要熱愛學生

教師對學生要充滿友愛的情感，要全面關心大學生，要對大學生進行全面的指導。要真正做到教書育人，沒有愛心是不可能做到的。

（四）對自己所教的專業(yè)或?qū)W科，要精益求精教師必須精通自己所教的專業(yè)或?qū)W科，結合科研或者注意搜集本專業(yè)本學科的新成果，了解其發(fā)展趨勢。認真?zhèn)湔n，經(jīng)常修改講 義，精益求精。多數(shù)教師是在職進修，結合科研和社會服務來提高教學質(zhì)量，有條件時可脫產(chǎn)進修，不斷提高教學的水平。

（五）要團結協(xié)作 在高等學校里，不論是培養(yǎng)人才或科學研究，都要靠許多教師的共同努力才能完成。因此，大學教師團結協(xié)作，形成合力十分重要。在教學方面，互相通氣，避免重復疏漏，互相學習，取長補短，共同提高是不容忽視的。在科學研究方面，現(xiàn)代科學技術的發(fā)明創(chuàng)造，往往需要多種學科協(xié)作，僅靠個人的力量，許多課題是很難完成的。必須組織許多校內(nèi)教師，甚至校外專家，能力合作，才能完成。社會服務方面也一樣，有許多項目也要靠集體的力量才能完成。因此，大學教師必須具備團結協(xié)作的精神。 這里，要特別強調(diào)教師的職業(yè)道德，即師德問題。教師工作對象是正在成長的青年學生，教師的一言一行，都會對學生起潛移默化的作用，必須有“誨人不倦”的精神，起“為人師表”的榜樣，才能做到“教書育人”。

三、 大學教師工作的特點、職責和修養(yǎng)

（一）大學教師工作的特點高等學校的三個職能確定了大學教師的三方面的工作任務，形成高等學校教師的工作特點：傳授高深的文化科學知識和技能，經(jīng)常注意本專業(yè)本學科最新成就與發(fā)展趨勢，把教學、科研與社會服務結合起來，不斷提高教學質(zhì)量和科學研究水平以及社會服務效果，以較高的學術水平影響學生，并在促進社會進步方面起良好的作用。因此，作為一名大學教師必須兢兢業(yè)業(yè)地進行艱苦篇四：高校教師專業(yè)成長與學術職業(yè)規(guī)劃心得體會 高校教師專業(yè)成長與學術職業(yè)規(guī)劃心得體會 20xx年8月，我開始在昆明冶金高等專科學校礦業(yè)學院任教，自此，終于把自己融入了夢寐以求的教育行業(yè)。在教學方面，面對教學任務我毫不怠慢，對每一節(jié)課都精心準備、全力以赴，以飽滿的熱情全身心投入工作，潛心鉆研，勇于創(chuàng)新，不斷進取。一年來，我先后擔任礦物加工技術專業(yè)、尾礦設施與管理工程專業(yè)《安全系統(tǒng)工程》、《礦山環(huán)境保護》、《選礦自動化》、《尾礦庫安全管理法律法規(guī)》等課程的教學。由于經(jīng)驗尚淺，我利用課余時間不斷學習，刻苦鉆研，通過長期隨堂聽課虛心向前輩請教，并認真反思比較，努力改進自己的教學。除此之外，作為高校教師，我十分注重用先進的文化教育理念引導學生，注重教書育人，樹立為人師表的良好形象。然而，教書育人必須以自身地發(fā)展作為前提。我相信有眼界才會有境界，有思路才會有出路，在認真學習了《高校教師專業(yè)成長與學術職業(yè)規(guī)劃》培訓課程后，我更加深刻的認識到，高校教師作為一個有知識、有文化、有能力、主體性高度宏揚的群體對自身的職業(yè)應該有著明確的角色意識，明白社會對自身的素質(zhì)有哪些期待，明確自己對國家、社會和人民所承擔的責任和義務等，這樣才能對自己的行為或社會實踐進行自覺有效的反思，才能提升教育智慧，履行高校教師的神圣使命。另外，高校教師要對自身成長的規(guī)律有所把握，有效地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，使自己擁有一個有價值的人生、幸福的人生 。

教師職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會篇二

我們作為教師，最重要的是自我定位要清晰，要清楚子要追求什么樣的教育生活，由于生活環(huán)境的不同，每個人的職業(yè)追求和理想是不一樣的

今天有幸聽到特級教師張康橋的講座，講了教師專業(yè)發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃，印象最深刻了的就是專業(yè)發(fā)展，因素有很多，我個人認為，主要的因素還是教育主體“人”，一個健康、陽光、有能力自我改善的綜合實體?！叭倭逍?，行行出狀元”，既然選擇教師的職業(yè)，就是選擇了清貧。

我們作為教師，最重要的是自我定位要清晰，要清楚子要追求什么樣的教育生活，由于生活環(huán)境的不同，每個人的職業(yè)追求和理想是不一樣的，有的想獲得好的口碑，有的想拉近孩子之間的距離，有的追求教師的價值實現(xiàn)。

一個人在社會中生活，會有各種各樣的接觸，各方面的滲透。終身教育思想，告訴我們要樹立終身學習的思想，與時俱進。每一種職業(yè)的發(fā)展跟時代是同步的，因此，要多了解社會，接觸社會，開闊自己的視野，不與社會脫節(jié)。

一個優(yōu)秀的教師墻內(nèi)墻外都是優(yōu)秀，好名聲是做出來的，不是吹出來的。

1.明確自己的追求，切忌缺少方向，不能堅守。

2.要有自己的思想，自己的課程模式。

3.性格因素中要控制自己的情緒。

4.在反思中成長，一切原因要歸咎為自己，不可怨天尤人，抱怨不止。

5.揚長式的發(fā)展比避短式的發(fā)展要合理些。

6.多與大師交流，即多閱讀大家的作品，提高文化功底，打下堅實的基礎。

最后一句，值得深思的話，擦亮教育的眼睛，什么都是教育。

教師職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會篇三

在此次培訓活動中，我認真聆聽劉天才教授的《教師專業(yè)精神與職業(yè)發(fā)展規(guī)劃》專題講座，我覺得這些講座和實踐活動，非常貼近我們教師的教學，無論是從理論上還是實踐操作的過程當中都起到了一個很好的指導作用，讓我感到受益匪淺?，F(xiàn)重點對教師專業(yè)發(fā)展談談幾點體會：在促進教師專業(yè)發(fā)展的過程中，教師自身的努力起著不可忽視的作用。

一．教師自身要有專業(yè)發(fā)展的觀念和意識

當今“以人為本”的教育理念呼喚教師的自我發(fā)展意識，要求教師首先是全面發(fā)展和人格完善的人，應努力成為自覺創(chuàng)造自身職業(yè)生命的主體。教師的自我發(fā)展需要和意識是自我專業(yè)發(fā)展的內(nèi)在主觀動力，使教師本人在專業(yè)發(fā)展中的能動作用得到極大地發(fā)揮，也使得實踐終身教育思想成為可能，并可促使自我專業(yè)發(fā)展能力的形成，成為促進專業(yè)發(fā)展的新因素。

二．教師尋求自我專業(yè)發(fā)展的途徑

1、學習教師專業(yè)發(fā)展的一般理論，建立專業(yè)責任感。教師應盡可能多地學習、了解教師專業(yè)發(fā)展的理論，對自己的專業(yè)發(fā)展保持一種自覺狀態(tài)，及時調(diào)整自己的專業(yè)發(fā)展行為方式和活動安排，努力達到理想的專業(yè)發(fā)展。

2、制定自我生涯發(fā)展規(guī)劃。教師應制定自我職業(yè)生涯規(guī)劃，對影響專業(yè)發(fā)展的錯綜復雜的因素有效地加以統(tǒng)合，使職業(yè)發(fā)展的道路更為順暢，成功的機會更大。制定自我發(fā)展現(xiàn)劃的步驟：①認識自我及所處時間與空間環(huán)境。②審視發(fā)展機會，確定發(fā)展目標。③制定行動策略并按目標逐步執(zhí)行。④評價發(fā)展計劃。

3、積極參加在職學習與培訓。在職學習與培訓是更新、補充知識、技巧和能力的有效途徑，可以為教師的專業(yè)發(fā)展提供機會。尤其是近年來興起的“校本培訓模式”是一種效率高、操作性強的在職培訓方式。它基于教師個體成長和學校整體發(fā)展的需要，由專家協(xié)作指導，教師主動參與，以問題為導向，以反思為中介，把培訓與教育教學實踐和教師研究活動緊密結合起來，以學校實際問題的解決來直接推動教師專業(yè)的自主發(fā)展。在職學習與培訓應讓教師養(yǎng)成一種持續(xù)學習的習慣，成為自己專業(yè)發(fā)展的主人。

4、進行教育研究。教師參與研究是提高教師自身素質(zhì)、促進教師專業(yè)發(fā)展的一條有效途徑。在研究中，教師可以將理論與實踐有機結合，更好理解課堂和改善教育實踐，不斷擴展自己的專業(yè)知識和能力。教師的研究，首先表現(xiàn)為對教育實踐和教育現(xiàn)象的反思，發(fā)現(xiàn)問題和新現(xiàn)象的意義，不斷改進工作并形成理性認識，使研究成為專業(yè)生活方式；其次則表現(xiàn)為對新的教育問題、思想、方法等多方面的探索和創(chuàng)造能力，運用多方面的經(jīng)驗和知識，綜合地創(chuàng)造性地形成解決新問題方案的能力。

5、進行經(jīng)?；⑾到y(tǒng)化的教學反思。反思是教師專業(yè)發(fā)展的重

要方式。成功的和有效率的教師傾向于主動地和創(chuàng)造性地反思其專業(yè)發(fā)展的實踐和能力。教育改革要求教師養(yǎng)成經(jīng)常進行自我反思的習慣和能力，促使教師較快地成長為富有創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力的反思型教師。反思能力的養(yǎng)成是確保教師不斷再學習的最基本條件。教師在個人反思或集體反思的過程中，可拓寬專業(yè)視野，激發(fā)不斷追求超越的動機。

6、在參與課程改革和課程開發(fā)中獲得專業(yè)發(fā)展。教師專業(yè)發(fā)展是課程改革的重要支撐，而課程改革也為教師專業(yè)發(fā)展提供機會并促進教師的專業(yè)發(fā)展。首先，課程改革為教師專業(yè)發(fā)展提供了“動力源泉”。它激發(fā)了教師實現(xiàn)自身專業(yè)發(fā)展的強烈動機，并通過課程“范式轉(zhuǎn)換”對教師提出了新的要求，推動教師在課程改革的過程中積極參與各種專業(yè)發(fā)展，而提升自身專業(yè)形象和專業(yè)素養(yǎng)。其次，課程改革為教師專業(yè)發(fā)展提供了新途徑。尤其是校本課程的開發(fā)，能增進教師對學校課程的歸屬感，提高教師的工作滿足感和責任感，使教師對教學工作有更多的投入，并促進教師各方面的專業(yè)發(fā)展。

教師職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會篇四

前段時間，李老師給我們上了《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導》課，時間不長，課程也不多。但這門課程意義重大，事關今后我們的未來，容不得馬虎。學習這門課后，真的很有感想，在這里，也大概的說一些自己的感想。

通過這門課程，我認識到了職業(yè)規(guī)劃對今后就業(yè)的重要性，要及早規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，明確自己的目標，以利于今后更好的發(fā)展。老師課上積極引導學生對自身的思考，讓學生對自己有了更好的認識，有利于學生根據(jù)自身特點做好職業(yè)規(guī)劃。老師課上講的許多成功人士的案例對學生有很好激勵作用，還有老師生動鮮明的觀點給學生很大的啟發(fā)。老師上課的形式比較新穎，能引起學生的興趣，讓學生積極參與到其中，并能使學生得到很好的鍛煉。。 在學這門指導課前，我對職業(yè)生涯的理解就是一個人的工作的經(jīng)歷。在學習和查找資料后，才對職業(yè)生涯有了個新的認識。職業(yè)生涯，是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動，以及相關的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實現(xiàn)過程。簡單的說，職業(yè)生涯就是一個人終生的工作經(jīng)歷。一般可以認為，職業(yè)生涯開始于工作前的職業(yè)學習和培訓，終止于退休。在學習這門課后，我覺得，一個人的職業(yè)生涯，跟他個人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關系。就我現(xiàn)在認為，職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。下面，我要就我的認識，說說我的看法，也是我學習這門課程后的感想。

職業(yè)生涯規(guī)劃，指的是一個人對其一生中所承擔職務的相繼歷程的預期和計劃，這個計劃包括一個人的學習與成長目標，及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻和成就期望。說職業(yè)生涯規(guī)劃復雜，是因為職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是一個單純的概念，我們的職業(yè)生涯規(guī)劃跟家庭、社會存在著很密切的關系。在我們的職業(yè)生涯規(guī)劃中，除了工作的規(guī)劃，還要有生活的規(guī)劃，因為職業(yè)活動同我們的生活密切相關，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。一般來說，我們的生活會受到職業(yè)的的影響，所以，職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，必須要結合我們的職業(yè)。這一部分規(guī)劃中，在同職業(yè)相結合下，要清楚自己想要的生活方式、未來要扮演的社會角色、怎樣處理各種關系等，就這些來看，我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于一項工程的規(guī)劃。更重要的，職業(yè)生涯規(guī)劃，是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是復雜的。

職業(yè)生涯規(guī)劃，除了復雜外，它又是一個系統(tǒng)的。所謂系統(tǒng)，它是由一些相互聯(lián)系、相

互制約的若干組成部分結合而成的、具有特定功能的一個有機整體（集合）。說職業(yè)生涯規(guī)劃是一個系統(tǒng)的，首先是因為它主要取決于兩個方面：一是社會發(fā)展的客觀需要，特別是社會職業(yè)的現(xiàn)實要求，也就是說社會的現(xiàn)狀對從業(yè)者的要求；二是大學生或當事人自身的實際情況，其中起主要作用的是當事人自己，這也就是我們的現(xiàn)實情況。而我們的職業(yè)生涯規(guī)劃就是要把這兩個重要方面結合起來，我們要去了解社會對職業(yè)的要求，這包括了解社會需要什么職業(yè)、職業(yè)者要具備什么素質(zhì)等。在了解相關情況后，我們要在得到信息里，指導自己該怎么做，要做些什么，要學會做些什么等。從這些方面的看，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是系統(tǒng)的。

前面提到過，職業(yè)生涯，簡單的說是一個人一生的工作經(jīng)歷。那職業(yè)生涯規(guī)劃簡單的說也就是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃。實質(zhì)上，職業(yè)生涯規(guī)劃，它是對未來的一個設想。因為我們在設想未來的工作和生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中所提到的，基本也是今后要去做的。因為職業(yè)生涯規(guī)劃是為以后作準備的，我們必須要考慮到職業(yè)競爭、生活等各方面的壓力。這樣，我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時，也會感到壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，因為畢竟是在規(guī)劃未來，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰(zhàn)，這樣我們才更有沖勁。職業(yè)生涯規(guī)劃，正因為有壓力和挑戰(zhàn)存在，所以我們要盡力做到切合實際。在規(guī)劃前，要去了解社會、了解自己，把現(xiàn)實的同自己的情況相結合起來。除此之外，還因為職業(yè)生涯規(guī)劃畢竟是對未來的設想，而未來有很多不確定性，所以我們的職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當?shù)淖兺ㄐ浴ｋm然是規(guī)劃，但也不是一成不變的，這樣我們才能說切合實際。

以上，是我個人對職業(yè)生涯規(guī)劃的看法。

學習了就業(yè)指導課及課后查找資料后，我了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對我們的重要性。，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對個人來說，應該有以下幾個作用：一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標。三、有助于幫助抓住重點，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規(guī)劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕硕^斗。五、有助于個人潛能的發(fā)揮，當我們擁有一個規(guī)劃后，就會把主要精力放在實現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發(fā)揮出來。

職業(yè)規(guī)劃，是指個人與組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、

總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。職業(yè)規(guī)劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對自己的職業(yè)生涯發(fā)展有明確的定位，并設立明確的職業(yè)目標，在通過各種積極的行動與措施去爭取職業(yè)目標的實現(xiàn)，以及個人對生活需求及工作需求進行恰當?shù)卣{(diào)整。

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。職業(yè)規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，在對個人和內(nèi)部環(huán)境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的成功。

職業(yè)生涯規(guī)劃還是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。

通過這門課，我收獲了許多。

正所謂“人無近慮必有近憂”,每個人都要未雨綢繆，樹立自己的理想，規(guī)劃自己的每一步，才可以取得成功。做好職業(yè)規(guī)劃對于每一個渴求成功的人來說，都是必須的。我想，應該為自己的職業(yè)生涯規(guī)劃作準備。但實際上，我現(xiàn)在只能想，不敢做，我知道，這必須要慎重。我要盡可能多了解情況，不管是社會還是自我。有時修改某些東西比重新再去做它更困難，我覺得，與其做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，而后發(fā)現(xiàn)問題再去改，還不如在做之前考慮好，想全面點，然后再去認真的規(guī)劃。

第一，端正了我的就業(yè)觀念。正如上面所說的，在此之前，我都是對于未來一片茫然，覺得一切與工作相關的事情都留在以后找工作的時候再去考慮，“船到橋頭自然直”。但是上了這門課以后，我就意識到現(xiàn)在就應該要為以后的工作做好準備，各種軟的或是硬的條件都去努力創(chuàng)造和實現(xiàn)。比別人早走一步就越能靠近成功近一點，晚一步就可能被人淘汰。因此從此刻開始就應該積極的去提高自己的各方面素質(zhì)。

第二，學到了很多的面試技巧。在講課的過程當中，老師講述了很多的面試方式，這于我們這些沒有過多的接觸社會的學生來說，無疑是一個很好的與社會接觸的有效途徑，而且能夠針對以后的找工作來介紹在面試過程當中的一些面試技巧，以及一些需要注意的細節(jié)問題。這些都在一定的程度上增加了我們的見識，提高了我們應對面試的能力。

全面的認識自我是成功就業(yè)的前提！是的，有真正的認識自我，才能對自己的未來職業(yè)作出正確的選擇；只有真正的認識自我，才能確定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線；只有真正的認識自我，才能對自己的職業(yè)生涯目標作出最佳抉擇。因此，在職業(yè)生涯中，客觀的自我分析是必不可少的一步。

幾堂就業(yè)指導課，很短。老師也說上這堂課還是晚了點，再早點就好了。但上了總比沒上好，至少，我現(xiàn)在已經(jīng)有感觸了。雖然說對職業(yè)生涯明白的不多，但我清楚，我現(xiàn)在應該要為職業(yè)生涯規(guī)劃作準備了，以前沒有這個意識，現(xiàn)在必須要有，也同時要行動起來。

俗話說：機會總是垂青有準備的人，盡管它的到來很巧妙，可是有能力的人總是能將它牢牢握住。而我們的職業(yè)生涯也是如些，我們只有提前去準備和規(guī)劃它，才能讓自己的職業(yè)目標一步步地靠近現(xiàn)實。雖然我們規(guī)劃的目標有可能現(xiàn)實不了，但不去規(guī)劃它，不按照自己的設想方向去走，自己的職業(yè)生涯將更加難走，更加難于實現(xiàn)，雖然我們己經(jīng)初步做好了職業(yè)生涯規(guī)劃，但是在落實職業(yè)生涯的道路上仍然充滿著各種未知因素，有的未知因素是可以預測的，而有的未知因素難以預測。在這樣的情況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效就得根據(jù)實際情況對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與調(diào)整，同時記錄調(diào)整方案。

規(guī)劃如何完美，也抵不過現(xiàn)實的考驗。只有從現(xiàn)實社會中尋找答案，才能讓自己的規(guī)劃落實。要時時關注自身和環(huán)境的變化，在出現(xiàn)問題時，不能盲目處理，更不能無視它的存在，而是審視客觀環(huán)境、與時俱進和從自己身上找原因，找到受挫的主客觀因素，靈活調(diào)整規(guī)劃，從而找出解決的方案。與時俱進，從而邁向成功之路。

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個有機、持續(xù)不斷的探索過程，隨著自身條件和外部環(huán)境的變化而變化，這就要求我們能夠及時地加以調(diào)整和修正。但不管怎么樣，我都會朝著自己的理想前進，實現(xiàn)自己的人生理想和價值！

得在《士兵突擊》這部電視劇里許三多說過一句話：“有意義的人生就是好好的活著，怎么才算好好的活著？做很多很多有意義的事。做什么事情是有意義呢？好好的活著?！鄙钜心繕艘幸饬x就需要我們認清自己適合做哪一些職業(yè)，適合做什么，認清所選職業(yè)的需求，以及如何經(jīng)過努力達到目標。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰(zhàn)百勝”。

職業(yè)生涯設計的目的不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。

很多人想等自己老了，要去環(huán)游世界；等自己退休，就要去做想做的事情；等孩子長大

了，自己就可以??我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現(xiàn)理想，不必在等待中徒耗生命。如果現(xiàn)在就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生，卻出現(xiàn)自己最不想看到的結局。

很多人進了社會之后，因為沒有做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。這門課使我懂得了確立自身發(fā)展目標的重要性，并開始思考未來理想職業(yè)與所學專業(yè)的關系，也讓我設定了發(fā)展的目標，增強了學習的目的性、積極性。

因此，職業(yè)規(guī)劃對于我們具有特別重要的意義：職業(yè)規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力；職業(yè)規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會；職業(yè)規(guī)劃可以提升應對競爭的能力

我制定了以后大學三年的行動計劃。大二期間：學好與專業(yè)相關的各門課程，熟悉各類辦公軟件；認真學好英語，為過英語四級做好充分準備；多與本專業(yè)的老師以及師兄師姐交流，對本專業(yè)有更好的認識。大三期間：繼續(xù)學好本專業(yè)，對編程有較深的了解與實際操作能力；認真學好英語，為過英語六級做好充分準備；積極投簡歷，主動找與專業(yè)相關的實習做，積累工作經(jīng)驗。大四期間：做到對本專業(yè)的知識融會貫通，充分準備專業(yè)論文；觀察職場，向一些企業(yè)投簡歷，爭取面試與實習機會；選擇與自己興趣與專業(yè)相匹配的工作。

從現(xiàn)在就規(guī)劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經(jīng)典的話：“人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧”。 我相信在這門課程學到的知識將會令我在以后的求職，甚至是以后的工作中都受益匪淺。我會在以后的生活學習中，更加堅定自己的新信念，爭取早日實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃實現(xiàn)自己的人生價值。最后，我堅信也確信自己在以后的職業(yè)生涯當中，能夠越挫越勇，實現(xiàn)自己的人生目標！

教師職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會篇五

在此次培訓活動中，我認真聆聽劉天才教授的《教師專業(yè)精神與職業(yè)發(fā)展規(guī)劃》專題講座，我覺得這些講座和實踐活動，非常貼近我們教師的教學，無論是從理論上還是實踐操作

的過程當中都起到了一個很好的指導作用，讓我感到受益匪淺?，F(xiàn)重點對教師專業(yè)發(fā)展談談

幾點體會：在促進教師專業(yè)發(fā)展的過程中，教師自身的努力起著不可忽視的作用。

一．教師自身要有專業(yè)發(fā)展的觀念和意識 當今“以人為本”的教育理念呼喚教師的自我發(fā)展意識，要求教師首先是全面發(fā)展和人

格完善的人，應努力成為自覺創(chuàng)造自身職業(yè)生命的主體。教師的自我發(fā)展需要和意識是自我專業(yè)發(fā)展的內(nèi)在主觀動力，使教師本人在專業(yè)發(fā)展中的能動作用得到極大地發(fā)揮，也使得實踐終身教育思想成為可能，并可促使自我專業(yè)發(fā)展能力的形成，成為促進專業(yè)發(fā)展的新因素。

二．教師尋求自我專業(yè)發(fā)展的途徑

1、學習教師專業(yè)發(fā)展的一般理論，建立專業(yè)責任感。教師應盡可能多地學習、了解教師專業(yè)發(fā)展的理論，對自己的專業(yè)發(fā)展保持一種自覺狀態(tài)，及時調(diào)整自己的專業(yè)發(fā)展行為方式和活動安排，努力達到理想的專業(yè)發(fā)展。

2、制定自我生涯發(fā)展規(guī)劃。教師應制定自我職業(yè)生涯規(guī)劃，對影響專業(yè)發(fā)展的錯綜復雜的因素有效地加以統(tǒng)合，使職業(yè)發(fā)展的道路更為順暢，成功的機會更大。制定自我發(fā)展現(xiàn)劃的步驟：①認識自我及所處時間與空間環(huán)境。②審視發(fā)展機會，確定發(fā)展目標。③制定行動策略并按目標逐步執(zhí)行。④評價發(fā)展計劃。

3、積極參加在職學習與培訓。在職學習與培訓是更新、補充知識、技巧和能力的有效途徑，可以為教師的專業(yè)發(fā)展提供機會。尤其是近年來興起的“校本培訓模式”是一種效率高、操作性強的在職培訓方式。它基于教師個體成長和學校整體發(fā)展的需要，由專家協(xié)作指導，教師主動參與，以問題為導向，以反思為中介，把培訓與教育教學實踐和教師研究活動緊密結合起來，以學校實際問題的解決來直接推動教師專業(yè)的自主發(fā)展。在職學習與培訓應讓教師養(yǎng)成一種持續(xù)學習的習慣，成為自己專業(yè)發(fā)展的主人。

4、進行教育研究。教師參與研究是提高教師自身素質(zhì)、促進教師專業(yè)發(fā)展的一條有效途徑。在研究中，教師可以將理論與實踐有機結合，更好理解課堂和改善教育實踐，不斷擴展自己的專業(yè)知識和能力。教師的研究，首先表現(xiàn)為對教育實踐和教育現(xiàn)象的反思，發(fā)現(xiàn)問題和新現(xiàn)象的意義，不斷改進工作并形成理性認識，使研究成為專業(yè)生活方式；其次則表現(xiàn)為對新的教育問題、思想、方法等多方面的探索和創(chuàng)造能力，運用多方面的經(jīng)驗和知識，綜合地創(chuàng)造性地形成解決新問題方案的能力。

5、進行經(jīng)?；?、系統(tǒng)化的教學反思。反思是教師專業(yè)發(fā)展的重要方式。成功的和有效率的教師傾向于主動地和創(chuàng)造性地反思其專業(yè)發(fā)展的實踐和能力教育改革要求教師養(yǎng)成經(jīng)常進行自我反思的習慣和能力，促使教師較快地成長為富有創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力的反思型教師。反思能力的養(yǎng)成是確保教師不斷再學習的最基本條件。教師在個人反思或集體反思的過程中，可拓寬專業(yè)視野，激發(fā)不斷追求超越的動機。

6、在參與課程改革和課程開發(fā)中獲得專業(yè)發(fā)展。教師專業(yè)發(fā)展是課程改革的重要支撐，而課程改革也為教師專業(yè)發(fā)展提供機會并促進教師的專業(yè)發(fā)展。首先，課程改革為教師專業(yè)發(fā)展提供了“動力源泉”。它激發(fā)了教師實現(xiàn)自身專業(yè)發(fā)展的強烈動機，并通過課程“范式轉(zhuǎn)換”對教師提出了新的要求，推動教師在課程改革的過程中積極參與各種專業(yè)發(fā)展，而提升自身專業(yè)形象和專業(yè)素養(yǎng)。其次，課程改革為教師專業(yè)發(fā)展提供了新途徑。尤其是校本課程的開發(fā)，能增進教師對學校課程的歸屬感，提高教師的工作滿足感和責任感，使教師對教學工作有更多的投入，并促進教師各方面的專業(yè)發(fā)展。

教師職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會篇六

教師作為一種以人育人的職業(yè)，對其自身的素質(zhì)和勞動質(zhì)量提出的要求是很高的、無止境的。因此，需要教師不斷設計出適合自己未來的發(fā)展規(guī)劃。教師發(fā)展是教師人生價值實現(xiàn)的過程，

是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學水平的過程。在新課程改革的背景下，為做學習型、創(chuàng)新型的教師，使自己能、符合高品位要求的教育者。我按照學校的要求和自己的實際情況制訂出未來三年的發(fā)展規(guī)劃。

一、個人現(xiàn)狀分析

我喜歡用藝術自我表達，關注社會問題，對教育活動等感興趣，具有很好的溝通技能，常常被認為是獨立的男孩兒。除此之外我還喜歡領導決策對教育事業(yè)充滿期望?；谝陨戏治鑫艺J為教師，教育事業(yè)比較適合我。我認為教師職業(yè)是一個神圣而光榮的職業(yè)。它是一個教書育人雙重責任與一身的職業(yè)。它不僅代表著交好學生的文化知識與技能，而且還要更好的教育學生做人的道理與做人的準則。要想做一名合格的教師，就要做到孜孜不倦地學習，

儲備豐厚的知識，這樣才能教給學生更多的知識。教師職業(yè)不是我從孩童時代就向往的職業(yè)，基于父親是公安工作者我一直對司法部門充滿向往，但是隨著這些年慢慢接觸身邊的老師以及自身感受到教師的魅力，突然覺得教師職業(yè)真的是神圣而又有自身意義的一個職業(yè)。所以在自身職業(yè)規(guī)劃之際，堅定而又忐忑的選擇了教師行業(yè)。參考價值

觀大拍賣小游戲和職業(yè)價值觀測評的結果，回顧我成長中經(jīng)歷的諸多選擇過程，我對于職業(yè)價值觀有了較為深刻的

理解。在生活中每當我們面臨抉擇，需要做出決策時，價值觀會在隱約地引導我們的行動，

價值觀的澄清對于職業(yè)探索的方向和職業(yè)目標的選擇有著重要的意義。我認為在職業(yè)選擇上，只要自己喜歡就可以，我不喜歡不公平的現(xiàn)象存在，也討厭拍馬屁的人。教師行業(yè)是一份嚴肅嚴謹?shù)男袠I(yè)，作為一名教師不僅要嚴于律己更是要傾其所能的教書育人。作為一名教師，首先想到是愛心，因為我們要真心的去愛我們的學生，我們才能更加喜愛這個職

業(yè)．才能覺得這個職業(yè)是快樂的。只有真正的關愛，才能使學生更加喜愛你，才能更加理解你，你會覺得每一天都是快樂的。但我覺得，做為優(yōu)秀的教師還要有責任心，不只是愛學生，更要將教學看成是一種責任．因為教師肩負著歷史的重任，社會的發(fā)展，未來的建設，都需要一些優(yōu)秀的人才，這些優(yōu)秀的人才是需要教師去培養(yǎng)與教育。關于愛心和責任心，我是有把握的，作為一名新世紀的大學生這都是必不可少的自身素質(zhì)。但是我本身性格急躁，在以后的鍛煉中會慢慢改進。

二、職業(yè)發(fā)展目標與行動措施

總目標：

1、教師職業(yè)作為一種以人育人的職業(yè)，對其勞動質(zhì)量提出的要求是

很高的、無止境的，

所以，作為一名教師，我時刻告誡自己要追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創(chuàng)新精神與實踐能力、情感、態(tài)度與價值觀的發(fā)展,使自己真正成長為不辱使命感、歷史責任感的優(yōu)秀教師，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生、奉獻給教育事業(yè)。我相信這也是每一個教師所追求的思想境界。

2、努力學習比較系統(tǒng)的專業(yè)知識、教育科學知識，不斷提高自己的師德修養(yǎng)，豐富自

身的人文底蘊。

3、積極投入教育科研，探索規(guī)律，提高自身的教育教學水平，每年有科研課題的研究

和實施，并取得一定的成果。

教育方面：

1．與時俱進，嚴格的規(guī)范和要求班級學生的行為規(guī)范，落實學校的常規(guī)要求，培養(yǎng)知

書達理的新一代青少年。

2．量化目標：逐漸明確帶班風格，形成班級特色，爭取在兩年內(nèi)把班級學生培養(yǎng)成德

材兼?zhèn)涞膬?yōu)秀學生。

教學方面：

1．深化課改，充分培養(yǎng)和激發(fā)學生學習興趣，重視學生認知過程中

的情感培養(yǎng)。注重

對自身教育行為的反思----實踐，解決教改新問題，提高教學質(zhì)量，做一個有思想的新形勢

下的教師。

2．更新教育觀念，不斷學習與反思，勤動筆，勤動腦。不光認真鉆研本學科知識，同

時不斷拓寬自己的知識視野，增加自身的知識含量。這其中最重要的一點就是必須持之以恒。

每年要留有痕跡，寫一些教學筆記和心得。

3．量化目標：加強學生應用所學知識解決問題能力的培養(yǎng)。爭取在本學期考試中全都

達到合格標準。

4．及時積累個案，歸納資料，撰寫有實效的專題論文或報告。

明確自我發(fā)展目標，實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變

作為參加工作不久的新手教師，首先要明確作為教師的基本要求和發(fā)展方向，樹立正確的價值觀和責任意識。同時盡快適應工作環(huán)境，實現(xiàn)從學生到教師的角色轉(zhuǎn)變。

1.加強理論學習，提高自己的政治思想素質(zhì)，積極參加市區(qū)各級各類的師德

2教育實踐活動，主動向老教師學習，向同行教師學習，在實踐中提高自己的師德表現(xiàn)，樹立扎實的工作作風。

2.在學校拜老教師為師，積極聽課、說課，在師傅的指導下，扎扎實實地進行學科教學，掌握教學規(guī)律，從實踐中獲得專業(yè)技能的成長。

3.學習是教師成長的源泉，只有在不斷的學習中，我們才能獲得進步。在第一年，我需要不斷學習，擴大自己的知識面，從而使理論服務于實踐，提高自己的教學基本功。

加強教育技能培養(yǎng)，提高班級管理能力，強化自我修煉

1.學科課堂技能是立足講臺的關鍵，這就需要我們向成為研究型教師方向努力，

要善于在教育教學實踐中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，總結經(jīng)驗以指導教育教學實踐活動，使提高教育教學質(zhì)量的得到最優(yōu)化，切實打造“效率課堂”。

2.在教育技能基本熟練的基礎上，積極參與班級管理工作，

提高班級管理能力。

3.要給學生一桶水，自己必須要有一池水。因為學生對知識渴望是永無止境的。對于始終站在流行時尚前沿的設計來說，始終需要教師保持對時尚新動向的'敏感度和掌握度。在扎實的學術根底與理論底蘊之上，我覺得不斷加強學習、進修，始終將專業(yè)化水平與時代接軌是十分迫切和必要的。

教學相長，教研并進，形成自我教學特色

1.熟練地掌握教育教學技能，有一定的教學經(jīng)驗和反思能力，并能在反思的過程中不斷調(diào)整自己的教學行為，在教育教學過程中初步形成自己的特色。即探索適合自己的課堂教學模式，用新的理念指導自己

教師職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會篇七

我有幸參加了全國高校教師培訓中心舉辦的《青年教師職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展》專題網(wǎng)絡精品課程培訓，受益良多?，F(xiàn)就此次培訓談談我的感受。

1、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于教師認清自己人生與事業(yè)的目標。

制定職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內(nèi)容之一就是明確個人的人生與事業(yè)目標，這一目標是建立職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎和前提。在確立目標的過程中教師要深入地進行自我分析，從而明確內(nèi)心的需要、正確認識自身的特質(zhì)，以及綜合優(yōu)勢與劣勢、現(xiàn)有與潛在的發(fā)展可能，并評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距，進而樹立明確的職業(yè)生涯目標與人生理想。

2、職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強教師發(fā)展的目的性與計劃性，增加成功的機會。

職業(yè)生涯規(guī)劃是有關實現(xiàn)教師職業(yè)目標的一整套行動計劃，由于這一計劃以實際背景為基礎、以科學方法為手段、以發(fā)展步驟為內(nèi)容，所以計劃的實施過程中客觀性強、可控性好，從而使目標實現(xiàn)的幾率得以較大的增加。

3、職業(yè)生涯規(guī)劃有利于教師發(fā)掘自我潛能，從而增強個人實力和競爭能力。

行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃必然為教師提供詳細的發(fā)展內(nèi)容和明確的發(fā)展策略，在這兩部分內(nèi)容中對于發(fā)展重點的選擇，一定是在全面分析的基礎上，結合教師的潛在能力的出現(xiàn)點而最終確定的。換句話說，教師的未來發(fā)展重點一定是有利于發(fā)掘教師潛能并使其持續(xù)增值，也必將會是增強個人實力和競爭能力的重要突破點。

4、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于解決教師的職業(yè)倦怠。

職業(yè)倦怠是指個體因在體力、精力和能力上無法應付外界的要求而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)，是個體厭倦和畏懼工作任務的一種心理、生理反應。職業(yè)倦怠不是由某一個事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦慮、沮喪日積月累造成的。一些教師由于缺少有意識地訓練，因而教學水平和能力往往處于高原狀態(tài)，沒有成就感和發(fā)展感，這樣很快就會出現(xiàn)職業(yè)的倦怠和退縮。職業(yè)倦怠是一個漸進的過程，一個難以突破的惡性循環(huán)。為了克服職業(yè)倦怠，很有必要使教師樹立生涯設計的意識，掌握生涯設計的方法，真正把自己的職業(yè)生涯置于理性的思考之上。

5、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃可以幫助教師增進工作滿足感，提高生活的質(zhì)量。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的終極目標之一，是幫助教師增加實現(xiàn)人生價值的可能，從而使教師在心靈和精神的層面獲得滿足感和幸福感。一般的講，有效的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應該使教師在工作的過程中體驗到工作帶來的成就感，從而激發(fā)其朝著下一個目標努力奮發(fā)，這樣其每刻都生活在一種積極的心理狀態(tài)下，生活的質(zhì)量自然就有所提高。

1、客觀的自我評估

自我評估的目的，是熟悉自己、了解自己。因為只有熟悉了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，自我評估包括自己的喜好、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。

2、環(huán)境分析

每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存和成長。所以，新教師在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特征、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利、不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解了，才能在復雜的環(huán)境中認清形勢。

3、以提升專業(yè)技能為目標，加強自身的專業(yè)培訓。

在發(fā)展期階段教師應積極參和形式多樣的專業(yè)培訓，以此提升自己的職業(yè)行為能力。比如參和和專業(yè)相關的學位培養(yǎng)、專題研討、學術論壇、國內(nèi)訪問、干部掛職鍛煉等，不斷學習，以此更新知識，培養(yǎng)能力，不斷提高專業(yè)技術水平。

總之，職業(yè)生涯規(guī)劃是一門十分重要的學問，也是高校教師職業(yè)生涯成長必不可少的重要課程。作為一個高校教師，要想在職業(yè)生涯中有很好的發(fā)展，就應該用統(tǒng)籌的思想，實事求是，制定符合自己的職業(yè)規(guī)劃。