2023年天津醫(yī)科大學(xué)寒假開始時間是1月1日,2023年天津醫(yī)科大學(xué)寒假結(jié)束時間是2月16日,整個寒假共計78天。天津醫(yī)科大學(xué)位于天津市,為天津市人民政府、國家衛(wèi)生健康委員會和教育部共建高校,是國家“雙一流”建設(shè)高校。
1.早睡早起
熬夜賴床會讓你變得懶散。早睡早起,去晨練,讓清晨的陽光喚醒你的熱情。
2.列出假期計劃
寒假需要放松娛樂,好好休息,但不應(yīng)該徹底放縱,請?zhí)嵩缫?guī)劃好自己的假期生活。
3.發(fā)展一個新愛好
可以是一項新的運動,如擊劍、攀巖、足球,也可以是詩歌、跳舞、紅酒鑒賞,有一個愛好,會讓你的生活更有樂趣。
4.管理體重
如果想在寒假過后擁有羨煞旁人的好身材,寒假可不能暴飲暴食。健康飲食,做好體重管理。
5.好好陪家人
工作以后,你就沒有寒暑假了,陪伴爸媽的機會越來越少。趁寒假多和父母聊聊天,一起出去玩,他們一直很想你。
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