為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。

體育活動(dòng)方案 趣味體育活動(dòng)方案篇一

方案一：大學(xué)趣味體育活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的：

開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。

二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月15日下午14：30——16：20 三、活動(dòng)地點(diǎn)：大操場

四、活動(dòng)內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球

五、參加人員：全院師生。

六、活動(dòng)安排：

(一)背后投球(1、2年級(jí)) 1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計(jì)0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計(jì)0分。2、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇副裁：葉興健記分員：鐘梅

自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球、監(jiān)督)裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級(jí))1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個(gè)年級(jí)4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。2、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強(qiáng)記錄：李仁信

自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(監(jiān)督)裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(4根pk棒)3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。(三)背靠背夾球(5、6年級(jí))1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊(duì)出2人，背對著背夾住一個(gè)球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評(píng)出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。

在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分;只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。

2、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮記分員：周小剛

自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球、監(jiān)督)裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆若干)3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。

方案二：大學(xué)趣味體育活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的：為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和游戲的趣味和快樂，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競爭意識(shí)，打造一個(gè)我院同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，我院學(xué)生會(huì)組織開展以“友誼，從運(yùn)動(dòng)開始”的趣味體育游戲競賽。通過這個(gè)活動(dòng)，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。

二、活動(dòng)主題：友誼，從運(yùn)動(dòng)開始

三、活動(dòng)對象：桂林理工大學(xué)各院團(tuán)委學(xué)生會(huì)外聯(lián)部成員

四、活動(dòng)時(shí)間：12月3日晚8:00 五、活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場

六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi):每人5元,共300元.七、組織機(jī)構(gòu):桂林理工大學(xué)外國語學(xué)院院團(tuán)委學(xué)生會(huì)外聯(lián)部

八、活動(dòng)形式：

(一)活動(dòng)設(shè)計(jì)以院隊(duì)為單位，活動(dòng)項(xiàng)目男女咸宜 (二)活動(dòng)具有全員參與性

(三)活動(dòng)流程具有較大的彈性和余地，即便參加者比較隨意，活動(dòng)亦可順利進(jìn)行

(四)活動(dòng)形式輕松、快樂，注重溝通、交流、互動(dòng)、融合 (五)活動(dòng)場地要求不大，在籃球場就可進(jìn)行

九、活動(dòng)流程：

大賽籌備及宣傳

1.前期：這是學(xué)生會(huì)的全面而細(xì)致的策劃準(zhǔn)備時(shí)期，我們將以天為單位進(jìn)行海報(bào)為主的告知性宣傳;再進(jìn)行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工，召開賽前裁判工作會(huì)議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無患，防范突發(fā)事件。

2.中期：這是活動(dòng)進(jìn)行得如火如荼的時(shí)期，每一場，每一輪都會(huì)有更多的精彩。我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時(shí)的各項(xiàng)組織工作，認(rèn)真地布置賽場，維護(hù)比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細(xì)的工作總結(jié)。

3.后期：活動(dòng)的收尾階段，以決賽和頒獎(jiǎng)儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅(jiān)的宣傳工作。賽程結(jié)束，打掃活動(dòng)場地衛(wèi)生，做活動(dòng)的總結(jié)，給比賽畫上個(gè)圓滿的句號(hào)。

宣傳方式：

1.在各院布告欄冠以“友誼，從運(yùn)動(dòng)開始”標(biāo)題，以大海報(bào)進(jìn)行比賽活動(dòng)的宣傳

2.對比賽場地精心布置，渲染活動(dòng)氣氛。

可行性分析：這次“友誼，從運(yùn)動(dòng)開始”的活動(dòng)，是各院全體外聯(lián)部成員一起參與的活動(dòng)，可以加強(qiáng)各個(gè)院的交流和溝通，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，加深同學(xué)之間的友誼，營造團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。

活動(dòng)項(xiàng)目： 1.齊心協(xié)力

游戲簡介：由選手合作按游戲規(guī)則把氣球弄破，弄破數(shù)最多者為勝,按名次頒獎(jiǎng)

游戲人數(shù):18人

需要器材:氣球12個(gè),凳子3張 游戲時(shí)間:25分鐘左右

活動(dòng)目的:這個(gè)游戲體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的配合,主要讓大家明白合作的重要性,提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)調(diào)的能力

游戲負(fù)責(zé)人:黃沛姍 2.合作運(yùn)球

游戲簡介：由兩名參賽選手左右腳互綁，在規(guī)定時(shí)間及場地內(nèi)拍打籃球到終點(diǎn)，最先到達(dá)者勝出,按名次頒獎(jiǎng)

游戲人數(shù):6人

需要器材:繩子3根,籃球6個(gè)

游戲時(shí)間:15分鐘左右

活動(dòng)目的:這個(gè)游戲體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間默契度,鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力

游戲負(fù)責(zé)人:韋希蔚 3.趕球跑 游戲簡介：由一名參賽選手在規(guī)定比賽場地內(nèi)手持木棍，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將一個(gè)籃球和一個(gè)排球趕到終點(diǎn)，最先到達(dá)者勝出,按名次頒獎(jiǎng)

游戲人數(shù):3人

需要器材:籃球3個(gè),排球3個(gè),接力棒6根

游戲時(shí)間:20分鐘左右

活動(dòng)目的:這個(gè)游戲體現(xiàn)的是個(gè)人的肢體協(xié)調(diào)能力，在游戲中個(gè)人的智慧、能力得到體現(xiàn)，培養(yǎng)為集體爭榮譽(yù)的上進(jìn)心，使小組充滿活力

游戲負(fù)責(zé)人:劉曉暉 4.蒙眼背人指路

游戲簡介：由兩名參賽選手自選角色，在規(guī)定時(shí)間、場地及要求內(nèi)越過路障到達(dá)終點(diǎn)，最先到達(dá)者勝出,按名次頒獎(jiǎng)

游戲人數(shù):6人

需要器材:蒙眼布3條,凳子3張

游戲時(shí)間:20分鐘左右

活動(dòng)目的:這個(gè)游戲體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的合作能力,增強(qiáng)對他人的信任,建立隊(duì)員之間的相互信任,促進(jìn)溝通與交流

游戲負(fù)責(zé)人:張丹妮

十、頒發(fā)獎(jiǎng)品:16份小禮物

懲罰環(huán)節(jié):每組的最后一名要喝醋與雪碧混合的飲料或者吃涂有芥末的餅干 十一、注意事項(xiàng)：

(一)如遇到活動(dòng)時(shí)間與中心活動(dòng)相沖突，我們將做出相應(yīng)的調(diào)整

(二)如遇活動(dòng)期間天氣的變化，我們將另行通知 (三)比賽時(shí)注意安全，由我院外聯(lián)部成員維護(hù)安全秩序

十二、活動(dòng)效果：推進(jìn)各院外聯(lián)部的相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環(huán)境。

體育活動(dòng)方案 趣味體育活動(dòng)方案篇二

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神。

來源:

廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對象

全體學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間

2012年11月21日至2012年4月30日

五、活動(dòng)內(nèi)容

全校在11月21日下午4點(diǎn)舉行起跑儀式。

五、六年級(jí)學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1000米（低中年級(jí)減半），在規(guī)定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑，并做好記錄（以安全為第一要?jiǎng)?wù)，對身體有疾患、不能進(jìn)行長跑者不要求參加。各班要統(tǒng)計(jì)好因身體情況不能參加長跑活動(dòng)學(xué)生的名單，報(bào)至教育處。不具備長跑條件的特殊學(xué)生可改為其它鍛煉項(xiàng)目。）。各班要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄。在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年，小學(xué)生

五、六年級(jí)為120公里，其它年級(jí)減半。

六、組織機(jī)構(gòu)

學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員：

組長：楊國棟

成員：韓世杰 陳尚寶 程曉蘭 趙 娟

工作小組成員：

組長： 趙 娟

成員： 祈巨濤 丁 博 劉全力 姜 敏 張 鑫 董志云

1—6年級(jí)所有班主任

七、活動(dòng)時(shí)間

各班要把冬季長跑活動(dòng)與體育課、大課間和課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合【范例】

為了響應(yīng)團(tuán)市委的號(hào)召，積極參加青年自愿者活動(dòng)。我們文化體育局團(tuán)委將此項(xiàng)活動(dòng)列為重點(diǎn)，以青年文明號(hào)單位為主，特制定如下活動(dòng)方案：

一、為配合團(tuán)市委的“青年自愿者”啟動(dòng)儀式，我局新華書店將在那一天組織全體工作人員，舉行大型圖書銷售活動(dòng)。并

打折方式優(yōu)惠讀者。

二、“五一節(jié)”長假期間，正逢“五四”青年節(jié)，我們將組織廣大團(tuán)員青年，利用自己的業(yè)余時(shí)間，在洮南市區(qū)內(nèi)的繁華地段—電影院廣場，舉行大型圖書銷售活動(dòng)，所售圖書品種齊全，為方便廣大市民購書，并將此項(xiàng)活動(dòng)一直持續(xù)到“十一”國慶節(jié)。讓讀者隨時(shí)隨地都能購買到真正的正版書、放心書。

三、“六一”兒童節(jié)之際，深入到全市各幼兒園學(xué)前班等地，給他們帶去優(yōu)秀的少兒讀物，充實(shí)其圖書角。同時(shí)充當(dāng)義務(wù)教師，給孩子們講英雄人物的故事，科學(xué)家的成長經(jīng)歷、發(fā)明經(jīng)歷，讓他們從小就懂得勤奮刻苦才能成才的道理。在兒童節(jié)期間市圖書館還將組織青少年“夏令營”活動(dòng)。

四、七月一日是黨的生日，在此期間我們將組織全局的團(tuán)員青年進(jìn)行學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)黨的基礎(chǔ)知識(shí)，對其進(jìn)行愛國主義教育，幫助向黨組織靠近的同志從思想作風(fēng)積極向上，使其早日成為黨員，充實(shí)到黨的隊(duì)伍中。

五、黑水靶場部隊(duì)是人民子弟兵生活和工作的地方，黑水地處農(nóng)村，那里沒有象樣的書店，官兵們的業(yè)余生活不是很豐富，尤其缺少的是書，“八一”建軍節(jié)時(shí)，我們將組織團(tuán)員青年深入到軍營，給他們帶去優(yōu)秀的文學(xué)著作、科技書，充實(shí)他們的精神生活，加深軍民的魚水之情。

六、“十一”國慶節(jié)期間，在做好電影院廣場的售書同時(shí)，到各鄉(xiāng)鎮(zhèn)巡回售書，在農(nóng)民朋友們的農(nóng)閑之際，把科學(xué)知識(shí)送到農(nóng)民的手中，在科技興農(nóng)的大潮中，貢獻(xiàn)自己的一份力量。