計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？這里給大家分享一些最新的計(jì)劃書范文，方便大家學(xué)習(xí)。

形體教學(xué)計(jì)劃篇一

一、課程簡(jiǎn)介

形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過(guò)徒手和墊上運(yùn)動(dòng)的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過(guò)合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高用肢體語(yǔ)言表達(dá)思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動(dòng)作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。

二、教學(xué)目標(biāo)及要求

掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識(shí)及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動(dòng)作的基本核心動(dòng)作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評(píng)價(jià)形體美，動(dòng)作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。學(xué)習(xí)本課程要求學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識(shí)，提高對(duì)不良姿態(tài)的矯正能力和對(duì)音樂的感知與理解能力；將體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的形體知識(shí)在實(shí)踐操作的練習(xí)中再現(xiàn)，在已有知識(shí)的基礎(chǔ)上，循序人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律和形體運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)合理創(chuàng)編一些簡(jiǎn)單的形體組合，使其終身受益。

三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn) 重點(diǎn)：

1 形體運(yùn)動(dòng)概述 2 形體練習(xí)手段與方法 3 形體舞蹈組合的創(chuàng)編 4 形體矯正的手段與方法 難點(diǎn)：

1 是否能準(zhǔn)確把握每一個(gè)動(dòng)作的正確姿態(tài) 2 形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練 3 如何理解音樂

4 如何合理運(yùn)用形體練習(xí)的方法與手段 四教學(xué)設(shè)想及措施

課的內(nèi)容要因材施教，因人而異，課次的安排，動(dòng)作數(shù)量運(yùn)動(dòng)量的大小等，應(yīng)符合大多數(shù)練習(xí)者的水平，選擇切合實(shí)際，行之有效的內(nèi)容和方法，使她們能接受，經(jīng)過(guò)一定的努力能夠達(dá)到每次課的基本要求，學(xué)用一致，因人而異。一般要著重從改變和糾正生活中不符合規(guī)范要求的身體姿勢(shì)和習(xí)慣動(dòng)作以及減肥入手，針對(duì)自己的身體不足部分，有選擇的進(jìn)行身體各部位的肌肉練習(xí)，使體形趨于健、力、美。

動(dòng)作從易開始，靈活掌握練到實(shí)處，以單一練習(xí)為主，對(duì)身體各個(gè)局部予以循序漸進(jìn)的強(qiáng)化訓(xùn)練，使動(dòng)作準(zhǔn)確，以此作為整體練習(xí)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，與其同時(shí)結(jié)合柔韌、靈敏、力量等素質(zhì)練習(xí)，以提高身體機(jī)能和基本運(yùn)動(dòng)能力，不斷擴(kuò)大練習(xí)的深度和廣度，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，逐步深入，從實(shí)際出發(fā)，深入淺出，抓住教材關(guān)鍵，腳踏實(shí)地，百練不厭，每個(gè)動(dòng)作都有嚴(yán)格的規(guī)范，不可操之過(guò)急，防止拔苗助長(zhǎng)，反對(duì)粗制濫造，使訓(xùn)練具有系統(tǒng)性、漸進(jìn)性，達(dá)到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。

1、為能使學(xué)生上好形體課一定要做好充分的準(zhǔn)備工作，注意安全。

2、從實(shí)際出發(fā)，抓好教材關(guān)鍵，幫助學(xué)生減緩壓力，使訓(xùn)練具有系統(tǒng)性、漸進(jìn)性，達(dá)到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。

3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)形體訓(xùn)練的愛好，形成持久的訓(xùn)練習(xí)慣。

4、通過(guò)各種各樣的教學(xué)形式引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)舞蹈形體的基礎(chǔ)動(dòng)作以及簡(jiǎn)單套路和科學(xué)訓(xùn)練的方法。

5、增強(qiáng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的知識(shí)意識(shí)，提高身體機(jī)能、改善不良姿態(tài)，重視增進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體的健康水平。

6、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和審美意識(shí)，真正學(xué)會(huì)與人和睦相處。

7、教師在教學(xué)實(shí)踐中要不斷反思，不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷探索與積累。

五 考核內(nèi)容 理論部分篇：教學(xué)大綱理論課內(nèi)容

實(shí)踐部分：技術(shù)教學(xué)，基本姿態(tài)組合，把上組合 身體素質(zhì)：劈叉，行進(jìn)間前后側(cè)踢腿，小跳，中跳

學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極，認(rèn)真，端正，技術(shù)技能進(jìn)步表現(xiàn)程度 出勤情況：上課出勤次數(shù)

形體教學(xué)計(jì)劃篇二

篇一：形體課教學(xué)計(jì)劃

北航二班形體教學(xué)計(jì)劃

一 課程簡(jiǎn)介

形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過(guò)徒手和墊上運(yùn)動(dòng)的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過(guò)合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高用肢體語(yǔ)言表達(dá)思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動(dòng)作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。

二 教學(xué)目標(biāo)及要求

掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識(shí)及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動(dòng)作的基本核心動(dòng)作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評(píng)價(jià)形體美，動(dòng)作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。

學(xué)習(xí)本課程要求學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識(shí)，提高對(duì)不良姿態(tài)的矯正能力和對(duì)音樂的感知與理解能力；將體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的形體知識(shí)在實(shí)踐操作的練習(xí)中再現(xiàn)，在已有知識(shí)的基礎(chǔ)上，循序人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律和形體運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)合理創(chuàng)編一些簡(jiǎn)單的形體組合，使其終身受益

三 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：

1 形體運(yùn)動(dòng)概述 2 形體練習(xí)手段與方法

3 形體舞蹈組合的創(chuàng)編

4 形體矯正的手段與方法

難點(diǎn)：

1 是否能準(zhǔn)確把握每一個(gè)動(dòng)作的正確姿態(tài)

2 形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練

3 如何理解音樂 4 如何合理運(yùn)用形體練習(xí)的方法與手段

四 教學(xué)內(nèi)容

第一章 形體認(rèn)知篇

第二章 形體基礎(chǔ)篇

第三章 形體塑造篇

第四章 科學(xué)健身篇

第五章 體能訓(xùn)練篇

五 考核內(nèi)容

理論部分：教學(xué)大綱理論課內(nèi)容

實(shí)踐部分：技術(shù)教學(xué)，基本姿態(tài)組合，把上組合行進(jìn)間前后側(cè)踢腿，小跳，中跳

度是否積極，認(rèn)真，端正，技術(shù)技能進(jìn)步表現(xiàn)程度

勤次數(shù)

鐘允 2014年9月篇二：2013—2014學(xué)年度第二學(xué)期 形體訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃

（國(guó)際）雙語(yǔ)學(xué)校

計(jì)劃

年度第二學(xué)期）

一”為指導(dǎo)思想，以塑造健美形體，增進(jìn)身心健康，全面

目標(biāo)；以“和諧”為主線，以形體課課堂教學(xué)為主，課下學(xué)習(xí)

監(jiān)督為輔；以師生互動(dòng)為擴(kuò)展的平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)最優(yōu)化，長(zhǎng)和發(fā)展。

1學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解和掌握芭蕾的基本理論知識(shí)和技巧；

2分肌肉的靜力練習(xí), 使學(xué)生掌握身體不同部位的正確姿

3式的音樂，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感；

身體素質(zhì)：劈叉，學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)習(xí)態(tài)出勤情況：上課出天恩《形體訓(xùn)練》教學(xué)（2013—2014學(xué)姓名：王子強(qiáng)

一、指導(dǎo)思想 本學(xué)期以“健康第提高學(xué)生的素質(zhì)為生活好習(xí)慣的養(yǎng)成、達(dá)到師生的共同成二、教學(xué)目標(biāo)：

（一）知識(shí)目標(biāo) 、通過(guò)形體課程的、通過(guò)形體對(duì)各部勢(shì)；、通過(guò)接觸不同形

4、在正確完成動(dòng)作的基礎(chǔ)上，初步培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力。

（二）能力目標(biāo)：

1、使學(xué)生改變自身的形態(tài)習(xí)慣，通過(guò)規(guī)范、科學(xué)、嚴(yán)格的訓(xùn)練，訓(xùn)練出良

好的體態(tài)；

2、使學(xué)生掌握肌肉的松緊和松弛能力，在訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中教會(huì)學(xué)生聽音樂，養(yǎng)成跟著音樂來(lái)做動(dòng)作的良好習(xí)慣；

3、使學(xué)生在做動(dòng)作的時(shí)注意美感、舒展、感覺，韻律，樂感等方面的協(xié)調(diào)。

三、主要實(shí)施手段和方法：

通過(guò)課堂的學(xué)習(xí)，文藝活動(dòng)的參加鍛煉、日常生活的堅(jiān)持和監(jiān)督

四、學(xué)生情況分析：

通過(guò)上一學(xué)期的形體訓(xùn)練，學(xué)生都有了初步的提高，能做簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作，且動(dòng)作比較靈活，動(dòng)作也比較協(xié)調(diào)到位，但她們也存在一定的差異：1.教學(xué)活動(dòng)

過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)接受能力的不同，導(dǎo)致學(xué)習(xí)的速度的快慢不統(tǒng)一。2.節(jié)奏感和動(dòng)作

表現(xiàn)能力的差異，有些學(xué)生很快就聽懂音樂，記住音樂節(jié)奏，而有些學(xué)生則欲速而不達(dá)。3.個(gè)別學(xué)生柔韌性較好，但大部分學(xué)生需要加強(qiáng)，讓條件好的學(xué)生幫助偷懶的學(xué)生更好的掌握舞蹈。

五、教學(xué)進(jìn)度安排表

篇三：形體課教學(xué)計(jì)劃

形體課教學(xué)計(jì)劃

教學(xué)目標(biāo)：

1、激發(fā)幼兒對(duì)形體訓(xùn)練的興趣，樂意參加形體訓(xùn)練，提高幼兒協(xié)調(diào)、柔軟、力量等的身體素質(zhì)。

2、根據(jù)幼兒年齡和身心發(fā)育特點(diǎn)，通過(guò)最基本的形體練習(xí)內(nèi)容和手段，促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動(dòng)的能力。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格。

分層培養(yǎng)目標(biāo)：

小班：

1、通過(guò)多種途徑，讓幼兒欣賞有關(guān)形體方面的碟片，初步感知形體美。

2、激發(fā)幼兒參加形體活動(dòng)的欲望。

3、初步嘗試一些簡(jiǎn)單的形體動(dòng)作，提高幼兒基本活動(dòng)能力。 中班：

1、喜歡參加形體活動(dòng)，愿意模仿成人和同伴的動(dòng)作。

2、繼續(xù)感知形體美，愿意用多種形式表現(xiàn)形體美，提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、柔韌性。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格。

大班：

1、對(duì)形體活動(dòng)有濃厚的興趣，能積極主動(dòng)地參加形體活動(dòng)，有一定的表演技能。

2、喜愛體操，樂意收集各種有關(guān)信息資料，聽到音樂能自主練習(xí)。

3、嘗試根據(jù)音樂創(chuàng)編形體動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強(qiáng)幼兒對(duì)藝術(shù)的審美能力。

中班教學(xué)內(nèi)容：

一．活動(dòng)：

1課前熱身：有教師帶著練習(xí)，二．基本姿態(tài)練習(xí)： 1方向術(shù)語(yǔ)：八個(gè)點(diǎn)的方位

2站立姿態(tài)：以頭、肩、胸、腰、腿、胯、腳幾個(gè)部分分別訓(xùn)練。3手型和基本手位：芭蕾舞手型

三．把桿基本練習(xí)： 1立：是指站姿的基本位

2蹲：是訓(xùn)練孩子的柔韌度

四．基本姿態(tài)組合 1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)

2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動(dòng)作

五．放松練習(xí)： 1呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來(lái)

2行禮：準(zhǔn)備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習(xí)慣

學(xué)前班教學(xué)內(nèi)容：

一．活動(dòng)：

1課前熱身：有教師帶著練習(xí)，二．基本姿態(tài)練習(xí)： 1方向術(shù)語(yǔ)：八個(gè)點(diǎn)的方位練習(xí)。

2站立姿態(tài)：以頭、肩、胸、腰、腿、胯、腳幾個(gè)部分分別訓(xùn)練。3手型和基本手位：芭蕾舞手型以及芭蕾舞手位

4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳、二位腳以及五位腳

三．把桿基本練習(xí)： 1立：是指站姿的基本位

2蹲：是訓(xùn)練孩子的柔韌度，慢蹲慢起

3小踢：以45%為主，訓(xùn)練有力量的踢腿練習(xí)

4成套動(dòng)作：教師自編的形體把上小組合，培養(yǎng)聽節(jié)拍做動(dòng)作，以直、伸展、拉長(zhǎng)線條為主，慢慢加入簡(jiǎn)單鋼琴曲

四．基本姿態(tài)組合 1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)、彈跳。

2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動(dòng)作，讓形體動(dòng)

作完全融入在音樂中，以美、伸展、拉長(zhǎng)線條為主

五．放松練習(xí)： 1呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來(lái)

2行禮：準(zhǔn)備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習(xí)慣 篇四：形體訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃

《形體訓(xùn)練》教學(xué)大綱

開課系：服裝藝術(shù)設(shè)計(jì)系

適用專業(yè)：服裝設(shè)計(jì)（服裝設(shè)計(jì)與工藝）學(xué)時(shí)：40學(xué)時(shí) 學(xué)分：2學(xué)分

一、課程性質(zhì)和任務(wù)

《形體訓(xùn)練》是服裝設(shè)計(jì)（服裝設(shè)計(jì)與工藝）專業(yè)的選修課。通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)讓學(xué)生理解形體與美學(xué)的關(guān)系，掌握形體訓(xùn)練的技巧與方法，提高身體的協(xié)調(diào)性。

二、課程教學(xué)目標(biāo)

（一）知識(shí)目標(biāo)

1、通過(guò)形體課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解和掌握芭蕾的基本理論知識(shí)和技巧；

2、通過(guò)形體對(duì)各部分肌肉的靜力練習(xí), 使學(xué)生掌握身體不同部位的正確姿勢(shì)；

3、通過(guò)接觸不同形式的音樂，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感；

4、在正確完成動(dòng)作的基礎(chǔ)上，初步培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力。

（二）能力目標(biāo)：

1、使學(xué)生改變自身的形態(tài)習(xí)慣，通過(guò)規(guī)范、科學(xué)、嚴(yán)格的訓(xùn)練，訓(xùn)練出良好的體態(tài)；

2的松緊和松弛能力，在訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中教會(huì)學(xué)生聽音樂，養(yǎng)成跟

良好習(xí)慣；

3的時(shí)注意美感、舒展、感覺，韻律，樂感等方面的協(xié)調(diào)。

1識(shí)，培養(yǎng)鍛煉學(xué)生刻苦、勤奮、團(tuán)結(jié)互助的品質(zhì)。

學(xué)要求

分（一）理論教學(xué)內(nèi)容

1舞臺(tái)方位（2）頭肩的方向（3）手位（4）腳位

2、教學(xué)要求

訓(xùn)練的特點(diǎn)；

訓(xùn)練的規(guī)范性和對(duì)開、繃、直、立的意識(shí)。

習(xí)（一）理論教學(xué)內(nèi)容

1擦地（2）提踵（3）原地滾動(dòng)步（4）弧線移重心

2、教學(xué)要求

（1）了解桿上動(dòng)作的基本韻律；（2）了解桿上動(dòng)作的方法和技巧。容

1 上的基本動(dòng)作，并能配合音樂流暢的完成動(dòng)作組合。

2的要求

能力，提高自身的氣質(zhì)。

3、使學(xué)生掌握肌肉著音樂來(lái)做動(dòng)作的、使學(xué)生在做動(dòng)作

（三）素質(zhì)目標(biāo)： 、提高學(xué)生參與意

三、教學(xué)內(nèi)容、教第一單元：基訓(xùn)部、教學(xué)內(nèi)容 （1）（1）了解芭蕾基本（2）培養(yǎng)學(xué)生基本第二單元：把桿練、教學(xué)內(nèi)容（1）

（二）實(shí)訓(xùn)教學(xué)內(nèi)、目的和任務(wù) 通過(guò)實(shí)訓(xùn)，掌握桿、對(duì)學(xué)生能力培養(yǎng)培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)、技能訓(xùn)練內(nèi)容及

步驟

（1）通過(guò)四個(gè)方向的擦地練習(xí)，掌握擦地的韻律練習(xí)；（2）通過(guò)提踵的練習(xí)，提高身體的平衡能力和控制能力；（3）通過(guò)原地滾動(dòng)步練習(xí)，增加腳步的力量；（4）通過(guò)弧線移重心練習(xí)，提高身體的控制力。

（三）實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)書和主要參考資料

1、指導(dǎo)書

（1）[吳衛(wèi)剛.時(shí)裝模特兒培訓(xùn)教程[m]:中國(guó)紡織出版社，2000.2、主要參考資料

第三單元：地面練習(xí)

（一）理論教學(xué)內(nèi)容

1、教學(xué)內(nèi)容 （1）頭頸部練習(xí)（2）肩部練習(xí)（3）胸部練習(xí)（4）腰部練習(xí)（5）腹背部練習(xí)（6）胯部練習(xí)（7）腿部練習(xí)（8）腳踝練習(xí)（9）手臂波浪操

2、教學(xué)要求

（1）了解各部位動(dòng)作的基本節(jié)奏；（2）要求做動(dòng)作要配合音樂，有韻律感。

（二）實(shí)訓(xùn)教學(xué)內(nèi)容

1、目的和任務(wù)

在理論的指導(dǎo)下，通過(guò)實(shí)訓(xùn)，掌握各個(gè)部位的動(dòng)作，并能獨(dú)立流暢的完成各種動(dòng)作。從而做到各種動(dòng)作的組合練習(xí)。

2、對(duì)學(xué)生能力培養(yǎng)的要求

培養(yǎng)學(xué)生自覺調(diào)整身體不良姿態(tài)的能力，在日常生活的行走中，能始終保持正確站姿，提高自身的氣質(zhì)。

3、技能訓(xùn)練內(nèi)容及步驟

（1）通過(guò)頭前屈、頭后仰、等的練習(xí)，掌握頭頸部的韻律練習(xí)；（2）通過(guò)提肩、轉(zhuǎn)肩、揉肩的練習(xí)，掌握肩部的韻律練習(xí)；（3）通過(guò)胸前屈、胸后屈、胸側(cè)屈等的練習(xí)，掌握胸部波浪操；

（4）通過(guò)腰前屈、腰后屈、腰側(cè)屈等的練習(xí)，掌握腰部的韻律練習(xí)；（5）通過(guò)屈膝側(cè)仰臥起、仰臥舉落起等練習(xí)，掌握腹背部的韻律練習(xí)；（6）通過(guò)提胯、髖波浪等練習(xí)，掌握胯部的韻律練習(xí)；（7）通過(guò)正壓腿、側(cè)壓腿等練習(xí)，掌握腿部的韻律練習(xí)；（8）通過(guò)勾腳、踝繞環(huán)等練習(xí)，掌握腳踝的韻律練習(xí)；（9）通過(guò)向前波浪、向后波浪等練習(xí)，掌握手臂波浪操。

（三）實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)書和主要參考資料

1、指導(dǎo)書

（1）[吳衛(wèi)剛.時(shí)裝模特兒培訓(xùn)教程[m]:中國(guó)紡織出版社，2000.2、主要參考資料

四、學(xué)時(shí)分配表

五、單元教學(xué)組織設(shè)計(jì)

1、通過(guò)課堂上理論知識(shí)的講授，以及示范、講解、啟發(fā)式的教學(xué)形式，使學(xué)生掌握身體各部位動(dòng)作的基本韻律，從而提高身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)自身的氣質(zhì)，樹立良好的形象，為走向工作崗位打下基礎(chǔ)。

2、教學(xué)手段概述： ①理論講授。②示范、講解。

六、考核方式和標(biāo)準(zhǔn)

1、考核方式

考核方式分為過(guò)程考核和綜合考核兩種。

2、考核標(biāo)準(zhǔn)

七、與相關(guān)課程及教學(xué)環(huán)節(jié)的聯(lián)系

1、與前續(xù)課程的聯(lián)系

《體育課》鍛煉學(xué)生最基本的體能，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的舒展性，為本課程學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

八、教材和主要參考資料

1、指導(dǎo)書

（1）[吳衛(wèi)剛.時(shí)裝模特兒培訓(xùn)教程[m]:中國(guó)紡織出版社，2000.2、主要參考資料

九、課程改革思路

1、課程內(nèi)容方面的改革 重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力。

2、授課方式的改革

加強(qiáng)實(shí)訓(xùn)部分，培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新能力。篇五：小學(xué)形體課教學(xué)計(jì)劃

形體課教學(xué)計(jì)劃與內(nèi)容

一、學(xué)情分析: 一二年級(jí)的學(xué)生比較小，對(duì)他們來(lái)說(shuō)玩就是最好的選擇，他們對(duì)學(xué)習(xí)的概念很薄弱，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中接受比較緩慢，有的甚至沒有興趣去。對(duì)于他們教

師就要耐下性子來(lái)，慢慢的教，一遍一遍的重復(fù)練習(xí)。而相對(duì)于三四年級(jí)的學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)主動(dòng)性比較強(qiáng)，但同時(shí)他們還缺乏韌性，需要教師時(shí)時(shí)鞭策，上課的紀(jì)律要按不同的班級(jí)而定，掌握知識(shí)的速度快，思維活躍，大部分學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成 了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按照老師布置的要求去做，學(xué)習(xí)方法能按照老師的要求來(lái)，逐步熟悉了舞蹈的韻律，學(xué)習(xí)興趣也逐漸上升。

這學(xué)期將會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，加強(qiáng)上課紀(jì)律，讓學(xué)生有個(gè)良好的上課氣氛。教學(xué)內(nèi)容從淺入深，基本做到讓每個(gè)學(xué)生都能學(xué)會(huì)

上課所教的動(dòng)作，讓學(xué)生從不懂到懂，讓他們能感受到上舞蹈課的樂趣。由于教

學(xué)涉及全校各個(gè)年齡段的學(xué)生，根據(jù)不同年齡段學(xué)生做出選擇性教材，選擇訓(xùn)練

身體能力與水平，因材施教，進(jìn)一步掌握形體訓(xùn)練的初步概念，并比較多的進(jìn)行

舞姿單一動(dòng)作的講解和示范。通過(guò)單一動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)、分解形式的練習(xí)和局部

基本部位的組合練習(xí)，使學(xué)生初步掌握舞蹈訓(xùn)練的基本動(dòng)作，同時(shí)鍛煉學(xué)生身體的重心感覺和身體各部位的協(xié)調(diào)性。鍛煉基本的肌肉能力，培養(yǎng)學(xué)生參與形體訓(xùn)

練的基本能力。調(diào)動(dòng)學(xué)生參與形體訓(xùn)練的積極性，提高學(xué)生參與形體訓(xùn)練的興趣，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康和身體的全面發(fā)展。發(fā)展學(xué)生專項(xiàng)素質(zhì), 培養(yǎng)學(xué)生欣賞美、表現(xiàn)美的能力及吃苦耐勞的精神。進(jìn)一步掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)

方法，提高基本動(dòng)作組合訓(xùn)練的能力和發(fā)展學(xué)生形體訓(xùn)練的基本才能,為將來(lái)適

應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要和養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、教材分析: 本教材本課主教材為形體與舞蹈,本課程安排共18課次，每班每周開設(shè)一節(jié)課。

形體訓(xùn)練內(nèi)容融體操、舞蹈、音樂于一體，通過(guò)徒手和墊上運(yùn)動(dòng)的以“美”為其

特征的身體練習(xí)。通過(guò)合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提

高用肢體語(yǔ)言表達(dá)思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置,本著循序漸進(jìn)的原則, 使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法,讓身體充分享受自

由、舒緩、伸屈的動(dòng)作,修塑高貴、纖美的身體形態(tài),提高體育文化素養(yǎng)和審美情

趣。掌握形體訓(xùn)練的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識(shí)及塑造形體美的一般規(guī)律, 掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù),基本技能和各類動(dòng)作的基本核心動(dòng)作,提高身體靈活性

和可塑性,提高鑒別和評(píng)價(jià)形體美、動(dòng)作美、氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。

三、本課程教學(xué)目標(biāo)：

1、要求學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識(shí),提高對(duì)不良姿態(tài)的矯正能力和對(duì)音樂的感知與理解能力。2的形體知識(shí)在實(shí)踐操作的練習(xí)中再現(xiàn)。

3礎(chǔ)上,遵循人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律和形體運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)合理創(chuàng)編一些簡(jiǎn)單的使其終身受益。

1 2方法。

3創(chuàng)編。

4與方法。

1每一個(gè)動(dòng)作的正確姿態(tài)。

2藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練。

3 4體練習(xí)的方法與手段。

一年級(jí)教學(xué)計(jì)劃

身，有教師帶著練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：

1訓(xùn)練的興趣，樂意參加形體訓(xùn)練，提高幼兒協(xié)調(diào)、柔軟、2、將體驗(yàn)和領(lǐng)悟到、在已有知識(shí)的基姿態(tài)操和形體組合,四、教學(xué)重點(diǎn)： 、形體運(yùn)動(dòng)概述。、形體練習(xí)手段與、形體舞蹈組合的、形體矯正的手段

五、教學(xué)難點(diǎn)： 、是否能準(zhǔn)確把握、形體練習(xí)與舞蹈、如何理解音樂。、如何合理運(yùn)用形教學(xué)內(nèi)容:

一．活動(dòng)：課前熱二．基本姿態(tài)練習(xí)三.把桿練習(xí)

四．基本姿態(tài)組合、激發(fā)幼兒對(duì)形體力量等的身體素質(zhì)。、根據(jù)幼兒年齡和身心發(fā)育特點(diǎn)，通過(guò)最基本的形體練習(xí)內(nèi)容和手段，促進(jìn)

幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動(dòng)的能力。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格 教學(xué)課時(shí)安排：

第一課時(shí)：形體訓(xùn)練的概念特點(diǎn)與作用：健康常識(shí)、練習(xí)原則及注意事項(xiàng) 第二課時(shí)：形體訓(xùn)練的發(fā)展情況與訓(xùn)練方法，素質(zhì)練習(xí)：耐力、協(xié)調(diào)、彈跳 第三課時(shí)：基本姿態(tài)練習(xí)：手形和基本手位，腳形和基本腳位，把桿基本練習(xí)：立、蹲

第四課時(shí)：基本姿態(tài)練習(xí)：柔軟步、足尖步，把桿練

第五課時(shí)：把桿基本練習(xí)：壓前、旁腿

第六課時(shí)：人體美的標(biāo)準(zhǔn)、以及影響形體美的因素;把桿練習(xí)(直立訓(xùn)練)第七課時(shí)：基本姿態(tài)組合練習(xí):學(xué)習(xí)滾動(dòng)步、波爾卡質(zhì)練習(xí)

(柔韌、力量)第八課時(shí)：基本姿態(tài)組合練習(xí):學(xué)習(xí)柔軟步、足尖步,把桿練習(xí)(吸撩腿)第九課時(shí)：基本姿態(tài)組合練習(xí):學(xué)習(xí)節(jié)拍舞步以及跳、蹲、臥、撐基本姿勢(shì) 第十課時(shí)：基本姿態(tài)組合練習(xí):學(xué)習(xí)碎步及成套舞姿訓(xùn)練

第十一課時(shí)：成套基本姿態(tài)組合練習(xí)

第十二課時(shí)：復(fù)習(xí)成套基本姿態(tài)組合練習(xí)

第十三課時(shí)：成套基本步伐組合練習(xí)

第十四課時(shí)：復(fù)習(xí)成套基本步伐組合練習(xí)

第十五課時(shí)：形體與舞蹈

（一）

第十六課時(shí)：形體與舞蹈

（二）

第十七課時(shí)：復(fù)習(xí)與鞏固

第十八課時(shí)：期末考查

備注：

通過(guò)此課程的學(xué)習(xí)使學(xué)生的身體各部位的靈活性和協(xié)調(diào)性得到加強(qiáng)，并進(jìn)一步的 對(duì)已學(xué)過(guò)的民族舞蹈進(jìn)行鞏固加深，能夠有表情的、獨(dú)立的表演所學(xué)舞蹈組合。同時(shí)提高學(xué)生自身的想象力和創(chuàng)造力。

形體教學(xué)計(jì)劃篇三

一、課程簡(jiǎn)介

形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過(guò)徒手和墊上運(yùn)動(dòng)的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過(guò)合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高用肢體語(yǔ)言表達(dá)思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動(dòng)作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。

二、教學(xué)目標(biāo)及要求

掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識(shí)及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動(dòng)作的基本核心動(dòng)作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評(píng)價(jià)形體美，動(dòng)作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。

學(xué)習(xí)本課程要求學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識(shí)，提高對(duì)不良姿態(tài)的矯正能力和對(duì)音樂的感知與理解能力；將體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的形體知識(shí)在實(shí)踐操作的練習(xí)中再現(xiàn)，在已有知識(shí)的基礎(chǔ)上，循序人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律和形體運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)合理創(chuàng)編一些簡(jiǎn)單的形體組合，使其終身受益。

三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn) 重點(diǎn)： 1形體運(yùn)動(dòng)概述 2形體練習(xí)手段與方法 3形體舞蹈組合的創(chuàng)編 4形體xx的手段與方法 難點(diǎn)：

1是否能準(zhǔn)確把握每一個(gè)動(dòng)作的正確姿態(tài)

1 / 3

2形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練 3如何理解音樂

4如何合理運(yùn)用形體練習(xí)的方法與手段 四教學(xué)設(shè)想及措施

課的內(nèi)容要因材施教，因人而異，課次的安排，動(dòng)作數(shù)量運(yùn)動(dòng)量的大小等，應(yīng)符合大多數(shù)練習(xí)者的水平，選擇切合實(shí)際，行之有效的內(nèi)容和方法，使她們能接受，經(jīng)過(guò)一定的努力能夠達(dá)到每次課的基本要求，學(xué)用一致，因人而異。一般要著重從改變和糾正生活中不符合規(guī)范要求的身體姿勢(shì)和習(xí)慣動(dòng)作以及減肥入手，針對(duì)自己的身體不足部分，有選擇的進(jìn)行身體各部位的肌肉練習(xí)，使體形趨于健、力、美。

動(dòng)作從易開始，靈活掌握練到實(shí)處，以單一練習(xí)為主，對(duì)身體各個(gè)局部予以循序漸進(jìn)的強(qiáng)化訓(xùn)練，使動(dòng)作準(zhǔn)確，以此作為整體練習(xí)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，與其同時(shí)結(jié)合柔韌、靈敏、力量等素質(zhì)練習(xí)，以提高身體機(jī)能和基本運(yùn)動(dòng)能力，不斷擴(kuò)大練習(xí)的深度和廣度，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，逐步深入，從實(shí)際出發(fā)，深入淺出，抓住教材關(guān)鍵，腳踏實(shí)地，百練不厭，每個(gè)動(dòng)作都有嚴(yán)格的規(guī)范，不可操之過(guò)急，防止拔苗助長(zhǎng)，反對(duì)粗制濫造，使訓(xùn)練具有系統(tǒng)性、漸進(jìn)性，達(dá)到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。

1、為能使學(xué)生上好形體課一定要做好充分的準(zhǔn)備工作，注意安全。 2、從實(shí)際出發(fā)，抓好教材關(guān)鍵，幫助學(xué)生減緩壓力，使訓(xùn)練具有系統(tǒng)性、漸進(jìn)性，達(dá)到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。

3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)形體訓(xùn)練的愛好，形成持久的訓(xùn)練習(xí)慣。

4、通過(guò)各種各樣的教學(xué)形式引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)舞蹈形體的基礎(chǔ)動(dòng)作以及簡(jiǎn)單套路和科學(xué)訓(xùn)練的方法。

5、增強(qiáng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的知識(shí)意識(shí)，提高身體機(jī)能、改善不良姿態(tài)，重視增進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體的健康水平。

6、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和審美意識(shí)，真正學(xué)會(huì)與人和睦相處。

2 / 3

7、教師在教學(xué)實(shí)踐中要不斷反思，不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷探索與積累。 五考核內(nèi)容 理論部分篇： 教學(xué)大綱理論課內(nèi)容 實(shí)踐部分：

技術(shù)教學(xué)，基本姿態(tài)組合，把上組合身體素質(zhì)：

劈叉，行進(jìn)間前后側(cè)踢腿，小跳，學(xué)習(xí)態(tài)度：

學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極，認(rèn)真，端正，技術(shù)技能進(jìn)步表現(xiàn)程度出勤情況： 上課出勤次數(shù)

xx

3 / 3

形體教學(xué)計(jì)劃篇四

江西省婺源茶葉學(xué)校

大專茶文化形體教學(xué)計(jì)劃

一、課程簡(jiǎn)介

形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂于一體，通過(guò)徒手和墊上運(yùn)動(dòng)的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過(guò)合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高用肢體語(yǔ)言表達(dá)思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸屈的動(dòng)作，修塑高貴、纖美的身體形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。

二、教學(xué)目標(biāo)及要求

掌握形體訓(xùn)練的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識(shí)及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動(dòng)作的基本核心動(dòng)作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評(píng)價(jià)形體美、動(dòng)作美、氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。學(xué)習(xí)本課程要求學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識(shí)；提高對(duì)不良姿態(tài)的矯正能力和對(duì)音樂的感知與理解能力；將體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的形體知識(shí)在實(shí)踐操作的練習(xí)中再現(xiàn)，在已有知識(shí)的基礎(chǔ)上，遵循人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律和形體運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)合理創(chuàng)編一些簡(jiǎn)單的姿態(tài)操和形體組合，使其終身受益。

三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn) 重點(diǎn) ：

1、形體運(yùn)動(dòng)概述

2、形體練習(xí)手段與方法

3、形體舞蹈組合的創(chuàng)編

4、形體矯正的手段與方法 難點(diǎn)：

1、是否能準(zhǔn)確把握每一個(gè)動(dòng)作的正確姿態(tài)

2、形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練

3、如何理解音樂

4、如何合理運(yùn)用形體練習(xí)的方法與手段

四、教學(xué)大綱內(nèi)容 （第一學(xué)期）

基礎(chǔ)訓(xùn)練：坐、站、行、舞蹈術(shù)語(yǔ) 地面訓(xùn)練：提沉沖靠；波浪手； 把桿訓(xùn)練：擦地；小踢彈腿 成品舞蹈訓(xùn)練（第二學(xué)期）

基礎(chǔ)訓(xùn)練：坐、站、行、舞蹈術(shù)語(yǔ) 民族舞訓(xùn)練：蒙古族組合；維族舞組合（第三學(xué)期）

基礎(chǔ)訓(xùn)練：坐、站、行、舞蹈術(shù)語(yǔ) 地面訓(xùn)練：手位訓(xùn)練； 中間訓(xùn)練：圓場(chǎng)；彎腰 把桿訓(xùn)練：蹲彎腰； 成品舞蹈訓(xùn)練

（第四學(xué)期）

基礎(chǔ)訓(xùn)練：坐、站、行、舞蹈術(shù)語(yǔ) 中間訓(xùn)練：圓場(chǎng)；搖臂組合； 民族民間舞組合：維族組合 五：評(píng)分方法及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

1、基礎(chǔ)部分：滿分20分，平時(shí)分。

2、實(shí)踐部分：滿分80分 技術(shù)部分：滿分80分

a 優(yōu)秀（75-80 分）：熟練完成完整動(dòng)作，動(dòng)作連貫、幅度大、協(xié)調(diào)、舒展，有表現(xiàn)力，姿態(tài)優(yōu)美，充分融合音樂節(jié)奏和旋律。

b 良好（70-75分）：熟練完成完整動(dòng)作，動(dòng)作準(zhǔn)確，有一定幅度，姿態(tài)較優(yōu)美，合理配合音樂。

c中等（65-70分）：較熟練完成完整動(dòng)作，完成動(dòng)作尚可，動(dòng)作基本準(zhǔn)確，音樂配合基本合理。

d及格（60-65分）： 能基本獨(dú)立完成動(dòng)作，動(dòng)作完成一般，有停頓，有明顯錯(cuò)誤。

江西省婺源茶葉學(xué)校

茶文化教研組

形體教學(xué)計(jì)劃篇五

北航二班形體教學(xué)計(jì)劃一 課程簡(jiǎn)介

形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過(guò)徒手和墊上運(yùn)動(dòng)的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過(guò)合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高用肢體語(yǔ)言表達(dá)思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動(dòng)作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。

二 教學(xué)目標(biāo)及要求

掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識(shí)及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動(dòng)作的基本核心動(dòng)作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評(píng)價(jià)形體美，動(dòng)作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。

學(xué)習(xí)本課程要求學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識(shí)，提高對(duì)不良姿態(tài)的矯正能力和對(duì)音樂的感知與理解能力；將體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的形體知識(shí)在實(shí)踐操作的練習(xí)中再現(xiàn)，在已有知識(shí)的基礎(chǔ)上，循序人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律和形體運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)合理創(chuàng)編一些簡(jiǎn)單的形體組合，使其終身受益

三 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：

1 形體運(yùn)動(dòng)概述 2 形體練習(xí)手段與方法 3 形體舞蹈組合的創(chuàng)編

4 形體矯正的手段與方法

難點(diǎn)：

1 是否能準(zhǔn)確把握每一個(gè)動(dòng)作的正確姿態(tài) 2 形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練 3 如何理解音樂

4 如何合理運(yùn)用形體練習(xí)的方法與手段四 教學(xué)內(nèi)容

第一章

形體認(rèn)知篇 第二章

形體基礎(chǔ)篇 第三章

形體塑造篇 第四章

科學(xué)健身篇 第五章

體能訓(xùn)練篇5 考核內(nèi)容

理論部分：教學(xué)大綱理論課內(nèi)容

實(shí)踐部分：技術(shù)教學(xué)，基本姿態(tài)組合，把上組合 身體素質(zhì)：劈叉，行進(jìn)間前后側(cè)踢腿，小跳，中跳 學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極，認(rèn)真，端正，技術(shù)技能進(jìn)步表現(xiàn)程度

出勤情況：上課出勤次數(shù)

鐘允

形體教學(xué)計(jì)劃篇六

形體教學(xué)計(jì)劃的分析

形體教學(xué)計(jì)劃分析

1一 課程簡(jiǎn)介

形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過(guò)徒手和墊上運(yùn)動(dòng)的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過(guò)合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高用肢體語(yǔ)言表達(dá)思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動(dòng)作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。

二 教學(xué)目標(biāo)及要求

掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識(shí)及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動(dòng)作的基本核心動(dòng)作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評(píng)價(jià)形體美，動(dòng)作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。

學(xué)習(xí)本課程要求學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識(shí)，提高對(duì)不良姿態(tài)的矯正能力和對(duì)音樂的感知與理解能力;將體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的形體知識(shí)在實(shí)踐操作的練習(xí)中再現(xiàn)，在已有知識(shí)的基礎(chǔ)上，循序人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律和形體運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)合理創(chuàng)編一些簡(jiǎn)單的形體組合，使其終身受益

三 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：

1 形體運(yùn)動(dòng)概述

2 形體練習(xí)手段與方法

3 形體舞蹈組合的創(chuàng)編

4 形體矯正的手段與方法

難點(diǎn)：

1 是否能準(zhǔn)確把握每一個(gè)動(dòng)作的正確姿態(tài)

2 形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練

3 如何理解音樂

4 如何合理運(yùn)用形體練習(xí)的方法與手段

四 教學(xué)內(nèi)容

第一章 形體認(rèn)知篇

第二章 形體基礎(chǔ)篇

第三章 形體塑造篇

第四章 科學(xué)健身篇

第五章 體能訓(xùn)練篇

五 考核內(nèi)容

理論部分：教學(xué)大綱理論課內(nèi)容

實(shí)踐部分：技術(shù)教學(xué)，基本姿態(tài)組合，把上組合身體素質(zhì)：劈叉，行進(jìn)間前后側(cè)踢腿，小跳，中跳

學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極，認(rèn)真，端正，技術(shù)技能進(jìn)步表現(xiàn)程度

出勤情況：上課出勤次數(shù)

形體教學(xué)計(jì)劃分析

2一、指導(dǎo)思想

本學(xué)期以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以塑造健美形體，增進(jìn)身心健康，全面

提高學(xué)生的素質(zhì)為目標(biāo);以“和諧”為主線，以形體課課堂教學(xué)為主，課下學(xué)習(xí)

生活好習(xí)慣的養(yǎng)成、監(jiān)督為輔;以師生互動(dòng)為擴(kuò)展的平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)最優(yōu)化，達(dá)到師生的共同成長(zhǎng)和發(fā)展。

二、教學(xué)目標(biāo)：

(一)知識(shí)目標(biāo)

1、通過(guò)形體課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解和掌握芭蕾的基本理論知識(shí)和技巧;

2、通過(guò)形體對(duì)各部分肌肉的靜力練習(xí), 使學(xué)生掌握身體不同部位的正確姿勢(shì);

3、通過(guò)接觸不同形式的音樂，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感;

4、在正確完成動(dòng)作的基礎(chǔ)上，初步培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力。

(二)能力目標(biāo)：

1、使學(xué)生改變自身的形態(tài)習(xí)慣，通過(guò)規(guī)范、科學(xué)、嚴(yán)格的訓(xùn)練，訓(xùn)練出良好的體態(tài);

2、使學(xué)生掌握肌肉的松緊和松弛能力，在訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中教會(huì)學(xué)生聽音樂養(yǎng)成跟著音樂來(lái)做動(dòng)作的良好習(xí)慣;

3、使學(xué)生在做動(dòng)作的時(shí)注意美感、舒展、感覺，韻律，樂感等方面的協(xié)調(diào)。

三、主要實(shí)施手段和方法：

通過(guò)課堂的學(xué)習(xí)，文藝活動(dòng)的參加鍛煉、日常生活的堅(jiān)持和監(jiān)督

四、學(xué)生情況分析：

通過(guò)上一學(xué)期的形體訓(xùn)練，學(xué)生都有了初步的提高，能做簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作，且動(dòng)作比較靈活，動(dòng)作也比較協(xié)調(diào)到位，但她們也存在一定的差異：

1.教學(xué)活動(dòng)

過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)接受能力的不同，導(dǎo)致學(xué)習(xí)的速度的快慢不統(tǒng)一。

2.節(jié)奏感和動(dòng)作

表現(xiàn)能力的差異，有些學(xué)生很快就聽懂音樂，記住音樂節(jié)奏，而有些學(xué)生則欲速而不達(dá)。3.個(gè)別學(xué)生柔韌性較好，但大部分學(xué)生需要加強(qiáng)，讓條件好的學(xué)生幫助偷懶的學(xué)生更好的掌握舞蹈。

形體教學(xué)計(jì)劃篇七

形體課教學(xué)計(jì)劃

教學(xué)目標(biāo)：

1、激發(fā)幼兒對(duì)形體訓(xùn)練的興趣，樂意參加形體訓(xùn)練，提高幼兒協(xié)調(diào)、柔軟、力量等的身體素質(zhì)。

2、根據(jù)幼兒年齡和身心發(fā)育特點(diǎn)，通過(guò)最基本的形體練習(xí)內(nèi)容和手段，促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動(dòng)的能力。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格。

分層培養(yǎng)目標(biāo)：

小班：

1、通過(guò)多種途徑，讓幼兒欣賞有關(guān)形體方面的碟片，初步感知形體美。

2、激發(fā)幼兒參加形體活動(dòng)的欲望。

3、初步嘗試一些簡(jiǎn)單的形體動(dòng)作，提高幼兒基本活動(dòng)能力。 中班：

1、喜歡參加形體活動(dòng)，愿意模仿成人和同伴的動(dòng)作。

2、繼續(xù)感知形體美，愿意用多種形式表現(xiàn)形體美，提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、柔韌性。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格。

大班：

1、對(duì)形體活動(dòng)有濃厚的興趣，能積極主動(dòng)地參加形體活動(dòng)，有一定的表演技能。

2、喜愛體操，樂意收集各種有關(guān)信息資料，聽到音樂能自主練習(xí)。

3、嘗試根據(jù)音樂創(chuàng)編形體動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強(qiáng)幼兒對(duì)藝術(shù)的審美能力。

中班教學(xué)內(nèi)容：

一．活動(dòng)：

1課前熱身：有教師帶著練習(xí)，二．基本姿態(tài)練習(xí)： 1方向術(shù)語(yǔ)：八個(gè)點(diǎn)的方位

2站立姿態(tài)：以頭、肩、胸、腰、腿、胯、腳幾個(gè)部分分別訓(xùn)練。

3手型和基本手位：芭蕾舞手型 4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳 三．把桿基本練習(xí)： 1立：是指站姿的基本位 2蹲：是訓(xùn)練孩子的柔韌度 四．基本姿態(tài)組合1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)

2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動(dòng)作 五．放松練習(xí)：

1呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來(lái)

2行禮：準(zhǔn)備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習(xí)慣

學(xué)前班教學(xué)內(nèi)容：

一．活動(dòng)：

1課前熱身：有教師帶著練習(xí)，二．基本姿態(tài)練習(xí)：

1方向術(shù)語(yǔ)：八個(gè)點(diǎn)的方位練習(xí)。

2站立姿態(tài)：以頭、肩、胸、腰、腿、胯、腳幾個(gè)部分分別訓(xùn)練。

3手型和基本手位：芭蕾舞手型以及芭蕾舞手位

4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳、二位腳以及五位腳 三．把桿基本練習(xí)： 1立：是指站姿的基本位

2蹲：是訓(xùn)練孩子的柔韌度，慢蹲慢起 3小踢：以45%為主，訓(xùn)練有力量的踢腿練習(xí)

4成套動(dòng)作：教師自編的形體把上小組合，培養(yǎng)聽節(jié)拍做動(dòng)作，以直、伸展、拉長(zhǎng)線條為主，慢慢加入簡(jiǎn)單鋼琴曲 四．基本姿態(tài)組合1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)、彈跳。

2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動(dòng)作，讓形體動(dòng)作完全融入在音樂中，以美、伸展、拉長(zhǎng)線條為主 五．放松練習(xí)：

1呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來(lái)

2行禮：準(zhǔn)備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習(xí)慣