為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

小班戶外活動方案10個篇一

游戲目的：1.訓(xùn)練運用走、跑、蹲和站等動作技能，增強(qiáng)腿部、腰腹和手的力量。

2、提高身體動作的協(xié)調(diào)性，激發(fā)對體育活動的興趣。

游戲準(zhǔn)備：1、大皮球（每人一個）

2、平整、無障礙的空地。

游戲規(guī)則：1聽口令行動，不可以自己隨意行動。

2、滾球時要用手推，不得用腳踢，皮球不能離開地面。

3、幼兒追球時要追回自己的球，不可以去搶他人的球。

游戲玩法：1.邊走邊滾球，幼兒每人1個球站在操場的一端，皮球放在自己的腳下，彎腰半蹲手扶球。當(dāng)聽到“向前滾球”的口令時，幼兒邊彎腰邊走推球向前，慢慢的走向場地的另一邊。

2、滾球接球，幼兒兩兩結(jié)伴，只拿1個皮球，面對面相距3米蹲下，一名幼兒手扶皮球。當(dāng)聽到滾球的口令時，手扶皮球的幼兒就將手上的球滾向?qū)γ娴耐?。對面的同伴接到球則等待老師的口令。以此類推進(jìn)行。

注意事項：1.重點指導(dǎo)幼兒如何把握滾動的方向。

2幼兒在場地上追球時，提醒他們不要跑的太快，以免摔倒或碰他人。

3、根據(jù)幼兒的能力配對，能力好的拉長距離，能力差的則縮短距離。

游戲名稱：《玩沙包》

游戲目的：1.提高頭頂、腳走和手拋接等動作的技能。

2、發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性和平衡性，激發(fā)對體育活動的興趣。

游戲準(zhǔn)備：1、小沙包（每人一個）

2、平整、無障礙的空地，最好是跑道。

游戲規(guī)則：1肩和頭頂沙包行走時都不能用手扶。

2、行走時不能故意推、撞、踩他人。

3、結(jié)伴拋接沙包時不能往對方身上投。

游戲玩法：1.頂沙包，幼兒在場地上手拿一個沙包等待，教師先示范，將沙包放在自己的頭上，全體幼兒也把沙包放在自己的頭上。當(dāng)聽到跟著老師走的口令時，幼兒一個個頭頂沙包放在自己的頭上，一個接一個跟在老師后面走。

2、拋接沙包。幼兒在場上分散站立，用雙手將自己的沙包向空中拋起，待沙包落下時接住，再跑向空中，下落時用雙手接住，如此反復(fù)。

注意事項：1.活動進(jìn)行時提醒幼兒不能擁擠在一起，要保持一定的距離，防止互相碰撞和踩踏。

2對游戲中表現(xiàn)好的幼兒及時給與表揚，對自由散漫、故意影響他人的幼兒要給與批評。

小班戶外活動方案10個篇二

設(shè)計意圖：

孩子們平時喜歡玩紙球，但是光玩紙球內(nèi)容太單調(diào)，于是我們利用廢舊物品制作了體育器械“高爾夫球桿”。幫助幼兒對紙球的控制能力，因此設(shè)計此活動，使幼兒不再是單純地滾紙球。

活動目標(biāo)：

1、練習(xí)持物控球跑，提高控制能力。

2、發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。

活動準(zhǔn)備：

利用廢舊物品自制體育器械“高爾夫球桿”、紙球、小椅子若干張。

活動過程：

1、教師與幼兒熱身運動。

2、教師先示范游戲玩法，然后幼兒每人領(lǐng)一頭小豬（紙球），用“高爾夫球桿”趕著小豬去散步。

3、 啟發(fā)幼兒想象，例如趕著小豬去郊游或者去……，使幼兒在練習(xí)的過程中更有趣味。

4、游戲：送小豬回家:

（1）小豬迷路了，請小朋友幫助小豬送回家，回家路程要走過一條彎曲的小路，還要經(jīng)過一座小山。（用小椅子設(shè)置的障礙物）

（2）幼兒一個跟著一個送小豬回家。

（3）幼兒熟練游戲以后也可利用比賽的形式比一比誰在短的時間內(nèi)把小豬送回家。

小班戶外活動方案10個篇三

活動時間：9月1日上午

活動地點：小一班教室

主持：馬逸 黃紅娟 董明娣

活動參加者：小一班全體幼兒及家長

活動流程：

一、晨間活動

1、熱情接待幼兒及家長，并進(jìn)行簡單的問候。

2、給幼兒掛胸卡，讓家長帶著孩子根據(jù)學(xué)號去認(rèn)識自己的柜子、毛巾、茶杯、床位等。

3、幼兒自主選擇區(qū)域內(nèi)的材料進(jìn)行室內(nèi)游戲，教師可以適當(dāng)?shù)刂笇?dǎo)。

4、指導(dǎo)幼兒收拾整理游戲材料。

二、早操

1、組織幼兒一個跟著一個到戶外進(jìn)行活動，學(xué)習(xí)模仿操，教師注重與幼兒的有效互動。

2、早操結(jié)束后，組織幼兒有序回教室，教師介紹入廁、洗手的要求及方法。

三、點心

1、用兒歌或游戲的形式對孩子進(jìn)行洗手、吃點心等生活常規(guī)訓(xùn)練。

2、。保育老師站在盥洗室指導(dǎo)并幫助入廁洗手的幼兒。

3、盥洗結(jié)束后，引導(dǎo)幼兒握住自己的小手。保育老師分發(fā)點心，茶水。

4、幼兒愉快地用點心。

5、點心結(jié)束后，指導(dǎo)幼兒把自己的茶杯放到指定地方。

四、集體活動

活動名稱：手指游戲《手指變變變》

活動目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒對手指活動的興趣。

2、發(fā)展幼兒手指的靈活性。

活動準(zhǔn)備：

幼兒圍坐一個半圓（家長坐在孩子后面）。

活動過程：

1、用手和孩子們打招呼，引起幼兒的興趣。

2、學(xué)習(xí)手指游戲《手指變變變》。

（1）教師完整做一次手指游戲，引起幼兒學(xué)習(xí)的興趣。

（2）教師分段進(jìn)行指導(dǎo)，請家長和孩子一起參與游戲的學(xué)習(xí)。

（3）通過逐步的學(xué)習(xí)，接著再嘗試著完整進(jìn)行練習(xí)。

（4）在沒有家長參與的情況下，幼兒單獨進(jìn)行游戲。

（5）評價游戲，鼓勵每一個參與的幼兒。

五、戶外活動

活動名稱：吹泡泡（戶外游戲）

活動目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒聽懂成人的語言，有興趣的隨教師說《吹泡泡》兒歌。

2、訓(xùn)練幼兒根據(jù)教師的指令練習(xí)走、跳等動作。

活動過程：

1、幼兒練習(xí)一個跟著一個走（開火車）。

2、教師邊說兒歌邊讓孩子用動作來表現(xiàn)泡泡的特點。

“吹泡泡，吹泡泡，吹出一個小泡泡，吹泡泡，吹泡泡，吹出一個大泡泡。我的泡泡飛高了，我的泡泡飛低了，我的泡泡炸掉了?！?/p>

3、教師與幼兒共玩游戲：全體幼兒手拉手成一個圈做“泡泡”，幼兒聽到口令后，用自己的動作表現(xiàn)“泡泡”或變大、或變小、或飛低、或飛高、或轉(zhuǎn)圈、或爆炸。

六、幼兒回教室喝水、進(jìn)行餐前準(zhǔn)備活動。

活動名稱：洗手歌

活動目標(biāo)：1.初步學(xué)會用正確的方法洗手、擦手，知道在飯前、便后洗手。

2、愿意學(xué)念兒歌，初步學(xué)會邊念兒歌邊洗手。

活動過程：

帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌邊做相應(yīng)的動作

兒歌：小手真干凈

擰開龍頭沖沖手，擦擦肥皂搓一搓。

搓搓手心和手背，換只小手再搓搓。

沖沖沖，沖手心，沖沖沖，沖手背。

關(guān)上龍頭甩三下，擦干手心和手背，

小手洗得真干凈。

七、幼兒用餐，飯后散步，進(jìn)行午睡前準(zhǔn)備。

1、幼兒自主用餐，飯后漱口、洗手、擦嘴。

2、用完餐后排隊進(jìn)行戶外散步活動，回教室后，上廁所，找到小床，進(jìn)行午睡。

八、整理。

1、給孩子梳頭。

2、檢查孩子的衣服、鞋子，提醒個別穿錯的孩子及時糾正。

九、點心。

1、用兒歌或游戲的形式對孩子進(jìn)行洗手、吃點心等生活常規(guī)訓(xùn)練。

2、。保育老師站在盥洗室指導(dǎo)并幫助入廁洗手的幼兒。

3、盥洗結(jié)束后，引導(dǎo)幼兒握住自己的小手。保育老師分發(fā)點心，茶水。

4、幼兒愉快地用點心。

5、點心結(jié)束后，指導(dǎo)幼兒把自己的茶杯放到指定地方。

十、親子活動結(jié)束，家長有序接走幼兒。

熱情地和孩子、家長道別。

小班戶外活動方案10個篇四

活動目標(biāo)：

1、練習(xí)手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬，嘗試倒退爬，提高動作的靈活性。

2、喜歡參加體育活動，感受集體活動的快樂。

活動準(zhǔn)備：

1、 沙包若干、大籃子一個、鈴鼓一個、背景音樂。

2、 幼兒已儲備了有關(guān)螞蟻生活習(xí)性的相關(guān)經(jīng)驗。

活動過程：

1、熱身活動。（時間：2分鐘 運動量：較大）

（教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶。）

師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動活動吧！

（音樂起，幼兒隨教師做熱身運動：頭、肩、腰、腿、膝、腳。）

2、練習(xí)手膝著地向前爬。（6分鐘）

（1）自由爬。

師：來，寶寶們，跟著媽媽在地上爬爬，去散散步吧！在散步之前，媽媽還有一個要求：寶寶們爬的時候要手、膝蓋著地慢慢爬，看好路，不要撞到別人，好嗎？

（教師邊念兒歌邊帶領(lǐng)幼兒自由爬行，提醒幼兒不要相互碰撞。）

（兒歌：今天天氣真晴朗，小小螞蟻真高興，跟著媽媽去散步。手膝著地慢慢爬，一步一步要爬穩(wěn)哦?。?/p>

（2）聽信號爬。

師：聽，什么聲音？（鈴鼓）。寶寶們，我們來聽著鼓聲玩一玩吧。一會聽到鈴鼓敲的快，我們就快點爬。鈴鼓敲的慢，我們就要一步一步慢慢爬。

3、嘗試倒退爬。

游戲：巧避大熊。

（“獅王進(jìn)行曲”的音樂響起，聲音忽大忽小。）

師：寶寶們快聽，什么聲音？前面發(fā)生了什么事？讓我們一起去看看。（引導(dǎo)幼兒向前爬）哎呀！是一只找食物吃的大熊，快向后退。（引導(dǎo)幼兒練習(xí)向后倒退爬）聽！聲音沒有了，讓我們看看大熊走了沒有？（引導(dǎo)幼兒再次向前爬。如此反復(fù)2～3次。）

4、鞏固倒退爬

師：剛才你是怎么倒退爬的？讓我們再試試吧。

5、游戲：螞蟻背豆。

（1）找“糧食”

師：寶寶們，運動了這么久，肚子有點餓了。今天天氣真好，讓我們一起尋找糧食回家做午餐吧。 （引導(dǎo)幼兒尋找場地一頭用沙包制成的小糧袋。）

（2）運“糧食”

請幼兒將小糧袋運回相應(yīng)的糧倉。（師幼共同檢查游戲結(jié)果。）

師：怎樣爬才能讓糧袋不容易掉下來？（啟發(fā)幼兒爬的時候背部要保持平穩(wěn)。）

6、放松練習(xí)，結(jié)束活動。

小螞蟻跟著媽媽隨音樂做放松活動。（鼓勵幼兒先自己拍拍手臂、膝蓋，再互相拍拍手臂、膝蓋。）

小班戶外活動方案10個篇五

1、學(xué)習(xí)沙包的多種玩法。

2、通過玩沙包，讓幼兒重點練習(xí)單手肩上回臂投物。

3、激發(fā)幼兒參與活動的積極x，從活動中感受和同伴一起玩耍的樂趣。

沙包人手一個，大灰狼的圖片掛在場地的上方。

一、開始部分

組織幼兒隨音樂做準(zhǔn)備活動

二、進(jìn)行部分

1、幼兒與老師一起“玩沙包”。

（1）雙臂張開，頭頂沙包走。

（2）雙腳夾沙包跳。

（3）雙膝夾沙包跳。

（4）把沙包放在背上爬。

2、出示已掛好的大灰狼的圖片，激發(fā)幼兒打大灰狼的興趣。

3、教師講解，示范投擲方法（正面投）。

4、組織幼兒反復(fù)練習(xí)。

三、游戲：追沙包。

教師將幼兒分成兩組，一組幼兒用力將沙包投出，另一組幼兒待沙包落地后，迅速跑去撿沙包，撿到沙包第一個跑回來者為勝，從中培養(yǎng)幼兒的注意力及練習(xí)定向跑。

四、活動結(jié)束

教師組織幼兒做放松運動。

五、活動總結(jié)

教師總結(jié)幼兒在活動中的表現(xiàn)，表揚和鼓勵在活動中表現(xiàn)積極的幼兒。并鼓勵能力相對較弱的幼兒，使其增強(qiáng)自信心，爭取在下次活動中表現(xiàn)的更好。

一、活動目標(biāo)

1、培養(yǎng)幼兒對玩沙包活動的興趣，鼓勵幼兒大膽創(chuàng)造出幾種不同玩沙包的方法。

2、初步了解沙包的制作過程。

二、活動準(zhǔn)備：

沙子、留著口的半成品小沙包若干，針、線，沙包一個。

三、活動過程

（一）導(dǎo)入：

帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動場地。在音樂《健康歌》的伴奏下，組織幼兒做熱身運動，活動一下身體的各個部位。

教師出示沙包說：“小朋友認(rèn)不認(rèn)老師手里拿的什么東西呢？”

幼兒：“沙包。

（二）過程：

老師：“沙包是怎樣制作的呢？小朋友跟老師一起做好不好？”

幼兒：“好?！?/p>

師幼共同做沙包。

1、請幼兒沒人選擇一個半成品的小沙包，想辦法把沙子裝進(jìn)去。

2、教師幫忙縫好口袋。

3、組織幼兒互相交流，看看自己制作的沙包和別人制作的有什么不同。（從大小、重量、圖案等方面比較。）

老師：“老師將沙包發(fā)給你們，但是老師有個請求，小朋友比賽，看看誰想的玩法多，等一下教教老師好嗎？”（引導(dǎo)幼兒自由玩沙包，鼓勵幼兒玩出多種花樣。教師觀察孩子們玩沙包的方法，及時發(fā)現(xiàn)孩子與眾不同的玩法。）

老師：“小朋友們真聰明，能用這么多方法玩沙包?，F(xiàn)在請小朋友輪流來當(dāng)老師，我們一起來練習(xí)一下這些玩法?！?/p>

老師總結(jié)沙包的玩法：沙包可以放在頭頂上、肩膀上、手心上、背上走；拍手拋接沙包、手心手背拋接沙包；夾沙包跳、扔沙包、踢沙包、互拋互接沙包、用沙包跳房子、投擲沙包。

四、活動結(jié)束：

老師：“小朋友我們都想出這么多玩沙包的方法，一起到院子玩沙包嘍”（帶領(lǐng)小朋友到室外活動場地玩沙包。）

五、活動延伸：老師兒分成2組，進(jìn)行沙包比賽。

夾沙包跳：讓幼兒將沙包夾在兩腿中間跳，看誰最先跳到終點，在跳動的過程中，沙包不能掉下來。

小螞蟻運糧：將沙包放在背上弓著背進(jìn)行“小螞蟻運糧”比賽，在指定時間內(nèi)看誰運的多。

托沙包：用球拍托著沙包進(jìn)行競走比賽。

整節(jié)課的氣氛都很好，小朋友都很活躍的表現(xiàn)自己，開動自己的小腦筋，想出各種各樣的玩法，太棒了。特別是在孩子們裝沙子的過程中，x作很認(rèn)真但不夠熟練，部分幼兒需要在老師指導(dǎo)下進(jìn)行，在使用針線的。過程中由教師親自x作，并且組織好幼兒注意安全。在今后的教學(xué)中，作為教師一定要給孩子更多的空間，讓他們自己動手制作，體驗制作過程中的樂趣和制作成功時的喜悅。

小班戶外活動方案10個篇六

踩氣球

氣球若干，繩子若干

家長腳上掛氣球，背上背幼兒，音樂響，去踩別人氣球的。同時又要保護(hù)好自己的氣球不被別人踩，音樂停，氣球沒被踩壞的家長和幼兒得獎。

1、快樂一家人

游戲規(guī)則：爸爸媽媽雙手交叉，孩子坐在上面，中轉(zhuǎn)處放下孩子，孩子投球，爸爸媽媽共同拿桶子接球，投中1個后，爸爸媽媽手拿木棒，孩子雙手吊在木棒上返回，以先返回到起跑線者為勝。

2、拾方塊

游戲準(zhǔn)備：自己準(zhǔn)備方塊（石子）5塊。

游戲規(guī)則：每次只能拾一塊，拾起后握在手里繼續(xù)拾。

游戲玩法：首先有家長將方塊撒在地上，將一小沙袋拋起，同時迅速將方塊拾起，然后再拋沙袋拾起第二塊，直至拾完第五塊為止，然后把五塊方塊交給孩子再跑到終點放入圈內(nèi)，最先放入圈內(nèi)的為勝。

3、搶板凳--戶外游戲

游戲準(zhǔn)備：12張板凳（分兩組，每組各放6張）、鼓。

游戲玩法：（分年級幼兒進(jìn)行，家長也可參加）把板凳擺成一個圓圈，每組10人分別站在一張板凳旁邊。裁判敲鼓，參賽者在裁判敲鼓時，要圍著板凳轉(zhuǎn)，裁判說停，參賽者馬上坐到板凳上，沒有坐到的或坐的面積較小的被淘汰。最后一輪就剩4人和3張板凳，誰搶到了最后3張板凳誰就勝利了。獲勝者可得印章一次。

4、比比誰的眼力好--室內(nèi)游戲

游戲準(zhǔn)備：礦泉水瓶若干、彈珠若干、課桌、繩子3條

游戲玩法：每次為6人同時進(jìn)行。幼兒在一分鐘之內(nèi)將玻璃珠離瓶口約（大班50厘米、中班30厘米、小班10厘米）的高度距離（已用繩子設(shè)定好）投進(jìn)礦泉水瓶多者獲勝。獲勝者可蓋印章一次。

5、你扔我接--戶外游戲名稱

游戲準(zhǔn)備：吸盤球5個、場地準(zhǔn)備。

游戲玩法：孩子拋吸盤球，家長來接，接住5個為勝

游戲規(guī)則：根據(jù)不同年齡段，設(shè)有不同間距，在間距拋接。

6、剪羊毛

游戲規(guī)則：每組有一名家長和寶寶組成，在家長身上夾上若干的夾子，家長抱起寶寶，沿著大圓圈來回跑，讓寶寶去取別的家長身上的夾子，夾子最多的家庭獲勝

7、滾筒樂

游戲目標(biāo)：發(fā)展幼兒的手腳協(xié)調(diào)性。

游戲道具：滾筒6個

游戲規(guī)則：家長滾動滾筒，幼兒在桶內(nèi)爬行，從起點出發(fā)至終點，快者獲勝。

8、穿鞋比賽

游戲目標(biāo)：

1、培養(yǎng)孩子思維的靈活性和發(fā)散能力。

2、練習(xí)跳躍等動作。

游戲規(guī)則：出發(fā)前先脫掉一只鞋子，把鞋子放在終點，家長和孩子的鞋子混在一起。哨聲響，家長與孩子同時從起點單腳跳向終點，到終點后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，系好鞋帶。然后雙腳跑回起點，最先跑到起點的獲勝。

9、接球游戲

游戲目標(biāo)：練習(xí)投擲動作，培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

游戲道具：球、塑料桶

游戲規(guī)則：孩子投球，家長用塑料桶接球，在規(guī)定的時間內(nèi)，誰接的球最多誰獲勝。（限時1分鐘）

10、小白兔拔蘿卜

游戲目標(biāo)：發(fā)展幼兒的跨越和跳躍能力；體驗親子活動的樂趣。

游戲道具：泡沫墊子12塊，在終點處放置蘿卜模型。

游戲規(guī)則：家長交替移動兩塊墊子搭橋，幼兒在墊子間雙腳跳躍過橋，起點出發(fā)，至終點拔蘿卜后親子攜手跑回起點，用時最短者獲勝。

小班戶外活動方案10個篇七

多數(shù)在校大學(xué)生日益懶散，缺少戶外訓(xùn)練項目，大學(xué)生越來越脫離實踐能力鍛煉和團(tuán)隊協(xié)作精神。為了同學(xué)們在大學(xué)生活中留下更多難忘的回憶，增加互相之間的交流，學(xué)習(xí)團(tuán)體精神，體驗拓展訓(xùn)練的獨特魅力。通過與隊友的合作，克服困難，以競技運動打破傳統(tǒng)枯燥的課堂授課。我班特開展以“激揚青春，團(tuán)結(jié)拼搏”為主題的拓展訓(xùn)練活動。

:激揚青春，團(tuán)結(jié)拼搏。

：1、增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，促進(jìn)相互的溝通。

2、增強(qiáng)了協(xié)作意識，加強(qiáng)合作意識。

3、拓展訓(xùn)練的本質(zhì)就是生存訓(xùn)練，訓(xùn)練大學(xué)生在今后激烈的市場競爭中的生存能力與發(fā)展能力。

4、提高大學(xué)生的思想素質(zhì)、錘煉意志品德、提升大學(xué)生的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團(tuán)隊發(fā)展的潛力。

三、:

6月11日16:30—18：00。

足球場。

全班同學(xué)。

（一）、活動前期：

1、人員安排：

裁判：xx老師、xx老師。

工作人員：xx（計分組）；xx（宣傳組）；xx（攝影組）；xx（紀(jì)檢組）。

2、在全班宣傳本次活動，并征集同學(xué)們的意見。

3、提前準(zhǔn)備好活動所需的道具及材料。

4、工作人員在活動開展前到活動現(xiàn)場，測試每個活動項目的活動時間，記錄活動項目的注意事項等。

（二）、活動開展：

1、做好簽到工作。

2、xx老師擔(dān)任裁判及主持人，做開場詞，并宣布活動開始。

3、隨機(jī)分組，每隊13人，工作人員不參與活動。

4、在8分鐘內(nèi)，每隊至少要設(shè)計好隊名、隊徽、隊歌、口號，可使用提供的材料發(fā)揮創(chuàng)意。

5、裁判宣讀比賽規(guī)則及注意事項。

6、活動按照項目順序正式開始比賽。每項活動前，每隊有3分鐘的準(zhǔn)備時間；每項活動后，每隊隊員給大家進(jìn)行活動總結(jié)，反饋各自的信息，將擴(kuò)展訓(xùn)練中所得到的啟示與實際生活聯(lián)系起來，獲得實際意義。每隊都要至少3分鐘的項目總結(jié)。每項項目中的分?jǐn)?shù)和總結(jié)得分將進(jìn)入每隊的最終成績。

7、統(tǒng)分時，安排游戲環(huán)節(jié)和娛樂節(jié)目，老師和同學(xué)都參加，工作人員組織并擔(dān)任主持。游戲環(huán)節(jié)，五毛和一塊。娛樂節(jié)目，經(jīng)典重放，把這學(xué)年班團(tuán)活動的經(jīng)典節(jié)目重演，讓同學(xué)們回憶這學(xué)年的我們班經(jīng)歷的點點滴滴。

8、裁判宣布比賽結(jié)果，并做總結(jié)，宣布活動結(jié)束。

9、集體留影。

10、同學(xué)們在工作人員引導(dǎo)下有序退出比賽場地，工作人員整理活動器材及清掃會場。

（三）、活動后期：

1、寫好活動的后期材料。

2、把活動的照片做成ppt。

3、聯(lián)系學(xué)生會宣傳部，共同制作活動成果展的展板。

(一)、盲人方陣：

1、項目介紹：用裁判給的繩索圍成一個面積最大的正方形?？此坪唵?，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時候，隊員會發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，并且大家將體會到團(tuán)隊的指揮、溝通、協(xié)調(diào)能力還真不能被忽視。

2、項目規(guī)則：每組所有人在蒙上眼睛的情況下將繩子圍成一個面積最大的正方形。

3、項目道具：眼罩13個，繩子三條（10米/條）。

（二）、孤島求生：

1、項目介紹：三隊分別安置于珍珠島（島上是正常人，附任務(wù)書），啞人島（島上是啞人，附任務(wù)書），盲人島（島上是盲人，附任務(wù)書）各組隊員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。

2、項目規(guī)則：

（1）、一段時間后盲人島與啞人島將沉沒，島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

（2）、只有啞人可以協(xié)助盲人移動。

（3）、只有啞人可以移動木板。

（4）、只有盲人完成了盲人的第一個任務(wù)后才能移動木板。

（5）、啞人不得開口說話。

（6）、盲人只有第一個任務(wù)完成后才能離開盲人島。

3、項目道具：眼罩13個，紙筆，乒乓球13個，桶1個，木板。

（三）、無敵風(fēng)火輪：

1、項目介紹：前面是一條不可正常穿越的路，每隊有的是報紙，剪刀，膠帶，還有大家的智慧。

2、項目規(guī)則：利用報紙和膠帶制作一個封閉式大圓環(huán)，大圓環(huán)立起來以后可以容納全部團(tuán)隊成員站在大圓環(huán)內(nèi)，邊走邊滾動大圓環(huán)。

3、項目道具：舊報紙（若干），膠帶，剪刀。

（四）、齊眉棍：

1、項目介紹：這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

2、項目規(guī)則：

（1）、小組每人將一張報紙卷成細(xì)管，再連接在一起。

（2）、參與者只能以食指接觸棍子，不得以手指相互勾結(jié)，不得將瘦子壓在棍子上方。

（3）、整個游戲中只有在裁判宣布的短時間內(nèi)可以交流討論，而在游戲進(jìn)行的整個過程中只能說兩個字“?！被颉胺拧?。

3、項目道具：舊報紙，膠帶。

眼罩13個，40元；剪刀3把，9元；繩子30米，10元；透明膠3組，9元；膠帶3組，9元；礦泉水1箱，15元；活動獎品，60元。（舊報紙、水桶、圖紙等活動材料可自備）

總計：152元。

1、本活動以安全第一為原則。

2、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手。裁判必須做到公平、公正、公開。

小班戶外活動方案10個篇八

為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：

一、活動時間：20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）

二、集合地點：寶安公園（寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村）

三、活動口號：放松心情，勇攀高峰

四、方案策劃：xxx

五、活動組織：綜合管理部

六、參加人員：公司所有員工。

活動總指揮：xx

監(jiān)督：xx

后勤服務(wù)與記分：xxx

安全與紀(jì)律：xx

游戲主持人：xxx

后勤保障：xx

七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）

八、活動行程：拓展活動行程安排表（見附表1）

九、拓展活動安排

全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負(fù)責(zé)該隊拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。

1、拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)

任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。

任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。

任務(wù)3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損）。

任務(wù)4（20分）:最早到達(dá)終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達(dá)的加10分。

2、游戲評分標(biāo)準(zhǔn)：

游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分

游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

3、第一名的隊伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。

游戲1：無敵風(fēng)火輪

1)項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型

2)道具要求：報紙、膠帶

3)場地要求：一片空曠的大場地

4)游戲時間：10分鐘左右

5)詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。

游戲2：2人3足

1)項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型

2）場地要求：一片空曠的大場地

3）需要道具：一米的繩子三條

4）詳細(xì)游戲規(guī)則：

參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。

5）活動目的：

“2人3足”項目體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

游戲3：搭橋過河

1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

2）參賽人員：全體隊員

3）場地要求：一片空曠的大場地

比賽賽距：30米

4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

5）競賽方法：（三組同時進(jìn)行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

游戲4：背人踢球

1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

2)參賽人員：全體隊員

3)場地要求：一片空曠的大場地

4)需要道具：兩個皮球

5)競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達(dá)終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

游戲五：障礙賽

1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

2)參賽人員：全體隊員

3)場地要求：一片空曠的大場地

4)需要道具：無

5)競賽方法：每組分開進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達(dá)的信息用語言表達(dá)出來，對穿越障礙的對員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

1、此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運動鞋。

3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系

4、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作

6、在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行

7、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。

8、比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合地點，及時簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

9、請保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

10、登山途中，每位同事都要發(fā)揚團(tuán)隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

11、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。

小班戶外活動方案10個篇九

一、活動目標(biāo)：

1、在“十一”這一天，讓孩子們感知國慶節(jié)，并度過一個難忘的節(jié)日；

2、在戶外清新的環(huán)境下，讓孩子們享受美好的自然風(fēng)光，促進(jìn)身心健康發(fā)展；讓家長在工作忙碌之余與孩子放松心情，共同分享活動的`樂趣，增進(jìn)親子情；

3、通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，促進(jìn)家園同步。

二、活動時間：

20__年日上午9：00——16：00

三、活動地點：

松鳴巖云海閑庭渡假村

四、參加人員：

報名幼兒及家長

五、組織人員：

小天使幼兒園教師

六、活動準(zhǔn)備：

（一）、材料準(zhǔn)備：

1、橫幅1張、國旗30面、耳麥、照相機(jī)、小水桶、禮品。

2、百米長卷的畫布、水彩筆、油畫棒等

3、拔河繩、氣球1袋、頭飾、綢子等

4、各活動音樂、音響等。

（二）活動前需向家長溝通的事項：

1、提前對家長講解活動配合事項，要求每位家長自覺配合。

2、教師與家長溝通好活動當(dāng)天的乘車安排，提醒家長務(wù)必準(zhǔn)時到園集中出發(fā)。

七、活動人員安排：

1、主持人：

2、紅隊成員：（隊長）

藍(lán)隊成員：（隊長）

3、發(fā)獎品負(fù)責(zé)人：（請負(fù)責(zé)人提前兩天準(zhǔn)備好所需材料后，由副園長再次負(fù)責(zé)清點材料是否齊全）

八、活動程序：

1、10月1日上午9：00參加活動的所有人員準(zhǔn)時在幼兒園內(nèi)集合，9點10分準(zhǔn)時出發(fā)。

2、到達(dá)無公害的蔬菜種植基地進(jìn)行參觀、采摘活動?；顒佑脮r30分鐘。

3、到達(dá)目的地云海閑庭后稍事休整，教師做好活動前相關(guān)準(zhǔn)備。

4、10:30教師舞蹈《最炫民族風(fēng)》開場，親子表演等。

11:00進(jìn)行“祖國媽媽生日快樂”的百米長卷活動。

5、中午吃飯休息。

6、下午2:00開展游戲活動，主持人需說明游戲規(guī)則后方可開始游戲，每項游戲結(jié)束后休息5分鐘，把握好活動時間，確?；顒拥倪B續(xù)性。具體游戲有:

（1）拔河

①家長組，分紅隊和藍(lán)隊，每隊_人，拔到線的那一對獲勝。

②幼兒組，分紅隊和藍(lán)隊，每隊_人，拔到線的那一對獲勝。

（2）踩氣球

選出8位家長，抱著孩子，腳上套上氣球，音樂響起就去踩別的家長的氣球，音樂結(jié)束時，主持人數(shù)家長腳上的氣球，剩的多的就獲勝。分出前三名。

（3）尋寶

教師可提前藏好“寶貝”，共四件，主持人說開始后家長可攜帶幼兒去尋找，找到后到主持人那“鑒寶”，四件全部找到后活動結(jié)束。

（4）互揪尾巴

家長和幼兒為一對，兩隊為一組，共五組。先給幼兒按上尾巴，家長背著幼兒，主持人說開始后，幼兒去揪另外一組的“尾巴”，揪下尾巴的那一組獲勝。

（5）兩人三足

每組六對，家長和幼兒為一對，拿綢子綁好腿，形成“兩人三足”，在起點準(zhǔn)備好，主持人說開始后就開始走，先到終點的獲勝，評出前三。

（6）動物媽媽運寶寶

本次游戲為接力賽，分三隊，每對四組，先給幼兒準(zhǔn)備頭飾，然后家長抱著幼兒在接力點準(zhǔn)備好，主持人說開始后，家長就學(xué)動物的樣子快速的走到接力點，接力的這一組的幼兒帶上頭飾后就快速到下一個接力點，全程接力完成比賽結(jié)束，先到終點的那一組獲勝。

7、家長休息，觀看幼兒團(tuán)體操表演。

8、活動結(jié)束，主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動，清理活動現(xiàn)場垃圾。