時間過得真快，總在不經意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

心理工作計劃集合七篇篇一

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力，提高對自我的認知，學會自我調節(jié)。

1、堅持以人為本，根據(jù)學生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。

4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

1、學校心理健康教育隊伍建設

進一步加強教師系統(tǒng)學習心理學知識，了解心理課設計方法。學校對師資培養(yǎng)十分重視，花了很多心血。然而，學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學生的心理健康保駕護航。

進一步推進班主任心理健康教育b證培訓，發(fā)掘對心理健康教育有興趣并且具備相應專業(yè)知識的老師，并聘請為心理健康中心兼職心理教師。

2、學校心理健康教育的方式

（1）心理課輔導。本學期由班主任教師作為心理輔導老師在班內以班會課的形式試行心育課，每個星期開展一節(jié)心理健康課（或活動），為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

（2）心理咨詢室。開設“生命綠島·青春地帶”心理健康中心，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設的環(huán)境布置除了符合心理輔導的要求，還要體現(xiàn)針對高中生常見心理問題配置專業(yè)儀器和功能室的特點。

（3）辦好心理社，招募對心理學有興趣的同學，普及心理健康知識，深入學生群體，以求盡早發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，為有需要的同學及時提供幫助。

（4）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地

“校園之聲”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識，在電臺進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態(tài)。

在每個班形成配套的深入學生的心理關護與社會支持系統(tǒng)。完善建設以心理輔導老師為中心，各班班主任牽頭，各班心理委員和心理社社員為主的由點到線再到面的，層層遞進的心理關護與社會支持系統(tǒng)，以達到盡快發(fā)現(xiàn)需要幫助的同學，并及時給與幫助和社會支持。

（5）指導家庭進行心理健康教育

孩子的問題就是家庭的問題。中學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視中學生的心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展家庭心理健康教育。

（6）指導學生進行自我心理健康教育

指導學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：a、學會放松。要使學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節(jié)放松的。b、與人談心。要使學生知道有問題要學會求助，在學?？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。c、學習寫日記或周記。學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重同學們的隱私，公開日記要得到本人的允許。學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視學生自我心理健康教育，利用一切資源開展學生心理健康教育，促進全體學生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>

1、三月：完成“生命綠島·青春地帶”心理健康中心的配套建設，正式面向學生和老師開放。

2、四月：心理社活動正式開展落實“植物療法”，開辦針對有考前心理障礙的高三學生的“考前心理輔導”沙龍（自愿報名），在各個年級形成有組織有幾率的心理委員關護系統(tǒng)。

3、五月：開展“心理健康宣傳游園活動”響應“5·25”心理健康節(jié)的主題。同時進一步在高三年級開展考前心理輔導。

4、六月：心理社干部換屆。對上半年工作進行總結。

5、九月：針對高一新生，和新一屆高三學生進行適應性培訓，推出培訓課程菜單，有需求的班主任可以約課。完成新高一年級的心理委員選拔。

6、十月：對新加入的心理委員和心理社干部及成員進行必要的專業(yè)知識培訓。

7、十一月：開放教師心理關護沙龍，在教師隊伍中進行心理健康宣傳，針對有需求的老師進行心理護理，對來訪教師進行積極心理引導和催眠體驗。

8、十二月：配合學校校園文化藝術節(jié)活動。在心理社開展成長性發(fā)展性團體輔導菜單，學生自由報名。也可以班集體為單位申請團輔。

9、一月：主要以個體咨詢的形式，做好學生考前心理輔導。

心理工作計劃集合七篇篇二

新學期，通過院心理健康協(xié)會開展各項心理健康教育活動，進一步提高同學們對心理健康的重視程度，向大學生普及心理知識的必要性,并實現(xiàn)營造良好的校園心理文化氛圍。

1.隊伍建設

(1)加強骨干素質，明確各部門工作職責和協(xié)會各項工作要求。

(2)培養(yǎng)并加強成員的責任感，并在學期末順利完成換屆。

(3)加強與院，校其他協(xié)會的聯(lián)系,開展各項活動。

(4)定期組織各成員之間交流、活動，增進感情，以便更好的在一起工作。

2.宣傳工作

大學生心理健康協(xié)會20xx年上學期工作計劃策劃書大學生心理健康協(xié)會20xx年上學期工作計劃策劃書(1)現(xiàn)場宣傳：開展現(xiàn)場宣傳活動，豐富大學生生活，引導學生關注自我心理健康，提升心理品質等。

(2)海報宣傳：宣傳海報圍繞心理專題知識，心靈書摘，文學新詞等內容定期出海報專欄。

(3)網絡宣傳：維護心協(xié)網站，進一步做好心協(xié)微博，博客建設，發(fā)揮網絡宣傳的功效。

(4)期刊宣傳：文學社出版心理期刊。

(5)心理委員宣傳：在各活動的前期宣傳過程中，讓各班的心理委員在班級內部加大宣傳力度，發(fā)揮更加重要的作用。

心理工作計劃集合七篇篇三

一個學生的心理狀態(tài)是否正常、健康，往往會影響一個學生的學習態(tài)度和對前途的看法，關系到學生能否健康成長的重要問題。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險、 敢于探索、善于競爭、善于合作、富于創(chuàng)造，是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質有密切相關。學校心理輔導通過集體輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式幫助學生自我認識、自我接納、自我調節(jié)，從而充分開發(fā)自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發(fā)展的一種教育活動。心理輔導是實施健康教育的一個重要方面。

1、開展形式多樣、生動活潑的集體輔導。

學校開設健康教育課或講座，利用廣播、宣傳欄、黑板報等宣傳工具，針對大部份學生的心理特點及知識要求，讓學生從多角度、多場合接受心理健康輔導。引導他們正確認識其身心發(fā)展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，轉變不良行為，從而使其具有良好的心理和社會適應能力。

開學初，針對一年級新生剛從幼兒園的學習生活轉入小學學習生活需要一個適應的過程的問題，對新生的家長進行健康指導，讓家長能配合學校以實事求是的精神從孩子的生理、心理特點出發(fā)，對孩子進行心理指導和行為矯正。讓孩子以健康的`心態(tài)投入新的學習生活。

2、開展心理咨詢。

心理咨詢是解決學生心理問題的特定形式，是心理素質教育的重要方面。學校設立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱，學生心理健康檔案，幫助學生戰(zhàn)勝心理障礙，不斷提高學生的心理素質。

心理輔導室以熱情，具有無私的助人之心和奉獻精神接待前來咨詢的學生與家長，并給予最大的幫助。

3、積極開展心理輔導方面的課題研究

心理輔導和學校教育、教學是相互依存、相互促進、互為制約的。心理輔導是學校整體教育教學工作中的一部分，教師要轉變觀念，變應試教育為素質教育，在教學中多給學生愛和尊重，多表揚、多鼓勵、少批評，創(chuàng)造和諧的教學環(huán)境，建立良好的師生關系。心理輔導室積極開展《培養(yǎng)小學生健康的學習心理的方法研究》的課題研究，并把教師的研究成果編輯、刊登在《心靈小屋報》上進行反饋。

語文教師喬麗紅撰寫的《在“玩”中學作文》指導學生“玩”出名堂來，真正做到在創(chuàng)設情景中下功夫，在“玩”字上作文章。

體育教師嚴軍平撰寫的《在體育教學中培養(yǎng)學生心理素質》，學校體育教學樹立健康第一的指導思想，不僅培養(yǎng)學生健康的體魄，而且維護他們的心理健康和提高他們的心理素質。

心理工作計劃集合七篇篇四

有些人在準備去做某件事情之前，往往會設想出許多可能遇到的困難和障礙，并被這種困難和障礙所嚇倒，從而感到十分憂慮和恐懼，似乎失敗就在等著自己，于是總想回避和躲開。這種由個人主觀心理活動所造成的失敗感就叫心理上的“自我挫敗”。

小學階段，隨著年齡的不斷增長，年級的不斷增高，學生的思想越來越復雜，“自我挫敗”的心理反映也越來越突出，在學生的學習、生活、活動、競賽、人際交往等各方面時?？梢?。

案例一：上六年級的甲平時的成績一直不錯。期末考試到了，任課老師為了提防學生學習松勁，復習不認真，便故意對大家說：“這次期末考試覆蓋面廣，有一定難度，不見得每個人都會考好希望大家要認真復習，不能掉以輕心?！辈涣?，老師的提醒反而對這位學生產生了消極的心理暗示，加重了這位學生的心理負擔，他便懷疑自己是否能行，甚至在考試前老在擔心這件事，上課注意力不集中，對考試也完全失去了信心。

案例二：班里舉行講故事比賽。學生乙躍躍欲試，積極準備，決心與同學一比高低。于是，他做了精心的準備?？墒牵R近比賽，他感到負擔越來越重，心情十分緊張，總認為自己不如別人，講的不一定會比別人好，也不一定能獲獎，想打“退堂鼓”。比賽時，這個學生竟然把事先準備得好好的、甚至能倒背如流的故事內容忘個精光。聽著別人娓娓動聽的故事，他自慚形穢地想：以后再也不參加任何比賽了！從此之后，無論是班級還是學校組織地各類競賽或比賽，他從不敢參加，能力的發(fā)展受到了很大的限制。

案例三：四年級的班主任為了提高班級的管理水平，同時也為了鍛煉學生的能力，打算在班內競選班長。學生丙認為自己有能力、有條件參與競選，并打算通過競選鍛煉自己的能力可是就在競選的前幾天，這位學生改變了自己的主意，突然決定放棄班長的競選。班主任問他為什么，他說“班上能力強的人多的是，自己不一定是最好的，萬一選不上，多不光彩。與其競選時失敗，還不如現(xiàn)在就放棄?！敝T如此類的現(xiàn)象，都是自我挫敗的具體表現(xiàn)。這些預想和行為無助于學生正確對待挫折和適應環(huán)境。相反，卻會降低適應能力和自信心，人為地給自己增加精神壓力，嚴重削弱競爭意識，久而久之，就會使人變得退縮、膽怯。他們不敢參與競爭，也不能在競爭中獲勝，更不可能養(yǎng)成開拓進取的能力，在充滿競爭的社會中難有立足之地。因此，這種“自我挫敗”的心理壓力和思想包袱，應當并且必須解除。

造成“自我挫敗”的根本原因還是“自我挫敗者”的心理原因?！靶牡谉o所天地寬”、“不患得患失”、“助人者自助”都是成年人自我心理調節(jié)的金玉良言。但對這些未成年的小學生來說，自我調節(jié)的能力就差多了。他們往往要依靠老師的輸導指點，方可心理平衡。我們作為教育工作者，特別是班主任，必須注重學生心理素質的培養(yǎng)，我覺得可以從以下幾個方面幫助學生調整心態(tài)，積極做好心理預防工作。

1、助學生樹立正確的個人價值觀

個人對待自己的態(tài)度，是在自我評價的基礎上形成的，它與個人的價值觀密切相關。個人的價值觀不同，就形成了各自不同的自我態(tài)度。一般來說，容易產生自我挫敗心理的人，往往與一定程度的自我否定態(tài)度有關，即對自我某方面的價值持一定的否認、輕視、不滿的態(tài)度，常常表現(xiàn)為自輕、自賤自卑、自責、自暴自棄等等。并且在乎別人對自己的評價，關心自我在別人心目中的形象。他們希望得到別人的贊揚，但同時又擔心和懷疑自己是否能得到別人的贊揚。（班主任工作 ）因此，班主任要幫助同學學會正確的對待別人對自己的評價，辨正的看待別人對自己的評價，當別人對你有看法或批評你時，不要垂頭喪氣，一蹶不振；當受到別人表揚時，也不要趾高氣揚，得意忘形。另外，要學會正確的看對批評和表揚，批評并非壞事，對一個人的成長和進步來說，表揚固然重要，但批評同樣有效。尤其對一貫受到表揚的.人來說，批評的激勵作用則更大。

2、助學生克服虛榮心

人要有榮譽感，要有自尊心。但是榮譽感、自尊心過強，就會逐步演化成虛榮心。一般來說，自我挫敗者的榮譽感、自尊心以及虛榮心比別人強，因而當事情無法如愿以償時，就會煩悶苦惱。正因為他們太看重自己的面子和榮譽，因此他們做任何事總是患得患失，只允許自己成功，不允許失敗。為了避免失敗，維護榮譽和自尊，最后對自己想做而且完全能做的事也可能會完全放棄。由此可見，虛榮心是自我挫敗者的大敵。班主任要幫助學生樹立恰當、適度的榮譽感和自尊心，正確對待失敗和挫折，徹底克服虛榮心。

3、幫助學生形成正確的自我意識

自我挫敗者的自我意識特別強烈，他們經常認為別人都在注視自己、議論自己，越是人多和陌生的地方，就越覺得不自在。一舉手，乙投足，都顧慮重重，從而容易表現(xiàn)出不自然、靦腆，甚至于憂慮、恐慌。為了避免內心的緊張和不安，他們遇事往往就會“打退堂鼓”，甚至產生退縮或逃避行為。由此可見，幫助學生形成正確的自我意識，是不可忽視的重要方面。班主任要善于洞察學生內心的細微變化，引導學生正確的了解自我，評價自我和對待自我。

4、幫助學社樹立強烈的自信心

自我挫敗者的性格往往比較內向，他們習慣于進行內心活動，而不擅長于表露自己。尤其不愿意在大庭廣眾之下出頭露面，常常缺乏自信。自信是成功的基石，正如高爾基所說：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并實現(xiàn)自己的意志?！眴适ё孕诺娜?，則不可能進取，更不敢競爭，只會一事無成。班主任要設法幫助學生樹立強烈的自信心，讓學生學會欣賞自己，善于發(fā)現(xiàn)自己身上的長處，發(fā)現(xiàn)自己具有別人不具有的優(yōu)秀品質，還要幫助學生學會根據(jù)自身的條件和實際可能，選擇奮斗方向，確立行為目標，使學生的潛能、長處得到充分發(fā)揮，并為學生創(chuàng)設、提供鍛煉的機會，設法造就學生的成功感，不斷激勵學生自立、自能、自強、自信。

心理工作計劃集合七篇篇五

以市教委《關于加強中小學心理健康教育工作的意見》為指導，加強對全體學生的心理健康教育，培養(yǎng)適應社會主義現(xiàn)代化建設需要的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“四有”新人。針對在校中學生大多獨生子女，缺乏獨立生活能力，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質，缺乏團結協(xié)作精神，缺乏承受挫折能力的特點，通過開展心理健康教育。培養(yǎng)學生正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質。

1、培養(yǎng)學生具有健全的人格和良好的個性心理品質，具有自我調控能力。

2、對少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學生，給予有效心理輔導，盡快擺脫困擾，調節(jié)自我，增強自我發(fā)展能力。

1、加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，德育主任具體負責實施，建立以班主任和共青團、政治課教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。

2、加強對教師的學習和培訓，以班主任、兼職心理輔導教師為主，重點學習《關于加強中小學心理健康教育工作意見》和《中小學心理健康教育理論》、《中學生心理健康咨詢》等心理理論知識。

3、開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。

4、設立心理咨詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。

5、開展學生心理調查，每學期二次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態(tài)。

6、心理健康教育課要上課表，進課堂。

7、開展心理健康活動課，每學期五課時，做到有計劃，有教案。

8、繼續(xù)與心理教研室聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)有嚴重疾患者，送去咨詢。

9、追蹤調查在校生中接受過咨詢學生，看其在心里、人際交往、學習等方面的變化，及時總結經驗教訓。

1、開展心理健康教育不是新開設一門課，重在融入學科教學及學校教育活動和班主任工作中。

2、開展心理健康教育做到三個避免：避免學科化傾向，避免醫(yī)療化傾向、避免少數(shù)化傾向。

心理工作計劃集合七篇篇六

我校堅持以人文精神培養(yǎng)為核心，做到關注每一個學生，以服務全校師生為宗旨，以素質拓展為目的，立足實際，突出特色，通過加強對學生心理進行有計劃、有針對性的咨詢教育，及時指導活動，拓展教育途徑，開闊教育學生領域，規(guī)范校園文化活動的模式，努力構建具有我校和諧校園的文化體系，使我校育人朝著正規(guī)化、多樣化、群體化、藝術化方向發(fā)展。

指導領導：副校長

結合我校的實際情況，特制訂本計劃，采取積極有效的措施，推進我校心理健康教育發(fā)展，以創(chuàng)新的思路推進心理健康教育校本模式的持續(xù)發(fā)展，全面促進學生健康成長。增加學生心理健康教育的實效性，減少和預防學生心理問題的產生與發(fā)展，積極挽救有心理疾病的學生。

（一）、加強宣傳，普及學校心理健康教育心理咨詢室將借助校園黑板報、校園廣播、主題班會、海報等形式宣傳心理健康教育和心理咨詢服務，深入地向學生滲透心理健康知識，普及心理健康教育。

（二）、健全咨詢制度和各類檔案。開學后進一步整理和健全心理咨詢室的各類檔案。

（三）、開展心理健康教育面對學生進行心理健康教育是工作重點。本學期心理咨詢室將主要通過以下形式開展心理健康教育：

1、抓好講座、心理健康班會講座在學校心理健康教育中是較為可行的，其一次可以面對眾多學生，在中學心理健康教育中有很大的發(fā)展空間。心理咨詢室將充分利用學校的多媒體教室，根據(jù)學生的年級、年齡的特點，結合班級的實際情況，制定相應的心理健康班會課，配合班主任做好學生工作。針對留守兒童，開展以關愛、自立自強為主題的心理健康教育。

2、個體咨詢本學期將開設并采取多種方式來滿足學生的要求。將開辟面面咨詢、網上qq咨詢、e—mail咨詢、悄悄話信箱咨詢。不斷總結經驗，為學生提供更好的服務，竭誠為每個來訪者服務。

咨詢室每天（周六、周天除外）在課間、活動課專門為師生提供面面咨詢服務。

根據(jù)學生越來越多地選擇上網，我們將為學生提供網上qq及e—mail咨詢。

悄悄話信箱將大力度推開，每天定時打開信箱認真、仔細地分析每一封來信希望能夠給每個來信的學生一個滿意的答復。

3、團體心理輔導與訓練由于團體心理輔導與訓練的特點，在學校心理健康教育過程中有著重要的作用。我們將組織相當?shù)膱F體，針對不同的團體的性質進行輔導與訓練，增強學生的心理素質。

為了更客觀地了解學生的心理狀況、對學生心理狀況作出客觀地評價，我們將在政教處、班主任的配合下對學生進行心理健康調查并對所得數(shù)據(jù)進行分析、統(tǒng)計、建檔。

以上是本學期心理咨詢室制定的本學期開展心理健康狀況教育工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時將根據(jù)具體情況不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過不懈努力，學校心理健康教育活動會愈辦愈好。