程普，字德謀，右北平土垠（今河北豐潤東）人。東漢末年東吳的武將，歷仕孫堅、孫策、孫權三任君主。他曾跟隨孫堅討伐過黃巾、董卓，又助孫策平定江東。孫策死后，他與張昭等人共同輔佐孫權，并討伐江東境內的山賊，功勛卓著。程普在東吳諸將中年歲最長，被人們尊稱為“程公”。

早年在州郡擔任官吏，后跟隨孫堅四處征戰(zhàn)，討黃巾余賊于宛、鄧，破董卓于陽人等都有參加，數(shù)有戰(zhàn)功，身上多處受傷。

公元194～195年（興平元至二年），孫堅死后，程普隨孫策起于淮南，攻拔廬江；回來后程普與孫策俱往東渡江。

公元196年（建安元年），孫策到橫江、當利，破張英、于麋等，又轉下秣陵、湖孰、句容、曲阿，程普皆有功勞，于是給增兵二千，戰(zhàn)馬五十匹。孫策進破烏程、石木、波門、陵傳、余亢，程普的功勞為多。

公元197～199年（建安二至四年），孫策入會稽后，以程普為吳郡都尉，治錢唐。后又徙為丹楊都尉，居石城。程普復討宣城、涇、安吳、陵陽、春谷諸賊，皆大破賊眾。孫策曾攻擊祖郎，遭敵軍所圍，程普獨與另一騎兵共捍護孫策，驅馬疾呼，揮矛突進賊圍，賊軍潰散，孫策方能隨出。后拜程普為蕩寇中郎將，領零陵太守，

從討劉勛于尋陽，進攻黃祖于沙羨，還鎮(zhèn)石城。

公元200年（建安五年），孫策逝世，程普與張昭等共輔孫權，于是周旋三郡，平討不服。

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