三七是一種十分珍貴的藥材。但因其功效之多，人們常喜歡將其研成粉末用來泡水喝。那么三七粉什么年齡吃最好？如何正確服用三七粉？下面小編就為大家一一講解，希望對大家有所幫助。

我國的三七是一種很名貴的中藥材，是止血、養(yǎng)血藥的主要材料。單獨服用三七粉俱有養(yǎng)生保健功效。常言道人到中年多珍重。其實就是指要注意保健了。一般來說人到40， 就要步入中年了，從這個時候就要注重保健了。從40 歲開始服用三七粉，每天晚飯后半小時，用一杯溫開水沖一小勺三七粉，喝下。常期堅持，必然受益。

三七的食用方法簡單，每日只需不超9克，多次服用，每次不超3克，就溫水服下即可，方便快捷，如果受不了三七的苦胃，在服用時還可以加入蜂蜜。而且三七還是一個養(yǎng)生保健品，是能長期服用的，長期食用能慢慢改變一個人的體質(zhì)，提高人體的免疫力，減少疾病對身體的危害，從而達(dá)到養(yǎng)生的目的，所以說早用三七，健康養(yǎng)生快又好。

1、治療上消化道出血、潰瘍：每次服15g，每日3次；約一周左右。

2、治療咯血：每次6-9g，每日2-3次，服藥5-7日

3、治療顱腦外傷：每次3g，每日2-3次，服藥3-10日，最長21日

4、治療腦血管病、冠心病、心絞痛、高血脂癥：每次2-3g，每日2-3次，每日不超過10g，可服用時間稍長，具體根據(jù)中醫(yī)師的意見。