懷孕的女性要注意自身的情緒，因為情緒長期不好對肚子里的寶寶也是有影響的。尤其當(dāng)寶寶足夠大了，是會對母體的情緒有所感應(yīng)的。那么孕期經(jīng)?？蘧烤箷卸啻蟮挠绊懩?？

孕期經(jīng)?？迣μ旱挠绊懹卸啻?p>孕婦情緒激動大哭，偶爾一次，不會對胎兒造成什么影響。但是如果長期情緒低落，是會有一些危害的——

1.孕婦情緒過于激動，在孕早期有流產(chǎn)的危險，孕晚期容易早產(chǎn)。

2.孕婦長期情緒低落，容易造成胎兒發(fā)育不良，體重過輕。

3.當(dāng)孕婦情緒激動時，會影響到血液循環(huán)，造成胎兒缺氧。

4.孕期情緒總是不好的話，還可能影響到寶寶的性格，這樣的寶寶出生以后容易比較膽小、敏感、易哭鬧。

孕期情緒不好會導(dǎo)致胎兒畸形嗎

有可能導(dǎo)致畸形。

如果在懷孕初期心情不好，可能會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良和畸形，如兔唇。

如果在妊娠中期情緒不穩(wěn)，會使血流異常，胎兒的胎動次數(shù)會或增或減，胎兒發(fā)育會受到影響。

準(zhǔn)媽媽心情不好，還會影響胎兒的性格。胎兒的身體健康?？赡軙捎跍?zhǔn)媽媽的情緒、胃腸道功能紊亂等受到影響。孕媽情緒緊張還會造成內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

6個月大的胎兒就已經(jīng)能對媽媽非常微妙的情緒和情感上的差異做出反應(yīng)。準(zhǔn)媽媽的焦慮、恐懼、憤怒和不安都會嚴(yán)重影響胎兒的生長環(huán)境。這些消極因素也會影響母體對胎兒的供養(yǎng)。

孕期怎么調(diào)節(jié)情緒

1.有問題多跟家人溝通。

2.發(fā)展自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。

3.空閑時出去散散步，看看美好的景物。

4.保證睡眠，注意休息。