我們都知道，可樂是比較常見的一種碳酸飲料，它的味道甜甜的，喝起來(lái)清爽舒服，很帶勁，深受年輕人的喜歡，很多人都會(huì)經(jīng)常喝可樂。有些女性懷孕之后，偶爾也會(huì)容易饞嘴，想喝幾口可樂。那么懷孕8個(gè)月可以喝可樂嗎？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

懷孕8個(gè)月可以喝可樂嗎

可樂屬于一種含咖啡因的碳酸飲料，孕媽咪們最好不要飲用。

咖啡因?qū)儆谝环N中樞神經(jīng)興奮劑，孕媽咪們攝入過(guò)量的咖啡因會(huì)使得胎寶寶胎動(dòng)不安，長(zhǎng)期還會(huì)增加胎寶寶低體重和畸形的危險(xiǎn)。除此之外，可樂還含有色素、香精和過(guò)多的糖類，會(huì)使得孕媽咪們的血糖升高，不利于孕媽咪們的身體健康。而且長(zhǎng)期飲用碳酸飲料還會(huì)影響人體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收，對(duì)于骨骼發(fā)育不利。一般的碳酸飲料中還含有防腐劑苯甲酸鈉，不利于孕媽咪和胎寶寶的健康。

雖然說(shuō)炎熱的夏季來(lái)上一杯可樂或者碳酸飲料都會(huì)讓人感覺暢快淋漓，但對(duì)于孕媽咪來(lái)說(shuō)，這些人工合成的飲料最好少喝或者不喝。

懷孕8個(gè)月喝了可樂要緊嗎

孕婦偶爾喝一點(diǎn)可樂不會(huì)造成很大影響，不需要過(guò)分擔(dān)心。但是出于安全的考慮，不建議孕婦頻繁地喝可樂。感到口渴的時(shí)候可以喝些白開水或者鮮榨果汁。

可樂的口感比較獨(dú)特，在年輕人中是非常受歡迎的。雖然可樂不含酒精，但糖分和咖啡因的含量比較多，所以孕婦要盡量克制少喝或者不喝可樂。但如果孕婦實(shí)在是控制不了那個(gè)欲望，喝幾口過(guò)過(guò)癮是沒多大問題的。

懷孕8個(gè)月為什么不能喝可樂1. 可樂含有咖啡因

可樂中的咖啡因，會(huì)增加孕媽媽的心跳和排尿次數(shù)，增加孕媽媽的心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，有損孕媽媽和胎兒的健康。

2.導(dǎo)致鈣流失

可樂中含有碳酸，碳酸容易影響人體中的鈣的吸收和利用，鈣是胎兒牙齒和骨骼形成的重要成分，所以不建議孕媽媽經(jīng)常喝可樂。

3.血糖上升

可口中含有大量的糖分，孕媽媽孕期過(guò)多食用糖，會(huì)引起血糖上升，誘發(fā)妊娠期糖尿病。

孕婦適合喝什么飲料

孕婦可以喝些檸檬水、淡綠茶水、蜂蜜水、鮮榨果汁等比較健康的飲料，既解渴又解饞，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有利。

在夏天，孕媽咪們也可以喝一些酸奶、豆?jié){、鮮榨果汁、綠豆湯、酸梅湯等，不但營(yíng)養(yǎng)，還一樣有提神解暑的作用喔！

建議在孕期，準(zhǔn)媽媽盡量避免喝可樂，而是選擇鮮榨果汁，牛奶，酸奶，或者溫開水。等生完寶寶之后再大快朵頤吧！