預(yù)產(chǎn)期是準(zhǔn)媽媽們在懷孕后，醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果推測出的可能生產(chǎn)的日期，這樣也方便媽媽們做好相應(yīng)準(zhǔn)備。一般來說，是等不到預(yù)產(chǎn)期就會出現(xiàn)生產(chǎn)陣痛的。但也有過了預(yù)產(chǎn)期還沒有任何反應(yīng)的，那么這種情況該怎么辦呢？

預(yù)產(chǎn)期過了怎么促發(fā)動多散步

散步是最安全的運(yùn)動，準(zhǔn)媽媽平時可以多走走，在自身身體允許的情況下，每天最好堅持走上20~30分鐘。

適量爬爬樓梯

過預(yù)產(chǎn)期了，想要促進(jìn)寶寶快點(diǎn)發(fā)動，準(zhǔn)媽媽還可以爬爬樓梯，幫助胎寶寶更快入盆。

坐坐分娩球

一般在臨產(chǎn)前，助產(chǎn)士會幫助準(zhǔn)媽媽多坐坐分娩球來加快產(chǎn)程，那已經(jīng)過了預(yù)產(chǎn)期，準(zhǔn)媽媽也可以通過做分娩球來促進(jìn)胎兒發(fā)動。

做好產(chǎn)檢

已經(jīng)過了預(yù)產(chǎn)期，胎兒隨時都有發(fā)動或者出現(xiàn)意外的可能性，因此準(zhǔn)媽媽一定要做好產(chǎn)檢。

為啥到了預(yù)產(chǎn)期一直沒反應(yīng)

如果到了預(yù)產(chǎn)期沒有臨產(chǎn)征兆，建議去醫(yī)院檢查一下，比如做胎監(jiān)檢查，可以做B超了解胎心和胎盤羊水情況，如果各項指標(biāo)正常，可以期待幾天。

預(yù)產(chǎn)期僅是基于生理周期或B超的推測結(jié)果。雖然在進(jìn)行了幾次產(chǎn)前檢查之后會有變化，但仍只有大約5%的母親將在預(yù)產(chǎn)期這天剩下寶寶，而大多數(shù)人將在分娩前后兩周開始分娩。

醫(yī)學(xué)上把達(dá)到或者超過42周還沒反應(yīng)的稱為過期妊娠，發(fā)生率為3%~15%。但如果胎兒、胎盤、羊水都沒什么問題，媽媽們也不用過度擔(dān)心。

隨時隨地都可能出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆，放松心態(tài)，積極面對，迎接新生命！

預(yù)產(chǎn)期快到了要準(zhǔn)備什么

厚點(diǎn)的包被，尿布或者紙尿褲，孩子的半背衣準(zhǔn)備三四件，小帽子、奶瓶和奶粉。去醫(yī)院的時候，最好帶上熱水壺、水杯、紅糖、吸管和勺子飯盒；產(chǎn)婦一定要再準(zhǔn)備一身衣服，從里到外，帽子、棉鞋、衛(wèi)生巾，準(zhǔn)備很多紙很有必要，這些算是剛需了！