高考體檢前一周需要注意飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，推薦使用蒸、煮、燉、炒、汆等烹調(diào)方式，避免吃辛辣刺激、過于油膩的食物。

高考體檢前一周注意什么

對于高考考生來講，體檢前一周并沒有特殊的飲食要求，保持正常的飲食即可。但是在體檢的前一天，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，推薦使用蒸、煮、燉、炒、汆等烹調(diào)方式，避免吃辛辣刺激、過于油膩的食物。

1、高考體檢前，進(jìn)食辛辣刺激性食物，可能會導(dǎo)致體溫、血壓升高以及咽部充血等表現(xiàn)，從而影響體檢準(zhǔn)確率。

2、高考體檢前，進(jìn)食過于油膩的食物，可能會引起血脂升高，并且給肝臟造成負(fù)擔(dān)影響肝功能，從而影響體檢準(zhǔn)確性。

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高考體檢注意事項(xiàng)

體檢前

1.注意飲食，不吃辛辣、油膩和不易消化的食物，不飲酒，避免做劇烈運(yùn)動。

2.注意休息，保證睡眠。不要熬夜。

3.盡量不要服用藥物、保健品，有些藥物與保健品可能會引起轉(zhuǎn)氨酶增高等癥狀，影響體檢結(jié)果。如果不得已服用藥物，應(yīng)在體檢時向醫(yī)生說明。

4.上午體檢的考生，因要抽血，勿吃早餐(空腹)。下午體檢的考生，早晨要吃清淡點(diǎn)，喝些白開水，上午9時以后就不要再吃東西了。(是否空腹以學(xué)校通知為準(zhǔn))。

5.有其他病癥時提前跟醫(yī)生說明。

體檢當(dāng)日請注意：

1.佩戴口罩，做好自身防護(hù)。排隊(duì)等候時請保持一米間距。

2.衣著盡量寬松，以便穿脫，不穿有珠片或者金屬的上衣，女生不穿有鋼圈的內(nèi)衣、連衣裙、背帶褲、連褲襪等。建議穿運(yùn)動衣，以便胸透檢查。

3.禁止戴隱形眼鏡（美瞳）。裝有義眼和佩戴助聽器的考生必須提前告知醫(yī)生。

4.請勿攜帶手機(jī)、相機(jī)等貴重物品，請勿佩戴金屬飾品。

5.體檢時放松心情，以免血壓、心率異常，如因緊張導(dǎo)致的異常，要及時向醫(yī)生說明。是否重新檢查須聽從體檢醫(yī)院的安排。

6.體檢過程中，注意切勿漏項(xiàng)。

7.考生要與體檢醫(yī)生密切配合，如實(shí)回答醫(yī)生提出的問題，有既往病史的考生一律要如實(shí)填寫。

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