距離2023年高考還有110天。2023高考時間:6月7日,星期三(癸卯年)四月二十。高考考試時間為6月7日至8日。(部分地區(qū)高考時間為3天或4天)。
距離2023年高考還有110天。
通常情況下,各地每年高考時間大致都在6月7號8號,但是,如有特殊情況也會調整高考時間。當然,部分省市采取新高考模式,考試時間上也會有出入,比如:“3+1+2”模式的新高考,考試時間是6月7號、8號、9號,一共三天的時間。
傳統(tǒng)高考考試時間:高考時間上午9:00——11:30,下午15:00——17:00。
通高等學校招生全國統(tǒng)一考試全國統(tǒng)考科目的考試時間安排為:
6月7日:語文:9:00——11:30;數(shù)學:15:00——17:00。
6月8日:文科綜合/理科綜合:9:00 ——11:30 ;外語:15:00——17:00。
穩(wěn)定情緒。穩(wěn)定的情緒就是好的情緒。高三后期,考生容易因為壓力大而導致較大的情緒波動??茖W研究表明,人保持平穩(wěn)冷靜的情緒,更容易作出正確的決定,更容易將“會做”轉化為“做對”,因此,在快節(jié)奏高強度的學習生活中,要調適好自己的情緒,讓情緒處于平穩(wěn)狀態(tài)。
學生要多與自己比,少與同學比,做一個“輸?shù)闷稹钡娜耍瑩碛幸活w強大的心臟。要做到這一點,一方面要懂得用健康的方式釋放壓力,另一方面要根據(jù)個人身體狀況,勞逸結合,不打疲勞戰(zhàn),保持良好的精神狀態(tài)。
適度鍛煉。很多學生因高三后期學業(yè)緊張,便整天待在教室,不愿參加體育鍛煉,這是不可取的。體育鍛煉有利于釋放壓力,提升學習效率。每名學生每天都應當堅持適度的鍛煉,每天的鍛煉要保持一定的強度,同時在鍛煉中潛移默化地培養(yǎng)挑戰(zhàn)困難、不輕易服輸?shù)囊庵酒焚|。
激發(fā)潛能。高三后期,無論是有教師引領的課堂,還是學生自主安排的自習,都要將“方向與效率”擺在首要位置。高三后期有大量的自習時間,這些時間主要用于完成作業(yè)和自我復習。
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