截至今日，已有不少院校發(fā)布了2023年藝術(shù)類?？汲踉嚱Y(jié)果，報(bào)考2023南京藝術(shù)學(xué)院藝術(shù)類專業(yè)的考生肯定想了解：2023年南京藝術(shù)學(xué)院藝術(shù)類專業(yè)?？汲踉?a href='/zhuanti/chengjichaxun/'>成績(jī)查詢時(shí)間是什么時(shí)候？什么時(shí)候發(fā)布初試通過結(jié)果名單？更三高考整理了“【2023藝考】2023年南京藝術(shù)學(xué)院藝術(shù)類專業(yè)?？汲踉嚦煽?jī)查詢時(shí)間公布”相關(guān)信息，供2023年藝考生及家長參考。

南京藝術(shù)學(xué)院2023年藝術(shù)類專業(yè)?？汲踉嚱Y(jié)果查詢時(shí)間

官網(wǎng)原文：

點(diǎn)擊查看詳情：南京藝術(shù)學(xué)院2023年本科招生各藝術(shù)類專業(yè)進(jìn)入復(fù)試考生名單

藝考前調(diào)整心態(tài)的方法

1、想象調(diào)節(jié)

受挫心理調(diào)節(jié)能力并非要等到受挫后再來培養(yǎng)，而是在平時(shí)就要訓(xùn)練。想象調(diào)節(jié)既是指在想象中，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的挫折情況和使自己感到緊張焦慮的事件的預(yù)演，學(xué)會(huì)在想象的情境中放松自己，并使之遷移，從而達(dá)到能在真實(shí)的挫折情境和緊張的場(chǎng)合下對(duì)付各種不良的情緒反應(yīng)。想象的基本做法是:首先學(xué)會(huì)有效的放松其次把挫折和緊張事件按緊張的等級(jí)從低到高排列出來，制成等級(jí)表;然后由低向高進(jìn)行想象訓(xùn)練，就能達(dá)到情緒改善的效果。

2、呼吸調(diào)節(jié)

這也是情緒調(diào)節(jié)的一種方法。通過某種特定的呼吸方法，來解除精神緊張、壓抑、焦慮和急躁等。比如，緊張時(shí)，采用深呼吸的方法可減緩緊張感。平時(shí)也可以到空氣新鮮的天自然中去做呼吸訓(xùn)練，使情緒得到良好調(diào)節(jié)。