2023年鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院航空服務(wù)藝術(shù)與管理專業(yè)?？紡?fù)試具體安排是什么？什么時(shí)候開(kāi)始復(fù)試？更三高考為2023年藝考生整理了“2023藝術(shù)類?？紎鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院2023年航空服務(wù)藝術(shù)與管理專業(yè)?？紡?fù)試安排”相關(guān)信息內(nèi)容，希望對(duì)2023年藝考生及家長(zhǎng)有所幫助。

一、2023年鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院航空服務(wù)藝術(shù)與管理專業(yè)?？紡?fù)試具體安排

官網(wǎng)原文：

初試合格的考生方可參加復(fù)試，復(fù)試采用線上考試方式，考生須通過(guò)“藝術(shù)升”APP進(jìn)行復(fù)試考試報(bào)名、繳費(fèi)、錄制和提交復(fù)試視頻作品。具體要求如下：

1.復(fù)試報(bào)名、考試時(shí)間：2023年2月18日7:00至2023年3月4日17:00。每日零點(diǎn)至07：00前進(jìn)行系統(tǒng)維護(hù)，不能進(jìn)行考試，請(qǐng)各位考生合理安排時(shí)間。

提交復(fù)試視頻截止時(shí)間：2023年3月5日17:00前。

2.考生請(qǐng)認(rèn)真觀看“藝術(shù)升”APP內(nèi)樣例視頻，可進(jìn)行多次“考前練習(xí)”，再進(jìn)行正式考試。復(fù)試環(huán)節(jié)包括“航空服務(wù)綜合（含語(yǔ)言表達(dá)）”和“才藝表演”兩個(gè)科目，請(qǐng)認(rèn)真查看“藝術(shù)升”APP內(nèi)考試說(shuō)明，提交完整考試視頻。

3.考生須按照我校該專業(yè)在生源地省份對(duì)照的省級(jí)統(tǒng)考子科類，參加相應(yīng)統(tǒng)考且成績(jī)合格，否則，校考成績(jī)無(wú)效。

4.為確保所有符合條件的考生公平報(bào)考，如報(bào)考考生遇有不具備錄制、上傳視頻作品條件或在錄制過(guò)程中遇到技術(shù)問(wèn)題等情況，請(qǐng)于2023年3月2日前填寫(xiě)《視頻作品錄制異常登記表》(附件3)及時(shí)發(fā)送至zsb@zua.edu.cn，由我校協(xié)調(diào)解決。

點(diǎn)擊查看詳情：關(guān)于2023年鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院航空服務(wù)藝術(shù)與管理專業(yè)?？紡?fù)試安排的通知

二、藝考前調(diào)整心態(tài)的方法

1、想象調(diào)節(jié)

受挫心理調(diào)節(jié)能力并非要等到受挫后再來(lái)培養(yǎng)，而是在平時(shí)就要訓(xùn)練。想象調(diào)節(jié)既是指在想象中，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的挫折情況和使自己感到緊張焦慮的事件的預(yù)演，學(xué)會(huì)在想象的情境中放松自己，并使之遷移，從而達(dá)到能在真實(shí)的挫折情境和緊張的場(chǎng)合下對(duì)付各種不良的情緒反應(yīng)。想象的基本做法是:首先學(xué)會(huì)有效的放松其次把挫折和緊張事件按緊張的等級(jí)從低到高排列出來(lái)，制成等級(jí)表;然后由低向高進(jìn)行想象訓(xùn)練，就能達(dá)到情緒改善的效果。

2、呼吸調(diào)節(jié)

這也是情緒調(diào)節(jié)的一種方法。通過(guò)某種特定的呼吸方法，來(lái)解除精神緊張、壓抑、焦慮和急躁等。比如，緊張時(shí)，采用深呼吸的方法可減緩緊張感。平時(shí)也可以到空氣新鮮的天自然中去做呼吸訓(xùn)練，使情緒得到良好調(diào)節(jié)。

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