2023年深圳大學(xué)藝術(shù)類(lèi)專(zhuān)業(yè)?？紡?fù)試具體安排是什么？什么時(shí)候開(kāi)始復(fù)試？更三高考為2023年藝考生整理了“2023藝術(shù)類(lèi)校考|深圳大學(xué)2023年藝術(shù)類(lèi)專(zhuān)業(yè)?？紡?fù)試安排”相關(guān)信息內(nèi)容，希望對(duì)2023年藝考生及家長(zhǎng)有所幫助。

一、2023年深圳大學(xué)藝術(shù)類(lèi)專(zhuān)業(yè)?？紡?fù)試具體安排

官網(wǎng)原文：

考試時(shí)間：2023年2月11日8:00（上午場(chǎng)）/13:00（下午場(chǎng)）

復(fù)試考生所在場(chǎng)次詳見(jiàn)下圖（考生按考試時(shí)間段、姓名排序），請(qǐng)考生按場(chǎng)次安排分上午或下午進(jìn)校參加考試，復(fù)試準(zhǔn)考證于現(xiàn)場(chǎng)身份驗(yàn)證后領(lǐng)取。

考試地點(diǎn)：深圳大學(xué)粵海校區(qū)師范學(xué)院B座一樓

上午場(chǎng)8:30后或下午場(chǎng)13:30后，考生仍未到達(dá)考場(chǎng)，視為自動(dòng)放棄考試資格。

僅考生本人能夠從深圳大學(xué)粵海校區(qū)立德門(mén)（正門(mén)/大西門(mén)）進(jìn)入學(xué)校。考生家長(zhǎng)不得陪同進(jìn)入校區(qū)，不要在校門(mén)口等聚集，外來(lái)車(chē)輛不得入校。

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二、藝考前調(diào)整心態(tài)的方法

1、想象調(diào)節(jié)

受挫心理調(diào)節(jié)能力并非要等到受挫后再來(lái)培養(yǎng)，而是在平時(shí)就要訓(xùn)練。想象調(diào)節(jié)既是指在想象中，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的挫折情況和使自己感到緊張焦慮的事件的預(yù)演，學(xué)會(huì)在想象的情境中放松自己，并使之遷移，從而達(dá)到能在真實(shí)的挫折情境和緊張的場(chǎng)合下對(duì)付各種不良的情緒反應(yīng)。想象的基本做法是:首先學(xué)會(huì)有效的放松其次把挫折和緊張事件按緊張的等級(jí)從低到高排列出來(lái)，制成等級(jí)表;然后由低向高進(jìn)行想象訓(xùn)練，就能達(dá)到情緒改善的效果。

2、呼吸調(diào)節(jié)

這也是情緒調(diào)節(jié)的一種方法。通過(guò)某種特定的呼吸方法，來(lái)解除精神緊張、壓抑、焦慮和急躁等。比如，緊張時(shí)，采用深呼吸的方法可減緩緊張感。平時(shí)也可以到空氣新鮮的天自然中去做呼吸訓(xùn)練，使情緒得到良好調(diào)節(jié)。

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