1.心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持!為自己加油!

2.一通長(zhǎng)跑，大汗淋漓之后，那種清爽那種愉悅那種自在那種暢快，簡(jiǎn)直美妙無(wú)比。

3.我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。

4.最近朋友說(shuō)我出來(lái)少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人說(shuō)看見(jiàn)我天天都在鬧騰……天天……我累了……好累……

5.心浮氣躁暴躁易怒？讓運(yùn)動(dòng)舒緩你的神經(jīng)，放松你壓抑的心情！

6.人，需要的并不多，疲憊時(shí)的一個(gè)肩膀，委屈時(shí)的一份體貼，脆弱后的一次投降。壓抑得以釋放，心情瞬間敞亮。

7.高尚的娛樂(lè)，對(duì)人生是寶貴的恩物。

8.都說(shuō)雨是天空的眼淚，是天空釋放心情的表現(xiàn)，今天這雨，這股，這心情，很配。

9.生活就是要把你折騰的死去活來(lái)，你要做的就是咬牙堅(jiān)持下去。

10.你可以沒(méi)有天分，可以不聰明，但你一定要努力一定要堅(jiān)持，這是你后天唯一可以自主把握的資本。

11.多少人白天一直坐著回了家又要照顧小的哪有時(shí)間去健身房鍛煉有了它在家輕松鍛煉起來(lái)再忙也可以抽空一會(huì)來(lái)動(dòng)一動(dòng)消除疲勞不僅減肥還能有助睡眠何樂(lè)而不為。

12.淅瀝瀝的雨，平靜了城市喧嘩，洗刷了塵世浮塵。大家一起來(lái)感受春雨的飄飄灑灑，滴滴答答，潮濕了心情，釋放了心情。

13.時(shí)間一久也會(huì)把健身當(dāng)成是一種習(xí)慣也像一種依賴太大太遠(yuǎn)的地方是該給自己尋找精神寄托然而我是想讓自己變得更好讓你在下一次再見(jiàn)到我的時(shí)候會(huì)覺(jué)得我是有足夠的資格站在你的身旁。

14.第一天個(gè)仰臥起坐，最后十個(gè)略困難，估計(jì)明天只能做四十個(gè)，身體不復(fù)當(dāng)年，需要堅(jiān)持鍛煉。

15.當(dāng)一個(gè)人專注于一件事情時(shí)，會(huì)變得異常強(qiáng)大。特別是健身。

16.我說(shuō)我今天去健身房練了背肌還舉了重你們信嗎？

17.跑步轉(zhuǎn)移了自己痛苦的情緒！

18.安靜的健身房輕輕放著好久不見(jiàn)。

19.我突然覺(jué)得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓kkw對(duì)我一見(jiàn)鐘情呢。