2023年中國音樂學院藝術類專業(yè)校考初試結果已發(fā)布,初試合格的考生肯定想了解2023年中國音樂學院藝術類專業(yè)??紡驮囆问绞鞘裁??什么時候開始復試?更三高考為2023年藝考生整理了“2023年中國音樂學院藝術類專業(yè)??紡驮嚢才?/strong>”相關信息內容,供2023年藝考生及家長參考。
一、2023年中國音樂學院藝術類專業(yè)??紡驮嚢才?/strong>
官網原文:
作曲系現場復試:2023年2月24日-2月27日。
聲樂歌劇系現場復試:2023年2月27日-3月1日。
管弦系現場復試:2023年3月1日-3月4日。
國樂系現場復試:2023年2月25日-3月2日。
鋼琴系現場復試:2023年3月1日-3月4日。
指揮系現場復試:2023年2月24日-2月26日。
各招考方向考試名單、考試順序和各科目考試日程等相關信息將在本科招生信息網(https://bkzs.ccmusic.edu.cn/)公布。如有變化,以本科招生信息網公告為準,請考生持續(xù)密切關注本科招生信息網通知。
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二、藝考前調整心態(tài)的方法
1、想象調節(jié)
受挫心理調節(jié)能力并非要等到受挫后再來培養(yǎng),而是在平時就要訓練。想象調節(jié)既是指在想象中,對現實生活中的挫折情況和使自己感到緊張焦慮的事件的預演,學會在想象的情境中放松自己,并使之遷移,從而達到能在真實的挫折情境和緊張的場合下對付各種不良的情緒反應。想象的基本做法是:首先學會有效的放松其次把挫折和緊張事件按緊張的等級從低到高排列出來,制成等級表;然后由低向高進行想象訓練,就能達到情緒改善的效果。
2、呼吸調節(jié)
這也是情緒調節(jié)的一種方法。通過某種特定的呼吸方法,來解除精神緊張、壓抑、焦慮和急躁等。比如,緊張時,采用深呼吸的方法可減緩緊張感。平時也可以到空氣新鮮的天自然中去做呼吸訓練,使情緒得到良好調節(jié)。
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