心得體會是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

寒假社會實(shí)踐心得體會1000字篇一

甌劇經(jīng)百年歷史沉淀，有古老的風(fēng)韻與濃厚的時(shí)代氣息，但這并不意味著落后與老土，藝術(shù)不分高低享受沒有區(qū)別，如今西方藝術(shù)深深地影響了中國，西洋畫、鋼琴之類的學(xué)習(xí)者幾乎可以說是爛大街了，在這種情況下，本土的文化才更顯示出其獨(dú)特的魅力。甌劇的傳承不是幾個(gè)人的事，而是我們所有溫州人都應(yīng)盡的使命。

這次的活動讓我加深了對甌劇的了解。雖然過程有一點(diǎn)艱辛：尋找觀眾訪談被拒絕，想到后臺卻因太過忙碌沒有機(jī)會采訪……但總的來說我們還是獲益良多的。這一次的關(guān)于甌劇的活動，不僅僅讓我們意識到它是溫州的文化，是溫州的一部分，更讓我們知道他的強(qiáng)大，對世界的貢獻(xiàn)。雖然我們聽不懂，但依舊可以感受到臺上演員的努力，傾情表演。而對觀眾的訪談也鍛煉了我們的膽識（盡管慘遭拒絕）。

聽說實(shí)踐活動是了解甌劇，心里還是比較期待的。畢竟這是屬于溫州的戲劇。在現(xiàn)代，人們追求物質(zhì)，甌劇作為地方劇種也逐漸被大家忽視。曾經(jīng)和奶奶一起去看，整個(gè)劇場坐著的除了老人就是被老人帶去的孫子孫女。精神文明的缺失是一個(gè)需要被人們關(guān)注的問題。

但在當(dāng)時(shí)我很高興看到，也有家長帶自己孩子去看。因?yàn)椴皇菍ｉT演出，所以大家演的都是經(jīng)典橋段。坐在觀眾席上，會被豆腐佬的可愛逗樂，會被陰陽河的后悔而感傷，戲劇作為中國的古老文化真的有它的閃亮之處。甌劇是溫州的劇中，透露出溫州的文化，戲中人物演繹出的悲歡離合體現(xiàn)出溫州這個(gè)渺小但文化豐富的城市特色。還有一些不足，就是整個(gè)劇場只有淅淅瀝瀝幾個(gè)人，雖然只是戲劇考評，但也應(yīng)該比較吸引人的注意?？磻驊?yīng)該是老年人最愛的活動，到了晚上部分中年人士擔(dān)心父母的安全便阻止了這個(gè)行為。但這應(yīng)該不是理由，孝，是做讓父母高興的事，所以我希望大家能帶著父母去看戲劇，畢竟這時(shí)光也是幸福的。

第一次這樣采訪。之間好像還被工作人員趕出來了，最終成功了，很寶貴的經(jīng)驗(yàn)。也了解到許多有關(guān)甌劇的知識，被甌劇的精彩打動。我們了解到一名合格的甌劇演員需要很長時(shí)間的訓(xùn)練，而在現(xiàn)在甌劇不再主流，經(jīng)濟(jì)衰退的情況下，我們采訪的那位師傅依然全心全意投入甌劇，宣揚(yáng)傳統(tǒng)劇種的精神實(shí)在值得敬佩?？吹脚c我們年齡差不多的下一代甌劇接班人們，我感到拯救非物質(zhì)文化遺產(chǎn)任重而道遠(yuǎn)。

寒假社會實(shí)踐心得體會1000字篇二

時(shí)光飛逝！轉(zhuǎn)眼間實(shí)踐生活已經(jīng)過了四個(gè)月，回想自己離開學(xué)校的那一刻，期待中帶著一絲不安的心情，似乎還是昨天的事。從桂林到深圳這個(gè)繁華先進(jìn)的城市實(shí)踐，我的內(nèi)心充滿了期待，然而來到這個(gè)陌生的地方，心理難免會有些不安，下車的第二天，在我還沒來得及睜開眼睛看看這個(gè)城市的時(shí)候，我已經(jīng)開始投入緊張的臨床實(shí)踐中。然而我們還是克服了各種心理障礙度過了最初的那段艱難時(shí)期。近段實(shí)踐時(shí)間里，自己感覺確實(shí)學(xué)到了很多在學(xué)校里學(xué)不到的東西，同時(shí)也認(rèn)識到了自己有很多不足的地方！感覺受益匪淺……

第一，對專業(yè)的認(rèn)識。作為一名醫(yī)學(xué)護(hù)理人員，我們不能停留在學(xué)好本專業(yè)理論知識的層面上，護(hù)理最重要的還是操作以及能設(shè)身處地的為病人解除病痛。在臨床實(shí)踐中，我真正看到了病人的疾苦，他們迫切的希望我們能幫助他們減輕病痛，治愈疾病。我們要用愛心來關(guān)懷他們，同時(shí)也要用恒心來對待他們。

第二，我們要學(xué)會主動學(xué)習(xí)。臨床實(shí)踐不像在學(xué)校里學(xué)習(xí)，有老師天天講課，有一大堆的作業(yè)，有源源不斷的考試，而是一切要自己主動去學(xué)，去做。在臨床，學(xué)習(xí)的機(jī)會很多，所有的醫(yī)務(wù)人員都是你的老師，只要帶著問題去工作，我們每天都可以學(xué)到很多。常帶著一本小筆記本，把每天的問題寫上，問題解決后急時(shí)記錄答案，定期整理筆記本。這是一個(gè)使用而簡便的學(xué)習(xí)方法。

第三，要有正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。在臨床工作中，我們不能帶著厭倦和不平衡的心理對待實(shí)踐。表面上我們是老師的小跟班，重復(fù)的做著跑腿的活兒，休息時(shí)間比老師少，累了也不被老師、護(hù)士長理解。但是付出與回報(bào)往往不是對等的，我們常常要付出更多才會得到回報(bào)。只有勤于動手才能學(xué)到更多臨床操作。每個(gè)老師都有她的性格，我們不能要求他們都能像我們期望中的那樣來進(jìn)行教學(xué)，我們必須調(diào)整好心態(tài)，用不同的方式來向不同的老師學(xué)習(xí)，而不應(yīng)該總是抱怨老師不好。只有這樣我們才能真正學(xué)到更多臨床方面的知識。

第四，同學(xué)之間要相互包容、相互理解、互相學(xué)習(xí)。遠(yuǎn)離我們熟悉的環(huán)境來到臨床實(shí)踐，同學(xué)之間更應(yīng)該互相關(guān)心和幫助，不管我們的性格有多么的格格不入，都要相互包容，人與人之間的小摩擦是難免的，最重要的是在我們遇到困難時(shí)，彼此之間都是親人。學(xué)習(xí)上也要經(jīng)?；ハ嘟涣?，把彼此的收獲分享。只有這樣我們才能在輕松和愉快的氛圍中生活和學(xué)習(xí)。

第五，基本禮儀。進(jìn)入臨床就是步入社會，就需要重視基本禮儀，這也是我們在學(xué)校很少注重的方面。來到臨床，無論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，對待病人要親切和藹，才不會影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平時(shí)多學(xué)習(xí)，比如注意其他人的做法，或向別人請教時(shí)，注意一下文明的稱呼及用語；見到同事和領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，要主動向他們問好等等，這些都是能體現(xiàn)自己修養(yǎng)和做人的健康意識。

現(xiàn)在，我的臨床操作還不成熟，需要不斷的積極學(xué)習(xí)，探索更好的學(xué)習(xí)方法，才能讓自己的知識更充實(shí)。我相信通過往后的實(shí)踐，我會從中獲得更多的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并會在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中不斷地進(jìn)步。我會持續(xù)地把理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)結(jié)合里起來，充分展示我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值，為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。

寒假社會實(shí)踐心得體會1000字篇三

社會實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要組成部分，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一種重要方式。對于在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動，給了我們一個(gè)認(rèn)識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機(jī)會。因此，這學(xué)期的假期我根據(jù)實(shí)際情況找了一份工作，雖然僅有一個(gè)月的時(shí)間，但我覺得受益匪淺。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。寒假一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的一個(gè)多月里我體會到很多，感受也很深。通過這個(gè)寒假的社會實(shí)踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。

實(shí)習(xí)時(shí)間：xx年1月25日——xx年2月10日

實(shí)習(xí)單位：商丘市虞城縣家和超市

實(shí)習(xí)崗位與負(fù)責(zé)事務(wù)：收貨部收貨員主要負(fù)責(zé)事物是接收供應(yīng)商貨物，收貨單據(jù)的保存、整理、分類、歸檔，執(zhí)行公司退貨或報(bào)損工作，保證周轉(zhuǎn)倉內(nèi)商品碼放有序，通道順暢，重點(diǎn)商品管理盤點(diǎn)等等。

為了了解和熟悉超市物流，倉儲，營銷以及管理等相關(guān)知識。使學(xué)到的計(jì)算機(jī)，營銷渠道管理，數(shù)據(jù)庫，物流，市場營銷，經(jīng)濟(jì)管理等理論知識跟實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)習(xí)中檢驗(yàn)，提高自己專業(yè)能力和技巧。

經(jīng)過寒假半個(gè)月的工作實(shí)踐，讓我感受到一些工作體會：

我的工作地點(diǎn)是在超市。這個(gè)超市在當(dāng)?shù)剡€是比較大的超市，經(jīng)營范圍很廣，每天的人流量也比較多。我的工作是在超市的.前臺工作，以前也沒有做過這樣的事情，所以還要接受了基本的培訓(xùn)。幾天后，對基本的工作已有所了解。但是通過幾天的實(shí)踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺。超市前臺是接觸顧客最多也是最麻煩的地方之一，要幫顧客解決一般的問題的同時(shí)還要賣一些東西，是需要人很細(xì)心的去做。我知道不管做什么要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。

首先，服務(wù)最關(guān)鍵。做為一個(gè)服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。提高超市服務(wù)水平。超市服務(wù)員的服務(wù)態(tài)度直接影響到顧客購物心情。顧客是來買東西的，不能讓他買氣受，要做到微笑服務(wù)、賓至如歸。如果對顧客耐心、關(guān)心，能讓顧客倍感溫馨，下次顧客真的會再次光臨，這樣做能留得住客，而且顧客也會產(chǎn)生廣告效應(yīng)，為你們的服務(wù)宣傳，會有更多的人光臨。能獲得這種免費(fèi)的廣告，何樂而不為?

其次，誠信是根本。不論我們做人還是做事，誠信是我們做人的根本，是我們成功的基本條件。所以說提高超市的誠信度是很重要的。俗話說“誠招天下客，譽(yù)從信中來。經(jīng)商信為本，買賣禮在先。”優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品加上優(yōu)質(zhì)的服務(wù)才能誕生優(yōu)質(zhì)的超市。經(jīng)濟(jì)效益固然是根本，但是社會效益也是超市發(fā)展的助推器。要兼收兩個(gè)效益，需要經(jīng)營者與職工共同努力的。作為經(jīng)營管理著要招具有較高素質(zhì)的職工，但招高學(xué)歷的還不太現(xiàn)實(shí)，但最起碼要有較好的職業(yè)操守。有了誠信的員工，就會有誠信的企業(yè)，生意也會越做越大。

再次，提高經(jīng)營管理水平。經(jīng)營管理者是一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)頭人，對企業(yè)起決定性作用。提高老板的素質(zhì)是提高他管理水平的重要途徑，而素質(zhì)包括思想政治素質(zhì)、職業(yè)道德、業(yè)務(wù)素質(zhì)等。只有領(lǐng)頭人素質(zhì)高，才能樹立起良好的信譽(yù)素質(zhì)和企業(yè)形象，有利于超市的生存發(fā)展。

總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進(jìn)入了社會，提前了解了社會，對這個(gè)社會提前有了認(rèn)識，我以后在社會上就能少走點(diǎn)彎路。和以往的實(shí)踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當(dāng)我認(rèn)真工作起來就會很投入，但是當(dāng)我遇到挫折的時(shí)候我就會手足無措，畢竟還是學(xué)校里養(yǎng)著的學(xué)生，做起事情來一點(diǎn)也不老道。

社會實(shí)踐讓我提前了解到自己的不足，讓我們在鍛煉中學(xué)會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠(yuǎn)記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。但是沒有執(zhí)行力，沒有勤奮的努力，更沒有成功的可能，有位名人說過，勤奮的人不一定成功，但成功的人一定勤奮過。作為現(xiàn)代大學(xué)的一名學(xué)者，我們應(yīng)有清晰的頭腦，客觀的目標(biāo)，勤奮的努力，來實(shí)現(xiàn)我們的人生目標(biāo)。

寒假社會實(shí)踐心得體會1000字篇四

xx手機(jī)店里主要經(jīng)營xx、xx、xx這xx種比較好的手機(jī)。店里也出售一些國內(nèi)產(chǎn)的較好的手機(jī)。xx手機(jī)店里出售的手機(jī)都是一些比較接近大眾，可以讓大眾們接受的手機(jī)。這里的名牌手機(jī)都是從原廠訂貨并親自檢查的原廠手機(jī)，其質(zhì)量有保障。此店的價(jià)格也十分合理，選取最低價(jià)讓新老用戶可以再xx手機(jī)店買到適合自己并且最合理的價(jià)格，用自己實(shí)際質(zhì)量來證明xx手機(jī)店的品質(zhì)。本店全新全意為用戶提供更可靠、更優(yōu)惠、更便捷的購買途徑，這也是本店的立業(yè)之本。

xx手機(jī)店一直以來都是以四個(gè)第一的服務(wù)來滿足廣大新老客戶的需求，誠信no.1、質(zhì)量no.1、價(jià)格no.1。在xx手機(jī)店均有購物憑證，并且客戶們在購買了手機(jī)后，若因?yàn)槭謾C(jī)自身質(zhì)量存在問題需要退換貨，也可憑票與店內(nèi)服務(wù)員溝通，并且盡量解決好售后問題。xx手機(jī)店是為了滿足廣大客戶的需求。在這里讓我看到了誠信立業(yè)為大眾利益，讓我停下了腳步。在這里我的專業(yè)雖然與在這里所做的不同，但在這里都可以學(xué)到在學(xué)校學(xué)不到的許多東西。也可以讓我在這里鍛煉，并讓我成長。老板讓我在這里做店員，初來乍到，能在這里工作我很開心。

在這短暫的時(shí)間里，我在這里學(xué)到了許多知識，我以最短的時(shí)間學(xué)習(xí)從未涉足的專業(yè)知識，在我離開的時(shí)候并得到了老板和同事的贊賞與肯定。

在實(shí)踐的這段日子里，我從客觀上對自己在學(xué)校里所學(xué)知識有了感性認(rèn)識，思想?yún)R報(bào)專題使自己更加充分地理解了理論與實(shí)踐。關(guān)于實(shí)踐，就是把我們再學(xué)校所學(xué)的理論知識運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的知識有用武之地。只學(xué)部實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合，另一方面，實(shí)踐可以為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西，也鍛煉了自己，提高了自己實(shí)際操作的能力。

在這實(shí)踐的日子里，我獲得了許多在書本上學(xué)不到的知識，并且我還收獲了真誠的友誼。在努力工作的同時(shí)，看到的更多的是那一張張相互鼓勵(lì)的笑臉，也正是如此，我才更加努力的做好這個(gè)工作。

在如今的社會，就要求我們不斷的更新我們在課本上學(xué)不到的知識，不斷擴(kuò)展自己的知識面。不斷從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷完善自己、武裝自己，只有這樣才能在今后的競爭中不被淘汰，才能在今后的學(xué)習(xí)工作主公表現(xiàn)的更好。社會總是不同于學(xué)校的，學(xué)校中的那份純真在學(xué)校中那份輕松的氣氛，在社會上是不存在的。在學(xué)校中，我們所接觸的人和事都是那么單純、那么簡單。在學(xué)校中我們是除了學(xué)習(xí)沒有多少事需要去做。生活的輕松而且自在，但在工作單位，就不是那么簡單了，我們要做的`事情是那么多、那么繁碎。然而沒有人會告訴你，你要做什么，只能憑自覺去做，要做好，做的認(rèn)真漂亮，要把最簡單的事情以最認(rèn)真的態(tài)度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價(jià)，餓哦們才有一個(gè)漂亮的開頭。

因此，在這個(gè)寒假里，我在這個(gè)xx手機(jī)店工作的雖然時(shí)間短，但我獲益頗多。

在這次實(shí)踐中，我鍛煉了自己的人際交往能力，也了解里社會現(xiàn)實(shí)。在實(shí)踐中，我了解了社會的殘酷與美好。但在這個(gè)大社會中，都能讓我們迎風(fēng)而上，不畏艱險(xiǎn)的去爬上一座又一座山的山頂，也讓我們學(xué)會了忍讓與堅(jiān)強(qiáng)。在xx手機(jī)店里，我第一天上班就覺得沒有什么，可是卻不是我想得那么簡單。當(dāng)客人來到這里需要熱情相待，并且要服務(wù)周到，才知道這份工作的不易。在這里聽著他們背的熟練的手機(jī)功能，客戶的需求是什么，如何介紹品牌手機(jī)的品質(zhì)和質(zhì)量。我覺得這份工作那么不簡單。在這里客人來了就要受到招呼，并且上前詢問客人的需求，按照客人的要求，再介紹給給客人什么樣的手機(jī)，最后讓客人覺得手機(jī)滿意并且高興的離開。在這短暫的日子里，我體會到了社會的殘酷，并且也覺得掙錢的不易。所以我覺得這是一個(gè)鍛煉自己的一個(gè)機(jī)會，我也會堅(jiān)持下去。

寒假社會實(shí)踐心得體會1000字篇五

今年的寒假社會實(shí)踐已經(jīng)不是我第一次打工了。去年寒假的時(shí)候我就已經(jīng)在北國超市打了一個(gè)月的工。

當(dāng)時(shí)打完工后我就有了很多感觸，當(dāng)時(shí)想寫下來，可是由于懶，最終這一想法沒有轉(zhuǎn)化成為行動。就在前幾天大掃除的時(shí)候，我突然從抽屜里翻出了一份打工報(bào)告來，這份報(bào)告是超市門店的左姐姐要求我寫的，可是不知后來是什么原因，她一直沒向我要。于是這份報(bào)告就留在了自己手里，現(xiàn)在看看都還是覺得是那么的受益匪淺。這份報(bào)告分為兩部分，一是我打工的感受，第二是我對北國超市的一些意見和建議。當(dāng)然，對于大家來說，還是會對第一部分比較感興趣吧!我在北國打工的感想大概有以下幾點(diǎn)：

1.文憑只是一塊敲門磚。你可以在敲門的時(shí)候拿著這塊磚而洋洋自得，但是伱當(dāng)進(jìn)入著扇門后，就不要再把它當(dāng)做是一種必勝的資本了。因?yàn)槟銜l(fā)現(xiàn)，進(jìn)入這扇門后大家就又一樣了，甚至有文憑的比不上那些德高望重的。的確就是如此，相對于文憑來講，社會更看重的是資歷和經(jīng)驗(yàn)。

2.利益是維持同事關(guān)系的關(guān)鍵。這點(diǎn)其實(shí)類似于上面一點(diǎn)，只不過這點(diǎn)的范圍運(yùn)用的更廣。在打工的時(shí)候我更是對這句話頗有感觸。其實(shí)我從來不認(rèn)為被人利用是一種貶義的說法。我很同意哥哥說過的一句話：當(dāng)你被人利用的時(shí)候，你就會體現(xiàn)出自己的價(jià)值。當(dāng)沒有人利用你的時(shí)候，就說明伱是真的沒用了。人和人之間的關(guān)系也確實(shí)按照這一規(guī)律進(jìn)行著。仔細(xì)想想，在別人需要幫助的時(shí)候想到你，這何嘗不是一種能力的體現(xiàn)呢?看來要想“朋友”遍天下的話，自己首先要有能力;換一個(gè)角度來說，有能力后就會有更多的“朋友”。這是一個(gè)良性循環(huán)，何樂而不為呢?

3.公司不是家。公司就是公司，它永遠(yuǎn)也不會成為我們的家。因?yàn)榫S持公司運(yùn)轉(zhuǎn)的是交易，是合同。只有當(dāng)你可以給公司帶來利潤的`時(shí)候，公司才會讓你成為其中的一員。如果當(dāng)你對公司沒有絲毫的利用價(jià)值，那么即使你對公司是十分忠誠、十分熱愛，我想最終還是會被公司“遺憾”的辭退。我說這點(diǎn)的目的并不是讓大家在工作上偷工減料。盡職盡責(zé)地工作是天經(jīng)地義的，這就如同公司要發(fā)給工人工資一般。我的意思是，當(dāng)大家不幸的被某家公司辭退的時(shí)候，不要覺得心寒。你要清楚的是，公司之所以辭退你，不是因?yàn)樗麄儜岩赡愕闹孕?，而是因?yàn)槟銓λ麄儊碇v不再有利用價(jià)值了。在這里，希望那些過于投入工作并且過于信任公司的的人們有個(gè)心里準(zhǔn)備。當(dāng)然公司是自己的除外。

這就是我在北國打工的一些感想。當(dāng)時(shí)想想，覺得打工挺苦的：一天站8個(gè)小時(shí)，隨時(shí)接受攝像頭的監(jiān)視，到了晚上還要叫賣。我從小到大都沒干過這活，開始叫賣時(shí)真覺得不好意思，可是一想到這是工作，也不得不照做，后來就漸漸適應(yīng)了……

不過，通過這次寒假的打工經(jīng)歷來看，在北國打工實(shí)在是太幸福了!我和另一個(gè)小女孩這次決定嘗試一下給個(gè)體企業(yè)打工的滋味。于是我倆邊挨家挨戶的找?？吹接姓衅傅牡晡覀兙瓦M(jìn)去問，絕大多數(shù)的店主一看到我們就會說一句話：“對不起，我們招長期的?！蔽覀儽悴坏貌煌顺?。出來后，我倆便很奇怪地打量著對方，說：“咱倆有那么像學(xué)生嗎?”仔細(xì)地和別的店mgnm員對比了一下，最終得出答案：“的確很像學(xué)生!”倆人相對一笑，接著下一家?，F(xiàn)在想想，我們當(dāng)時(shí)的心情很輕松，但偶爾大腦里會蹦出一個(gè)想法：“我畢業(yè)后會不會也是這個(gè)樣子呢?給買衣服的打工人家都覺得不適合。那念大學(xué)到底有什么用呢?”想了想覺得很郁悶，后來也就不想了。沒辦法，我沒辦法控制以后的事情，我能做好的只有現(xiàn)在。既然我選擇了讀大學(xué)，那么我現(xiàn)在的任務(wù)就是把大學(xué)讀好。我能做的也只有這些了……

最終我們找到了一個(gè)給企業(yè)發(fā)傳單的工作，一天30元，每天工作6個(gè)小時(shí)。開始想想覺得挺簡單，但開始工作后才發(fā)現(xiàn)難度很大。那么冷的天氣，我們要在外站著，熱情地給別人發(fā)傳單。但是路人的反映，往往十分冷淡。更慘的是，我們要隨時(shí)接受老板的檢查，他要檢查我們是否認(rèn)真工作了。通過這次打工，我們是深切地體會到了資本家的剝削本性啊!呵呵。不過，也確實(shí)有收獲，這次面對的人更加的社會化，并且沒有任何人的照顧是的這次的社會體驗(yàn)更加真實(shí)了!最主要的是，我的臉皮是更加厚了，呵呵。

這兩次打工社會實(shí)踐感受有兩個(gè)共同點(diǎn)，那就是：大學(xué)和社會是截然不同的!讀書真的是一件再幸福不過的事了，不用為任何生存的事情發(fā)愁，更不用勾心斗角。只要把掌握了知識就算完成任務(wù)，實(shí)在是太簡單了!可是，我們早晚都要走出象牙塔，就算外面的世界再黑暗、再艱難，我們還是要面對的。因此，越早適應(yīng)社會對以后越有好處，適者生存嘛!這也正是我打工的最重要的目的。不管是什么工種，就算它再不起眼，我覺得也能從中收獲一些東西，那是從書本上學(xué)不到的……雖然我們是大學(xué)生，但是你在社會上實(shí)際的感受一番，你就會明白，大學(xué)生在社會上的分量是越來越輕了。有的崗位還專門注明：不要大學(xué)生。(這是我在詢問上好佳臨促的時(shí)候了解到的，廠家認(rèn)為大學(xué)生太木了)怎么樣同伴們，倍受打擊吧?但這就是現(xiàn)實(shí)!現(xiàn)在，學(xué)還是要上的，而且還是要上好的;但僅僅學(xué)習(xí)好是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，多接觸接觸社會，就會覺得受益匪淺，也許從中也能找到奮斗的動力，也許人就是這樣長大的吧!

寒假社會實(shí)踐心得體會1000字篇六

從1月10號到1月23號的參與國民體質(zhì)監(jiān)測工作，是我大學(xué)的第一次社會實(shí)踐，也是我人生的第一次社會實(shí)踐。通過這次的體檢實(shí)踐，我看到也學(xué)到許多東西，認(rèn)識到身體健康重要，心態(tài)健康也同樣重要。

依據(jù)國家體檢要求，我們體檢隊(duì)伍走進(jìn)各個(gè)中小學(xué)校，離退職社區(qū)，政府機(jī)關(guān)，免費(fèi)為社區(qū)干部職工、機(jī)關(guān)干部、學(xué)生、居民等人提供國民體質(zhì)檢測。檢測項(xiàng)目包括血壓、身高、體重、握力、坐位體前屈、選擇反應(yīng)時(shí)、肺活量、閉眼單腿站立、縱跳、一分鐘仰臥起坐和臺階試驗(yàn)。檢測結(jié)束后，根據(jù)每一個(gè)受試者實(shí)際情況進(jìn)行了體質(zhì)狀況分析，同時(shí)為每一位受試者打印了體質(zhì)狀況分析報(bào)告和科學(xué)健身運(yùn)動處方。

有一部分機(jī)關(guān)人員體質(zhì)則相當(dāng)今人擔(dān)憂。他們每天坐辦公室，忙于掙錢，忙于照顧家庭，忙于應(yīng)酬……以致身體素質(zhì)比老人還差，心理年齡高于生理年齡。其實(shí)他們這一群體也反映出社會的病態(tài)， 隨著生活節(jié)奏的加快，許多人都面臨著快節(jié)奏給身體帶來的壓力。身體的負(fù)擔(dān)開始加重，但是卻很少被人重視。只有當(dāng)身體發(fā)出強(qiáng)烈信號的時(shí)候，才會有所警覺，可是當(dāng)現(xiàn)身體出現(xiàn)問題的時(shí)候，或許已過了解決問題的最佳時(shí)期，所以必須重視按時(shí)的體檢。

定期進(jìn)行體檢，可以幫助我們迅速的發(fā)現(xiàn)我們身體中的小問題，有效的阻止他們的發(fā)展。再次，體檢可以讓我們更快的發(fā)現(xiàn)身體內(nèi)隱藏的重大疾病。全方位的體檢，讓我們對身體的各個(gè)部位都有了一個(gè)全面的認(rèn)識，讓疾病的產(chǎn)生降至最低。很多重大疾病，是不容易被發(fā)現(xiàn)的，他們沒有什么特別的特征，只有通過體檢才能發(fā)現(xiàn)這些隱藏的疾病。

讓我感想最多的是，在離退職社區(qū)給大家伙爺爺奶奶量身高，幾乎每個(gè)老人都會驚訝于自己矮了那么多，連連感嘆嚴(yán)重縮水。又不一個(gè)勁兒要求重新測一次，他們都是可愛的，一群不服老的老小孩，心態(tài)年輕樂觀。更可愛的是，他們還會互相攀比，看看誰的身體狀況好一點(diǎn)。相較于我們年輕一代，每個(gè)月都沒幾個(gè)小時(shí)用來鍛煉身體，容易消沉，看到別人優(yōu)秀，也不會有一種不服輸?shù)膭菀獜?qiáng)過別人的心態(tài)，這些個(gè)老小孩就是我的學(xué)習(xí)榜樣。

擁有一個(gè)健康的身體對于所有熱愛生活的人都是必不可少的。不要讓健康成為我們的奢侈品，要讓健康成為我們必需品。我們要有健康的身體，更要保持好的心態(tài)。 生活就是這樣，換一個(gè)角度，煩惱就不再是煩惱，憂愁就不再是憂愁，壓力會成為你奮斗的動力，錯(cuò)誤能變成你能力提升的前奏。 換一種心態(tài)，生活就會多一些歡笑，少一些憂愁，多一些欣慰，少許多遺憾，多一份好心情，少一點(diǎn)兒壞情緒。心情好了，生活就會明朗許多，面對未來，你就能更有信心，更有把握

面對以后的未知生活。

改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果就會變化。有一個(gè)經(jīng)典案例是這樣說的，一個(gè)小孩和一個(gè)水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時(shí)候。小孩問，你爺爺死在哪兒？水手說，我爺爺死在海上。小孩問，你父親死在哪兒？水手說，我父親也死在海上。小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢？水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的？小孩說，我爺爺是在床上死的。水手問，你父親在哪兒死的？小孩說，我父親也是在床上死的。水手問，那你怎么還敢到床上去呢？別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。奮起就會克服困難，結(jié)果就會變化。

失敗者和成功者的最大區(qū)別是，遇到困難，失敗者總是挑選容易的倒退之路， “我不行了，我還是退縮吧” ， 結(jié)果他真的.陷入失敗的深淵；成功者面對同樣的困難，卻總是保持積極的心態(tài)， 用 “我行！我能！、 ”“一定有辦法”等積極的意念鼓勵(lì)自己，并想方設(shè)法克服困 難。失敗者總覺得前程更加舉步維艱，處處碰壁；成功者總認(rèn)為天無絕人之路， 必會迎來柳暗花明又一村。在失敗者看來，黑夜之后還是黑夜；在成功者看來， 黑夜之后即是黎明。 一個(gè)人能否成功，關(guān)鍵在于他的心態(tài)。成功者擁有積極的心態(tài)，他們始終用 積極的思考、 樂觀的精神和過去輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生， 他們能樂觀、 正確地處理所遇到的各種困難、矛盾和問題，并最終能收獲成功的人生。而失敗 者則習(xí)慣于用消極的心態(tài)面對人生，他們總是受過去的、或別人的失敗經(jīng)驗(yàn)引導(dǎo) 和支配自己的行動，他們空虛、畏縮、消極、頹廢、悲觀、失望，不敢也不去積 極解決人生面臨的各種問題、矛盾和困難，只能是一事無成，走向失敗?？梢姺e極心態(tài)的重要作用。

這次的社會實(shí)踐，是學(xué)習(xí)，是工作，更是人生可貴的經(jīng)歷。不管怎樣，我以后會盡量每個(gè)星期鍛煉三次身體，保持積極向上的心態(tài)去面對遇到的困難。

寒假社會實(shí)踐心得體會1000字篇七

“實(shí)踐”是件聽起來輕松，實(shí)則卻“蘊(yùn)味”十足，甚至意義深刻的事。實(shí)踐能使你已成的“慣性”和被特定環(huán)境“保護(hù)”的生活重新增添一些色彩，確切地說，這是一個(gè)“過程”，過程中夾雜著忙與快樂。

“萬事開頭難”這話一點(diǎn)兒也不假，雖然我參與實(shí)踐的時(shí)間不長，但求職之路的艱辛和求到職之后的茫然讓我感嘆市場競爭的激烈，感悟到了生活的艱辛。南通是個(gè)繡品城，而我所處之地是繡品城中的一幅繡品，密密麻麻的人以此為生，電腦繡花用的是編程，但我不會。況且也不需要寒假打零工的。整理東西，每天在勞累中度過。學(xué)不到一點(diǎn)知識。學(xué)的最多的可能是對人生的一份坦然，不得以我放棄了這份工作。每天感嘆生活的單調(diào)與乏味，卻不想依靠父母的幫助。哀嘆啊，哀嘆。奔波了好多天之后，我找到了一份真正意義上的寒假社會實(shí)踐工作。

xx市姜灶塑料編織廠，廠長姓張，人很可親。清瘦顯得他活力無限。

第二天一大早，我就跟著張廠長來到了拌料車間，車間里堆滿了聚乙烯顆粒。張廠長領(lǐng)了我來到一個(gè)姓趙的師傅面前說，趙師傅，這是從學(xué)校里來參加寒假社會實(shí)踐的，您就好好照顧照顧吧。

我站在那兒，盯著趙師傅熟練的忙碌著，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了攪拌機(jī)里。我沉默著，雖然我知道“沉默是金”，但此時(shí)此刻卻是一塊沒有光澤的石頭。我依然沉默著。等到那師傅忙完后，他給我講起了塑料業(yè)的發(fā)展，塑料的降解功能。

塑料是一個(gè)新興行業(yè)，發(fā)展時(shí)間還不長。但目前隨著塑料制品的日益增多，“白色污染”也越來越嚴(yán)重。而21世紀(jì)又是一個(gè)環(huán)保世紀(jì)，為了保護(hù)我們的家園，全世界都對塑料行業(yè)提出了一個(gè)嚴(yán)峻的問題，就是生產(chǎn)出來的塑料產(chǎn)品盡量是環(huán)保的，可降解的。連我們廠也都要這樣。現(xiàn)在中國的普通老百姓還在追求價(jià)的廉宜和結(jié)實(shí)度，而國外卻都已向環(huán)保靠攏了。你看那個(gè)塑料廠已被國外退回了好多產(chǎn)品，就是因?yàn)楫a(chǎn)品的質(zhì)量不合格，無環(huán)保性能，不可降解。降解塑料與同類的普通塑料具有相當(dāng)或相近的應(yīng)用性能和衛(wèi)生性能，在完成其使用功能后，能在自然環(huán)境條件下較快地降解。成為易廣泛被吸收的碎末。并隨著時(shí)間的推移進(jìn)一步降解成為co2和水。但從總體而言，當(dāng)前降解塑料還處于技術(shù)階段，有待于進(jìn)一步深化研究，工藝進(jìn)一步完善。并致力于提高性能，降解成本，拓寬用途和逐步推向市場化進(jìn)程中。

目前，已初步明確，聚乙烯是可生物降解的`。且在聚乙烯中加入改良性淀粉后可提高其生物降解性。其基本的降解機(jī)理是可降解的。塑料制品中所含的淀粉在短期內(nèi)被土壤中的微生物分泌的酶迅速降解而生成空洞，導(dǎo)致制品的力學(xué)性能下降。并伴隨著空洞的形成，表面積擴(kuò)大，從而增大與土壤的接觸面；同時(shí)配方中還添加了氧化劑和土壤的金屬鹽。反應(yīng)生成過氫氧化物。這些將導(dǎo)致聚乙烯鏈的斷裂而降解成為易被微生物吞噬的低分子化合物。最終回到生物圈，進(jìn)入自然循環(huán)。我驚訝極了，一個(gè)小小的師傅竟然懂的那么多，中國加入了wto，不止企業(yè)的管理人員，連師傅也加入了經(jīng)濟(jì)發(fā)展的行業(yè)中，步伐真快啊。

我實(shí)踐的那家單位雖小，但卻為我們的社會創(chuàng)造了不少的財(cái)富，若不論財(cái)富，那它畢竟為我們提供了若干個(gè)崗位，一個(gè)企業(yè)“以人為本”，人人都把其當(dāng)作是自己的一部分，那企業(yè)的魅力是怎樣的大啊。

寒假的實(shí)踐生活雖然不長，只有那僅僅的兩周，但卻為我的人生刻下了一段銘心的經(jīng)歷。我不知道別人是如何看待這次的實(shí)踐生活，但對我來說卻是意義非凡的。使我在享受生活的同時(shí)也品嘗到了生活的艱辛。想要經(jīng)營一個(gè)企業(yè)不是容易的，靠蠻勁和熱血是無法解決的，誰能保證這些有效期有多長。我感謝我的實(shí)踐生活，它考驗(yàn)了我，激勵(lì)了我，使我由貪玩變得好學(xué)，由懶惰變得勤快，由茫然變得自信，由幼稚變得成熟……