1、如果在一些人和事上你發(fā)現(xiàn)自己有擔(dān)憂(yōu)，有害怕，只能證明你的內(nèi)心還不夠強(qiáng)大！

2、放下過(guò)去，讓心歸零。不擔(dān)憂(yōu)未來(lái)，不執(zhí)著現(xiàn)在，我們的內(nèi)心就會(huì)平靜。忘記并不等于從未存在，放下不等于放棄一切。塵世中放下的越多，越覺(jué)得擁有的更多

3、新年第一天上班，感覺(jué)沒(méi)過(guò)年。本來(lái)想著過(guò)完年一切都有了著落，結(jié)果居然一切都還在原地，內(nèi)心對(duì)2021年深深地?fù)?dān)憂(yōu)

4、要上班了，內(nèi)心有點(diǎn)矛盾！一是舍不得寶寶，還那么小，二是好久沒(méi)上班，習(xí)慣了現(xiàn)在的生活節(jié)奏，不喜歡改變，尤其是工作還是在高節(jié)奏高壓力的情況下，感覺(jué)有種莫名的擔(dān)憂(yōu)和不安，但是不上班，就帶孩子

5、每次充滿(mǎn)期待后總是迎來(lái)失望，次數(shù)多了也就怕了，與其說(shuō)即將來(lái)的三月充滿(mǎn)期待，不如說(shuō)更多的是擔(dān)憂(yōu)和不安，總是害怕又是一場(chǎng)空歡喜，下一次更新動(dòng)態(tài)我希望我的內(nèi)心是幸福的，祈禱

6、夢(mèng)想不分大小，頭腦里的點(diǎn)子不管是不是足夠有創(chuàng)意，只要你敢于行動(dòng)，只有行動(dòng)才能消除你內(nèi)心的擔(dān)憂(yōu)和不安，才能實(shí)現(xiàn)思維的價(jià)值。

7、狀態(tài)不好的時(shí)候，心情不好的時(shí)候，你需要的都是安靜，或者說(shuō)打開(kāi)一些舒心的靈性音樂(lè)，撫平內(nèi)心的浮躁和不安。享受一下當(dāng)下的美好。拋出對(duì)一切的擔(dān)憂(yōu)和困擾。你需要做的僅僅是活在當(dāng)下。人在感情中要想獲得快樂(lè)，首先要做到一點(diǎn)：遵從內(nèi)心感受。而不是跨過(guò)這一層去擔(dān)憂(yōu)各種不確定性。

8、所有好的壞的事情擠在一起，來(lái)不及反應(yīng)，只能憑著感覺(jué)做選擇，內(nèi)心各種擔(dān)憂(yōu)和不安。這真的是令人糾結(jié)的年底啊

9、很困，卻睡不著，睡著了卻惡夢(mèng)連連的悲哀。從未有過(guò)的彷徨和迷茫，從未有過(guò)的擔(dān)憂(yōu)和恐懼，從未有過(guò)的焦慮和不安，正在充斥著我的內(nèi)心。操碎了心！極度郁悶。

10、從某時(shí)某刻起，每一份喜悅都夾雜著擔(dān)憂(yōu)和不安，生怕那只是黑暗來(lái)臨前的暖陽(yáng)！心里不斷暗示自己，不要高興太早，你不知道明天要發(fā)生什么……如果連發(fā)自?xún)?nèi)心的喜悅都必須隱忍，可還有一絲單純可言！

11、所有的困惑都來(lái)源于你內(nèi)心的擔(dān)憂(yōu)和不安，因?yàn)椴淮_定，所以害怕，可是害怕亦不能解決問(wèn)題，除了徒增麻煩，無(wú)它，所以要保持好的心態(tài)，所有問(wèn)題都有解決的方法。

12、從得知身體有變化到確認(rèn)新生命的到來(lái)，既突然又在意料之中。雖然期待已久，但等這一刻到來(lái)時(shí)，內(nèi)心充滿(mǎn)擔(dān)憂(yōu)和不安。為工作為生活為家庭為旦哥……此刻唯有希望一切順利

13、希望大家能在我面無(wú)表中中看出我內(nèi)心的不安、焦慮和擔(dān)憂(yōu)，我只想上個(gè)學(xué)！求求批改試卷的考試讓過(guò)我這個(gè)想讀書(shū)的孩子吧

14、把周遭紛雜的世界做減法，看簡(jiǎn)單，才能在這個(gè)瞬息萬(wàn)變中把握好自己可以掌控的事情[愉快]，拋掉擔(dān)憂(yōu)和不安最好的利器其實(shí)就在靜下來(lái)反觀自己的內(nèi)心

15、人生之路，隨時(shí)可能遇到溝溝坎坎，每一次跨越，都是一次成長(zhǎng)。人生最大的障礙，不是困難，而是自己的內(nèi)心。只有放下過(guò)去，才能成全現(xiàn)在；只有放下?lián)鷳n(yōu)，才能更好地前行

16、我們現(xiàn)在所遇到的瓶頸和問(wèn)題，內(nèi)心的悸動(dòng)和不安，擔(dān)憂(yōu)和希望，信仰和寄托，往往不是個(gè)性，而是一代人的通癥。不一樣的，是如何用心態(tài)，能力和堅(jiān)持，品質(zhì)成功的度過(guò)，留下一道漂亮的不悔印記。自信的承接走向美好的未來(lái)。

17、實(shí)不相瞞，雖然小黃總是眉眼含笑，但是他見(jiàn)到吳邪說(shuō)的第一句你怎么樣我還是能磕死[淚]因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候小哥已經(jīng)知道吳邪時(shí)日無(wú)多了，“你怎么樣”這短短四字里有多少他一路過(guò)來(lái)內(nèi)心的擔(dān)憂(yōu)和不安啊。

18、我無(wú)比敏感而又無(wú)處安放的內(nèi)心什么時(shí)候會(huì)平靜，我總是擔(dān)憂(yōu)很多事情，擔(dān)憂(yōu)不曾發(fā)生的事情，覺(jué)得活的很累。

19、一日禪：回歸寧?kù)o要培養(yǎng)內(nèi)心的寧?kù)o，如此能讓你放下對(duì)過(guò)去的執(zhí)念和對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂(yōu)，只要你愿意，一呼一吸、一花一木，皆能帶你回歸寧?kù)o。

20、就像朋友說(shuō)的，如果一份工作帶來(lái)的只有擔(dān)憂(yōu)和緊張就該審視一下工作和自己，是該認(rèn)真的直面內(nèi)心的害怕和不安，正面對(duì)決，而不是重蹈覆轍。

21、這幾天每到夜深人靜的時(shí)候過(guò)得有點(diǎn)擰巴，很不喜歡這種感覺(jué)，一些內(nèi)心深處的擔(dān)憂(yōu)和不安涌了上來(lái)，全無(wú)預(yù)想的灑脫