江南大學(xué)2023年舞蹈編導(dǎo)專業(yè)招生簡(jiǎn)章已發(fā)布，2023年江南大學(xué)舞蹈編導(dǎo)專業(yè)招生計(jì)劃是什么？招收多少人？更三高考為各位2023年想報(bào)考江南大學(xué)舞蹈編導(dǎo)專業(yè)的考生整理了2023年江南大學(xué)舞蹈編導(dǎo)專業(yè)招生計(jì)劃相關(guān)信息，希望可以幫助到2023年藝考生及家長(zhǎng)。

2023年江南大學(xué)舞蹈編導(dǎo)專業(yè)招生計(jì)劃

（一）采用?？挤绞戒浫〉挠?jì)劃和省份

計(jì)劃數(shù)：14人（不編制分省招生計(jì)劃）

招生范圍：北京、天津、山西、內(nèi)蒙古、吉林、黑龍江、上海、江蘇、浙江、安徽、福建、江西、河南、湖北、廣西、重慶、四川、貴州、云南、西藏、陜西、甘肅、青海、寧夏、新疆

（二）采用省統(tǒng)考方式錄取的計(jì)劃和省份

計(jì)劃數(shù)：26人

招生范圍：河北、遼寧、山東、湖南、廣東

以上省份的考生無需參加我校組織的專業(yè)?？?。分省招生計(jì)劃最終以各省級(jí)招生考試機(jī)構(gòu)公布的為準(zhǔn)。

點(diǎn)擊查看完整內(nèi)容：江南大學(xué)2023年舞蹈編導(dǎo)專業(yè)本科招生簡(jiǎn)章

藝考前調(diào)整心態(tài)的方法

1、想象調(diào)節(jié)

受挫心理調(diào)節(jié)能力并非要等到受挫后再來培養(yǎng)，而是在平時(shí)就要訓(xùn)練。想象調(diào)節(jié)既是指在想象中，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的挫折情況和使自己感到緊張焦慮的事件的預(yù)演，學(xué)會(huì)在想象的情境中放松自己，并使之遷移，從而達(dá)到能在真實(shí)的挫折情境和緊張的場(chǎng)合下對(duì)付各種不良的情緒反應(yīng)。想象的基本做法是:首先學(xué)會(huì)有效的放松其次把挫折和緊張事件按緊張的等級(jí)從低到高排列出來，制成等級(jí)表;然后由低向高進(jìn)行想象訓(xùn)練，就能達(dá)到情緒改善的效果。

2、呼吸調(diào)節(jié)

這也是情緒調(diào)節(jié)的一種方法。通過某種特定的呼吸方法，來解除精神緊張、壓抑、焦慮和急躁等。比如，緊張時(shí)，采用深呼吸的方法可減緩緊張感。平時(shí)也可以到空氣新鮮的天自然中去做呼吸訓(xùn)練，使情緒得到良好調(diào)節(jié)。

更多2023年高校藝術(shù)類專業(yè)招生考試信息，可點(diǎn)擊查看：2023年藝術(shù)類高考招生考試信息匯總專題

想了解更多2023年各高校藝術(shù)類專業(yè)招生計(jì)劃相關(guān)信息，可點(diǎn)擊此鏈接：2023年各院校藝術(shù)類專業(yè)招生計(jì)劃匯總專題