n95口罩是生活中比較受歡迎的一種防護(hù)口罩，它可以起到很好的過濾效果，可以降低病毒感染的幾率。n95口罩的佩戴也是有一定講究的，一般來講，只需要戴一層就可以了，外面不需要加一次性普通口罩。

不可以。

在佩戴n95口罩時(shí)，通常只佩戴一個(gè)口罩是好的。如果在n95口罩外再加一層口罩，不僅會(huì)增加防護(hù)效果，還可能導(dǎo)致防護(hù)效果大打折扣。而且，戴兩層n95口罩會(huì)增加呼吸阻力，甚至導(dǎo)致呼吸困難。建議不要戴口罩。

正常合格的n95口罩可以減少95%的飛沫、病毒和微生物顆粒。當(dāng)正確佩戴時(shí)，n95口罩可以起到非常好的保護(hù)作用。不需要再戴一層口罩，不僅沒有增加防護(hù)效果，還會(huì)造成n95口罩的浪費(fèi)。

N95口罩屬于一次性口罩，佩戴約4小時(shí)后通常需要更換一次。如果口罩損壞或無法用面部封閉，口罩受到污染時(shí)應(yīng)及時(shí)更換。N95口罩可以阻擋95%的微生物，包括細(xì)菌、真菌、病毒等。此外。除了N95口罩的過濾效率，口罩與面部之間的緊密度也是決定口罩使用效果的重要因素之一。因此，在使用口罩之前，應(yīng)測(cè)試口罩的適用性，以確?？谡峙c面部緊密貼合。戴口罩時(shí)不要用手?jǐn)D壓，如果用手?jǐn)D壓口罩，會(huì)使病毒隨著飛沫滲入口腔，容易造成病毒感染。

兒童應(yīng)盡可能不戴N95口罩。容易出現(xiàn)呼吸困難，不利于孩子的健康。

N95口罩的密封要求很高。通常，N95口罩具有較高的呼吸阻力。密封通常通過金屬鼻條實(shí)現(xiàn)。一般不適合兒童穿著，尤其是7歲以下的兒童。很容易出現(xiàn)呼吸困難癥狀。孩子們可以戴上頸部口罩，這樣既舒適又不容易脫落，還可以防止唾液和飛沫的傳播。對(duì)于一些傳染病，它也可以達(dá)到一定的預(yù)防效果。

疫情期間，盡量不讓孩子外出，這樣可以減少感染的機(jī)會(huì)。同時(shí)，多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，定期對(duì)房間進(jìn)行消毒。