一、小雪，大家注意防寒保暖喲！多喝水多吃點牛羊肉溫補。

二、按時上下班，早睡不熬夜，多喝水，一定要記得多喝水。

三、要多愛護自己，多喝水、多吃新鮮水果蔬菜、盡量保證充足睡眠。加油！

四、忍住不哭，下午考試，一個人吃了晚飯，一個人回到宿舍，想著把今天的作文發(fā)了，想著把衣服洗了，想著多喝水，想著泡泡腳，想著早些睡，如無其事的聊微信。

五、明天開始合理利用每一份時間，努力爭取努努力就可以擁有的應(yīng)得，控制食量，少吃飯，多喝水，多吃水果，早點睡覺，早點起床。

六、我又早早的睡去，然后在凌晨醒來。不知是用了阿達帕林的緣故還是空調(diào)的關(guān)系，臉上干燥的不忍直視。紅糖水喝了一整瓶，沒什么特別的感覺，想來多喝水不過無稽之談。人也變得矯情起來，重新刷首頁，想了很多。

七、從今天開始，不熬夜，不拖拉，不吃零食，不追劇，多吃水果，多喝水，肉也不要吃啦，火鍋也戒掉，十點半之前必須睡覺，不瘦不美的人沒有資格任性。

八、多喝水，吃飯的時候少吃點，尤其是午餐和晚餐！

九、其實還有一句：多喝水很簡單的話，多喝水對身體好！只有心中掛念著你們的人才會說你的家人也老說的話：你要多喝水呀??！

十、感覺在黑暗中就這樣錯過了整個人生。我會多喝水，還有你的藏紅花，留長頭發(fā)，盡量不熬夜，對自己好點，我也會想你的。

十一、少吃辣，少吃干，多喝水你不知道么，說了多少次了。

十二、因為在我眼里那些所謂的喜歡不算喜歡，他們最多嘴巴上關(guān)心你，約你出去玩。可是當(dāng)你有困難的時候沒有一個出來，他們也最多只是嘴上說心疼，生病了也只是安慰你多喝水，好好休息，然后很晚的時候下大雨，他們也只是囑咐我路上小心點。