正所謂冬病夏治，因而泡腳變成了夏季最受人們喜愛的一種養(yǎng)生方式。但很多人在泡腳的時候由于是新手，對于泡腳時用的水總是在不停的糾結(jié)要不要加入生水，下面小編就和大家一起來探討下這個問題。

泡腳是當下最受人們歡迎的事情之一，因其能很好地促進我們的血液循環(huán)，一般情況下是不建議大家泡腳時加入生水，泡腳水加涼水可能會導致寒氣入侵，最好使用溫開水來進行泡腳，這樣能夠幫助促進腳底血液循環(huán)，也能夠起到養(yǎng)生作用。

泡腳水一般用的水都是40-50°的溫水，為了使其的效果達到最佳。建議大家泡腳的時候在水里面加入一些中草藥，這樣能夠幫助促進血液循環(huán)，起到一定的作用。

這個完全根據(jù)自己，喜歡熱一點就泡熱一點，喜歡溫的就兌點涼水，喜歡久一點就久一點，但是水一定要多，沒過腳踝，水多一點就是了，足浴包煮一煮還是比較好的更能發(fā)揮功效，但是有人嫌麻煩，直接用熱水也是能泡開的。