正所謂冬病夏治，因而泡腳變成了夏季最受人們喜愛的一種養(yǎng)生方式。但很多人在泡腳的時(shí)候由于是新手，對(duì)于泡腳時(shí)用的水總是在不停的糾結(jié)要不要加入生水，下面小編就和大家一起來(lái)探討下這個(gè)問(wèn)題。

泡腳是當(dāng)下最受人們歡迎的事情之一，因其能很好地促進(jìn)我們的血液循環(huán)，一般情況下是不建議大家泡腳時(shí)加入生水，泡腳水加涼水可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵，最好使用溫開水來(lái)進(jìn)行泡腳，這樣能夠幫助促進(jìn)腳底血液循環(huán)，也能夠起到養(yǎng)生作用。

泡腳水一般用的水都是40-50°的溫水，為了使其的效果達(dá)到最佳。建議大家泡腳的時(shí)候在水里面加入一些中草藥，這樣能夠幫助促進(jìn)血液循環(huán)，起到一定的作用。

這個(gè)完全根據(jù)自己，喜歡熱一點(diǎn)就泡熱一點(diǎn)，喜歡溫的就兌點(diǎn)涼水，喜歡久一點(diǎn)就久一點(diǎn)，但是水一定要多，沒過(guò)腳踝，水多一點(diǎn)就是了，足浴包煮一煮還是比較好的更能發(fā)揮功效，但是有人嫌麻煩，直接用熱水也是能泡開的。