我們都知道，月餅的餡料種類(lèi)比較多，吃起來(lái)鮮香美味，香軟可口，是比較受歡迎的一種傳統(tǒng)美食，很多人都會(huì)經(jīng)常吃月餅。那么月餅吃一半剩下的一般能放多久呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

吃一半剩下的月餅（未包裝）存放在冰箱中，建議在1-2天內(nèi)食用。

冷藏室的溫度為3-5度。盡管它可以減慢細(xì)菌的生長(zhǎng)，但不能完全抑制細(xì)菌。已食用的月餅不受外包裝的保護(hù)。月餅可能沾有唾液和手。即使將其存儲(chǔ)在冰箱中，表面上的細(xì)菌也只能存儲(chǔ)1-2天，并且長(zhǎng)時(shí)間后可能會(huì)變質(zhì)。

吃一半剩下的月餅不受外包裝的保護(hù)，月餅上的唾液和細(xì)菌可能會(huì)弄臟。 保質(zhì)期將大大縮短。如果在室溫下保存，建議在12小時(shí)內(nèi)食用； 如果進(jìn)餐后，將剩余的月餅放在冰箱中約1-2天，因?yàn)楸涓糸g的溫度為3-5度，這會(huì)減慢細(xì)菌的生長(zhǎng)。

1、作為零食

其余的月餅也可以在電視上觀看，也可以在工作中作為零食吃。另外，注意不要一次吃太多月餅，以免引起消化不良。

2、取出餡料

為了不浪費(fèi)月餅，有些人會(huì)取出包裹在月餅中的餡料，并將其用于其他目的。這也是可能的，但餡料本身沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3、月餅三明治

將月餅切成薄片，然后將其夾在兩半全麥面包之間，或?qū)⑵鋳A在兩層面皮之間，制成“月餅三明治”，與低脂牛奶或豆?jié){一起食用，然后添加一部分水果味道很好。

4、月餅煎餅

將月餅切碎，然后與全麥粉，綠豆粉，小米粉等混合，加水制成糊狀，在鍋中加少許油制成甜煎餅。由于月餅已經(jīng)油膩且含糖，因此無(wú)需其他調(diào)味料。它適合作為主食早餐，還可以與豆?jié){和小米粥等流質(zhì)食物結(jié)合使用。

1、每天不超過(guò)一個(gè)月餅

月餅的種類(lèi)和口味都非常豐富，但實(shí)際上，無(wú)論哪種月餅都含有很高的卡路里，尤其是酥皮月餅，鮮肉月餅等，因此在減肥期間，每天吃的月餅數(shù)量最好不要超過(guò)一個(gè)。實(shí)際上，如果您想減肥，則應(yīng)少吃月餅，因?yàn)樵嘛炇歉邿崃康氖澄?。但是，由于它是中秋?jié)，所以有吃月餅的傳統(tǒng)習(xí)俗。

2、與新鮮蔬菜一起食用

由于月餅中的糖和脂肪含量較高，因此可以在食用時(shí)混合一些新鮮蔬菜。蔬菜中的膳食纖維可以幫助消化并增加飽腹感。如果在吃月餅的同時(shí)可以吃一些水果和蔬菜，那么這類(lèi)食物可以抑制人體對(duì)脂肪的吸收，還可以控制月餅的攝入量，因?yàn)樵诖似陂g，每天最好不要吃超過(guò)100克的月餅。

3、喝茶以助消化

在吃月餅時(shí)，您可以搭配一些淡茶來(lái)幫助消化，特別是對(duì)于甜的月餅，例如蓮蓉和紅豆沙。喝茶不僅可以促進(jìn)消化，還可以減輕油膩感。綠茶是一個(gè)很好的選擇。綠茶熱量低，可以促進(jìn)葡萄糖代謝，減少糖分在體內(nèi)的停留時(shí)間。對(duì)于高糖食品等月餅，如果您想在減肥過(guò)程中食用它們，那么搭配綠茶是一個(gè)很好的選擇。