陽康后的人群是需要休息的，不能太勞累，專家也說過陽康后要給身體半個(gè)月調(diào)養(yǎng)期，無論飲食還是生活上都需要稍加注意。那么，陽康后在飲食上需要注意什么？讓我們來看看網(wǎng)帶來的詳細(xì)介紹吧！

陽康后要給身體半個(gè)月調(diào)養(yǎng)期嗎

是的。

并非所有人感染新冠病毒都會(huì)侵犯到心肌，但是感染后至少兩周之內(nèi)還是要注意休息，避免身體的過度負(fù)擔(dān)。

新冠病毒作用在不同的人身上，感染是否會(huì)出現(xiàn)重癥，以及重癥患者什么時(shí)間出現(xiàn)重癥，都無法一概而論。作為一種急性的病毒感染，新冠的癥狀可能表現(xiàn)的比較早，但是對(duì)于一些繼發(fā)性的感染或是并發(fā)癥，可能又會(huì)表現(xiàn)的晚一點(diǎn)。但總體來講，癥狀是否加重、是否繼發(fā)感染等都有很大的個(gè)體差異。

陽康后在飲食上需要注意什么

不要吃生冷辛辣的食物。雖然“陽康”后身體已經(jīng)沒有發(fā)燒、疼痛的情況了，但是許多人還存在咽痛、咳嗽、上火等癥狀，因此要注意忌食生冷辛辣的食物，以免刺激咽喉、腸胃，導(dǎo)致身體不適。其次，要注意不要暴飲暴食，大吃大喝。中醫(yī)講究，飲食有節(jié)，起居有常，不妄勞作，精神內(nèi)守。對(duì)于康復(fù)期人群，腸胃較為脆弱，不適合進(jìn)行大補(bǔ)，應(yīng)更加飲食有度。

陽康后需要換牙刷嗎

不需要。

“陽康”后不必更換生活用品。一方面，奧密克戎在環(huán)境中的存活時(shí)間確實(shí)比原始毒株要長，但不過數(shù)天之久。另一方面，哪怕病毒再次感染了人體，也不用過于擔(dān)憂，因?yàn)槿梭w再次接觸一模一樣的病毒時(shí)，免疫細(xì)胞可以迅速產(chǎn)生抗體。

市民朋友可以對(duì)生活用品進(jìn)行高溫消毒，用1000mg/L的含氯消毒液浸泡或者75%酒精擦拭后再用清水沖洗干凈即可。