1、冬季來了，又復發(fā)了，思想又極端了，傷害自己又成了宣泄方式了，藥量又加了，月經(jīng)又不來了。不知道該怎么辦，醫(yī)生叫我不要一個人待著，但我找不到愿意和我待著的人啊。

2、人受過的傷需要時間愈合吧。我又是那種愈合緩慢，需要很長一段時間來療愈自己的人。在找自己這段時間里，跌跌撞撞，懵懵懂懂，常常迷失了方向，不知所措，站在十字路口，一次次的選擇，一次次的推翻，不滿意現(xiàn)狀于是埋怨過去，是不很好，可是，我不知道該怎么辦。

3、有自己可以支配的時間，但又常常陷入各種低落的情緒。然而這些情緒只會讓你荒廢時間，改變不了任何事。我也不知道怎么辦，荒誕的命運。

4、近來真的發(fā)生了很多很多事情，亂七八糟的，我說也說不清，也不知道該怎么辦，我真的很懶，我只想做一條咸魚。

5、且試天下如果接了，我也不知道怎么辦了，可能就走了吧，實在受不了了

6、明明無論多難過，都應該在寫論文的，我真的不知道想...怎么辦了？

7、也不知道什么時候養(yǎng)成的習慣，天天都要抱著，醒著抱，睡著也要抱，放床上就醒來。每天白天抱，晚上和老公兩個人輪流抱，在家?guī)Ш⒆犹哿?！老公白天還要上班，然后寶寶這幾天睡前還要鬧覺，晚上哭了十幾分鐘越哭越大聲的那種，喝奶也不安分，不要喝！但是她哭一直哄不停不知道怎么辦！

8、怎么辦，現(xiàn)在真的好難過，一直在胡思亂想，也得不到回應，我只是想要一個明確的答復而已，有這么難么？行就行，不行就好聚好散，我就徹底放下啊，現(xiàn)在這樣不回應也沒有徹底的拉黑，真的不知道該怎么辦了，真的好煩啊！不喜歡這種一直想著又揣測不清到底是什么意思的感覺，真的太難過了。我只想要一個明確的答復而已啊。

9、我媽走了，我心里是有恨的。可是這個恨，我不能對我爸發(fā)，我爸不欠我。但是除了恨這個人以外，我實在不知道，我還能怎么辦。我不能接受她，對我，對我媽的壓榨，我不能接受她毀了我的家，我為什么要原諒，因為年紀大了沒有幾年可活了嗎，這對我一點都不公平。

10、每天都被這些事情困擾，腦子亂套狀態(tài)，沒有出路，沒有頭緒，怎么緩解？想要的狀態(tài)太難，只會苦了自己，不知道該怎么辦

11、他真的好到我不知道該怎么辦，這或許是在習慣了對待隔著一層玻璃的世事后在一顆赤裸裸的真心面前的慌張。

12、不想寫論文，也害怕找工作，每天負能量爆棚，想要改變卻不知道該拿自己怎么辦。

13、每天睡覺前都在心里祈禱不要再增加了，每天安慰自己，沒事沒事，別慌，但是心里一直怕。距離回家還有一周，不知道怎么辦。

14、外賣打電話催我有點不耐煩，我才發(fā)現(xiàn)自己寫錯地址給送到校外了，我給小哥說你吃吧我點確認送達，太遠了我取不了，搞得他有點感動，忽然說話有點不利索了：那，那你這樣，我不知道該怎么辦，就直接給我吃啦？

15、有一件非常糾結的事情困住了我，百思不得其解，不知道該怎么辦了。

16、我寢室有個臭飄十里之外的人，我不知道拿她怎么辦了，這樣的日子我還要忍多久，誰不是家里人放在手心里的，我偏偏要給別人做老媽子一樣的，人這一輩子總要遇見一個奇葩，動心忍性，曾益其所不能。

17、今天居然有人問我有沒有錢過年，真是搞笑，居然還有人懷疑我的實力，還過年，過完今晚，明天都不知道怎么辦。