1、少吃辛辣食物，多喝水，戒煙戒酒，規(guī)律生活。

2、按時上下班，早睡不熬夜，多喝水，一定要記得多喝水。

3、好好休息，多喝水，多喝水好好休息，睡不著怎么好好休息，明天就好起來吧，不要沒有力氣，走路都喘喘的…

4、要多愛護自己，多喝水、多吃新鮮水果蔬菜、盡量保證充足睡眠。加油！

5、忍住不哭，下午考試，一個人吃了晚飯，一個人回到宿舍，想著把今天的作文發(fā)了，想著把衣服洗了，想著多喝水，想著泡泡腳，想著早些睡，如無其事的聊微信。

6、昨天嗓子疼沒吃藥以為多喝水就沒事了，結果今天嗓子疼還傳染給了2寶，又是鼻涕眼淚又是發(fā)燒的，我陷入深深的自責中。

7、多喝水少說話按時吃藥不想打針就不去了都可以的。

8、天干物燥....多喝水多吃水果。

9、從今天開始，不熬夜，不拖拉，不吃零食，不追劇，多吃水果，多喝水，肉也不要吃啦，火鍋也戒掉，十點半之前必須睡覺，不瘦不美的人沒有資格任性。

10、天氣寒冷干燥。多喝水，注意保暖。少抽煙喝酒吃辣。多想念我。

11、最近天氣漸漸變冷！記得添衣，多喝水，別太辛苦！

12、其實還有一句：多喝水很簡單的話，多喝水對身體好！只有心中掛念著你們的人才會說你的家人也老說的話：你要多喝水呀??！

13、小雪，大家注意防寒保暖喲！多喝水多吃點牛羊肉溫補。

14、缺水難受到無法睡覺，我應該多喝水的，以后不敢了。

15、少吃辣，少吃干，多喝水你不知道么，說了多少次了。

16、今日11時05分小雪。小雪節(jié)氣前后，天氣時常陰冷晦暗，多喝水。冬季來臨要注意保暖，注意保持心情舒暢。

17、感覺在黑暗中就這樣錯過了整個人生。我會多喝水，還有你的藏紅花，留長頭發(fā)，盡量不熬夜，對自己好點，我也會想你的。

18、這兩天上火臉上發(fā)炎爆了兩個巨疼巨紅的包包，然后涂了一層厚厚的修護精華的我跟自己說，今天要多喝水早睡覺。