嗓子疼是感冒之后比較常見的一種癥狀，很多人都會出現(xiàn)這個癥狀。嗓子疼是比較難受的，這個時候可以吃潤喉糖緩解一下，它可以起到一定的消炎作用，能暫時減輕嗓子的疼痛感。

喉嚨痛可以吃潤喉糖緩解。常用的潤喉糖中含有清咽利喉的中成藥，有一定的消炎作用。但咽喉糖對于喉嚨痛，只能起到暫時緩解的作用。

本病在治療上主要是針對病因進行治療，若患者是由細菌或病毒感染引起的，應當給予抗感染的藥物。患者是由過度用嗓引起的，首先要禁聲休息，必要時可以霧化吸入糖皮質(zhì)激素，抗炎消腫。

如果是由辛辣食物刺激導致的，患者應當清淡飲食、多飲水。同時患者要養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜。

一、香蕉，香蕉是一種較為質(zhì)軟的食物，可以緩解患者吞咽時的疼痛感。并且香蕉當中含有豐富的維生素B6、維生素C以及礦物質(zhì)，對于潤腸排便，促進體內(nèi)毒素排出具有積極的作用。

二、冰糖梨子，梨子具有清熱解毒，加入適量冰糖一起燉煮可以起到很多的潤肺止咳的功效。

三、水煮白蛋，雞蛋蛋清是一種較為容易讓人體吸收的蛋白質(zhì)，并且適量食用蛋白對于咽喉的炎癥以及疼痛癥狀具有一定的緩解作用。

四、水煮紅蘿卜，紅蘿卜當中富含豐富的胡蘿卜素、維生素A以及礦物質(zhì)。適量食用紅蘿卜不僅可以起到降火利尿的功效，對于緩解咽部炎癥也具有一定的食療作用。

1.鹽水

如果只是輕微的嗓子疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。每天漱口5--8次，會明顯減輕咽痛。還要多喝溫開水，這是解決喉嚨疼痛的好方法。

2.看醫(yī)生

如果嗓子疼的厲害，這個就可能扁桃體發(fā)炎了，可以去看看醫(yī)生，由醫(yī)生根據(jù)具體病情，和你的情況進行診治或用藥。

3.多休息

還要多注意休息，減輕工作量，減少生活壓力。這樣對緩解嗓子疼痛很有幫助，也能避免引發(fā)感冒的其它癥狀。

4.多潤喉

感冒喉嚨痛的話必須補充大量水分，可以多喝白開水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等。

5.藥物治療

病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。